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Universidad Autónoma Del Estado De México Centro Universitario UAEM Atlacomulco TALLER DE EDUCACION PARA LA SALUD “CONDUCTAS QUE PONEN EN RIESGO LA SALUD” Docente: Mtro. Felipe Medina Flores Alumnos: Ma. Guadalupe Gonzales Hernández Alma Hernández Sánchez Erik Guadalupe Martínez Monroy Ma. Cristina Sánchez Osorio Emma Liliana Segundo José Fecha: SÉPTIMO SEMESTRE 25-OCTUBRE-2014 LPS 15

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conductas de riesgo

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Universidad Autnoma Del Estado De Mxico Centro Universitario UAEM Atlacomulco

TALLER DE EDUCACION PARA LA SALUDCONDUCTAS QUE PONEN EN RIESGO LA SALUD

Docente: Mtro. Felipe Medina Flores

Alumnos:

Ma. Guadalupe Gonzales Hernndez Alma Hernndez Snchez Erik Guadalupe Martnez Monroy Ma. Cristina Snchez Osorio Emma Liliana Segundo Jos

Fecha: SPTIMO SEMESTRE25-OCTUBRE-2014 LPS 15

Caractersticas de las conductas QUE ponen en peligro la saludEn la adolescencia existe un periodo de vulnerabilidad. Son conductas que comienzan en la adolescencia y que algunas veces se agrupan en como parte de un sndrome de conducta problemtica. No es una ley que todas las conductas de riesgo en la salud empiecen e implanten en la adolescencia.

Muchas de las conductas estn fuertemente ligadas a la conducta de compaeros, ya que los nios aprenden e imitan a los compaeros que admiran.

El deseo de parecerle atractivo a los dems n se vuelve muy importante en la adolescencia. Y es importante para el desarrollo de trastornos:AlimenticiosAlcoholTabacoDrogas

Varias de las conductas que ponen en riesgo la salud estn ntimamente relacionado con la apariencia personal.

Muchas de estas conductas son placenteras, fortalecen la habilidad de adolescentes ante situaciones estresantes y algunas representan solo la bsqueda de emociones y muchas de ellas son peligrosas.

El desarrollo de las conductas es gradual ya que el individuo se expone a ella y se hace susceptible, la experimenta y posteriormente la realiza de manera regular.

Estas conductas no se adquieren de repente, sino a travs de un proceso por lo que se necesitan intervenciones en cada una de las etapas:

Vulnerabilidad ExperimentacinPractica de la conducta de manera regular

Tienden al abuso de sustancias de todo tipoLos adolescentes que emiten estas conductas de riesgo suelen tener:Conflictos fuertes con sus padres.Conductas desviadasBaja autoestimaProblemas de personalidad.

Las conductas problemticas estn relacionadas con la estructura social en la que se presenta, por lo que son mas comunes en clases sociales bajas ya que se exponen mas a conductas problemticas.

qu es la drogodependencia?

Dependiente: Se dice que una persona es dependiente de una sustancia cuando la persona se la autoadministra repentinamente, dando como resultado la tolerancia, sntomas de abstinencia y una conducta compulsiva.

Dependencia fsica: Estado que se presenta en el cuerpo cuando el cuerpo se ha adoptado a la sustancia e incorpora su uso en el funcionamiento normal. Tolerancia: Proceso por el cual el cuerpo se adapta progresivamente al uso de la sustancia, requiriendo dosis cada vez mayores.

Necesidad imperiosa de consumo: Es un fuerte deseo de practicar la conducta o consumir la sustancia.ADICCIN:Se presenta cuando una persona se ha vuelto fsica o psicolgicamente dependiente de la sustancia despus de haberla usado durante algn tiempo

SNDROME DE ABSTINENCIA:Se refiere a los sntomas desagradables tanto fsicos como psicolgicos que experimenta una persona cuando deja de usar la sustancia a la que se ha hecho dependiente. Los sntomas pueden ser: IrritabilidadAnsiedad Intenso deseo de consumir la sustanciaNauseas Dolor de cabeza Temblores y alucinaciones

Alcoholismo y el bebedor problema El alcoholismo es la tercera causa de muerte evitable despus del tabaco, la dieta, el sedentarismo.

Considerado inicialmente como un problema social y hasta los 50s considerado como una enfermedad.

Como problema de salud el alcoholismo esta relacionado con otras enfermedades como:Hipertensin arterialEvento vascular cerebralCirrosis hepticaAlgunos tipos de cncer

Los alcohlicos pueden presentar:Trastornos del sueoAlteraciones inmunes lo que aumenta el riesgo de infecciones en alcohlicosCausante de deteriores cognitivos mucho de ellos irreversibles.

Aproximadamente 15% del gasto nacional en salud se dedica al tratamiento del alcoholismo.El costo del abuso del alcohol y del alcoholismo se estima que es aprox. De 184.6 mil millones de dlares.

El abuso del alcohol contribuye a otros problemas como:El alcohol desinhibe la agresin, por lo que un gran porcentaje de homicidios, suicidios y asaltos ocurren bajo la influencia del alcohol.

Los bebedores problemas pueden no tener estos sntomas, pero suelen tener problemas sociales, psicolgicos y mdicos importantes. Suelen presentar conductas moderadas

Conductas mas severas:

Consumo diario de alcohol

Incapacidad para dejar de beber

Las borracheras

Consumo ocasional de grandes cantidades del alcohol.

Perdida de memoria. Los alcohlicos muestran sntomas de abstinencia cuando tratan de deja el alcohol, tienen una tolerancia alta al alcohol y poco control al beber.

Orgenes del alcoholismo y del bebedor problema

Tradicionalmente los hombres han tenido mayor riesgo al alcoholismo, aunque el cambio de normas ha hecho que las mujeres jvenes y mujeres empleadas fuera de casa sean mas propensas.

Factores sociodemogrficos como un ingreso bajo pronostican alcoholismo.

El alcoholismo parece tratarse de un proceso gradual en el que participan factores psicolgicos, conductuales y socioculturales.

Beber y estrs El beber se presenta como una forma de amortiguar los efectos del estrs. Ya que la mayora de las personas que han tenido una gran de acontecimientos negativos en la vida, estresores crnicos y poco apoyo social, tienen mayor probabilidad de convertirse en bebedores.

La alteracin en el trabajo, el despido, la poca autonoma y la falta de participacin en la toma de decisiones son predisponentes.

As mismo la tensin econmica y la impotencia ante la propia vida.

Muchas personas empieza a fortalecer las emociones positivas y reducir las negativas y es as que el alcohol reduce la ansiedad, la depresin, y aumenta el autoestima.

Orgenes sociales del bebedor El alcoholismo esta vinculado con el entorno social y cultural del bebedor.Amigos y/o compaeros son una factor predisponente ya que ellos fungen como modelo.

En bebedores problemas y alcohlicos se aprende en etapas tempranas de la vida a relacionar el beber con situaciones sociales agradables.

Suelen desarrollar una vida social centrada en el beber.

Dos etapas de vulnerabilidad:La primera en la que suele presentarse una dependencia qumica, que es entre los doce y los veintin aos.

La segunda es al final de la edad madura, que es cuando el bebedor problema lo puede usar como una estrategia de afrontamiento al estrs.

El aislamiento social o la falta de empleo pueden exacerbar estos problemas.

En las mujeres y en los bebedores problema que son adultos mayores suele presentarse por la falta de bienestar psicolgico.

PROGRAMAS DE TRATAMIENTO

Los programas para el tratamiento de alcohlicos y del bebedor problema usan por lo general terapias cognitivo-conductualesTratan factores biolgicos y ambientales del alcohlicos.

Los objetivos son disminuir las propiedades reforzantes del alcohol.Ensearles a las personas conductas nuevas incompatibles con el abuso del alcohol.Modificar el entorno con actividades en las que no participe el alcohol.Los programas en los que el paciente esta hospitalizado durante entre 10 y 60 das, siendo el promedio de 28 das.

TRATAMIENTO COGNITIVO-CONDUCTUALSe emplean mtodos para reaumentar la motivacin, debido a que la capacidad y la responsabilidad de cambiar reside del cliente.Algunos programas utilizan medicamentos, para bloquear las interacciones alcohol-cerebro que pueden contribuir al alcoholismo.

Naltrexone- se usa como ayuda para evitar la recada entre alcohlicos.Campral- puede ayudar a los alcohlicos a mantener la abstinencia evitando la recada.Muchos de los programas proporcionan al alcohlico tcnicas para el manejo del estrs.En algunos casos se ofrece terapia familiar para facilitar al alcohlico a regresar a su familia.

PREVENCION DE LA RECAIDAPracticar las habilidades de afrontamiento o las habilidades sociales en situaciones de alto riesgo es un pilar fundamental en las intervencin para la prevencin de la recada.

Mtodos preventivos contra el abuso del alcoholLos programas en las escuelas de educacin media tienen por objeto ensearles a los adolescentes tcnicas para rechazar la bebida y mtodos para enfrentarse a situaciones de alto riesgo.

Estos programas refuerzan la autoeficacia del adolescente, lo que les puede permitir resistir la presin social pasiva que resulta ver a sus compaeros bebiendo.Pueden modificar las normas sociales que favorecen que los adolescentes consuman alcohol.

Pueden resultar programas de tratamiento a bajo costo para reas de bajos ingresos.Otro mtodo es el aumento de impuestos al alcohol, restriccin de publicidad y promocin al alcohol, especialmente la dirigida a los jvenes.Reforzar la atencin del gobierno federal al alcohlico como uno de los principales problemas de la juventud.

Beber y conducirTodos los aos hay miles de victimas mortales de accidentes vehiculares por causa de consultores en estado de ebriedad.Debido a la mayor atencin que los medios han dado al problema de los conductores en estado de ebriedad, los bebedores parecen estar desarrollando tcnicas autorreguladoras para evitar conducir en estado de ebriedad.

Limitar la bebidaDesignar un conductor que no beberTomar un taxi o definitivamente no conducir despus de haber consumido alcohol

Es el consumo de alcohol una conducta sana?El consumo moderado de alcohol aproximadamente una o dos copas al da puede reducir el riesgo de padecer enfermedad coronaria; en mujeres, aun con un menor consumo de alcohol.

Menor riesgo de infartoMenor tensin arterialMenor riesgo de morir despus de un infarto miocrdicoMenor riesgo de insuficiencia cardiacaMenor engrosamiento de arteriasMenores eventos vasculares cerebrales en los adultos mayores.

FUMARFumar es la primer causa evitable de la muerte.En los pases es la primer causa de muerteEn Estados Unidos fumar causa por lo menos 4307000 fallecimientos al ao, aproximadamente 1 de cada 5 muertes es ocasionada por fumar.

Las personas que fuman parecen ser, en general menos conscientes de la salud y tambin tienen menos probabilidad de observar otras conductas poco sanas respecto a los no fumadores.Fumar y beber vienen juntos, el beber parece estimular el fumar y tambin dificulta el dejar de fumar.

Fumar no solo pone en peligro al fumador , sino que tambin los cnyuges y familiares estn en riesgo de padecer trastornos de salud.En los adolescentes el que los padres fumen puede disminuir el desempeo cognitivo al reducir los niveles de oxigeno en sangre e incrementar los niveles de monxido de carbono.EFECTOS SINERGICOS DE FUMAR Potencia los efectos dainos de otros factores de riesgo El estrs y el consumo de cigarro tambin puede tener una interaccin peligrosa

En los hombres la nicotina puede aumentar la reactividad de la frecuencia cardiaca.En las mujeres fumar puede reducir la frecuencia cardiaca pero aumentar las respuestas de tensin arterial.

Los fumadores delgados pueden tener un mayor riesgo de mortalidad que el de los fumadores con peso normal.Los fumadores tienen menor actividad fsica

En las mujeres cuadriplica el riesgo de padecer cncer de mama despus de la menopausia.Personas que fuman y que tienen depresin tienen mayor riesgo de padecer cncer.El fumar parece estar relacionado tambin con una mayor ansiedad en la adolescencia .Los efectos sinrgicos que fumar tienen para la salud son muy importantes y pueden ser responsables de una gran cantidad de muertes.

Durante aos se considero que fumar era un habito varonil y sofisticado.En 1964 se publico el primer reporte de Suergeon General sobre el cigarro, acompaado por una amplia publicidad sobre los riesgos de fumar .Aunque despus de esto la cantidad de fumadores hombres disminuyo , pero las mujeres fumadores aumento de 25% a 29%.En 1994 el porcentaje de adolescentes fumadores aumento

Por que las personas fuman?Es difcil modificar esta conducta, debido a factores fisiolgicos, psicolgicos y sociales.Fumar viene de la familia y algunos estudios revelan que puede haber alguna influencia gentica.

Factores relacionados con fumar en la adolescencia.Varios estudios indican que mas del 15% de los adolescentes entre 12 y 18 aos fuman de manera regular

La influencia de los amigos y la familiaEs uno de los factores mas importantes para empezar a fumar.Empezar a fumar es el resultado de un proceso de contagio social , en el que los fumadores tienen contacto con otra personas que estn probando el cigarro

Fumar es claramente una adiccin, la cual es mas difcil de dejar que la adiccin a la herona o al alcohol.

Prevencin del fumar5Programas para prevencin del fumar Objetivo: captar oportunamente fumadores potenciales y atacar la motivacin que los lleva a fumar.

Intervencin por influencia socialRichard Evans.Evitar que fumen los adolescentes.Utilizo dos principios tericos:

COMPONENTES DEL PROGRAMA POR INFLUENCIA SOCIAL Mtodo de entrenamiento en habilidades para la vida.A los adolescentes se les entrena en el autoestima y el mejoramiento del control.As como en habilidades sociales, no sentirn tanta necesidad de fumar para reforzar su autoimagen. Se dar la sensacin de ser personas eficaces

INGENIERIA SOCIAL Y TABAQUISMO Obliga a las personas a reducir el consumo de cigarroTransferir los costos del fumar a la industria del tabaco a travs de demandas legales elevara el precio de los cigarros y esto hara disminuir su consumo.Restringindolo en determinados lugares, no permitir que se fume en edificios pblicos, especificar reas para fumadores en restaurantes, y lugares pblicos.

Fumador pasivoInhala el fumo secundario y el aire contaminado por los fumadores.Esto esta asociado con niveles elevados de monxido de carbono en sangre, funcionamiento pulmonar reducido y elevados ndices de cncer pulmonar.Los hijos pequeos de fumadores son mas vulnerables a las infecciones de los odos, al asma, a la bronquitis, y neumona.