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“CREACIÓN Y ELABORACIÓN DE

MATERIALES AUDIOVISUALES (VIDEO

INTERACTIVO) PARA LA

FORMACIÓN/INFORMACIÓN EN MATERIA

DE PREVENCIÓN DE RIESGOS

LABORALES” (AC/2005/18)

CASMA CONSULTORES, S.L.

MEMORIA TÉCNICA DE ACCIONES COMPLEMENTARIAS

1- DOCUMENTO INFORME DE DESARROLLO DEL ESTUDIO.

Se trata de la elaboración de un video interactivo sobre Prevención de Riesgos Laborales, para el Servicio de Empleo de Castilla la Mancha.

La mecánica de elaboración del DVD interactivo, constó de los siguientes pasos:

1. Elaboración de un primer guión, a cargo de D. Rafael Baillo, que se sometió a la validación del Servicio de Formación del SEPECAM.

Este guión ver anexo contemplaba una subdivisión del texto en capítulos cada uno de ellos con unos ejercicios de evaluación de la comprensión de los contenidos:

INTRODUCCION

DERECHOS Y OBLIGACIONES DE L@S TRABAJADOR@S

SEGURIDAD EN EL TRABAJO

HIGIENE INDUSTRIAL

ERGONOMÍA

ESTRÉS

AUTOPROTECCION

CONSUMO DE DROGAS Y ALCOHOL

2. El Servicio de formación, aportó las correcciones oportunas que incorporadas al borrador, conformaron el guión definitivo validado. (Ver anexos)

3. A partir de este documento, se elaboró el denominado guión técnico, o plan de grabación.

4. Este plan fijaba el tipo de localizaciones a buscar, tanto de entorno general, como de empresas y organismos que nos permitían filmar en sus instalaciones. Para ello contábamos con una carta de presentación elaborada por el Servicio de Formación del SEPECAM, que nos facilitaba esta labor. (Anexo)

5. Finalmente se presentó, y surgieron nuevas correcciones ante un representante del Servicio de Seguridad y Salud Laboral de la Consejeria de trabajo y Empleo que se incorporó a la validación.

6. Se elaboró un plan para su solución y se llevo a cabo

En general, los centros de formación, como beneficiarios directos de la acción, y las empresas, han colaborado de forma entusiasta y desinteresada en la elaboración de estos medios audiovisuales. Empresas como,

Puertas Artevi Escuela Superior de Hostelería de Toledo Cámara de Comercio de Toledo. Grupo de Empresas Emiliano Madrid. TRAGSA

han colaborado con sus facilidades a la realización de estos audiovisuales.

2- RELACIÓN NOMINAL Y PERFIL PROFESIONAL DE LOS PARTICIPANTES.

Presentación curricular de las empresas encargadas de la realización del proyecto

Tanto ARAUCA MEDIA, S.L. como CASMA son empresas con amplia experiencia demostrada en el ámbito de actuación de cada una, e - Learning y Consultoría de Recursos Humanos, respectivamente. La unión de ambas empresas logra la integración de ambos campos, favoreciendo la prestación de un servicio integral y de total calidad al cliente.

PRESENTACIÓN CURRICULAR DE ARAUCA MEDIA S.L.

ARAUCA MEDIA S.L., nació en el año 2002 como productora especializada en productos audiovisuales para empresas e instituciones. Además Arauca Media ha desarrollado videos didácticos y educativos para la Consejerías de Educación y Bienestar Social de Castilla La Mancha.

Nuestro modelo de trabajo es el trato personalizado de cada cliente y producto, para sacar el máximo rendimiento de todo lo que hacemos.

Nuestras líneas de trabajo son las siguientes:

Vídeos Corporativos

Vídeos Formativos

Publirreportajes, cuñas radiofónicas y anuncios

Año 2002: “Madagascar la isla roja”.Abril 2002. Canal Satélite digital “Monte Alén. La reserva tropical”. Junio 2002. ECOFAC-Comunidad Económica Europea. Año 2003. “Un Marciano en la Tierra. Misión en Guinea Ecuatorial”. Septiembre 2003. Asociación Por otro mundo de Castilla La Mancha. Financiado por la Consejería de Bienestar Social de la Junta de Comunidades de Castilla- La Mancha (JCCM)

“Año europeo de las personas con discapacidad. Programa de actividades al aire libre”.Abril 2003- Dic 2003. Asociación La Trócola. Beneficiarios: Fundación Cultura y Deporte y Consejería de Bienestar Social de JCCM. “Guinea Total”. Julio 2003. Ecuatoguineana de Aviación y Spanair. Año 2004. “Un Marciano en la Tierra. Misión en Marruecos”.Mayo 2004. “Miradas del Sur: Marruecos”Agosto 2004. ONG- “Save the Children” Vídeo corporativo para la empresa SEGOBRE.S.L. Dic 2004. Año 2005 “Otra alternativa al trabajo infantil”. Realizado en la República Dominicana para la Asociación Paideia y financiado por la OIT y la Junta de Comunidades de Castilla- La Mancha. Congresos “Deuda por Desarrollo”. Realizado para la Fundación Iberoamericana para el Desarrollo (FIDE) Campaña publicitaria de Logotipos de Calidad de Castilla- La Mancha (CECAM). Realizado para la Junta de Comunidades de Castilla- La Mancha Campaña Publicitaria de Sensibilización Castellano Manchega del Fondo de Cooperación Internacional. Realizado para la Consejería de Bienestar Social de la Junta de Comunidades de Castilla- La Mancha. Documental “Los Niños del Alcázar”. Financiado por la Diputación de Toledo y la Consejería de Cultura de la Junta de Comunidades de Castilla- La Mancha. AÑO 2006 Publirreportaje Corporativo para la Fundación “ D.O Aceites Montes de Toledo”. Financiado por la Diputación de Ciudad Real. Documental “Nómadas de La Mancha” . Producido para Castilla La Mancha Televisión y financiado por la Obra Social CCM , Diputación de Toledo y Guadalajara. Video Promocional “La Abadía”. Realizado para su instalación en página web. En curso: “Video interactivo para la formación en materia de prevención de riesgos laborales”, encargado por Casma Consultores S.L.

PRESENTACIÓN CURRICULAR DE CASMA, S.L. CASMA CONSULTORES S.L. es una pequeña Empresa de Castilla La Mancha, para Castilla La Mancha. Creada en Toledo en Enero de 1995, ha cumplido más de diez años en el sector de los Recursos Humanos. Nuestro lema y razón de ser a lo largo de estos años ha sido: “Los Recursos Humanos son el motor del cambio y el factor crítico para la mejora contínua” Siendo conscientes de la importancia del factor humano para el progreso de las Organizaciones, nuestro trabajo ha consistido en proporcionar apoyo tanto a Empresas, como a Organizaciones vinculadas a la Administración o no, en los siguientes aspectos:

• Formación.- Nuestras fortalezas han sido y son, tanto la capacidad de adaptación, como la flexibilidad y diversidad de nuestros productos. En este sentido, hemos realizado desde el análisis de las necesidades de formación, el diseño y la elaboración de acciones formativas, hasta la evaluación y el seguimiento de la formación impartida.

• Selección.- Intervenimos en todas las fases del proceso de selección. Desde el diseño del perfil hasta el seguimiento y evaluación del candidato seleccionado, procurando utilizar técnicas innovadoras, basadas fundamentalmente en el “trato humano” y en la participación del cliente a lo largo de todo el proceso.

• Consultoría.- Se trata de acompañar a nuestros clientes en temas vinculados a recursos humanos tales como:

o Diseño estratégico participativo. o Análisis y descripción de puestos de trabajo o Sistemas retributivos o Apoyo a la implantación de sistemas de gestión de la calidad etc…

A lo largo de estos diez años hemos trabajado en gran parte de los sectores de la Región y en ámbitos tan diferentes como la pequeña o mediana empresa, la Administración o asociaciones, cooperativas etc…Algunas de nuestras colaboraciones son:

• Administración.- o Escuela de Administración Regional

Cursos de Habilidades. Cursos de formación de formadores.

Curso de Trabajo en equipo Curso de Elaboración de informes Consultoría de clima laboral Cursos de Management. Cursos de Gestión del Tiempo y Planificación.

o Escuela de Protección Ciudadana.- Cursos de Trabajo en Equipo. Talleres de Atención al Ciudadano.

o Consejería de Administraciones Públicas Atención al cliente Oficinas de información y registro. Formación y selección Cartas de servicio. Diseño y formación

o Consejería de Bienestar Social Colaboración en el diseño del Plan operativo 2001, 2002,

2003 Diseño e implantación de sistemas de gestión de calidad en

residencias de mayores. Auditorias de calidad de servicio en Residencias de

mayores. Cursos de Programas Integrales de Atención a la

Dependencia, Experiencias Innovadoras y Buenas Prácticas. Cursos de Planificación y Evaluación de Proyectos. Cursos de Desarrollo de Habilidades Formativas.

o Tesorería General de la Seguridad Social.- Cursos de Enriquecimiento Personal en el Trabajo. Cursos de Motivación y Fijación de Metas Personales.

• Empresas.- o Sector de la Madera.- Hemos participado desde 1995 en el diseño

e impartición de planes de formación para: Uniarte, Artevi, Uniblock, Bricoblock etc..

o Sector de servicios.- Hemos participado desde 1995 en el diseño e impartición de planes de formación para:

Hotel Beatriz Restaurante La Abadía. Cliente misterioso para diferentes clientes del sector. Selección de puestos vinculados al sector.

o Sector Editorial.- Ediciones S. M.

• Cursos para vendedores • Elaboración de un mapa de competencias por

puesto. • Taller de solución de conflictos.

o Sector de industrias cárnicas.-

• L y O.- Diseño de plan de formación e impartición. o Sector eléctrico.-

• Electrosur.- Diseño de plan de formación e impartición.

o FUNDESEM.- Cursos de Trabajo en Equipo.

• Otras Organizaciones.-

o UCAMAN (Unión de cooperativas agrarias de Castilla La Mancha) Desarrollo de consultoría estratégica. Cursos específicos para cooperativas Análisis y descripción de puestos de trabajo.

o IMSERSO.- Cursos de Trabajo en Equipo. Outdoor. Curso de Inteligencia Emocional. Cursos de Coaching. Curso de Actualización de Personal de Mantenimiento y

Oficios. Cursos de Relaciones Interpersonales. Curso de Risoterapia.

o Cámara de Comercio de Toledo.- Cursos de Trabajo en equipo. Outdoor.

o Entidades financieras Cursos para mandos intermedios Cursos de atención al cliente presenciales y a distancia

o Asociaciones de mujeres. Ponencias y conferencias vinculadas a la problemática del

sector. Diseño del Plan estratégico para la asociación.

o Centros de la mujer, centros de servicios sociales.- Ponencias y conferencias vinculadas a la problemática del

sector. Curso de Auxiliar de Geriatría. Curso de Auxiliar de Guardería.

o Colegio oficial de veterinarios de Ciudad Real.- Curso de peritación. Curso de gestión de residuos agrarios.

o Cuartel General del Ejército.- Jornadas de Información / Captación de Soldados

Profesionales.

Experiencia y cualificación del equipo humano que ha participado en la realización del proyecto

1- PERSONAL DE CASMA CONSULTORES FRANCISCO VALDIVIESO GÓMEZ (Coordinación y Dirección del Proyecto) Empresa: Casma Consultores, S.L. Departamento Formación Puesto:

Coordinador de programas Titulación y especialización: Titulado Superior Experto Universitario en Formación centrada en Resultados empresariales

(UNED) Master en Administración de empresas y Dirección de RR.HH. por el

Instituto de empresa de Madrid) Responsabilidades dentro de la compañía: Diseñar e impartir cursos de formación relacionados con habilidades

directivas (Trabajo en equipo, comunicación, formación de formadores). Coordinador de programas de formación de empresas. Elaboración de programas formativos.

RAFAEL BAILLO CALVO (Consultor) Empresa: Casma Consultores, s.l. Departamento Prevención de Riesgos Laborales Puesto: Técnico Superior en Prevención Titulación y especialización:

Licenciado en Derecho. Técnico Superior de Prevención de Riesgos Laborales , especialidad de

Seguridad en el Trabajo, en “Ergonomía y Psicosociología aplicada” e “Higiene Industrial”.

Curso de “Auditor de Sistemas de Gestión de prevención de Riesgos Laborales”.

Curso “Gestión de Recursos Humanos”. En la actualidad estoy realizando los cursos de Doctorado en la

Universidad de Castilla la Mancha.

Responsabilidades dentro de la compañía: Prevención de Riesgos Laborales. Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto: - Desde 1-11-1989 hasta la actualidad, fundo las pequeñas empresas “GESPPERBAI, S.L.”, “R.M.69, S.L.” y “JESUS PEREZAGUA E HIJOS, S.L.”, de carácter familiar y dedicadas al arrendamiento de inmuebles de forma industrial; siendo Administrador Unico de las dos primeras y desarrollando, por tanto, las tareas inherentes a tal puesto. - Asimismo desde el año 1.997 trabajo como consultor free lance en la consultoría de recursos humanos “CASMA CONSULTORES, S.L.” , Cámara de Comercio e Industria de Toledo y FECMES, entre otros, impartiendo, fundamentalmente, Cursos de Prevención de Riesgos Laborales de Nivel Superior, Nivel Intermedio y Nivel Básico. - Desde Septiembre de 2.001 colaboro con el Servicio de Prevención PREVICAMAN, S.L., realizando todo tipo de actividades preventivas, tales como: diseño e implantación de planes de prevención, asesoramiento de empresas, cursos de formación, etc., etc. JAIME MARILL ESCUDÉ (Consultor) Empresa: Casma Consultores, S.L. Departamento Consultoría Puesto: Coordinador de programas Titulación y especialización: Ingeniero Superior de Telecomunicación Especialidad Electrónica. Director Técnico compañía de higiene. Responsabilidades dentro de la compañía: Responsable del área de e-learning. Cursos a empresas área producción, calidad, recursos humanos Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Coordinador para Castilla la Mancha proyecto e-learning Aulavía-Casma Coordinador de Acción Complementaria de la programación 2004::

“SERVICIOS DE INFORMACIÓN, ORIENTACIÓN Y FORMACIÓN OCUPACIONAL PARA SEPECAM”

PABLO GÓMEZ GONZÁLEZ (Consultor) Empresa: Casma Consultores, S.L. Departamento Selección, Formación Puesto: Coordinador de programas Titulación y especialización: Licenciado en Derecho y Gerente de PYME Responsabilidades dentro de la compañía:

Responsable de selección. Impartición de cursos

Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto: Por su trabajo en selección de personal, conocimiento profundo de la realidad laboral en Castilla la Mancha. ANA PABLO SIERRA (Administrativa) Empresa: Casma Consultores, S.L. Departamento Administración Puesto: Administrativo Titulación y especialización: FP II Administrativo Comercial Responsabilidades dentro de la compañía:

Gestión administrativa. Control contable. Apoyo administrativo en los programas que lleva a cabo la empresa. Elaboración de material formativo

Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto: • Administrativo del proyecto de Junta de Comunidades de Castilla la

Mancha para la Acción Complementaria 2004: “SERVICIOS DE INFORMACIÓN, ORIENTACIÓN Y FORMACIÓN OCUPACIONAL PARA SEPECAM”

2- PERSONAL DEL EQUIPO TÉCNICO ARAUCA MEDIA, S.L. CARLOS SERRANILLA RAMOS Empresa: ARAUCA MEDIA, S.L. Departamento: Audiovisuales Puesto: Productor. Responsable del Departamento. Titulación y especialización:

Licenciado en Ciencias Empresariales Licenciado en Derecho

Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Técnico de audio y vídeo en los proyectos educativos y de divulgación. Técnico de audio y vídeo en spot publicitarios.

AINHOA MARTÍN DÍAZ Empresa: ARAUCA MEDIA, S.L. Departamento: Audiovisuales Puesto: Guionista. Edición de video y tratamiento de contenidos audiovisuales. Titulación y especialización:

Licenciado en Comunicación Audiovisual. Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Técnico de audio y vídeo en los proyectos educativos. Técnico de audio y vídeo en proyectos internacionales.

PABLO NEBOT Empresa: ARAUCA MEDIA, S.L. Departamento: Producción. Puesto: Productor. Operador de Cámara. Grabación y montaje de videos. Titulación y especialización:

Operador de Cámara de Televisión de Castilla la Mancha Operador de Cámara Televisión Diocesana

Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Técnico de audio y vídeo en programas televisivos. Técnico de audio y vídeo en proyectos educativos. Técnico de vídeo en proyectos interactivos

KOLDO GORROTXATEGI FERNÁNDEZ Empresa: ARAUCA MEDIA, S.L. Departamento: Producción. Puesto: Realizador. Grabación y montaje de videos. Titulación y especialización:

Licenciado en Ciencias de la Información. Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Técnico de audio y vídeo especialista en montaje de vídeos PAULINO PRIETO GONZÁLEZ Empresa: ARAUCA MEDIA, S.L. Departamento: Producción. Puesto: Ingeniero de Sonido. Técnico de sonido en TVE Torrespaña y Responsable de Sonido de Arauca Media. Titulación y especialización:

Ingeniero Técnico de Telecomunicaciones. Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Coordinador de proyectos de vídeos. JUAN CARLOS GONZÁLEZ Empresa: ARAUCA MEDIA, S.L. Departamento: Infografía. Puesto: Responsable de Infografía y 3D. Titulación y especialización:

Técnico de Postproducción.

Experiencia y cualificaciones relevantes en relación con el proyecto:

Responsable de iconografías. Montajes de vídeos. Técnico de grabación.

3- INFORME DE LOS PRINCIPALES RESULTADOS Y CONCLUSIONES OBTENIDOS EN CADA FASE DE ESTUDIO. 1- FASE DOCUMENTAL: Para la elaboración del video interactivo se confeccionará un listado de legislación relativa a Prevención de Riesgos Laborales, ajustándolo a las necesidades generales que se pueden ver desde el punto de vista laboral. Se recopilará el material didáctico existente tanto a nivel nacional, como el desarrollado en otras Comunidades autónomas y en Castilla La Mancha, con el fin de buscar similitudes y posibles relaciones con el producto final que queremos obtener. Esta fase de recopilación y estudio documental tendrá como resultado operativo un listado / catálogo de los productos similares existentes en el ámbito nacional e internacional en la actualidad, así como unas conclusiones sobre las necesidades reales de información /formación relacionada con P.R.L. de carácter sectorial, orientada a la formación para el empleo. 2- FASE DE ESTUDIO COMPARADO DE LAS ACCIONES: Durante esta fase se analizarán los diferentes materiales didácticos recopilados, elaborando una matríz de bondades y deficiencias de cada uno de los productos analizados, que junto a las “necesidades operativas” de formación / información, extraídas de la encuesta, nos ayudará a elaborar un “guión base” de nuestro producto (un video interactivo). 3- FASE ANALÍTICA: Una vez elaborado el “guión base” se realizarán unas “pruebas piloto” de grabación, diseñando así mismo los elementos interactivos del producto (preguntas / respuesta y juegos de acierto) vinculados a la prueba, de tal forma que el producto sea validado por los diferentes usuarios / clientes, antes de proceder al diseño y realización definitivos del producto.

4- FASE DE DISEÑO Y REALIZACIÓN DEL TRABAJO: Tras el análisis y conclusiones de las fases anteriores, se realizará el diseño y elaboración definitivo de un “video interactivo”. Para ello se tendrán en cuenta todas las líneas de mejora establecidas con anterioridad tanto en sus aspectos esenciales (contenidos, ajuste a la legislación, siniestralidad laboral en el entorno autonómico, principales riesgos a tener en cuenta etc…), como en aquellos que tienen que ver con la “forma” (imágenes, locución, música, tipo de juegos o preguntas, duración definitiva del video interactivo etc…) Para la realización del trabajo tendremos que contar con “escenarios reales” (empresas, Organizaciones y situaciones), que faciliten el aprendizaje a los usuarios finales del producto. Para ello deberemos contar con el apoyo del SEPECAM, a través de un documento que facilite la entrada de técnicos del proyecto en recintos y empresas de la Región. Durante todas las fases del proyecto, se realizarán reuniones de coordinación con el SEPECAM, para analizar los avances, pero es en esta fase, cuando se necesitará un mayor nivel de coordinación, ya que se considera crítica para la obtención de un buen producto. 4- PROPUESTA FINAL DE METODOLOGÍA CON LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS Y LAS INSTRUCCIONES DE APLICACIÓN Y DOCUMENTACIÓN DE SÍNTESIS. Este video interactivo tiene como finalidad fomentar entre todos los trabajadores medidas de prevención de lesiones producidas en sus puestos de trabajo. Se trata de un video que al ser interactivo nos aseguramos la participación de todos los implicados haciendo más asequible la formación y la asimilación de contenidos por parte d la población objeto. Este material por tanto se puede aplicar a:

Futuros trabajadores, con la finalidad de que no adquieran malos hábitos que les lleve a una mala realización de su trabajo desde el punto de vista de la prevención de accidentes laborales.

Trabajadores de diferentes oficios, con la finalidad de cambiar malos hábitos y fomentar comportamientos positivos hacia la prevención de accidentes y lesiones laborales.

Puede ser utilizado también como material de apoyo para los formadores del módulo de Prevención en Riesgos Laborales

de los cursos de Formación Ocupacional o Continua, o bien, de Cursos específicos de esta especialización.

DOCUMENTO DE SÍNTESIS: A modo de síntesis adjuntamos los guiones elaborados en este proyecto. Tema de prevención: DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LAS TRABAJADAS Y TRABAJADORES. Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Todo trabajador, por el mero hecho de serlo, es titular de una serie de derechos y obligaciones en relación con su seguridad y salud en el trabajo. Entre los derechos se pueden destacar los siguientes:

- Derecho a una protección eficaz. - Derecho a que los equipos de trabajo sean adecuados para el trabajo

que deba realizarse. - Derecho a que el empresario le proporcione los Equipos de Protección

Individual adecuados. - Derechos de información, consulta y participación en las cuestiones

que afecten a la seguridad y a la salud. - Derecho a recibir una formación suficiente y adecuada en materia

preventiva Como contrapartida, los trabajadores también tienen una serie de obligaciones, las más importantes son:

- Velar por su propia seguridad y la de las personas a las que pueda afectar su actividad profesional.

- Usar adecuadamente las máquinas, aparatos, herramientas, equipos de transporte, etc.

- Utilizar correctamente los medios y equipos de protección - No poner fuera de funcionamiento y utilizar correctamente los

dispositivos de seguridad. La forma mas adecuada de velar por el cumplimiento de los derechos de los trabajadores, es a través de sus representantes, que en el caso especifico de la seguridad y salud en el trabajo, reciben el nombre de Delegados de Prevención. Por tanto, todas las peticiones, sugerencias, reclamaciones, etc., se deberían canalizar por medio de los Delegados de Prevención.

Tema de prevención: SEGURIDAD EN EL TRABAJO Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES A través de todas las medidas y técnicas que conforman la especialidad de seguridad en el trabajo, se trata de evitar que los accidentes de trabajo se produzcan, o en el peor de los casos, si el accidente se produce, de minimizar las consecuencias

SEÑALIZACIÓN Existen distintos tipos de señalización, que pueden ser visuales (como las señales), acústicas (como las sirenas), olfativas (como el olor del butano), etc. Pero las más importantes son las visuales, y en ellas nos encontramos señales de los siguientes tipos:

- De obligación - De prohibición - De advertencia - Señales de salvamento o socorro - Señales relativas a los equipos de lucha contra incendios

La señalización se realiza a través de un código de formas, colores y pictogramas, que nos familiariza con su significado. Para la señalización de desniveles, obstáculos u otros elementos que originen riesgos de caídas de personas, choques o golpes, podrá señalizarse mediante franjas alternativas amarillas y negras. Las franjas deberán tener una inclinación aproximada de 45º y ser de dimensiones similares. ESPACIOS DE TRABAJO Los centros de trabajo deben reunir una serie de características para que no supongan un riesgo en sí mismos para los trabajadores. La falta de orden y limpieza es la causa de multitud de accidentes (caídas al mismo nivel, cortes, pisadas sobre objetos punzantes, caída de objetos por desplome o derrumbamiento, etc.). Por ello es muy importante que en los centros de trabajo se recoja todo aquello que no es necesario utilizar en ese momento, es decir, todo el material sobrante, subproductos, desperdicios, herramientas, etc.; en todo momento, y se recalca que ha de ser en todo momento, se ha de mantener el orden y la limpieza en los centros de trabajo. Por eso, se ha de intentar cumplir permanentemente la siguiente máxima:

“un sitio para cada cosa, y cada cosa en su sitio.” Los espacios de trabajo limpios y ordenados presentan una serie de ventajas, tales como: Evita peligros, ahorro de tiempo, mejora de espacio, imagen exterior, mejor ambiente de trabajo.

ILUMINACIÓN Y TEMPERATURA La finalidad de la iluminación es facilitar la visualización de las cosas para que el trabajo se realice en condiciones aceptables de eficacia, comodidad y seguridad.

Los niveles de iluminación dependerán del tipo de tarea, de las características personales de los trabajadores, del tiempo que se utilicen cada uno de esos espacios, etc., ya que manteniendo unos niveles mínimos de iluminación, el trabajo se efectuará de una forma mas segura.

En función de las características del trabajo a realizar, se determinarán cuales son los límites máximo y mínimo de la temperatura y el resto de condiciones ambientales tales como: humedad o corrientes de aire.

Por ello en los centros de trabajo se deben regular las condiciones de temperatura y de ropa de trabajo para adecuarlas a las condiciones ambientales y a la carga de trabajo.

RIESGOS ELÉCTRICOS Los accidentes por contacto eléctrico son más numerosos de lo que creemos y suelen tener graves consecuencias, en ocasiones, incluso la muerte. Existen dos tipos de contacto:

- Contacto directo: Es el que se produce con las partes activas de la instalación. Las principales medidas serían recubrir las partes en tensión o trabajar con tensiones inferiores a 25 voltios.

- Contacto indirecto: Es el que se produce con masas puestas accidentalmente en tensión. Para evitarlos los principales medios son la puesta a tierra y el interruptor diferencial.

En el uso de la corriente eléctrica, hay una serie de recomendaciones que son básicas y que debemos respetar siempre. Por ejemplo serían:

- Nunca debemos tocar descalzos o con las manos mojadas aparatos eléctricos ni enchufes.

- Debemos comprobar de vez en cuando el funcionamiento del diferencial.

- Nunca debemos acumular enchufes, por medio de ladrones, en la misma base.

- Nunca utilizaremos el llamado enchufe universal (es decir, los cables pelados).

EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL (EPI´S) Se considera Equipo de Protección Individual (EPI) a cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud, así como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin. Los EPI´s son la última barrera entre el individuo y el riesgo, por tanto se recurrirá a ellos cuando no sea posible evitar el riesgo mediante otras técnicas. Cuando todas las demás medidas preventivas han fallado, lo único que nos puede proteger frente al riesgo es el EPI, por tanto su uso es fundamental. Con los EPI´s, el fabricante, el importador o el distribuidor, debe acompañar el folleto informativo en el que se recojan las recomendaciones sobre su uso y mantenimiento. Respecto el uso de los EPI´s, los trabajadores tienen una serie de derechos y de obligaciones:

- Los derechos más importantes son: Derecho a participar en su elección; derecho a recibir la formación necesaria para utilizarlo correctamente, y el coste de los mismos lo soportará, exclusivamente, el empresario.

- Los deberes mas importantes son: Utilizarlo correctamente y cuando se de la situación para la que está diseñado, limpiarlos con regularidad y guardarlos en un lugar apropiado después de su uso.

Los EPI´s son de diversos tipos: para la protección de la cabeza, para la protección ocular, de las vías respiratorias, etc. Por tanto, cada uno debe ser usado para el riesgo específico para el que está diseñado. PRÁCTICAS Y HÁBITOS SEGUROS Independientemente de las normas legales, es fundamental que en todos los centros de trabajo se mantengan unos hábitos seguros de trabajo. Se trata de crear una cultura preventiva, una concienciación por parte de los trabajadores, que les lleve a considerar, como un elemento más, en todas sus decisiones laborales, el análisis de las condiciones de seguridad. Para que éste sea siempre un elemento a tener en cuenta a la hora de realizar cualquier tarea. Es de capital importancia que siempre valoremos la posibilidad de que se produzca un accidente, ser sensato, utilizar los EPI´s, no anular las medidas de seguridad de las máquinas (resguardos y dispositivos), o sea, que el componente seguridad esté siempre presente en todas nuestras decisiones en el trabajo”.

TRABAJADORES ESPECIALMENTE PROTEGIDOS Hay una serie de colectivos de trabajadores que, por diversas circunstancias, se considera que deben ser objeto de una protección mas cualificada. Esos colectivos específicos, son los siguientes:

- Trabajadores sensibles a determinados riesgos (por sus características personales: alergias, discapacidades, etc.), no podrán ser empleados en puestos con riesgos debidos a esa sensibilidad específica.

- Protección de la maternidad (en situaciones de embarazo, parto reciente o lactancia): Habrá que tenerlo en cuenta en la evaluación de riesgos y, en su caso, ocupar un puesto diferente.

- Protección de los menores: Se tendrá en cuenta en la evaluación inicial de riesgos, se dará información a los padres o tutores, habrá limitaciones respecto a determinada maquinaria, jornada de trabajo, etc.

- Relaciones de trabajo de duración determinada y en Empresas de Trabajo Temporal (las denominadas ETT´s): Estos trabajadores tienen exactamente los mismos derechos que el resto de trabajadores, y también en el caso de información, formación, vigilancia de la salud, etc.

Tema de prevención: HIGIENE INDUSTRIAL Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES La higiene industrial es la ciencia dedicada al reconocimiento, evaluación y control de aquellos factores ambientales que pueden ocasionar enfermedades o destruir la salud o el bienestar de los trabajadores. Estos factores a través de diversos agentes (químicos, físicos o biológicos), hacen que en los trabajadores pueda aparecer la enfermedad profesional.

AGENTES QUÍMICOS Los contaminantes químicos son sustancias que son absorbidas por el organismo y pueden producir efectos dañinos para la salud del individuo.

Existen decenas de miles de sustancias y, por tanto, es imposible conocer todos los riesgos a los que estamos expuestos frente a ellas; pero hay sustancias de las que si se conoce su toxicidad. Frente a estas últimas, hay que controlar la dosis o cantidad de sustancia absorbida por el trabajador.

Estas sustancias pueden ser absorbidas a través de alguna de las siguientes vías de entrada: Inhalatoria o respiratoria, dérmica, digestiva o parenteral.

Los efectos que pueden causar son: Corrosivos; irritantes; neumoconióticos; asfixiantes; anestésicos; sensibilizantes; cancerígenos, mutágenos o sistémicos.

AGENTES FÍSICOS

El ruido es un sonido molesto y no deseado que puede causar problemas de salud para el trabajador expuesto.

Los efectos nocivos más importantes del ruido son los siguientes: Pérdida de la audición, trastornos del sueño, irritabilidad, problemas gástricos, dolor de cabeza, mareos. Un problema añadido es que disminuye la capacidad de atención del individuo y aumenta el tiempo de reacción, por lo que favorece el aumento del número de errores y, por lo tanto de accidentes.

La unidad de medida del nivel de potencia del ruido, es el decibelio.

AGENTES BIOLÓGICOS

Los agentes biológicos son los microorganismos, cultivos celulares y endoparásitos susceptibles de originar cualquier tipo de infección, infestación, alergia o toxicidad.

Es muy importante mantener unas normas elementales de higiene, tales como lavarse las manos antes de comer o después de ir al aseo. Esto, tan sencillo, es fundamental en trabajos en los que se esté en contacto con sustancias tóxicas (barnices, disolventes, etc.) y, sobre todo, en aquellos trabajos en los que se está en contacto con agentes biológicos (trabajos en el campo, con basura, en laboratorios, con animales, etc.).

Tema de prevención: ERGONOMÍA Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

La ergonomía es la técnica que pretende la adecuación del puesto de trabajo a la persona que debe realizarlo. El objetivo es que el trabajo sea lo mas seguro, rápido, sencillo y confortable posible.

POSTURAS CORRECTAS Las posturas incorrectas de trabajo favorecen la aparición del cansancio y, a largo plazo, de lesiones graves. Cualquiera que sea la postura que utilicemos habitualmente en el trabajo, hay que variarla con cierta frecuencia.

La forma de estar de pie, también es importante. Las recomendaciones serán las siguientes: pies ligeramente abiertos, espalda recta, abdomen y glúteos hacia adentro, hombros rectos y cabeza firmemente levantada. Si

se permanece mucho tiempo de pié, es conveniente cambiar el peso de una pierna a la otra, alternativamente.

Tenemos que intentar siempre que el plano de trabajo se encuentre entre la cadera y los hombros; y evitar siempre, trabajar por debajo de las rodillas o por encima de la cabeza.

El trabajo sentado también requiere que lo ejecutemos respetando unas mínimas normas:

• Debemos sentarnos poco a poco, ayudándonos de los apoyabrazos, no dejarnos caer de golpe.

• Las nalgas pegadas al respaldo. • Los dos pies bien apoyados en el suelo o en un reposapiés • Las piernas formando ángulos de 90º (pies y piernas, piernas y

muslos, y muslos y torso) • Los hombros rectos y relajados • Los brazos formando otro ángulo de 90º con los antebrazos • La cabeza levantada

MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

La manipulación manual de cargas entraña riesgos, en particular dorsolumbares para los trabajadores. Las recomendaciones para efectuar una correcta manipulación manual de cargas, son las siguientes:

- Los pies abiertos 30 o 40 cm. - Situarse de frente al objeto a manipular. - El peso máximo recomendado para manipular es de 25 Kg. .

Aunque no se deberían manipular cargas superiores a 15 Kg. si la población expuesta son mujeres, trabajadores jóvenes o mayores, o si se quiere proteger a la mayoría de la población

- Rodillas flexionadas - Coger fuertemente el objeto a manipular. - Con la espalda recta, son las piernas las que realizan el esfuerzo

del levantamiento. - Giro de las piernas arrastrando al cuerpo - La carga pegada al cuerpo, con los brazos estirados - Depositar la carga evitando al máximo los movimientos por debajo

de las rodillas o por encima de los hombros.

TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS El trabajo con PVD´s, aunque parezca un trabajo absolutamente inocuo, también presenta sus riesgos: fatiga visual, fatiga postural, fatiga mental. El puesto de trabajo con PVD debe reunir una serie de características que eviten la aparición de la sintomatología asociada a este tipo de trabajo, por tanto, es conveniente que:

- El operador esté de frente a la pantalla. - La luz le entre por un lateral (por la parte izquierda, si es diestro).

No debe haber ninguna ventana ni de frente ni a espaldas del operador.

- El operador se sitúe a una distancia de entre 40 y 80 cm. de la pantalla.

- Es preferible utilizar caracteres negros sobre fondo blanco. - El teclado esté de frente y quedar espacio suficiente para apoyar

las muñecas. - Utilice un atril para colocar los documentos que se está leyendo

mientras se teclea. - La mesa tenga unas dimensiones adecuadas y una altura

regulable. - La silla, con respaldo, debe ser ajustable y con apoyabrazos. - Se utilice un reposapiés adecuado - El ratón se ajuste perfectamente a la palma de la mano.

Tema de prevención: ESTRÉS Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Es un cuadro en el que el individuo siente que una situación le desborda, que no es capaz de hacerla frente, y percibe que ese desajuste puede tener consecuencias negativas para él. Se trata de algo subjetivo, por tanto puede afectar a unos trabajadores y sin embargo a otros no; aunque todos estén sometidos a las mismas condiciones de trabajo. Presenta multitud de consecuencias negativas para la salud de los trabajadores; es decir, esas sensaciones negativas se transforman, a través de la somatización, en todo tipo de problemas para la salud de los trabajadores afectados. Entre la sintomatología asociada al estrés destaca: úlceras, insomnio, hipertensión, problemas de piel, irritabilidad, apatía, frustración, depresión, agresividad, abuso de drogas, etc. Hay una serie de situaciones que actúan como detonantes o aceleradores de estos cuadros de estrés, son los denominados estresores. Entre ellos destacan: sobrecarga de trabajo, repetitividad, ritmo de trabajo impuesto, conflicto de rol, relaciones personales, inseguridad en el trabajo, etc.

Tema de prevención: AUTOPROTECCIÓN Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES El Plan de Autoprotección es un modo de prever la toma de medidas de actuación, en caso de un posible desencadenamiento de un riesgo que pueda poner en peligro la integridad de las personas o los bienes. Todas las empresas con independencia de su tamaño, sector laboral y plantilla integrada en la misma, están obligadas a implantarlo. Los Planes de Emergencia una vez elaborados, han de ser divulgados, de tal manera que toda persona que pueda verse afectada por los riesgos que contempla el Plan, conozca su existencia y su actuación.

• Los simulacros son necesarios ya que sirven para: • Valorar el propio Plan y detectar fallos que pudiera haber en el

mismo. • Valorar la actuación, formación y adiestramiento de los equipos de

emergencia. • Medir el tiempo empleado en la evacuación total del edificio.

Por ello, han de realizarse periódicamente, al menos, una vez al año. Los centros de trabajo deben estar dotados de una serie de elementos que doten de la necesaria seguridad al edificio y a los ocupantes del mismo, así tendrán:

• Equipos de detección y alarma (tales como detectores, sirenas, centralita, etc.)

• Equipos de extinción (como extintores, bocas de incendio equipadas, hidrantes, sistemas de columna seca)),

• Elementos de seguridad pasiva (tales como elementos constructivos, sectorización, etc.).

Si a pesar de las medidas preventivas adoptadas se desata un incendio, la actuación que debemos seguir, es la siguiente:

• Lo primero es mantener la calma, salvar a los compañeros que puedan necesitar nuestra ayuda, e inmediatamente solicitar ayuda (tanto del interior como del exterior, llamando al 1-1-2)

• Como debemos conocer perfectamente el centro en el que trabajamos, si creemos que podemos controlar el fuego, deberíamos dirigirnos hacia donde se encuentran los medios de extinción e iniciar la lucha contra el fuego.

• Si vemos que el fuego va a más y que no podemos dominarle, debemos iniciar la evacuación :

o Comprobar si falta alguien

o Si no podemos salir del recinto, debemos cerrar las puertas, mojar los elementos circundantes, tapar las rendijas con prendas mojadas y hacernos ver por las personas que se encuentren en el exterior.

Tema de prevención: CONSUMO DE DROGAS Y ALCOHOL Familia Profesional: REVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES El consumo de sustancias tóxicas es un elemento mas de generación de riesgo en el trabajo; se considera que es una droga a cualquier sustancia que introducida en un organismo vivo es capaz de modificar más de una función de éste. La mayor o menor cantidad de sustancia necesaria para generar esos efectos, está relacionada con la dosis. Sin embargo, cuando el sistema nervioso se acostumbra a una determinada cantidad de esa sustancia, llega un momento en el que ya no le hace efecto, y, para sentir lo mismo, necesita consumir una mayor cantidad; a esta situación se le denomina tolerancia. Cuando se producen una serie de cambios psicológicos y fisiológicos al dejar de consumir una sustancia, es lo que se denomina síndrome de abstinencia. La dependencia se da cuando el organismo se ha habituado a la presencia constante de la sustancia en la sangre para funcionar con normalidad. El alcohol, por tanto, reúne todas las características que definen a las sustancias tóxicas. Es un depresor del sistema nervioso central, que produce desinhibición conductual y emocional. Los efectos de su consumo son, entre otros: cambios psicológicos y conductuales, alteraciones de la visión, reducción de reflejos, distorsión del habla, incoordinación, alteraciones de la memoria, etc. Por ello, está absolutamente recomendada la prohibición de consumo de alcohol durante la jornada de trabajo. Ello se debe a que el consumo de alcohol distorsiona la realidad, limita la capacidad de respuesta del individuo y es un poderoso coadyuvante para la materialización de los accidentes de trabajo.