conozco y regulo mis emociones

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UNIDAD DIDÁCTICA: CONOZCO Y CONTROLO MIS EMOCIONES. MAPA DE EMPATÍA DEL ALUMNO: TITULO Conozco y controlo mis emociones. NIVEL 2º Educación primaria. JUSTIFICAC IÓN Planteo esta Unidad desde mi perspectiva como Maestra de Audición y Lenguaje, para un grupo de alumnos entre los cuales se encuentra un alumno escolarizado en 2ºEP, que presenta NEAE asociadas a TDAH, al que también se asocia una significativa problemática conductual, atencional y dificultades relacionadas con la expresión oral y el lenguaje.

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regulacion emocional

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UNIDAD DIDCTICA: Conozco y controlo mis emociones.

MAPA DE EMPATA DEL ALUMNO:

TITULOConozco y controlo mis emociones.

NIVEL2 Educacin primaria.

JUSTIFICACINPlanteo esta Unidad desde mi perspectiva como Maestra de Audicin y Lenguaje, para un grupo de alumnos entre los cuales se encuentra un alumno escolarizado en 2EP, que presenta NEAE asociadas a TDAH, al que tambin se asocia una significativa problemtica conductual, atencional y dificultades relacionadas con la expresin oral y el lenguaje. A travs de ella, pretendo desarrollar en el alumno (y tambin en sus otros tres compaeros de grupo que asisten al aula de AyL) estrategias de resolucin de problemas, autorregulacin de la conducta y habilidades sociales y conversacionales bsicas, a la par que desarrollamos la expresin oral a travs de las actividades en pequeo grupo.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Analizar y expresar estados de nimo propios y de los dems. Aumentar el vocabulario relacionado con las emociones. Asociar sucesos y experiencias a los distintos estados de nimo. Promover el desarrollo de habilidades de comunicacin: respeto de turnos, escucha activa, expresin de sentimientos, asertividad Distinguir comportamientos adecuados e inadecuados en situaciones cotidianas del entorno escolar Conocer y poner en prctica pautas y autoinstrucciones de autocontrol personal. Conocer y poner en prctica estrategias para la resolucin de conflictos.

CONTENIDOS

Los sentimientos, emociones y estados de nimo. Normas y estrategias bsicas de relacin y del acto de comunicacin. Expresin de sentimientos, asertividad, empata. Estrategias, autoinstrucciones y tcnicas de autocontrol personal. Pautas para resolucin de conflictos. Tcnica de role-playing. Historias sociales.

RECURSOS

Ordenador, presentaciones power point, aplicaciones interactivas Tarjetas y dibujos de diversas emociones, situaciones cotidianas, historias sociales Semforo y termmetro para el control de las emociones. Murales. Fichas de elaboracin propia. Materiales de elaboracin propia (pictogramas, domin, memory) Textos y/o cmics para reflexionar Marionetas. CD con melodas variadas.

METODOLOGA

Actividades motivadoras que impliquen manipulacin y movimiento. Ambiente de confianza que propicie la expresin de ideas y sentimientos. Propiciar la interactividad profesor-alumno y alumno-alumno. Aprendizaje por descubrimiento guiado. Partir de situaciones cotidianas y experiencias vividas con las que los nios se identifiquen. Actividad y juego como fuentes principales de desarrollo y aprendizaje. Estructuracin de tareas en tiempos cortos que mantengan el nivel de atencin. Gran utilizacin del apoyo visual, rdenes claras y sencillas. Flexibilidad en los tiempos de trabajo. Trabajo en pequeo grupo.

ADAPTACIN CURRICULAR

Este es el enlace a la Adaptacin Curricular que elabor para el caso concreto del alumno con TDAH:http://logopediaespecial.blogspot.com.es/2014/05/adaptacion-curricular-tdah.html

De forma ms concreta para esta UD, las actividades se encuentran adaptadas de forma muy visual y manipulativa de forma que faciliten la comprensin de las actividades, facilitando el uso manipulativo de tarjetas, imgenes representativas de situaciones, pictogramas plastificados, as como haciendo todo el uso posible del ordenador, recurso altamente motivador, para la explicacin y puesta en situacin de algunos de los contenidos.Se ha procurado as mismo que las actividades dentro de una misma sesin sean lo ms variadas posible y de corta duracin, para ayudar a mantener mejor la motivacin del nio y los periodos atencionales.As mismo, muchas de las actividades estn basadas en el juego y potencian la expresin corporal (movimiento, mmica, representacin de roles con o sin marionetas), de forma que motiven al nio y le resulten de fcil realizacin, evitando la frustracin.

COORDINACIN CON LOS DIFERENTES AGENTES

Familia: nos coordinaremos en la realizacin de esta UD a la hora de generalizar al mbito familiar las tcnicas de autocontrol del semforo y del termmetro de la ira, relacionadas entre s. Para ello, se les informar en una entrevista conjunta con el tutor/a (el cual tambin llevar a cabo estas tcnicas en el aula de referencia) de en qu consisten ambos y se les facilitarn plastificados, para que los siten en algn lugar de su hogar, al que denominarn el Rincn de la Calma. Si requerimos su ayuda para cualquier otra cuestin lo comunicaremos a travs de la agenda del nio.Otras recomendaciones para los paps de alumnos con TDAH en mi blog: http://logopediaespecial.blogspot.com.es/2014/05/y-con-la-familia-que-hago.html

Tutor/a: procederemos de igual manera con ambas tcnicas y tambin con el establecimiento de un programa de economa de fichas dentro del aula, con la intencin de aumentar el nivel de trabajo y motivacin, as como de reducir las conductas indeseadas.

PT: Las tcnicas tambin se generalizarn al aula de apoyo de PT, por lo que mantendremos una estrecha coordinacin tambin con nuestro compaero/a. As mismo, se procurar que el trabajo de esta UD tambin coincida con el trabajo de habilidades sociales dentro del aula de PT, de forma que optimicemos al mximo el desarrollo emocional del nio.

TEMPORALIZACIN

La Unidad se realizar durante el primer trimestre y se compondr de un total de seis sesiones que se llevarn a cabo todos los lunes (da en que los cuatro nios coinciden juntos en el aula de Audicin y Lenguaje), teniendo las mismas una duracin de 50 minutos.

SESIONES

1. Introduccin/presentacin de la Unidad.

Comenzaremos esta sesin haciendo espacio en el aula. Bailaremos y nos moveremos por la misma al ritmo de distintas msicas seleccionadas (unas cinco melodas diferentes). Despus nos sentaremos y se dar 5 papelitos a cada nio numerados del 1 al 5.Volveremos a escuchar las canciones, esta vez sentados y apuntando en cada papelito qu les transmite o en qu les hace pensar cada meloda.

Posteriormente lo pondremos en comn y comentaremos a modo de asamblea, para ver qu le ha transmitido a cada nio y tambin para saber qu piensan y saben de las emociones y los sentimientos. Trataremos de que la conversacin derive y que cuenten casos recientes de emociones y sentimientos que hayan tenido en situaciones agradables y otras que no hayan sido de su agrado y cmo han reaccionado.

Por ltimo, volveremos a bailar las canciones, pero esta vez actuando de forma contraria a lo que nos transmiten (si la msica es lenta y triste, saltaremos sonreiremos y nos moveremos rpidamente; si es rtmica y alegre, nos moveremos pesadamente; etc.), para que los nios experimenten la sensacin de absurdo y cmo es difcil actuar de una manera cuando nos sentimos de otra.

Para la vuelta a la calma realizaremos algunas actividades de relajacin antes de terminar la sesin, mediante las cuales se aprovechar para ensearles a respirar y relajarse en los momentos de frustracin, rabia, berrinches, etc.

2. Identificamos emociones.

Comenzaremos la sesin presentando pictogramas representando emociones o estados de nimo (alegra, tristeza, enfado, sorpresa, miedo, aburrimiento, dolor, asco, vergenza, cansancio, ira, amor, burla, risa, duda) que previamente habremos impreso, recortado y plastificado.Se repartirn a cada nio equitativamente y por turnos cada uno ir denominando su emocin y tendr qu pensar si estas emociones nos hacen sentir bien o mal.Una vez tengamos todas las tarjetas colocadas boca arriba, la maestra ir diciendo a cada nio una emocin. El nio deber buscarla entre las dems, sealarla y representarla mmicamente. Repetiremos sucesivamente cubriendo todas las emociones y despus las uniremos todas en un mazo que pondremos boca abajo a modo de baraja. Cada nio robar una carta y, sin decir a los dems que emocin le ha tocado, representar mmicamente dicha emocin, teniendo el resto de nios que adivinar de cul se trata.A continuacin y para seguir reforzando el vocabulario y reconocimiento de las distintas emociones, dedicaremos 10 minutos al juego con un memory en el que tengan que emparejar las emociones que vayan encontrando (se puede complicar pudiendo tener que asociar las imgenes siendo una en formato foto real y la otra en formato pictograma) y, posteriormente, un domin de emociones.Tras estas actividades introductorias, pasaremos a visualizar pequeas escenas. En ellas aparecern representadas de forma pictogrfica situaciones cotidianas (un nio recibiendo un regalo, un nio al que le dan un susto, dos nios que se abrazan, dos nios en una pelea, un nio rompiendo algo a otro nio, etc.)Ofreceremos informacin a los nios de lo que ocurre en cada una de las tarjetas y, uno por uno, iremos dando una tarjetita y preguntndoles cmo les hace sentir a ellos una situacin as. Cada nio ir comentando su propio punto de vista y emparejar la tarjeta con una emocin, explicando por qu (si me dan un regalo me siento sorprendido, si me dan un susto tengo miedo, etc.). Despus complicaremos un poco ms la actividad, mostrando fotografas, dibujos o historias sociales en las que aparezcan representadas escenas ms complejas en las que tengan que deducir o abstraer la informacin. Hablaremos sobre ellas y los nios tendrn que narrar o tratar de describir qu creen que ha pasado en ellas para que se de esa situacin. Despus, uno por uno, cada nio tendr que asociar una de esas escenas con la emocin que le corresponda, siempre siendo guiados por la maestra (por ejemplo, ante una imagen en la que aparezca un nio con su madre y un jarrn en el suelo, iremos preguntando: Qu crees que ha pasado? Quin crees que habr roto el jarrn? Qu podra haber estado haciendo el nio? Crees que su madre le advirti? Cmo crees que el nio se sentir? (asociacin con emocin) Y su madre, cmo crees que estar? (seleccin de otra emocin) etc.) Para finalizar la sesin, realizaremos un mural. Para ello, se repartirn a cada nio cuatro emociones secretas que habrn sido recortadas en dos secciones (ojos y boca) a modo de puzle. Cada nio tendr que ordenar sus piezas para descubrir qu emociones le han tocado y despus se las dir al resto de sus compaeros. Habremos preparado un mural con papel continuo, dividido con una lnea y unos pictogramas representativos por la mitad. Una mitad representar las emociones que nos hacen sentir bien; la otra, aquellas que nos provocan malas sensaciones.Cada nio tendr que reflexionar y pegar sus pequeos puzles en el mural, en la mitad correspondiente.

3. Aprendemos a dialogar y escuchar.

Introduciremos la sesin visualizando este enlace, en el que se resume brevemente la actitud que tenemos que mostrar al escuchar a los dems y respetar su turno de conversacin.http://urbanext.illinois.edu/conflict_sp/listening01.html

Tras verlo, hablaremos durante un rato, guindoles con preguntas como: Te gusta que te escuchen cuando hablas? Y t, sueles escuchar a los dems? Cmo muestras que estas escuchando a alguien? Qu puede pasar si no escuchas a la persona con la que ests hablando?Cmo se puede sentir el o ella?Cmo te sentiras t?

A continuacin realizaremos un pequeo Role Playing. Primero uno de los nios se pondr sentado en frente de los otros tres que conforman el grupo. Este nio tendr que hablar durante 2-3 minutos sobre un tema que se le proponga (por ejemplo cul es su animal favorito, qu deportes practica, su viaje favorito, etc.). A los otros dos nios la maestra les entregar una tarjetita secreta en la que se les muestra el roll que deben representar.As, uno puede ser alguien muy interesado en lo que el nio les cuenta; otro tendr que hacerse el aburrido y distrado; el otro no parar de interrumpir Al finalizar cada ronda el nio que hablaba contar cmo se ha sentido y tendr que adivinar qu rol representaba cada uno de los otros nios. Despus le tocar exponer a otro nio. En las siguientes rondas podrn repetirse roles, pero intentaremos que sean variados para hacerlo ms divertido.

Por ltimo, representaremos varias conversaciones pequeas utilizando marionetas que tengamos en el aula. La maestra propondr una situacin (comprando en una tienda, amigos que se encuentran en la calle, un nio que cuela la pelota en un jardn, preguntando a alguien dnde queda un lugar, etc.). (Podemos usar tambin este material como opcin a crear las cartas: http://autismteachingstrategies.com/autism-strategies/la-caja-de-dialogos-un-metodo-para-ayudar-a-los-ninos-con-autismo-a-conversar/)

Cada nio manejar una marioneta y, dependiendo de cada situacin propuesta, tendr una tarjetita con posibles preguntas gua que pueden realizar, pautas para iniciar o terminar una conversacin, comentarios que pueden realizarse, etc. La maestra tambin manejar una marioneta para ayudar y guiar a los nios siempre que sea necesario o reconducir la conversacin sobre la marcha.De esta manera no solo practicarn la formulacin de preguntas, iniciar-mantener-acabar conversaciones, sino que tambin tendrn que respetar el turno de sus compaeros mientras manejan a su marioneta.

4. Resolvemos los problemas hablando.

Visualizaremos estos cuatro enlaces a travs de los cuales se ensea a los nios distintos tipos de situaciones conflictivas y qu opciones podemos poner en prctica para solucionarlas. Estos son muy cortitos y cada vez que terminemos uno comentaremos qu hemos visto, qu hemos aprendido.

http://urbanext.illinois.edu/conflict_sp/maria1.html

http://urbanext.illinois.edu/conflict_sp/cliffjim1.html

http://urbanext.illinois.edu/conflict_sp/ann01.html

http://urbanext.illinois.edu/conflict_sp/ann07.html

A continuacin presentaremos y explicaremos tanto la tcnica del semforo, como el termmetro de la ira, los cuales tendremos plastificado a partir de ahora tanto en el aula de apoyo, como en la de referencia y en casa.

Semforo: habremos confeccionado varios semforos. Uno de ellos ser para el aula de referencia, otro para la de apoyo, otro se situar en un lugar accesible del colegio y otro lo pondrn en sus casas. Explicaremos que consiste en lo siguiente: La idea es que cuando un nio siente una EMOCIN DESTRUCTIVA (ira, rabia, enfado, tristeza,...) lo primero que tiene que hacer es detenerse y calmarse.

La luz roja supone inspirar lenta y profundamente y hablar luego del problema, como se siente consigo mismo y con la otra persona.La luz amarilla consiste en generar soluciones alternativas, pidiendo ayuda a alguien. Tenemos que transmitir la idea de que buscamos llevarnos bien con los dems o al menos de no pelearnos con ellos. La luz verde equivale a ACTUAR, llevar a la prctica la mejor solucin. Mediante pequeos role playing representaremos los ejemplos que vayamos poniendo para que los nios comprendan mejor en qu consiste.

Termmetro: este tambin lo generalizaremos a los distintos contextos y servir para que cada nio, al comienzo del da, marque con un rotulador vileda cmo se siente y dibuje qu es lo que le hace sentir as (ya que en ocasiones les cuesta transmitir cmo se sienten y porqu).As quien est con ellos comentar el porqu se siente as y podrn plantearse estrategias o posibles soluciones con el objetivo de que, al final del da nuestra carita sea feliz o al menos est en posicin intermedia.

Cerraremos la sesin proponiendo un conflicto y realizando una ficha de resolucin de conflictos como esta:

5. Hacemos un mural y representamos.

La sesin consistir en una primera lectura de un texto inventado (o cualquier otro, si pudiese ser apoyado en imgenes para facilitar la comprensin) y en la posterior reflexin sobre el mismo. Tras la lectura del texto por parte de la maestra (este es el enlace a la actividad que dise donde est el texto http://logopediaespecial.blogspot.com.es/2014/04/propuesta-de-rutina-de-pensamiento.html), se har reflexionar a los nios sobre la conducta de Juan: si ha sido la adecuada, si debera de haber reaccionado as, qu consecuencias ha tenido, cul de las tres opciones creen que escogi, qu debera de haber hecho, si han vivido situaciones similares, cmo fue, qu hicieronTras este pequeo debate dirigido, elaboraremos un mural (basndonos en la aplicacin web que ya vimos en la anterior sesin) en el que se representan, mediante tres smbolos (rayo, nube y sol) las distintas opciones que podemos tomar de cara a resolver un conflicto. En este mural los nios abordarn, de forma dirigida, qu hubiese hecho el protagonista del cuento adoptando cada una de las opciones dadas y qu consecuencias habra tenido su conducta en cada una.

El rayo simboliza la impulsividad, es decir resolver un problema sin pensar, enfadndose, chillando, pegando, llorando, tirando cosas En definitiva exigiendo su postura.

La nube simboliza la pasividad. Callarse las cosas, no expresar sus dudas, problemas, frustraciones, emociones No reaccionar frente al problema.

El sol simboliza el reflexionar, es decir: Parar, Pensar, Actuar. Es decir, tratar de relajarse, pensar en cul es su problema, qu solucin puede tener y si es la solucin ms adecuada; por ltimo, actuar tras haber reflexionado y no de forma impulsiva.

Para terminar, representaremos el cuento llevando a cabo estas tres opciones de conducta. Cada nio del grupo tendr un papel: uno ser Juan, el protagonista; otro ser el profesor; y los otros dos nios sern compaeros de su clase. Nos iremos turnando los papeles para que cada nio experimente las diversas situaciones y se den cuenta de qu opcin es la ms adecuada.

6. Repasamos lo aprendido con el ordenador.

Utilizando el recurso del ordenador, repasaremos los contenidos abordados en las anteriores sesiones. Para ello utilizaremos primero este recurso TIC: http://www.elbosqueencantado.aecc.es/Un juego a modo de oca, apto para hasta 5 jugadores y/o grupos, en el que se repasan las emociones y se trabaja la inteligencia emocional, reflexionando con las situaciones hipotticas que el juego te va proponiendo.

Despus de jugar una partida, seguiremos repasando los contenidos a travs de la actividad TIC que yo haya elaborado (en el prximo bloque)

CRITERIOS DE EVALUACIN Y CALIFICACIN.

NC: No conseguido; EP: En proceso; C: conseguidoNCEPC

Reconoce en s mismo y en los dems emociones y estados de nimo. Es capaz de ponerse en el lugar del otro y deducir qu circunstancia le ha llevado a sentirse as. Adquiere y utiliza el vocabulario relacionado con las emociones. Asocia sucesos y experiencias a distintos estados de nimo. Adquiere y pone en prctica habilidades comunicativas bsicas. Respeta los turnos de palabra. Escucha a sus compaeros mientras habla. Atiende y comprende los mensajes transmitidos. Realiza preguntas adecuadas al tema de conversacin. Participa activamente en las conversaciones. Entiende y pone en prctica la tcnica del semforo/termmetro. Es capaz de aplicar un mtodo a la hora de elegir la mejor solucin a un problema o para tomar una buena decisin. Distingue comportamientos adecuados e inadecuados en situaciones cotidianas del entorno escolar. Muestra inters por mejorar las relaciones con las personas de su entorno.