COMUNICACIÓN ASERTIVA EN

FAMILIA

unoPsicopedagogía

Que cada miembro de la comunidad familiar reconozca la importanciade comunicar su punto de vista de forma clara y objetiva, así como susdeseos y sentimientos bajo un ambiente de honestidad y respeto,generando con ello un entorno emocionalmente saludable al adoptaresta práctica como un estilo de vida.

OBJETIVO

TEMA

● Tema : Escuchando y hablando asertivamente entre los miembros de la familia.

La actual pandemia de Covid-19 hagenerado una serie de cambios ennuestro entorno y formas deconvivencia. Los miembros de lafamilia pasan más tiempo en casa ylo que pudiera ser una oportunidadpara comunicarse y conocerse más,se ha convertido en un reto por lacarga de estrés generado en elambiente.

Tener una comunicación asertiva enfamilia es esencial para su buenfuncionamiento.

¡Para Iniciar!

¿Qué queremos lograr?

Identificar y aprender aregular las emociones afin de generarambientes armónicosde convivencia alinterior de la familia.

¿Qué temas conoceremos?

• La importancia de unacomunicación honesta yrespetuosa.

• Escuchar activa yempáticamente crea relacionesagradables.

• Cómo a través del diálogo activopodemos generar acuerdos.

¿Qué necesitamos?

Disposición:Que los miembros de la familiaacuerden una fecha y hora pararealizar la reunión.

Moderador:Se ocupará de promover laparticipación ordenada yrespetuosa de cada miembro de lafamilia, así como la generación delos acuerdos.

El moderador puede ser cualquierintegrante de la familia, que sepaleer y escribir, que sea respetuoso,que mantenga una buena escuchay mayor de 8 años.

Material:Hojas tamaño carta y marcadoresazul o negro.

¿Cómo lo queremos lograr?

• A través de las actividades que se realizarán en familia.

• Por medio de la participación de cada uno de los integrantes y

retroalimentación de cada una de las actividades.

¡A Trabajar!

Te ofreceremos dos actividades, puedeselegir la que más te guste. Pero antesde comenzar, en tu libreta contestalas siguientes preguntas:

¿Qué entiendo por comunicación?¿Qué entiendo por asertividad?

Una vez que hayas terminado, comparatus respuestas con las siguientesdefiniciones y comenta con alguien detu familia qué diferenciasencontraste.

Comunicación: intercambio de ideas ymensajes entre dos o más personas.

Asertividad: Expresar las ideas ymensajes de forma clara, tranquila,amable para llegar a acuerdos deforma pacífica y honesta.

(Definiciones propias)

¡A Trabajar!

Actividad 1: La asertividad

Elijan un espacio cómodo para que todosparticipen. El moderador invitará a cadamiembro de la familia a que hable decómo se siente (procurando hacerlo conrespeto); qué le gusta y qué no le gusta;cómo le gustaría que lo escucharan almomento de expresar sus emociones (porejemplo; que los escuchen, no serjuzgados, etc.). Se recomienda que losdemás escuchen en silencio y que alterminar se agradezca su participación.

Para cerrar: uno o dos participantes haránuna reflexión en voz alta sobre cómo esactualmente la comunicación en familia ypor qué consideran importante haceracuerdos sobre la nueva forma deescuchar y comunicarse.

¡A Trabajar!

Actividad 2: Notas de asertividad

Practicar la asertividad y promoveruna buena comunicación nosservirá para propiciar un buenambiente en casa.

¿Cómo podemos hacerlo?

1. Elijan un espacio cómodo paraque todos participen. Cada unotendrá cuatro hojas. Con letragrande escribirán en la primerhoja: "Gracias"; en la segunda:"Me gustaría"; en la tercera:"Perdón por" y en la última: "Memolesta". Si alguno de losparticipantes aún no sabeescribir, otra persona o elmoderador puede apoyarlo.

¡A Trabajar!

Ejemplo:

¡A Trabajar!

2. Vamos a completar.

A continuación, anotarán el nombrea quién va dirigido y terminarán lafrase.

Ejemplo:

¡A Trabajar!

3. Cuando todos tengan listas susfrases, de forma voluntariacualquier de los miembros de lafamilia leerá en voz alta lo queescribió en su hoja, los demásescucharán en silencio. Alterminar, agradecerán suparticipación.

Uno a uno se turnarán hasta quetodos hayan compartido susmensajes. Después de la últimaparticipación, un abrazo grupalserá muy reconfortante.

!Que gran cierre!

¡A Trabajar!

Actividad de recuperación.

¡Disfrutemos de lasexperienciasagradables!

Productos/Retroalimentación

¿Qué nos gustó de lo que hicimos hoy?

Después de concluir la actividad, en tulibreta responde las siguientespreguntas:

1. ¿Qué te pareció la actividad?2. ¿Escuchar en silencio te permitió

conocer más cosas sobre tu familia?3. ¿Qué nuevas cosas descubriste?4. ¿Consideras que la comunicación fue

asertiva?5. Explica ¿Por qué consideras que la

comunicación asertiva puede mejorarla relación entre los miembros de tufamilia?

¡Invita a tus familiares a repetir estamaravillosa experiencia tantas vecescomo sea necesario!

´´La sangre no es lo único que une a una familia, la

comunicación es un factor clave en los vínculos

saludables´´

(Mente asombrosa)

´´La comunicación efectiva comienza con la

escucha´´

(Robert Gately)

¿Para saber más?

La comunicación asertiva en lafamilia es una forma deconvivencia que determina lacalidad de su funcionamientocomo equipo. Su práctica reducela tensión característica (einevitable) que se origina antelos conflictos y retos diarios. Asímismo sus efectos influyenpositivamente en la interaccióncon la escuela, trabajo, etc.

Recuerda estos tres elementosesenciales de la comunicación: Elamor, el respeto y la confianza.

ANEXOS

Libro: Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar

para que los niños hablen. Autor: Adele Faber y Elaine

Mazlish. Editorial Diana

https://lamenteesmaravillosa.com/lacomunicacion-asertiva-

en-la-familia/

DIRECTORIOEnrique Alfaro Ramírez Gobernador Constitucional del Estado de Jalisco

Juan Carlos Flores Miramontes Secretario de Educación del Gobierno del Estado de Jalisco

Pedro Diaz AriasSubsecretario de Educción Básica

Juan Chávez OceguedaDirector de Formación Integral

Gabriela María del Rosario Hernández ArthurDirectora de Psicopedagogía

Autores: Pedagogo: Pedro Gonzáles CastroPsicóloga: Erika Marina Ponce Monreal

Diseño gráfico Josué Gómez González