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Cmo presentarseMtodo 1 de 4: Presentndote a tu clase antes de hacer una exposicin

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Tmalo con seriedad. As que tienes que hacer una exposicin en la escuela y tus profesores te dijeronque tienes que presentarte antes de comenzar. Claro, esto puede sonar tonto para ti, al fin y al cabo todosen tu saln ya te conocen cierto? Sin embargo, esta es una excelente oportunidad de practicar para elmundo profesional, donde tendrs que saber cmo presentarte para progresar y hacer que los dems tenoten. Por lo tanto, vstete con buenas prendas, presta atencin a tu higiene personal, e intenta lucircomo un profesional.

Si sonres, te rascas la cabeza, revisas tu telfono o usas zapatillas deportivas, todos vern que notomas en serio la exposicin. Y si no tomas tu propio trabajo en serio, por qu los dems loharan?

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Di quin eres. Esta parte es sencilla. Slo di tu primer nombre y apellido, y no trates de sonrer o deactuar como si tus compaeros supieran quin eres. Finge que te diriges a un grupo de extraos. Qutipo de impresin les quieres dejar? Slo di algo como: hola, soy Sandra Gonzlez, o buenos das, soyJos Jimnez.

Si tienes un apodo carioso o que se escuche gracioso, es mejor que digas tu nombre completo.Si ests confundido con las instrucciones del profesor, puedes hablar con l con anticipacin. Lamayora de profesores quieren que te presentes con tu primer nombre y apellido, aunque algunosque trabajan en un entorno ms informal consideran apropiado que utilices nicamente tu primernombre.

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Menciona el tema de la exposicin. Despus de decir tu nombre, dale al pblico una idea de lo que setrata tu exposicin. No deberas extenderte por ms de una o dos frases, a menos que tu profesor esperems de ti. Despus de decir tu nombre, puedes decir: hoy voy a hablar acerca de la vida y obra de MartinLuther King, o voy a discutir sobre la importancia del control de armas para nuestra sociedad.

Esta parte depende de tu profesor. Cuntos detalles tienes que dar de acuerdo a tu profesor? Unao dos frases deberan ser suficientes para comenzar la exposicin, pero si tu profesor quiere quedes una descripcin ms detallada, puedes agregar unas cuantas frases especficas para concluirtu presentacin.

Mtodo 2 de 4: Presentndote antes de dar un discurso

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Saluda a la audiencia y di tu nombre. Si vas a dar un discurso, es importante que digas tu primernombre y apellido, incluso si te diriges a un pblico pequeo que ya te conoce bien. Mientras saludas ydices tu nombre, recuerda hablar con claridad y confianza. Asegrate de hablar lo suficientemente fuertepara que todos te escuchen. Pronuncia las consonantes de forma clara para evitar murmurar.

Slo di: buenos das, o cmo estn todos hoy?.

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Haz contacto visual con unas cuantas personas. No mires fijamente hacia abajo ni te quedesobservando un punto vaco en la esquina de la habitacin. Mueve la mirada alrededor del grupo y hazcontacto visual con unas cuantas personas a medida que hablas. Si no te gusta la idea de hacer contactovisual con tantas personas, mira a las cejas o a la nariz; nadie podr notar la diferencia.

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Mantn un lenguaje corporal positivo. Ponte de pi de forma orgullosa, mueve los hombros hacia arribaen vez de encorvarte, y mantn las manos libres para hacer ademanes cuando sea necesario. Si notienes que permanecer de pi detrs de un podio, camina alrededor de la tarima para mostrarle al pblicolo cmodo que ests y para lucir menos rgido. No temas sonrer de vez en cuando; as mostrars queests feliz de estar all.

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Comparte un poco de informacin importante sobre ti. El tipo de informacin que compartasdepender del pblico y del tema que hables. Si ests dando un discurso para postularte a presidente dela clase en la escuela o en la universidad, menciona en una frase cmo has contribuido a los cambios enla institucin; si ests dando un discurso sobre la importancia de comer alimentos orgnicos, dile alpblico que eres un cientfico, un cocinero o un profesional en medio ambiente.

Diles lo que necesitan saber para que tengan una mejor comprensin de tus orgenes y del motivopor el que tienes autoridad para hablar sobre el tema.

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Hblale al pblico del tema en cuestin. Es importante que describas tu discurso antes de empezar, yluego cuntale al pblico en una o dos frases lo que vas a discutir. Puedes decir: hoy voy a hablarlesacerca de la deforestacin. Si te postulas a presidente de la clase, puedes decir: hoy les voy a hablaracerca de por qu deben elegirme como presidente del cuerpo estudiantil. Con slo una o dos frasesorientars al pblico y les ayudars a que participen en el discurso.

Antes de empezar, es de buena educacin que le agradezcas al pblico por estar all.

Mtodo 3 de 4: Presentndote en un evento para hacer contactos

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Di tu nombre completo. Obviamente cuando conoces a una persona nueva en un evento para hacercontactos, debes decir tus nombres y apellidos, o de lo contrario cmo se supone que la otra persona terecuerde y que desarrolle una conexin profesional contigo, si todo lo que sabe es que tu primer nombrees Juan? Slo di: hola, mi nombre es Marcos Andrs Rodrguez Posada, u hola, soy Clara AnglicaMndez Gutirrez, y ser ms probable que te recuerden.

Si ests jugando ftbol con un grupo nuevo de personas, o si conoces a alguien en una fiesta, decirtus nombres y apellidos puede escucharse un poco artificial, como si te esforzaras demasiado parahacer una conexin profesional en un evento social.

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Repite el nombre de la persona que conozcas. Repetir el nombre de la persona que conozcas es tilen casi cualquier situacin social, aunque si lo haces en un evento para hacer contactos puede influenciarpositivamente para que la otra persona se sienta importante y que entienda que en realidad escuchas y teinteresas por lo que dice. Menciona el nombre de la otra persona una vez cuando se conozcan, y denuevo al final del encuentro. Esto adems de hacer que las otras personas te estimen ms, tambin harque las recuerdes con ms facilidad en el futuro.

Slo di: hola Raquel, soy Clara Anglica Mndez Gutirrez' , al principio de la presentacin, y di: medio gusto hablar contigo, Raquel, o fue un placer conocerte, Raquel al final de la conversacin.

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Usa el lenguaje corporal adecuado. Tu lenguaje corporal debe comunicar que eres una personaconfiada y profesional. Ponte de pi con la frente en alto y la espalda derecha, y camina un poco msrpido de lo normal para demostrar que eres eficiente y metdico. Mantn el contacto visual cuandoconozcas a una persona nueva, y dale un apretn de manos firme (sin apretar demasiado fuerte) parademostrar que hablas en serio.[1]

Habla con un tono de voz alegre y positivo que demuestre que eres feliz con lo que haces.

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Da una descripcin de una sola frase acerca de lo que haces. Si ests en un evento para hacercontactos, entonces es probable que tengas que hablar con varias personas sobre lo que haces. Cuandoun contacto nuevo te pregunta: a qu te dedicas?, te enfrascas en una historia de 10 minutos sobre tucarrera profesional? Recitas una lista de logros en tu campo? Por supuesto que no. A menos que tengasuna conversacin ms extensa, debes estar preparado para dar una descripcin de una sola frase sobrelo que haces que incluya la siguiente informacin:[2]

Quin eres en el mbito profesional? Eres un profesor? Un gerente de proyectos? O unprofesional de la salud?Con quin trabajas? Trabajas con nios? Con equipos multiculturales? O con instituciones demicro financiacin?Qu es lo que haces? Ayudas a los nios de primaria a que desarrollen sus habilidades deescritura? Ayudas a los equipos multiculturales a que cumplan sus metas mientras se ajustan asus presupuestos? O ayudas a las instituciones de micro financiacin a que se expandan en elmercado de los pases en desarrollo?Ahora, une esta informacin en una sola frase. Di quin eres, con quin trabajas y qu es lo quehaces.

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Sigue con una pregunta. Si la otra persona te pregunt primero a qu te dedicas, simplemente no tealejes ni te alabes por hacer un buen trabajo. En vez de eso, pregntale a la otra persona a qu sededica. Adems de ser de buena educacin, tambin demuestra que tienes un inters autntico en lacarrera profesional de la otra persona y que deseas crear una conexin importante.

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Despdete como un profesional. No agites la mano mientras dices: encantado de conocerte paraluego alejarte de la otra persona. Todas las personas que conozcas en un evento para hacer contactospueden ayudarte en el futuro, as que asegrate de hacer contacto visual, repetir el nombre de la persona,e intercambiar tarjetas de presentacin o cualquier otro tipo de informacin importante antes de alejarte.

Mtodo 4 de 4: Presentndote a otra persona

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Haz contacto visual. El contacto visual demuestra que ests interesado en la conversacin, adems demostrar confianza. Si no te sientes cmodo mirando a otra persona a los ojos, mira fijamente entre suscejas; no notarn la diferencia.

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Sonre. Es importante mantener una sonrisa autntica y brillante cuando conozcas a una persona. Tusonrisa es la mejor herramienta para romper el hielo, ya que atrae a las dems personas.

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Ofrece un apretn de manos. De nuevo, un apretn de manos firme demuestra que tienesautoconfianza. Sin embargo debes dar el apretn adecuado (no querrs partir la mano de la otrapersona). Trata de apretar ligeramente con los dedos, pero sin usar tu pulgar, y termina el apretn luegode dos o tres segundos.

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Intercambia nombres. Si la presentacin es formal, di: hola, soy [primer nombre][primer apellido]. Si esinformal, puedes decir: hola, soy [primer nombre]. Inmediatamente despus de decir tu nombre,pregunta el nombre de la otra persona diciendo: y t eres...?. Cuando sepas el nombre de la otrapersona, reptelo diciendo: es un placer conocerte, Jos, o mucho gusto, Juana. Repetir el nombre teayudar a recordarlo, y le dar a la presentacin un toque ms personal.

Dar un apodo es absolutamente correcto, siempre y cuando adviertas que se trata de un apodo yno de tu nombre real. Por ejemplo, di: mi nombre es Luis pero me llaman 'Problemas', o: minombre es Daniela, pero me llaman Juguetona.

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Revela un poco de tu historia. Depende del contexto de la conversacin, pero puedes empezarcontndole a la otra persona un poco sobre ti. Puedes comenzar con tu lugar de origen, en qu trabajas, oel motivo por el que queras conocer a esta persona. Independiente de lo que digas, debera ser unimpulso para conversar an ms. Puedes contar un poco de tu historia para iniciar la conversacin.Contarle a alguien dnde trabajas y tu cargo es apropiado, y puede llevar a muchos temas deconversacin.

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Cierra la conversacin. Despus de conocer a una persona, termina la conversacin reafirmando que teencant haberla conocido. Si la interaccin fue formal, di algo como: Sr. Rodrguez, estoy encantado dehaberlo conocido. Espero que podamos hablar de nuevo muy pronto. Si la conversacin fue informal,puedes decir: fue un placer conocer, Juana. Nos estaremos viendo.

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ConsejosConcntrate en lo positivo. Una presentacin no es el momento adecuado para decir cosas negativassobre ti mismo o sobre los dems.Mantn la concentracin en la persona que conoces y dales el respeto que a ti tambin te gustara recibir.No hables con la boca llena de comida.Si tus manos tienden a sudar mucho, lmpialas con una servilleta antes de presentarte.No alejes la mirada ni actes distrado; te har parecer aburrido o poco interesado.Evita consumir alimentos que puedan quedar atrapados entre tus dientes.Para aligerar el ambiente puedes comenzar contando un chiste o dando un cumplido.

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Referencias

Cmo presentarseMtodo 1 de 4: Presentndote a tu clase antes de hacer una exposicinMtodo 2 de 4: Presentndote antes de dar un discursoMtodo 3 de 4: Presentndote en un evento para hacer contactosMtodo 4 de 4: Presentndote a otra personaConsejosReferencias