BENEMÉRITA ESCUELA NORMAL

MANUEL ÁVILA CAMACHO

DESARROLLO FÍSICO Y SALUD

COMENTARIO DE SUPER SIZE ME

PROF. SALVADOR DÍAZ SÁNCHEZ

VELIA ALEXIS BONILLA

1ER SEMESTRE LIC. EDUCACIÓN

PRIMARIA

13 de diciembre, 2012

¿Que por qué es importante comer saludablemente? Bueno este documental realizado

por Morgan Spurlock nos deja muy en claro que una dieta a base de comida chatarra no

es para nada saludable. Se aventura en el reto de por 30 días ingerir no más que solo

Big Mac’s, en realidad puros alimentos de la cadena de alimentos McDonald’s tres

veces al día y que como resultados repercutió bastante en su salud. Pues no solo subió

aproximadamente 12 kilos sino que también presento problemas de hipertensión,

debilidad sexual, depresión, y problemas respiratorios, entre otras enfermedades. Y

aunque parezca ilógico casos como este hay bastantes en EUA y en todo el mundo,

pero principalmente se está incrementando alarmantemente en nuestro país. La

obesidad cada día va tomando más terreno y se está convirtiendo en la principal causa

de muertes, esto es muy alarmante pues la obesidad no distingue raza ni edad, por lo

que a los pequeños también los afecta. Los niños se han vuelto muy susceptibles y

más propensos a estar en riesgo de sobrepeso y obesidad pues generaciones actuales

no llevan una dieta equilibrada y mucho menos una vida fisca activa. Un aspecto que

se menciona en el documental es que en las escuelas no se lleva un propio control de

los alimentos que se les venden a los estudiantes, y es aquí precisamente uno de los

primeros lugares donde tiene que haber un cambio sobre la nutrición de los niños,

fomentar y educar adecuadamente para que a la hora de comer se aporten al

organismo los nutrientes necesarios que necesitan para sus diferentes funciones.

También la familia es un punto de partida que influye mucho en el pequeño, pues al ver

lo que se come en casa, creerá que es saludable cuando en realidad no lo es, y

también existen familias que por falta de tiempo o ya sea por simple comodidad no

preparan los alimentos y prefieren salir a comer.

La publicidad es un factor importante en la influencia que se tiene hacia las personas, y

que las incitan por medio de persuasión y “encantarles el ojo” a probar y adquirir varios

productos y me parece impresionante que se invierta muchísimo más en publicidad de

comida chatarra que a promover una buena alimentación.

Para poder combatir la obesidad y sobrepeso, pero más que nada para evitar de

cualquier manera que afecten a los niños hay que trabajar colaborativamente la

escuela, la familia y la sociedad. Está en nuestras manos el futuro de los niños, un

futuro sin enfermedades y complicaciones que a la larga acortaran sus esperanzas de

vida. Por niños saludables y fuertes!