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COLEGIO PARROQUIAL SAN GABRIEL DE LA DOLOROSA MALLA CURRICULAR

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

GESTIÓN ACADÉMICA

M. C. EDUCACIÓN FÍSICA

VERSIÓN 1.1 / 2020

1

Tabla de Contenido

1. Grado Primero .................................................................................................................................................................................................................... 4

1.1 Primer Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 12

1.2 Segundo Periodo ..................................................................................................................................................................................................... 14

1.3 Tercer Periodo .......................................................................................................................................................................................................... 17

1.4 Cuarto Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 20

2. Grado Segundo ................................................................................................................................................................................................................ 23

2.1 Primer Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 31

2.2 Segundo Periodo ..................................................................................................................................................................................................... 34

2.3 Tercer Periodo .......................................................................................................................................................................................................... 36

2.4 Cuarto Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 39

3. Grado Tercero .................................................................................................................................................................................................................. 42

3.1 Primer Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 50

3.2 Segundo Periodo ..................................................................................................................................................................................................... 52

3.3 Tercer Periodo .......................................................................................................................................................................................................... 55

3.4 Cuarto Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 58

4. Grado Cuarto .................................................................................................................................................................................................................... 61

4.1 Primer Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 69

4.2 Segundo Periodo ..................................................................................................................................................................................................... 72

4.3 Tercer Periodo .......................................................................................................................................................................................................... 74

4.4 Cuarto Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 77



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5. Grado Quinto .................................................................................................................................................................................................................... 80

5.1 Primer Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 88

5.2 Segundo Periodo ..................................................................................................................................................................................................... 90

5.3 Tercer Periodo .......................................................................................................................................................................................................... 93

5.4 Cuarto Periodo ......................................................................................................................................................................................................... 95

6. Grado Sexto ...................................................................................................................................................................................................................... 98

6.1 Primer Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 106

6.2 Segundo Periodo ................................................................................................................................................................................................... 109

6.3 Tercer Periodo ........................................................................................................................................................................................................ 112

6.4 Cuarto Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 114

7. Grado Séptimo ............................................................................................................................................................................................................... 117

7.1 Primer Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 125

7.2 Segundo Periodo ................................................................................................................................................................................................... 128

7.3 Tercer Periodo ........................................................................................................................................................................................................ 131

7.4 Cuarto Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 133

8. Grado Octavo.................................................................................................................................................................................................................. 136

8.1 Primer Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 144

8.2 Segundo Periodo ................................................................................................................................................................................................... 147

8.3 Tercer Periodo ........................................................................................................................................................................................................ 150

8.4 Cuarto Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 153

9. Grado Noveno ................................................................................................................................................................................................................ 156

9.1 Primer Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 164



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9.2 Segundo Periodo ................................................................................................................................................................................................... 167

9.3 Tercer Periodo ........................................................................................................................................................................................................ 170

9.4 Cuarto Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 172

10. Grado Décimo ............................................................................................................................................................................................................. 175

10.1 Primer Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 183

10.2 Segundo Periodo ................................................................................................................................................................................................... 186

10.3 Tercer Periodo ........................................................................................................................................................................................................ 189

10.4 Cuarto Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 191

11. Grado Undécimo ........................................................................................................................................................................................................ 194

11.1 Primer Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 202

11.2 Segundo Periodo ................................................................................................................................................................................................... 205

11.3 Tercer Periodo ........................................................................................................................................................................................................ 209

11.4 Cuarto Periodo ....................................................................................................................................................................................................... 211



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1. Grado Primero

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GRADO PRIMERO

Componentes y competencias

Componentes Competencias

KINESTESICO Y DE MOVIMIENTO

Desarrollo motor: La educación física de la motricidad, favorece al

contacto con los demás para la comunicación elemental o para

emprender acciones conjuntas, donde las fuerzas personales, las

habilidades y las capacidades físicas, deben coordinarse, adecuarse y

proyectarse en la búsqueda y alcance de objetivos propios de

diferentes exigencias de la vida. Esto ocurre tanto en el equipo

deportivo como en las acciones de trabajo, la vida cotidiana, el ocio o

la acción ante situaciones de riesgo y catástrofe. La capacidad de

desarrollo de una cultura tiene como base el uso colectivo de las

propias fuerzas de sus integrantes.

MOTRIZ

Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que

otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades

físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas

útiles para atender el cultivo personal y las exigencias siempre

cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia.

No sobra advertir que lo motriz es una unidad, pero para efectos de

claridad y orientación didáctica es necesario utilizar un enfoque

analítico, aunque en la vida real la motricidad se expresa mediante

acciones unitarias.



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A partir de su motricidad, el ser humano estructura sus relaciones con

el mundo, en procesos de adaptación, sobrevivencia, producción y

como elemento generador de creatividad, de uso estético deportivo,

lúdico y recreativo. Son innumerables las invenciones de juegos,

deportes, danzas o múltiples modalidades de expresión motriz, propias

de cada cultura y cada sociedad en un momento histórico determinado.

Técnicas del cuerpo y el movimiento: El concepto de técnicas del

cuerpo se toma de Mauss, quien las entiende como todo acto

tradicional, eficaz para el desenvolvimiento en la vida, determinando

por las características de la cultura. Desde esta perspectiva, las

técnicas del cuerpo no se limitan a los procedimientos calificados que

conducen a la obtención de la destreza, sino que se incorpora a la vida

cotidiana y a la propia evolución de la persona en su aspecto lingüístico

y cognitivo.

Desarrollo de la condición física: El desplazamiento del cuerpo no

sola provoca la profunda emoción de poder explorar el mundo,

descubrir objetos, formas y texturas, sino que también estimula el

fortalecimiento del ser humano en su estructura funcional

neuromuscular, osteo-muscular, y cardiorrespiratoria que, en conjunto,



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potencian procesos de movimiento como vehículo de formación,

adaptación, desempeño físico y conocimiento. Tal como lo plantea

Cajigal (1978), se orientan los fundamentos de la realización de

ejercicios físico como medio de preparación para una vida larga y

eficiente.

Adaptarse al mundo exige desarrollar capacidades físicas adecuadas

con el contexto y con la naturaleza de la tarea, desde las más sencilla

hasta a aquellas que exigen adaptación, rehabilitación, reeducación, y

superación de límites físicos o psicológicos, que se alcanza con

procesos especializados de preparación. Aplicar dichas capacidades

requiere no solo de tener las potencialidades, sino asumir su formación

y desarrollo, a través de métodos, procedimientos, materiales y

conocimientos pertinentes.

Lúdica motriz: A la lúdica se le reconoce como la forma de ser y actuar

en el mundo. Como componente de la competencia motriz que se

caracteriza por los aprendizajes alcanzados en el juego. Por ello, es

necesario valorarla como fundamento de una educación para la vida,

tanto individual como social. La lúdica permite al sujeto encontrarse

consigo mismo y con el otro en circunstancias en que el placer por la

actividad misma es lo esperado. Lo lúdico se convierte en proyecto de



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vida, en una necesidad vital del ser humano que busca el equilibrio

personal, es decir, el equilibrio vital, en sus distintos niveles; así como

también el equilibrio social, esto es, lo lúdico que se convierte en

proyecto de lo cultural, de la vida del ser humano. (Paredes, 2003, p,

1).

COMUNICATIVO – LÚDICO

Lenguajes expresivos corporales: Si los gestos, la postura, la actitud

y la tonicidad son los medios de expresión y comunicación son los

medios de expresión y comunicación de ideas, sentimientos y

emociones, los lenguajes corporales hacen posible la conservación y

transmisión de las experiencias motrices, el desarrollo de la conciencia

y la orientación de los propios movimientos (Meinel, 1977, p.19). por

ello el desarrollo de la competencia expresiva corporal busca que,

mediante el trabajo con su cuerpo, los sujetos aprendan a relacionar y

reconocer los movimientos espontáneos, así como apropiarse y usar

las técnicas expresivas dentro de su proceso formativo.

Todo movimiento humano tiene un propósito y su realización contiene

un significado que es interpretado o comprendido por quien lo realiza o

por los otros, de tal forma que se establecen códigos de comunicación

EXPRESIVA CORPORAL

Se debe entender como el conjunto de conocimientos acerca de sí

mismo, (Ideas, sentimientos, emociones) de técnicas para canalizar la

emocionalidad (Liberar tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo),

de disponibilidad corporal y comunicativa con los otros, a través de la

expresión y representación posible, flexible, eficiente y creativa, de

gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades.



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VERSIÓN 1.1 / 2020

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e interacción que están presentes de manera permanente en las

relaciones sociales.

INTEGRALIZADOR BIOSICOSOCIAL

Cuidado de sí mismo: Cuando se equilibran racionalmente y con

comprensión los tiempos de trabajo – descanso, esfuerzo y

recuperación, al lograr claridad sobre la importancia de practicar

hábitos alimenticios saludables para mantener el vigor y la

disponibilidad necesaria en las actividades cotidianas, que se

manifiestan en la realización de la actividad física; cuando se identifican

y diferencian con precisión los beneficios de tener estilos de vida

saludables y los graves prejuicios que se presentarán si se practican

nuevos hábitos. En fin, el cuerpo adquiere valores a medida que todos

los comportamientos de respeto hacia él se van constituyendo en

competencia tanto en la vida escolar como en el proyecto de la vida

personal.

AXIOLOGICA CORPORAL

Se entiende como el conjunto de valores culturalmente determinados

como vitales, conocimientos y técnicas adquiridas, a través de

actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado

a su cuidado y preservación, como convicción necesaria para la

comprensión de los valores sociales y el respecto por el medio

ambiente.

Competencias / Estándares

Motriz

Exploro formas básicas del movimiento y sus

combinaciones en diferentes situaciones y

contextos.

Expresiva corporal

Exploro e identifico emociones a través del

movimiento corporal.

Axiológica corporal

Identifico las normas y principios establecidos

para la realización de las prácticas propias de

la actividad física.



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Competencias Básicas

- Competencia Motriz

- Competencia Expresiva corporal

- Competencia Axiológica corporal

Competencias integrales al área de educación física

- Competencia en comunicación lingüística

- Competencia matemática, ciencia y tecnología

- Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico

- Competencia para aprender a aprender

- Competencia cívica y social

- Competencia para la iniciativa y la vida emprendedora

- Competencia para desarrollar la conciencia y la expresión corporal

Estrategias Metodológicas

1. Trabajo Individual.

2. Trabajo colaborativo.

3. Trabajo en equipo.

4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

12.Reseñas históricas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.

15.Mapas conceptuales.

16.Lluvia de ideas.

24.Folleto.

25.Ficha de trabajo.

26.Fichero o glosario.

27.Carteleras.

28.Proyección y edición de videos educativos.



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6. Sustentaciones.

7. Puesta en común.

8. Socio dramas.

9. Juego de roles.

10.Informe de lectura.

11. Métodos interactivos.

17.Salidas de campo.

18.Aprendizaje cooperativo

19.Cuadros sinópticos

20. Secuencias didácticas.

22.Estudio de casos.

23. Ensayos.

29. Estrategias metacognitivas.

30. Construcción de gráficos y cuadros.

31. Presentación de diapositivas.

Competencias Actitudinales y Procedimentales

- Presenta con responsabilidad los implementos y herramientas necesarias para el desarrollo de las clases.

- Asiste con puntualidad y muestra actitud positiva frente los compromisos propuestos en clase.

- Desarrolla los compromisos escolares propuestos para la casa en forma responsable y puntual.

- Muestra actitud de estudio y preparación para los Quiz, evaluaciones de contenido y de periodo.

- Desarrolla las competencias básicas: Como: Interpretar, argumentar y proponer frente a situaciones dadas.

- Demuestra transformaciones y reformas, para alcanzar logros concretos a corto plazo.

- Muestra actitudes positivas frente a diferentes procesos escolares.

- Practica y participa activamente de las actividades propuestas en clase.

- Identifica estrategias de aprendizaje, para la selección y representación de la información.

- Procesa la información utilizando diversas fases de aprendizaje, activa, reflexiva, teórica y experimental.

- Demuestra avances en su desarrollo intrapersonal.

- Desarrolla habilidades básicas del lenguaje, como: leer, escribir, hablar, escuchar y comprender.

- Busca información en distintas fuentes: personas, medios de comunicación y libros.



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- Demuestra motivación en la realización de las actividades propuestas.

- Amplia y profundiza en el razonamiento lógico y analítico para la interpretación y solución de los problemas en la ciencia, la

tecnología y la vida cotidiana.

Criterios de Evaluación

COGNITIVOS (Cognitivo - Saber) PROCEDIMENTALES

(Praxeológicos - Hacer)

ACTITUDINALES (Axiológicos - Ser)

1. Evaluaciones escritas - (diagnósticas -

externas) y orales.

2. Trabajos de consulta.

3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.

6. Observación y registro en el cuaderno

sobre la práctica física.

7. Participación en las clases.

8. Preguntas en clase.

9. Técnicas y recursos de aprendizaje

10. Retroalimentación de temas

1. Desarrollo de guías.

2. Desarrollo de talleres.

3. Desarrollo de competencias en actividades

lúdicas.

4. Manejo eficiente y eficaz del trabajo en el

aula.

5. Elaboración de trabajos escritos con las

normas APA.

6. Planteamiento y resolución de problemas

en situaciones diferenciadas.

7. Pruebas de condición física: Iniciales,

medias y finales (Ejercitación).

8. Ejercicios de cantos y rimas

1. Autoevaluación.


3. Participación en clase y

respeto por la palabra.

4. Trabajo individual y

grupal de manera

responsable y eficaz.

5. Presentación personal y

de su entorno.

6. Asistencia a clase y puntualidad

7. Aceptar reglas y normas establecidas.

8. Pruebas a libro abierto.

9. Monografías y ensayos.

10. Portafolios.



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1.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Primero

Periodo: Primero

Pregunta Problematizadora

¿Qué siente mi cuerpo cuando explora el movimiento?

Objetivos

- Explorar las formas básicas del movimiento en diferentes situaciones y contextos.

- Explorar y manifestar emociones a través del movimiento corporal.

- Vivenciar las pautas para la realización de las prácticas propias de la actividad física.

Estándares básicos de competencias

COMPETENCIA MOTRIZ - EXPRESIVA CORPORAL - AXIOLOGICA CORPORAL

Ejes de los Estándares

MOTRIZ

Desarrollo motor: Exploro posibilidades de

movimiento a nivel global y segmentario.

Técnicas del cuerpo: Exploro formas básicas

de movimiento combinando elementos y sin

ellos.

EXPRESIVA CORPORAL

Lenguajes corporales: Exploro

manifestaciones expresivas para comunicar

mis emociones (tristeza, alegría, ira entre

otras), en situaciones de juego y actividad

física.

AXIOLOGICA CORPORAL

Cuidado de sí mismo: Aplico las

recomendaciones sobre higiene corporal,

antes, durante y después de la actividad física.



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Condición física: Exploro pruebas de

medición de mis capacidades físicas y llevo

registro de ellas.

Lúdica motriz: Resuelvo las diversas

situaciones que el juego me presenta.

Desempeños

- Ubico mi cuerpo en el espacio y en relación con los objetos.

- Identifico variaciones en mi respiración en diferentes actividades físicas.

- Atiendo las indicaciones para realizar el calentamiento al iniciar, y recuperación, al finalizar la actividad física.

- Sigo orientación sobre hidratación, nutrición e higiene para el adecuado desarrollo de la actividad física.

Indicadores de Desempeño

Saber Conocer (Cognitivo)

Ejecuto las posibilidades de movimiento a nivel

global y segmentario.

Saber Hacer (Praxeológico)

Manifiesto de manera verbal y corporal

diferentes expresiones para comunicarme a

partir de juegos en la actividad física.

Saber Ser (Axiológico)

Pongo en práctica acciones de cuidado sobre

mi cuerpo antes, durante y después de la

actividad física.

Ejes Temáticos

- Primeros hábitos de la vida social (Higiénicos y comportamentales) en la actividad física.

- Reconocimiento básico del cuerpo: En las extremidades superiores e inferiores.

- Hábitos y normas de seguridad personales relacionados con los implementos deportivos.

- Rondas y juegos que integren el esquema corporal – La imagen corporal – El ajuste corporal.



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- Formas básicas y primeras combinaciones de movimiento: Caminar – Correr – Saltar (Ritmos lento – Rápido).

- Ubicación en el entorno, a través de juegos pre deportivos: Izquierda – Derecha – Arriba – Abajo – Adelante – Atrás.

- Formas básicas y combinaciones de lateralidad – Desplazamiento – Coordinación.

- Relación dinámica entre el movimiento corporal. (Con objetos – Sin objetos).

- Ejercicios de corta duración con pulsaciones de baja, media y alta frecuencia cardiaca y pulsaciones en forma adecuada con vuelta a la

calma (Recuperación).

- Ejercicios pre deportivos y juegos lúdicos que requieran de hidratación antes, durante y el después de cada actividad.

1.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Primero

Periodo: Segundo


¿Qué expreso con mi cuerpo cuándo realizo actividad física?

Objetivos

- Explorar formas básicas del movimiento en diferentes situaciones y contextos.





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- COMPETENCIA MOTRIZ

- COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL

- COMPETENCIA AXIOLOGICA CORPORAL


MOTRIZ

Desarrollo motor: Ubico mi cuerpo en el

espacio y en relación con objetos.


de movimiento aplicados a formas y

modalidades gimnasticas.

Condición física: Exploro mis capacidades

fiscas en diversidad de juegos y actividades.

Lúdica motriz: Juego siguiendo las

orientaciones que se me dan.

EXPRESIVA CORPORAL

Lenguajes corporales: Exploro prácticas de

tradición de danza y lúdica de la familia.

AXIOLOGICA CORPORAL

Cuidado de sí mismo: Atiendo las

orientaciones sobre mi tiempo para jugar y

realizar actividad física.

Desempeños

- Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario.

- Realizo distintas posturas en estado de quietud y en movimiento.

- Exploro técnicas corporales de tensión, relajación y técnicas del cuerpo.



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16



Identifico las diferentes expresiones motrices

rítmicas y armoniosas propuestas en la clase.


Exploro pruebas de medición de mis

capacidades físicas y llevo registro de ellas.


Coopero y disfruto con mis compañeros en las

diferentes actividades propuestas en clase

deportiva.

Ejes Temáticos

- Habilidades básicas (Caminar, correr, saltar, lanzar, subir, bajar).

- Ejercicios con movimientos (adelante, atrás, de lado, arriba, y abajo, derecha, izquierda).

- Control de objetos, superación de obstáculos.

- Ejercicios y posiciones (De pie, sentado, de cubito dorsal, de cubito abdominal, cuadrupedia).

- Manejo de extremidades e implementos con un solo pie, una sola mano o con ambas.

- Con mayor complejidad (Manejo de extremidades e implementos con un solo pie, una sola mano, con ambas).

- Traslado de implementos con diferentes ritmos en diferentes direcciones.

- Equilibrio con y sin objetos, utilizando la mano, al pasar de un lado a otro.

- Manejo y traslado de balones a diferentes ritmos y direcciones (Drible).

- Desplazamiento del cuerpo, en pruebas y competencias.



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1.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Primero

Periodo: Tercero


¿Cómo ubico mi cuerpo en el espacio?

Objetivos








Ejes de los Estándares o lineamientos

MOTRIZ


movimiento siguiendo ritmos de persecución y

diversos musicales.

EXPRESIVA CORPORAL

Lenguajes corporales: Exploro movimientos

con diferentes ritmos musicales.

AXIOLOGICA CORPORAL

Cuidado de sí mismo: Exploro juegos y

actividad física de acuerdo con mi edad y mis

posibilidades.



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18

Técnicas del cuerpo: Exploro técnicas

corporales de tensión, relajación y control del

cuerpo.

Condición física: Atiendo las indicaciones

para realizar el calentamiento al iniciar la

recuperación y al finalizar la actividad física.

Lúdica motriz: Participo de los juegos

individuales y colectivos propuestos en la

clase.

Desempeños

- Exploro cambios fisiológicos que se presentan entre la actividad física-pausa-actividad física.

- Resuelvo las diversas situaciones que se presentan en el juego, a través de la actividad física.

- Soy capaz de seguir instrucciones a través de las reglas ubicadas en cada juego.



Nombro y reconozco las formas básicas de

movimiento y las ubico en relación al espacio.


Demuestro expresiones corporales y las

relaciono con diferentes ritmos y posibilidades

de movimiento.


Disfruto la relación con mi propio cuerpo,

dentro del espacio de trabajo en las diferentes

modalidades deportivas.



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VERSIÓN 1.1 / 2020

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Ejes Temáticos

- Funciones del cuerpo humano, patrones fundamentales de movimiento.

- Realización de tareas en ejercicios de motricidad fina y motricidad gruesa.

- Ejecución de juegos de imitación (roles), rondas y juegos de relevos.

- Ejercicios de respiración, tensión, relajación y sensaciones plantares.

- Manipulación y uso de diferentes elementos, teniendo en cuenta la relación del espacio/tiempo. (Ubicación).

- Actividades (Respeto por las normas, reglas y medidas de seguridad - comportamientos en las clases.

- Juegos de orden y secuencias propuestas en clase.

- Actividades (mini/competencias en diferentes lugares y espacios).

- Gimnasia básica: Rollo adelante, rollo atrás.

- Gimnasia básica: Posiciones invertidas, arcos, paradas de manos con poca dificultad.



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1.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Primero

Periodo: Cuarto


¿Cómo puedo divertirme con mis compañeros?

Objetivos









MOTRIZ

Desarrollo motor: Identifico variaciones en mi

respiración en diferentes actividades físicas.

Realizo diferentes posturas en estado de

quietud y de movimiento.

EXPRESIVA CORPORAL

Lenguajes corporales: Exploro gestos,

representaciones y bailes.

Expreso entusiasmo de las actividades

propuestas de la clase.

AXIOLOGICA CORPORAL

Cuidado de sí mismo: Identifico mis

actividades cuando me esfuerzo en la

actividad física.

Atiendo las indicaciones del profesor sobre la



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VERSIÓN 1.1 / 2020

21

Técnicas del cuerpo: Exploro la práctica de

diferentes juegos deportivos individuales y

grupales.

- Exploro diversidad en actividades físicas que

estén de acuerdo con mis posibilidades.

Condición física: Sigo orientaciones sobre

hidratación, nutrición e higiene para el

adecuado desarrollo de la actividad física.

- Exploro cambios fisiológicos que se

presentan entre actividad física – pausa –

actividad física.

Lúdica motriz: Juego de acuerdo con mis

preferencias en el contexto escolar.

- Exploro el juego como un momento especial

en la escuela.

forma correcta de realizar los ejercicios.

Desempeños

- Exploro la práctica en diferentes juegos deportivos, individuales y grupales.

- Exploro diversidad de actividades físicas que estén de acuerdo con mis posibilidades de movimiento.

- Participo de los juegos individuales y colectivos propuestos en la clase.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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Comparo e identifico las posibilidades físicas y

motrices puestas en escena, durante las

actividades realizadas en clase.


Propongo gestos dancísticos y prácticas

corporales cotidianas, desde las habilidades

físicas propias de cada etapa de desarrollo.


Me divierto y participo reconociendo y

aplicando las condiciones de las actividades al

realizar las prácticas deportivas.

Ejes Temáticos

- Juegos de equipo (Actividades de cooperación y oposición).

- Juegos: Tradicionales (Actividades de Piso – Mesa).

- Minijuegos deportivos (En fútbol - Voleibol – Baloncesto - Balonmano).

- Juegos de relevos en actividades lúdicas individuales y colectivas.

- Desarrollo de carruseles o circuitos deportivos.

- Pre deportivos en gimnasia (ejercicios de flexibilidad y fuerza).

- Gimnasia de piso: Rollos y media luna.

- Gimnasia con elementos

- Gimnasia básica: (Equilibrio de barra).



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2. Grado Segundo


MALLA CURRICULAR


GRADO SEGUNDO














MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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y cognitivo.








GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

25





eficiente.


















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

26





1).

COMUNICATIVO – LÚDICO:














EXPRESIVA CORPORAL









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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personal.

AXIOLOGICA CORPORAL






ambiente.


Motriz



contextos.

Expresiva corporal









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

28






- Competencia en comunicación lingüística.

- Competencia matemática, ciencia y tecnología.

- Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

- Competencia para aprender a aprender.

- Competencia cívica y social.

- Competencia para la iniciativa y la vida emprendedora.

- Competencia para desarrollar la conciencia y la expresión corporal.





4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.

12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.


24.Folleto.



27.Carteleras.


29. Estrategias metacognitivas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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8. Socio dramas.

9. Juego de roles.



18.Salidas pedagógicas.

19.Cuadros sinópticos.


22.Estudio de casos.

23. Ensayos.

30. Construcción de gráficos y cuadros.

31. Presentación de diapositivas.


















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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- Amplia y profundiza en el razonamiento lógico y analítico para la interpretación y solución de los problemas en la ciencia, la tecnología y

la vida cotidiana.






externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.

4. Manejo eficiente y eficaz del

trabajo en el aula.

5. Elaboración de trabajos

escritos con las normas APA.

6. Planteamiento y resolución

de problemas en situaciones

diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.





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VERSIÓN 1.1 / 2020

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2.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Segundo

Periodo: Primero


¿Qué expresa mi cuerpo a través del ritmo y la actividad física?

Objetivos

- Explorar formas básicas del movimiento en relación a diferentes situaciones y contextos.

- Descubrir las diferentes emociones del ser individual y social a través del movimiento y la expresión corporal.

- Identificar las normas y los principios establecidos para la realización de las prácticas propias de la actividad física.






MOTRIZ



EXPRESIVA CORPORAL




AXIOLOGICA CORPORAL






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

32



ellos.



registro de ellas.




física.

Desempeños


- Sigo orientaciones sobre la hidratación, nutrición e higiene para el adecuado desarrollo de la actividad física.

- Atiendo las orientaciones sobre mi tiempo para jugar y realizar actividad física.



Relaciono las posibilidades de movimiento en

el ritmo y la actividad física a partir de juegos y

rondas.


Desarrollo y creo movimientos siguiendo

diferentes ritmos musicales.


Asumo hábitos de higiene postural y espacial

al realizar las actividades físicas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

33

Ejes Temáticos

- Identificación de los órganos del cuerpo: (Vista – Oído – Tacto – Gusto – Corazón – Pulmones – Estómago) (Anexo con canciones o

juegos).

- Secuencia y preparación de un calentamiento físico (General y especifico).

- Practica de hábitos saludables durante la clase y para la vida, aseo de manos, aseo bucal, hidratación, uniforme limpio.

- Cuidado de su cuerpo y el de los demás, previniendo accidentes durante la clase.

- Formaciones básicas: (Fila – Hilera – Círculos – Semicírculos – Cuadro – Escuadra).

- Realizar calentamientos identificando las diferentes articulaciones ubicadas en el cuerpo.

- Intercambio deportivo manejando tiempos de finalización para la vuelta a la calma.

- Intercambio deportivo orientado a la importancia de la hidratación antes, durante y después.

- Formaciones y avances manteniendo la coordinación, el puesto y el ritmo (caminando).

- Formaciones y avances manteniendo la coordinación, el puesto y el ritmo (trotando y corriendo).



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

34

2.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Segundo

Periodo: Segundo


¿Qué cambios percibo de mi cuerpo cuando juego?

Objetivos









MOTRIZ



EXPRESIVA CORPORAL


tradición de danza y lúdicas de la familia.

AXIOLOGICA CORPORAL



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

35











Desempeños

- Exploro las formas básicas de movimiento y combinaciones con elementos y sin ellos.

- Exploro las formas básicas de movimiento aplicadas a forma y modalidades gimnasticas.

- Exploro técnicas corporales de tensión, relajación y control del cuerpo.



Identifico las reacciones y cambios de mi

cuerpo cuando realizo actividad física.


Desarrollo diferentes juegos y actividades

rítmicas de movimiento, reconociendo las

posibilidades de mi cuerpo.


Atiendo las orientaciones sobre mi tiempo para

jugar y realizar actividad física.

Ejes Temáticos

- Desarrollo de la coordinación, el equilibrio y el ritmo.

- Dominio de movimientos corporales: Lateralidad, direccionalidad, espacialidad y temporalidad.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

36

- Movimientos corporales combinados – Exploración de diferentes formas de equilibrio corporal.

- Relación de actividades y juegos que involucren las capacidades físicas.

- Juegos de correr con objetos (Carreras de relevos y vallas).

- Juegos de saltos y carreras.

- Juegos de lanzamientos a diferentes distancias con elementos.

- Juegos con objetos y de equilibrio.

- Actividades con movimientos de gimnasia (Como correr, rollos y equilibrio).

- Actividades básicas de la gimnasia.

2.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Segundo

Periodo: Tercero


¿Qué siente mi cuerpo a través del juego individual y grupal?

Objetivos






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

37






MOTRIZ



diversos musicales.



cuerpo.






clase.

EXPRESIVA CORPORAL



AXIOLOGICA CORPORAL



posibilidades.

Desempeños

- Exploro pruebas de medición de mis capacidades físicas y llevo registro de ellas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

38

- Exploro mis capacidades físicas en diversidad de juegos y actividades.

- Exploro cambios fisiológicos que se presentan entre actividad física- pausa- actividad física.



Comparo los cambios fisiológicos de mi

cuerpo y el de los compañeros, a través

del juego individual y grupal.


Experimento y pongo en práctica las

posibilidades de conocer y sentir las

variaciones de mi respiración,

sudoración y latido cardiaco, a partir de

diferentes prácticas corporales.


Participo en los juegos individuales y

colectivos propuestos en la clase práctica.

Ejes Temáticos

- Desarrollo de las capacidades físicas (Velocidad – Fuerza – Resistencia – Flexibilidad).

- Ejercicios o actividades para el desarrollo de la fuerza.

- Ejercicios o actividades para el desarrollo de la flexibilidad.

- Ejercicios o actividades para el desarrollo de la resistencia.

- Ejercicios o actividades para desarrollo de la velocidad

- Intercambio de capacidades físicas para comparar el nivel físico. (Test de condición física).

- Deportes individuales y sus combinaciones.

- Deportes colectivos y sus combinaciones.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

39

2.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Segundo

Periodo: Cuarto


¿Cuáles son mis hábitos de vida saludable en la actividad física y el juego?

Objetivos









MOTRIZ


respiración en diferentes actividades física.

EXPRESIVA CORPORAL



AXIOLOGICA CORPORAL



actividad física.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

40

- Realizo diferentes posturas en estado de




grupales.








actividad física.




en la escuela.

- Expreso entusiasmo de las actividades


- Atiendo las indicaciones del profesor sobre

la forma correcta de realizar los ejercicios.

Desempeños

- Juego de acuerdo con mis preferencias en el contexto escolar.

- Exploro el juego como un momento especial en la escuela.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

41

- Exploro prácticas tradicionales de danza y lúdica, representativas al entorno familiar.

-



Reconozco hábitos de vida saludable en la

actividad física y el juego deportivo.


Participo en las diferentes actividades

desarrolladas en clase, aplicando las

pautas de higiene postural y corporal.


Demuestro entusiasmo en la realización de

juegos y ejercicios propuestos y me intereso

por aplicar buenos hábitos de salud corporal.

Ejes Temáticos

- Clasificación de los juegos: Actividades de exploración.

- Juegos tradicionales.

- Juegos callejeros o populares.

- Juegos recreativos.

- Juegos deportivos.

- Juegos al aire libre.

- Juegos de mesa.

- Exploración dancística: Pasos básicos de la danza.

- Ritmo y coreografías básicas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

42

3. Grado Tercero


MALLA CURRICULAR


GRADO TERCERO














MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

43














y cognitivo.









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

44




eficiente.



















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

45




1).

















EXPRESIVA CORPORAL









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

46













personal.

AXIOLOGICA CORPORAL






ambiente.


Motriz



contextos.

Expresiva corporal











GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

47















4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.




24.Folleto.



27.Carteleras.


29. Estrategias metacognitivas

30. Construcción de gráficos y cuadros

31. Presentación de diapositivas



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

48

9. Juego de roles.


11. Métodos interactivos


22.Estudio de casos

23. Ensayos
















- Amplia y profundiza en el razonamiento lógico y analítico para la interpretación y solución de los problemas en la ciencia, la tecnología

y la vida cotidiana.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

49






externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

50

3.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Tercero

Periodo: Primero


¿Qué partes tiene mi cuerpo y cómo funcionan cuando me muevo?

Objetivos

- Explorar formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos, en forma individual y

pequeños grupos.

- Explorar e identificar emociones a través del movimiento corporal y su interacción con el otro.

- Identificar las normas y los principios establecidos para la realización de las buenas prácticas propias y de grupo de la actividad

física.






MOTRIZ EXPRESIVA CORPORAL AXIOLOGICA CORPORAL



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

51





ellos.



registro de ellas.







física.




Desempeños


- Sigo orientaciones sobre hidratación, nutrición e higiene, para el adecuado desarrollo de la actividad física.

- Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal, antes durante y después de la actividad física.

- Atiendo las indicaciones del profesor sobre la forma correcta al realizar los ejercicios.



Reconozco los diferentes segmentos

corporales en situaciones de juego.


Ejecuto formas básicas de movimiento y

las relaciono con los segmentos

corporales.


Valoro y respeto mi cuerpo y el de los

demás compañeros.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

52

Ejes Temáticos

- Conducta de entrada, recomendaciones generales para la clase de educación física.

- Uso adecuado del uniforme de educación física, respecto por la diferencia.

- Actitud y motivación por la práctica del ejercicio físico.

- Formas correctas de realizar un ejercicio – Estructura básica de iniciar una clase. (Inicio – Metodología – Finalización).

- Como iniciar un calentamiento en forma adecuada, ordenada y vuelta a la calma.

- Ejercicios de pre deportivos y juegos lúdicos que requieran de hidratación antes, durante y después de la actividad física.

- Identificación y funciones de las partes del cuerpo humano.

- Elaboración de carteles sobre la cultura física y la salud para la práctica deportiva.

- Clasificación de los alimentos y bebidas hidratantes.

- Aplicación de formaciones y sistemas de juego.

3.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Tercero

Periodo: Segundo



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

53


¿En qué contribuye el movimiento y la actividad física de mi cuerpo a la calidad de vida?

Objetivos


pequeños grupos.



física.






MOTRIZ






EXPRESIVA CORPORAL


tradición de danza y lúdicas de la familia.

AXIOLOGICA CORPORAL






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

54





Desempeños

- Exploro posibilidades de movimiento siguiendo ritmos de percusión y diversos musicales.

- Exploro formas básicas de movimiento aplicadas a formas y modalidades gimnásticas.

- Exploro técnicas corporales de tensión, relajación y control del cuerpo.

- Realizo movimientos adecuados utilizando mi tren superior e inferior.

- Realizo actividades de manipulación y conducción con pequeños elementos.

- Realizo de forma adecuada los diferentes gestos técnicos en mini deportes (Fútbol – Voleibol- Baloncesto – Balonmano)



Identifico mis capacidades cuando me

esfuerzo en la actividad física.


Sigo orientaciones durante la realización

de la actividad física que favorecen a mi

bienestar corporal.


Asumo la importancia de poner en

práctica actitudes saludables para

mejorar mi bienestar y salud corporal.

Ejes Temáticos

- Desarrollo de actividades que impliquen espacialidad, temporalidad, lateralidad y direccionalidad.

- Actividades rítmicas de equilibrio corporal.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

55

- Manipulación y uso de diversos elementos en el espacio y en el tiempo.

- Realización de actividades que impliquen ubicación, estados de excitación y relajación deportiva.

- Actividades con elementos que produzcan sonidos en el entorno.

- Gimnasia con elementos (Cuerda).

- Gimnasia con elementos (Bastones).

- Gimnasia con elementos (Aros).

- Gimnasia con elementos (Pelotas).

- Revista gimnastica.

3.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Tercero

Periodo: Tercero


¿Cómo mejoro mis habilidades motrices básicas a través de diferentes situaciones de juego?

Objetivos


pequeños grupos.




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

56


física.






MOTRIZ



diversos musicales.



cuerpo.






clase.

EXPRESIVA CORPORAL



AXIOLOGICA CORPORAL



posibilidades.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

57

Desempeños

- Exploro cambios fisiológicos que se presentan entre actividad física- pausa- actividad física.

- Exploro manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (Tristeza – Alegría – Ira entre otras), en situaciones de juego y actividad

física.

- Expreso entusiasmo en las actividades propuestas de la clase.

- Realizo de forma adecuada los diferentes gestos técnicos de los mini deportes.

- Participó activamente de los juegos pre deportivos y ejecuto diferentes actividades físico -motriz



Identifico las habilidades motrices básicas

a partir de diferentes situaciones de juego

y las posibilidades de mi desarrollo

deportivo.


Utilizo mis habilidades motrices básicas

para implementarlas en las diferentes

situaciones de juego y de la vida

cotidiana.


Valoro los diferentes niveles de

desarrollo en las habilidades motrices

básicas propias y las de mis

compañeros.

Ejes Temáticos

- Realización de actividades lúdicas y recreativas (Juegos de sociabilidad).

- Participación de actividades pre deportivas propuestas en clase. (Juegos deportivos de competencia).

- Clasificación básica de los deportes.

- Organización y ejecución de festivales deportivos.

- Mini fútbol.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

58

- Mini voleibol.

- Mini kitball.

- Mini tenis.

- Mini baloncesto.

- Mini béisbol.

- Mini balonmano.

- Mini palotroke

- Mini Ultimate

3.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Tercero

Periodo: Cuarto


¿Cuáles son los cambios fisiológicos cuando juego?

Objetivos


pequeños grupos.




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

59


física.






MOTRIZ


respiración en diferentes actividades física.

- Realizo diferentes posturas en estado de




grupales.






EXPRESIVA CORPORAL



- Expreso entusiasmo de las actividades


AXIOLOGICA CORPORAL



actividad física.

- Atiendo las indicaciones del profesor sobre

la forma correcta de realizar los ejercicios.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

60



actividad física.




en la escuela.

Desempeños

- Identifico mis capacidades cuando me esfuerzo en la actividad física.

- Participo de las actividades lúdico deportivas, cumpliendo las normas básicas

- Ejecuto y propongo con mis compañeros reglas de juego.

- Participo en juegos extra clase de manera frecuente.

- Participo en la organización y ejecución de proyectos lúdicos y deportivos.

- Exploro movimientos con diferentes ritmos musicales.

- Exploro gestos, representaciones y bailes.

- Exploro juegos y actividad física de acuerdo con mi edad y mis posibilidades.



Conozco los cambios fisiológicos

presentados en la realización de juegos y


Realizo formas básicas de movimiento y sus

variaciones en las combinaciones de juego.




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

61

la actividad física, identificando las

diferentes partes del cuerpo.

Respeto las normas establecidas en la

realización de juegos de competencia

deportiva.

Ejes Temáticos

- Clasificación de los juegos tradicionales, callejeros, recreativos y deportivos.

- Juegos de cooperación.

- Juegos de reglas.

- Juegos de persecución.

- Juegos modificados, con sus respectivas variantes.

- Juegos de piso y cuerdas.

- Exploración dancística: Pasos básicos de la danza.

- Juegos de ritmo y coordinación.

- Juegos de memoria y ritmo, coordinación y coreografías.

- Pirámides y coreografías.

4. Grado Cuarto


MALLA CURRICULAR


GRADO CUARTO



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

62




















MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

63








y cognitivo.










eficiente.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

64




















1).



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

65

















EXPRESIVA CORPORAL











AXIOLOGICA CORPORAL






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

66









personal.



ambiente.


Motriz

Reconozco los fundamentos básicos de las

técnicas de movimiento en diversas

situaciones y contextos.

Expresiva Corporal

Identifico diferentes técnicas expresivas para

la manifestación emocional.


Reflexiono acerca del valor de la actividad

física para la formación personal.








GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

67












4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

9. Juego de roles.



12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.





22.Estudio de casos

23. Ensayos

24.Folleto.



27.Carteleras.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

68
























GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

69


externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.



4.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Cuarto

Periodo: Primero



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

70


¿Qué importancia tiene la actividad física para mi salud?

Objetivos

- Reconocer los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos.

- Identificar diferentes técnicas expresivas para la manifestación emocional.

- Reflexionar acerca del valor de la actividad física para la formación personal.






Motriz

Desarrollo Motor: Controlo de forma global y

segmentaria la realización de movimientos

técnicos.

Técnicas del cuerpo: Aplico formas básicas

de movimiento en la realización de diferentes

prácticas deportivas.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Identifico técnicas de

expresión corporal que llevan a la regulación

emocional en situaciones de juego y actividad

física.


Cuidado de sí mismo: Reflexiono sobre la

importancia de la actividad física para mi salud.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

71

Condición física: Identifico pruebas que me

indiquen el estado de mis capacidades físicas

y registro los resultados.

Lúdica motriz: Analizo diversas situaciones

de juego y doy respuesta a ellas.

Desempeños

- Relaciono variaciones en mi respiración, en la actividad física y relajación.

- Identifico movimientos y actividades de comportamiento y recuperación en la actividad física.

- Identifico hábitos de comportamiento saludable para el adecuado desarrollo de la educación física.



Reconozco movimientos técnicos de

diferentes prácticas deportivas.


Ejecuto movimientos técnicos de

diferentes prácticas deportivas que

ayudan a la regulación emocional en las

diferentes situaciones de juego.


Valoro la importancia de la actividad

física para la conservación de la salud.

Ejes Temáticos

- Conducta de entrada y recomendaciones generales para la clase.

- Dibujar el cuerpo humano, sus partes y funciones.

- Ejecución y preparación de un adecuado calentamiento físico.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

72

- Clasificación de los alimentos y bebidas hidratantes.

- aplicación de formaciones y sistemas.

- Circuitos perceptivos.

- Circuitos de acción motriz individual.

- Circuitos de acciones motrices grupales.

- Test de habilidades físicas motrices

- Refuerzos de habilidades motrices.

- Elaboración de cárteles sobre cultura física, y salud para la práctica deportiva.

4.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Cuarto

Periodo: Segundo


¿De qué soy capaz cuando juego y bailo?

Objetivos






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

73






Motriz

Desarrollo Motor: Ajusto los movimientos de

mi cuerpo en la manipulación de objetos.

Técnicas del cuerpo: Cuido mi postura en la

realización de diferentes prácticas y

modalidades gimnásticas.

Condición física: Identifico mis capacidades

físicas en la realización de ejercicios físicos y

juegos.

Lúdica motriz: Acepto y pongo en práctica las

reglas de juego.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Reconozco y ejecuto

danzas y prácticas lúdicas de tradición regional

con lenguaje verbal y no verbal.

Axiológica Corporal

Cuidado de sí mismo: Decido mi tiempo de

juego y actividad física.

Desempeños

- Controlo la forma global y segmentaria, en la realización de movimientos técnicos.

- Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la manipulación de objetos.

- Controlo formas y duración de movimientos en rutinas rítmicas sencillas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

74



Identifico las capacidades físicas en la

realización de juegos, ejercicios

gimnásticos y danzas.


Práctico juegos, ejercicios gimnásticos y

danzas con los compañeros de clase.


Expreso con lenguaje verbal y no verbal

los juegos, ejercicios gimnásticos y

danzas.

Ejes Temáticos

- Ejecución de actividades en diferentes espacios y tiempo.

- Ejercicios de independencia segmentaria.

- Frecuencia cardiaca y pulso: Tensión y relajación.

- Gimnasia básica con pequeños elementos (Cuerdas – Bastones – Hula/Hulas).

- Expresiones rítmico - danzarías.

4.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Cuarto

Periodo: Tercero


¿Qué prácticas corporales me permiten potencializar el trabajo en equipo?

Objetivos



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

75









Motriz

Desarrollo Motor: Controlo formas y duración

de movimientos en rutinas rítmicas sencillas.

Técnicas del cuerpo: Aplico técnicas de

tensión, relajación y control del cuerpo.

Condición física: Identifico movimientos y

actividades de calentamiento y recuperación

en la actividad física.

Lúdica motriz: Reconozco a mis compañeros

como co-constructores del juego.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Reconozco

movimientos que se ajusten al ritmo musical.


Cuidado de sí mismo: Valoro mi capacidad

para realizar actividad física adecuada con mis

condiciones personales.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

76

Desempeños

- Identifico pruebas que me identifiquen el estado de mis capacidades físicas y registro los resultados.

- Identifico mis capacidades en la relación de ejercicios físicos y juegos.

- Analizo diversas situaciones de juego y doy respuesta a ellas.



Asocio los conceptos desarrollados en la

clase con las diferentes prácticas

corporales.


Desarrollo diferentes prácticas

corporales que permiten el trabajo en

equipo.


Muestro interés por mejorar mis

condiciones físicas en las actividades

deportivas.

Ejes Temáticos

- Test de potencia en miembros inferiores (Salto).

- Test de fuerza y resistencia abdominal.

- Test de resistencia aeróbica.

- Test de flexibilidad.

- Test de fuerza de brazos.

- Test de velocidad.

- Primeras combinaciones deportivas – Duatlones (Correr).

- Combinaciones deportivas – Triatlones (Correr).

- Combinaciones deportivas (Fútbol – Baloncesto).

- Combinaciones deportivas (Fútbol – Balonmano).



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

77

4.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Cuarto

Periodo: Cuarto


¿Cómo expreso mediante el juego que acepto y quiero mi cuerpo?

Objetivos









Motriz

Desarrollo Motor: Relaciono variaciones en

mi respiración en la actividad física y

relajación.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo secuencias

de movimientos con música, aplicando los tres

ejes del cuerpo: adelante atrás, arriba- abajo,


Cuidado de sí mismo: Realizo actividad física

actuando con respeto a mi cuerpo.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

78

- Realizo posturas corporales propias de las

técnicas de movimiento.

Técnicas del cuerpo: Aplico reglas sencillas

en diferentes prácticas deportivas individuales

y de grupo.

- Propongo la realización de juegos y

actividades física que practico en mi

comunidad.

Condición física: Identifico hábitos de

comportamiento saludable para el adecuado

desarrollo de la actividad física.

- Identifico los cambios fisiológicos que se

presentan entre actividad física-pausa-

actividad física.

Lúdica motriz: Propongo momentos de juego

en el espacio escolar.

- Tomo el tiempo de juego como momento

independiente de tareas escolares.

izquierda-derecha, de forma individual y

grupal.

- Identifico cómo las emociones afectan mi

cuerpo cuando estoy alegre, triste, deprimido,

decaído u ofuscado.

- Identifico el valor de la condición física y su

importancia para mi salud.

Desempeños

- Cuido mi postura en la realización de diferentes prácticas y modalidades gimnásticas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

79

- Reconozco a mis compañeros como constructores de juego.

- Propongo momentos de juego en el espacio escolar.

- Tomo el tiempo de juego como momento independiente de las tareas escolares.

- Participo de algunos juegos tradicionales.



Reconoce reglas sencillas en diferentes

prácticas motrices individuales y de

grupo.


Propone momentos de juego en el espacio

escolar.


Asume con responsabilidad el cuidado de

su cuerpo.

Ejes Temáticos

- Ejercicios básicos de gimnasia.

- Pre básicos de la gimnasia: (Salto – Rueda- Volteretas – Flic-Flac).

- Juegos tradicionales: (Carreras de sacos individual y grupal).

- Elaboración de caballitos de palo.

- Ejercicios con cuerda, individual y grupal.

- Rondas y juegos (Golosa – Yeimi – Boy – Ponchado - Buscaminas).

- Tejo infantil con latas – Bolos - Zancos



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

80

5. Grado Quinto


MALLA CURRICULAR


GRADO QUINTO











MOTRIZ








GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

81

















y cognitivo.






acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

82








eficiente.















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

83








1).












EXPRESIVA CORPORAL









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

84


















personal.

AXIOLOGICA CORPORAL






ambiente.


Motriz Expresiva Corporal Axiológica corporal



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

85

Reconozco los fundamentos básicos de las

técnicas de movimiento en diversas

situaciones y contextos.

Identifico diferentes técnicas expresivas para

la manifestación emocional.

Reflexiono acerca del valor de la actividad

física para la formación personal.






- Competencia en comunicación lingüística.

- Competencia matemática, ciencia y tecnología.

- Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

- Competencia para aprender a aprender.

- Competencia cívica y social.

- Competencia para la iniciativa y la vida emprendedora.

- Competencia para desarrollar la conciencia y la expresión corporal.





12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.

24.Folleto.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

86

4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

9. Juego de roles.




16.Lluvia de ideas.





22.Estudio de casos

23. Ensayos

27.Carteleras.



















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

87











externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.

1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

88




5.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Quinto

Periodo: Primero


¿Cómo puedo hacer uso adecuado y creativo de mi tiempo libre para mi formación personal?

Objetivos











GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

89

Motriz

Desarrollo Motor: Controlo de forma global y

segmentaria la realización de movimientos

técnicos.

Técnicas del cuerpo: Aplico formas básicas

de movimiento en la realización de diferentes


Condición física: Identifico pruebas que me

indiquen el estado de mis capacidades físicas

y registro los resultados.

Lúdica motriz: Analizo diversas situaciones

de juego y doy respuesta a ellas.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Identifico técnicas de

expresión corporal que llevan a la regulación

emocional en situaciones de juego y actividad

física.


Cuidado de sí mismo: Reflexiono sobre la

importancia de la actividad física para mi salud.

Desempeños

- Identifico los cambios fisiológicos que se presentan entre actividad física – pausa – actividad física.

- Reflexiono sobre la importancia de la actividad física para mi salud.

- Identifico el valor de la condición física y su importancia para mi salud.

- Identifico el valor de la condición física y su importancia para mi salud.


Saber Conocer (Cognitivo) Saber Hacer (Praxeológico) Saber Ser (Axiológico)



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

90

Identifico posibilidades motrices

adecuadas para usar mi tiempo libre.

Realizo formas de juego donde trabajo la

imagen, el ajuste y control corporal.

Demuestro interés por hacer un uso

adecuado y creativo del tiempo libre.

Ejes Temáticos

- Adaptación a la actividad física (Lúdica)

- Acondicionamiento fisco.

- Conductas de entrada (Registros de datos básicos y médicos).

- Realizar una cartelera identificando la importancia del ejercicio, para mantener una buena salud.

- Identificar la forma adecuada de realizar actividades deportivas, para mantener una buena salud.

- Identificar, diferenciar y practicar los deportes, según sus modalidades (Individuales y grupales).

- Identificar, diferenciar y practicar los deportes según su modalidad (De combate).

- Ventajas y desventajas de algunos deportes.

- Normas de seguridad e higiene de mi cuerpo, de mis implementos y uniforme, de acuerdo con la actividad física del momento.

- Cuidado del entorno, hábitos de auto cuidado, cuidado de implementos y respeto por el otro.

5.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Quinto

Periodo: Segundo




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

91

¿Cómo puedo identificar mis condiciones y características físicas individuales para la práctica de la actividad física y los juegos y

el deporte

Objetivos









Motriz

Desarrollo Motor: Ajusto los movimientos de

mi cuerpo en la manipulación de objetos.

Técnicas del cuerpo: Cuido mi postura en la

realización de diferentes prácticas y


Condición física: Identifico mis capacidades

físicas en la realización de ejercicios físicos y

juegos.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Reconozco y ejecuto

danzas y prácticas lúdicas de tradición regional

con lenguaje verbal y no verbal.


Cuidado de sí mismo: Decido mi tiempo de




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

92

Lúdica motriz: Acepto y pongo en práctica las

reglas de juego

Desempeños

- Realizo posturas corporales propias de las técnicas de movimiento.

- Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas.

- Aplico reglas sencillas en diferentes prácticas deportivas, individuales y grupales.

- Propongo la realización de juegos y actividades físicas, que practico en mi comunidad.



Reconozco las diferentes condiciones

físicas en las prácticas corporales.


Desarrollo las diferentes condiciones

físicas por medio de expresiones motrices

individuales y colectivas.


Muestro interés por mejorar las

condiciones físicas en el deporte.

Ejes Temáticos

- Explorar el equilibrio corporal empleando el tacto y el oído, sin que intervenga la vista.

- Realización de juegos que requieren posturas específicas para lanzar, saltar, patear, caminar, correr.

- Percepción de la contracción y relajación al inspirar, y relajación al espirar.

- Sincronización de movimientos que involucren orientación: Trayectoria, dirección y ubicación siguiendo un ritmo propio y extremo.

- Ejercicios de ubicación y orientación: Distancia, dirección y trayectoria en actividades de iniciación deportiva, percepciones táctiles,

auditivas y visuales.

- Ejercicios básicos: Lanzar con una mano la pelota, y con la otra golpearla.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

93

- Ejercicios básicos: Correr y driblar con una mano, lanzar y atrapar.

- Realiza actividades escogidas (Juegos de barrio).

- Actividades que permiten relacionarse como medio del aprovechamiento del tiempo libre.

5.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Quinto

Periodo: Tercero


¿Qué importancia tiene la comunicación corporal en situaciones de juego?

Objetivos









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

94



Motriz

Desarrollo Motor: Controlo formas y duración

de movimientos en rutinas rítmicas sencillas.

Técnicas del cuerpo: Aplico técnicas de

tensión, relajación y control del cuerpo.

Condición física: Identifico movimientos y

actividades de calentamiento y recuperación


Lúdica motriz: Reconozco a mis compañeros

como co-constructores del juego.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Reconozco

movimientos que se ajusten al ritmo musical.


Cuidado de sí mismo: Valoro mi capacidad

para realizar actividad física adecuada con mis

condiciones personales.

Desempeños

- Respeto y pongo en práctica las reglas de juego.

- Identifico técnicas de expresión corporal que lleven a la regulación emocional en situaciones de juegos y actividades lúdicas.

- Identifico como las emociones afectan mi cuerpo cuando estoy alegre, triste y deprimido, decaído u ofuscado.



Asumo con responsabilidad el cuidado de

su cuerpo y su interrelación con los otros.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

95

Conozco los diferentes tipos de

comunicación y los emplea en situaciones

de juego.

Desarrollo habilidades de comunicación

corporal y verbal asertiva en las diferentes

prácticas motrices.

Ejes Temáticos

- Actividades de reglas de juego: (Triunfo y derrota) entre encuentros deportivos.

- Desplazar el cuerpo de manera lateral, diagonal, adelante, atrás, para anticiparse a un móvil y golpearlo en un momento oportuno.

- Manipulación y equilibrio a través de pasar, lanzar, recibir.

- Actividad de fomento: Lazos de amistad y fraternidad en el grupo.

5.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Quinto

Periodo: Cuarto


¿Cómo valoro mi condición física y su importancia para la salud e interacción con los demás?

Objetivos






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

96






Motriz

Desarrollo Motor: Relaciono variaciones en

mi respiración en la actividad física y

relajación.

- Realizo posturas corporales propias de las

técnicas de movimiento.

Técnicas del cuerpo: Aplico reglas sencillas

en diferentes prácticas deportivas individuales

y de grupo.

- Propongo la realización de juegos y

actividades física que practico en mi

comunidad.

Condición física: Identifico hábitos de

comportamiento saludable para el adecuado

desarrollo de la actividad física.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo secuencias

de movimientos con música, aplicando los tres

ejes del cuerpo: adelante atrás, arriba- abajo,

izquierda-derecha, de forma individual y

grupal.

- Identifico cómo las emociones afectan mi

cuerpo cuando estoy alegre, triste, deprimido,

decaído u ofuscado.


Cuidado de sí mismo: Realizo actividad física

actuando con respeto a mi cuerpo.

- Identifico el valor de la condición física y su

importancia para mi salud.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

97

- Identifico los cambios fisiológicos que se

presentan entre actividad física-pausa-

actividad física.

Lúdica motriz: Propongo momentos de juego

en el espacio escolar.

- Tomo el tiempo de juego como momento

independiente de tareas escolares.

Desempeños

- Reconozco y ejecuto danzas y prácticas de tradición regional con lenguaje verbal y no verbal.

- Reconozco movimientos que se ajustan al ritmo musical.

- Realizo secuencias de movimientos con música aplicando los tres ejes del cuerpo: (Adelante/Atrás – Arriba/Abajo – Izquierda/Derecha de

forma individual y grupal.

- Decido mii tiempo de juego y actividad física.

- Valoro mi capacidad de realizar actividad física adecuada con mis condiciones personales.

- Realizo actividad física actuando con respeto a mi cuerpo.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

98

Reconozco el estado de mi condición

física en relación con mi estado

emocional.

Participo de forma activa en las

diferentes expresiones motrices

mejorando la interacción con los demás.

Toma conciencia de la importancia de

mejorar y mantener la salud por medio

de las actividades deportivas.

Ejes Temáticos

- Actividades y videos para identificar los bailes típicos de la región Andina, Pacífica y Caribe.

- Actividades y videos para identificar los bailes modernos de diferentes países.

- Exploración: Pasos básicos de bailes típicos de la región Andina.

- Modelación: Pasos básicos de bailes típicos de la región Andina.

- Coreografía básica de bailes típicos de la región Andina.

- Exploración: Pasos básicos de bailes típicos de la región Pacífica.

- Modelación: Pasos básicos de bailes típicos de la región Pacífica.

- Coreografía básica de bailes típicos de la región Pacífica.

- Actividades con aeróbicos como medio de expresión corporal e interacción social.

- Competencias con aeróbicos como medio de expresión corporal e interacción social.

6. Grado Sexto


MALLA CURRICULAR


GRADO SEXTO



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

99




















MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

100








y cognitivo.










eficiente.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

101




















1).



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

102

















EXPRESIVA CORPORAL








AXIOLOGICA CORPORAL



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

103












personal.






ambiente.


Motriz

Combino las técnicas y tácticas de movimiento

en diversas situaciones y contextos.

Expresiva Corporal

Comprendo diferentes técnicas de expresión

corporal para la manifestación de emociones.


Comprendo el valor que tiene la actividad física

para la formación personal.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

104













4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

9. Juego de roles.

12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.





24.Folleto.



27.Carteleras.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

105



22.Estudio de casos

23. Ensayos





















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

106





externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.



6.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR

Grado: Sexto



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

107

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES Periodo: Primero


¿De qué manera la actividad física mejora mi calidad de vida?

Objetivos

- Ejecutar las técnicas propias de cada deporte en diversas situaciones y contextos.

- Manifestar a través de técnicas corporales toda la capacidad y posibilidad de expresar las emociones.

- Entender la importancia de la actividad física en la formación personal y social.






Motriz

Desarrollo Motor: Relaciono las variaciones

del crecimiento de mi cuerpo con la realización

de movimientos.

Técnicas del cuerpo: Combino diferentes

movimientos técnicos en la realización de


Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Comprendo

diferentes técnicas de expresión corporal para

la manifestación de mis emociones en

situaciones de juego y actividad física.


Cuidado de sí mismo: Comprendo que la

práctica física se refleja en mi calidad de vida.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

108

Condición física: Comprendo los conceptos

de las pruebas que miden mi capacidad física

y hago aplicación de ellas.

Lúdica motriz: Interpreto situaciones de

juego y propongo diversas soluciones.

Desempeños

- Relaciono las variaciones del crecimiento de mi cuerpo con la realización de movimientos.

- Combino técnicas de tensión – relajación y control corporal.

- Comprendo los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación de ellas.

- Relaciono mis emociones con estados fisiológicos de mi cuerpo (Sudoración – Agitación – Alteración de la frecuencia cardiaca y respiratoria.



Identifico las diferentes pruebas que me

permiten conocer mi condición física y

respuesta deportiva.


Conozco los resultados de las pruebas

físicas y de convivencia apropiándome

de ellas para desarrollar acciones que

aporten a mi calidad de vida.


Valoro la actividad física como forma de

asumir estilos de vida saludables.

Ejes Temáticos

- Dibujar y reconocer los principales huesos del cuerpo humano y la función que desempeñan.

- Test para valorar el estado atlético a través del diagnóstico físico.

- Aplicación e importancia del calentamiento físico teniendo en cuenta su estructura general y especifica.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

109

- Elaborar y presentar un manual de hábitos de higiene, limpieza y presentación personal.

- Investigar, seleccionar y clasificar un grupo de alimentos necesarios para una dieta balanceada.

- Investigar medidas de seguridad y prevención en las formaciones, los desplazamientos y espacios físicos.

- Investigar e identificar las principales lesiones que se presentan en un atleta.

- Ejercicios para comprender la importancia de la respiración y la relajación en el control y dominio de la corporalidad. (Trotar largas

distancias, regulando la respiración).

- Actividades para explorar los diferentes cambios fisiológicos que producen la actividad física.

- Actividades para evaluar los diferentes cambios fisiológicos que producen la actividad física.

6.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Sexto

Periodo: Segundo


¿Por qué la gimnasia me ayuda a explorar mis posibilidades de movimiento?

Objetivos




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

110








Motriz

Desarrollo Motor: Controlo el movimiento en

diversos espacios, al desplazarme y manipular

objetos.

Técnicas del cuerpo: Reconozco mis

fortalezas y limitaciones en la exploración de



de las capacidades físicas, al participar en

actividades propias de cada una de ellas.

Lúdica motriz: Comprendo la importancia de

las reglas para el desarrollo del juego.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Comparo y ejecuto

danzas y prácticas lúdicas de tradición

regional.


Cuidado de sí mismo: Comprendo la

importancia de mi tiempo para la actividad

física y el juego.

Desempeños



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

111

- Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración en el desarrollo de la actividad física.

- Reconozco las fortalezas y limitaciones en la exploración de actividades atléticas.

- Reconozco procedimientos para realizar calentamientos y recuperación en pruebas atléticas.

- Relaciono la práctica de la actividad física y los hábitos saludables.

- Comprendo que la práctica física se refleja en mi calidad de vida.

- Identifico mis fortalezas y debilidades en la actividad física para lograr mis metas y conservar la salud.



Describo coherentemente algunas

acciones de la gimnasia básica.


Ejecuto y exploro acciones gimnásticas

predeterminadas y exploradas,

potencializando mis capacidades físicas.


Disfruto realizando actividades físicas y

juegos como medio para interactuar con

los demás.

Ejes Temáticos

- Carreras para diferenciar y controlar estados de relajación y tensión a partir del uso adecuado de la respiración.

- Conocer el objetivo de la sudoración y elevación de la frecuencia cardiaca durante la realización de actividades físicas.

- Primeras fundamentaciones y desarrollo de las pruebas atléticas.

- Calentamiento general y especifico de acuerdo con las pruebas atléticas.

- Desarrollo de los lanzamientos (Pelotas de diferentes tamaños y pesos).

- Desarrollo de saltos longitudinales (Carrera – Impulso – Caída).

- Desarrollo de la carrera (Skiping – Braceos – Elevación de rodillas).

- Valoración de fortalezas y descubrimiento de debilidades.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

112

- Clasificar las pruebas de campo y de pista.

6.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Sexto

Periodo: Tercero


¿Cómo puedo comunicarme con los otros a través del cuerpo?

Objetivos









Motriz Expresiva Corporal Axiológica Corporal



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

113

Desarrollo Motor: Realizo secuencias de

movimiento con duración y cadencia

preestablecidas.

Técnicas del cuerpo: Combino técnicas de

tensión-relajación y control corporal.

Condición física: Reconozco procedimientos

para realizar el calentamiento y recuperación


Lúdica motriz: Contribuyo a la conformación

equitativa de los grupos.

Lenguajes corporales: Ajusto mis

movimientos al movimiento de mis

compañeros y al ritmo de la música.


fortalezas y debilidades en la actividad física,

para lograr mis metas y conservar la salud.

Desempeños

- Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego.

- Organizo juegos para desarrollar la clase.

- Contribuyo a la formación equitativa de los grupos de juego.

- Comprendo la importancia de mi tiempo para la actividad física y el juego.



Comprendo la importancia de la expresión

corporal en la cotidianidad.

Saber Hacer (Praxeológico) Saber Ser (Axiológico)



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

114

Construyo y comparto esquemas o

secuencias de movimiento espontáneos

y guiados.

Comparto y disfruto ejercicios de

movimiento y el juego para mejorar las

relaciones interpersonales.

Ejes Temáticos

- El juego y la expresión corporal, en la práctica deportiva.

- Consultar y practicar distintas clases de juego.

- Clasificar las clases de juegos.

- Identificar juegos pre deportivos y su objetivo.

- Actividades y desafío individuales y grupales.

- Circuitos lúdicos deportivos.

- Juegos de pelota

- Juegos de relevos.

- Juegos de imitación.

6.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Sexto

Periodo: Cuarto




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

115

¿Cuál es la relación de la actividad física contemporánea y los hábitos físicos y sociales saludables?

Objetivos









Motriz

Desarrollo Motor: Comprendo los efectos

fisiológicos de la respiración en el desarrollo de


- Perfecciono posturas corporales propias de

las técnicas de movimiento.

Técnicas del cuerpo: Identifico tácticas a

partir de la práctica deportiva y sus reglas.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Participo en bailes

folclóricos y modernos, siguiendo pasos o

coreografías.

- Relaciono mis emociones con estados

fisiológicos de mi cuerpo (sudoración,

agitación, alteraciones de la frecuencia

cardiaca y respiratoria).


Cuidado de sí mismo: Aplico las variables:

tipo de ejercicio, duración, intensidad

frecuencia, indicaciones y contraindicaciones

en la práctica del ejercicio físico.

- Procuro cuidar mi postura en la práctica de la

actividad física y la vida cotidiana.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

116

- Practico elementos de actividades físicas

alternativas o contemporáneas.

Condición física: Relaciono la práctica de la

actividad física y los hábitos saludables.

- Comprendo y practico la relación entre

actividad física y recuperación en la

realización de los ejercicios físicos.

Lúdica motriz: Organizo juegos para

desarrollar en la clase.

- Soy tolerante ante las diferentes

circunstancias que me presenta el juego para

contribuir a su desarrollo.

Desempeños

- Comparo y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional.

- Participo en bailes folclóricos y modernos, siguiendo pasos y fotografías.

- Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones en situaciones de juegos y actividad física.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

117

Relaciono la actividad física y deportiva

como un recurso para adquirir hábitos de

vida saludables.

Ponngo en práctica las normas básicas de

higiene corporal y las condiciones para la

práctica del juego y deporte.

Muestro interés en la adquisición de

hábitos y prácticas de higiene corporal,

mental y social.

Ejes Temáticos

- Danza de la Región Caribe (ritmos).

- Ritmos de preferencia en la Región Caribe

- Coreografía por parejas (Región Caribe).

- Instrumentos de la Región Caribe

- Danza de la Costa Pacífica (ritmos).

- Ritmos de preferencia en la Costa Pacífica

- Coreografía por parejas (Costa Pacífica).

- Instrumentos de la Costa Pacífica.

7. Grado Séptimo


MALLA CURRICULAR



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

118


GRADO SÉPTIMO


















MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

119










y cognitivo.











GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

120


eficiente.





















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

121


1).

















EXPRESIVA CORPORAL









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

122













personal.

AXIOLOGICA CORPORAL






ambiente.


Motriz

Combino las técnicas y tácticas de movimiento

en diversas situaciones y contextos.

Expresiva Corporal

Comprendo diferentes técnicas de expresión

corporal para la manifestación de emociones.


Comprendo el valor que tiene la actividad física

para la formación personal.






GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

123














4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.




24.Folleto.



27.Carteleras.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

124

9. Juego de roles.




22.Estudio de casos

23. Ensayos
















- Amplia y profundiza en el razonamiento lógico y analítico para la interpretación y solución de los problemas en la ciencia, la tecnología y

la vida cotidiana.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

125






externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.



7.1 Primer Periodo

COLEGIO PARROQUIAL SAN GABRIEL DE LA DOLOROSA Grado: Séptimo



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

126

MALLA CURRICULAR


Periodo: Primero


¿Cómo reconozco mis fortalezas motrices y condiciones a mejorar a través de la gimnasia?

Objetivos

- Reconocer y aplicar las técnicas de movimiento en diversas situaciones de juego y contextos, en correspondencia con las

relaciones de grupo y sana convivencia.

- Explorar las emociones en relación con las expresiones motrices, reconociendo el valor de estas para el desarrollo de su ser

corporal y social.

- Entender la importancia practica física en la formación personal como habito de vida saludable individual y social.






Motriz

Desarrollo Motor: Relaciono las variaciones

del crecimiento de mi cuerpo con la realización

de movimientos.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Comprendo

diferentes técnicas de expresión corporal para


Cuidado de sí mismo: Comprendo que la

práctica física se refleja en mi calidad de vida.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

127

Técnicas del cuerpo: Combino diferentes

movimientos técnicos en la realización de



de las pruebas que miden mi capacidad física

y hago aplicación de ellas.

Lúdica motriz: Interpreto situaciones de

juego y propongo diversas soluciones.

la manifestación de mis emociones en

situaciones de juego y actividad física.

Desempeños

- Perfecciono posturas corporales propias de las técnicas del movimiento en voleibol.

- Combino diferentes movimientos técnicos en la realización de prácticas deportivas.

- Comprendo los conceptos de las capacidades físicas al participar en actividades propias de cada una de ellas.

- Comprendo las diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones en situaciones de juego y actividad física.



Identifico mis fortalezas y debilidades en la

actividad física, para lograr mis metas y

conservar mi salud.


Ejecuto sistemáticamente acciones

deportivas como hábitos de vida

saludable.


Disfruto, motivo y posibilito la realización

de actividades deportivas de manera

individual y grupal.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

128

Ejes Temáticos

- Historia del voleibol.

- Fundamentación: Voleos – Pelotas altas – Pelotas bajas

- Saque: Tenis – Flotante – En suspensión

- Ataques - Remates

- Bloqueos

- Formaciones

7.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Séptimo

Periodo: Segundo


¿Cómo me puedo comunicar a través de mi cuerpo, mis gestos y expresiones corporales?

Objetivos




corporal y social.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

129







Motriz

Desarrollo Motor: Controlo el movimiento en

diversos espacios, al desplazarme y manipular

objetos.

Técnicas del cuerpo: Reconozco mis

fortalezas y limitaciones en la exploración de



de las capacidades físicas, al participar en

actividades propias de cada una de ellas.

Lúdica motriz: Comprendo la importancia de

las reglas para el desarrollo del juego.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Comparo y ejecuto

prácticas lúdicas de tradición deportiva.


Cuidado de sí mismo: Comprendo la

importancia de mi tiempo para la actividad

física y el juego.

Desempeños

- Controlo el movimiento en diversos espacios al desplazarme y manipular el balón.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

130

- Reflexiono las secuencias de movimientos con duración y cadencias preestablecidas.

- Identifico tácticas a través de la práctica deportiva del fútbol y sus reglas.

- Practico elementos de actividades físicas alternativas o contemporáneas.

- Comprendo y práctico la relación entre actividad física y recuperación en la realización de ejercicios físicos.

- Procuro cuidar mi postura en la práctica de la actividad física y la vida cotidiana.



Referencio los elementos teóricos y

conceptuales sobre los deportes de

conjunto.


Combino creativamente movimientos

desde diferentes ritmos de la condición

física.


Organizo juegos para desarrollar en la clase

práctica y corporal.

Ejes Temáticos

- Historia del fútbol nivel (1)

- Diferencia entre técnica y táctica.

- Fundamentación: Conducción de balón – Pases – Dominio y control de balón- Dribling – Cabeceo – Centros – Remates.

- Sistemas de juego.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

131

7.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Séptimo

Periodo: Tercero


¿Cómo reconozco mis cambios fisiológicos durante la actividad física?

Objetivos




corporal y social.

- Entender la importancia practica física en la formación personal como hábito de vida saludable individual y social.






Motriz Expresiva Corporal Axiológica Corporal



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

132

Desarrollo Motor: Realizo secuencias de

movimiento con duración y cadencia

preestablecidas.

Técnicas del cuerpo: Combino técnicas de

tensión-relajación y control corporal.

Condición física: Reconozco procedimientos

para realizar el calentamiento y recuperación


Lúdica motriz: Contribuyo a la conformación

equitativa de los grupos de juego.

Lenguajes corporales: Ajusto mis

movimientos al movimiento de mis

compañeros y al ritmo de la música.


fortalezas y debilidades en la actividad física,

para lograr mis metas y conservar la salud.

Desempeños

- Interpreto situaciones de juego y propongo diversas soluciones.

- Soy tolerante ante las diferentes circunstancias que me presenta el juego para contribuir a su desarrollo.

- Aplico las variables: Tipos de ejercicios – Duración – Intensidad – Frecuencia – Indicaciones – Contraindicaciones en la práctica del

ejercicio físico.


Saber Conocer (Cognitivo) Saber Hacer (Praxeológico)

Ejecuto actividades físicas identificando

los cambios y beneficios para mi salud.




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

133

Reconozco los cambios y desarrollo las

respuestas fisiológicas manifestadas

dentro de la actividad física.

Valoro la práctica de la actividad física

como hábito saludable y la asumo como

parte de mi vida diaria.

Ejes Temáticos

- Historia del baloncesto.

- Fundamentación: Agarres – Pases.

- La cancha y el balón: Fundamentación tiros y faltas.

- Fundamentación: Dribling y canastas.

- Fundamentación: Defensa y violaciones.

- FIBA: Variaciones del baloncesto.

- Posiciones de los jugadores en el campo de juego.

- Puntuación: Cómo se gana un juego.

- Pre deportivos – Táctica y técnica.

8

7.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Séptimo

Periodo: Cuarto



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

134


¿Cómo optimizo y disfruto de los espacios para la práctica de actividades físicas propuestas en clase y las preferidas por el

grupo?

Objetivos




corporal y social.







Motriz

Desarrollo Motor: Comprendo los efectos

fisiológicos de la respiración en el desarrollo de


- Perfecciono posturas corporales propias de

las técnicas de movimiento.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Participo en bailes

folclóricos y modernos, siguiendo pasos o

coreografías.

- Relaciono mis emociones con estados

fisiológicos de mi cuerpo (sudoración,


Aplico las variables: tipo de ejercicio,

duración, intensidad frecuencia, indicaciones y

contraindicaciones en la práctica del ejercicio

físico.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

135

Técnicas del cuerpo: Identifico tácticas a

partir de la práctica deportiva y sus reglas.

- Practico elementos de actividades físicas

alternativas o contemporáneas.

Condición física: Relaciono la práctica de la

actividad física y los hábitos saludables.

- Comprendo y practico la relación entre

actividad física y recuperación en la

realización de los ejercicios físicos.

Lúdica motriz: Organizo juegos para

desarrollar en la clase.

- Soy tolerante ante las diferentes

circunstancias que me presenta el juego para

contribuir a su desarrollo.

agitación, alteraciones de la frecuencia

cardiaca y respiratoria).

- Procuro cuidar mi postura en la práctica de la

actividad física y la vida cotidiana.

Desempeños

- Ajusto mis movimientos al movimiento de mis compañeros y al ritmo de la música.

- Participo en bailes folclóricos y modernos, siguiendo pasos y coreografías.

- Procuro cuidar mi postura en la práctica




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

136


Identifico con claridad las actividades que

se adaptan a diferentes espacios y

condiciones ofrecidas para la práctica

motriz.


Práctico y participo de las diversas

actividades, conservando el manejo

espacial.


Asumo de forma eficiente el respeto, el

cuidado de los espacios y el compartir con

los compañeros.

Ejes Temáticos

- Folclor

- Bailes típicos colombianos

- Instrumentos

- Comidas típicas

- Indumentaria de cada región.

- Coreografías.

- Tradiciones, generaciones de supervivencia africana, española e indígena.

- Folclor moderno.

- Tradiciones y fiestas colombianas.

- Festivales folclóricos.

8. Grado Octavo


MALLA CURRICULAR



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

137


GRADO OCTAVO


















MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

138










y cognitivo.











GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

139


eficiente.





















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

140


1).

















EXPRESIVA CORPORAL









GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

141













personal.

AXIOLOGICA CORPORAL






ambiente.


Motriz

Selecciono técnicas de movimiento para

perfeccionar mi ejecución.

Expresiva Corporal

Selecciono las técnicas de expresión corporal

para la manifestación de emociones y

pensamientos en diferentes contextos.


Tomo decisiones sobre los aspectos

fundamentales de la actividad física para la

formación personal.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

142















4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.




24.Folleto.



27.Carteleras.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

143

9. Juego de roles.




22.Estudio de casos

23. Ensayos




















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

144






externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.



8.1 Primer Periodo

COLEGIO PARROQUIAL SAN GABRIEL DE LA DOLOROSA Grado: Octavo



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

145

MALLA CURRICULAR


Periodo: Primero


¿Cómo enriquezco mis movimientos corporales desde la aplicación adecuada de la técnica y los gestos motrices propios de cada

actividad?

Objetivos

- Seleccionar técnicas de movimiento propias de cada actividad, con el fin de perfeccionar su ejecución.

- Elegir las técnicas de expresión corporal que mejoren la eficiencia de los movimientos en beneficio de los resultados propios

y del grupo.

- Tomar decisiones sobre la práctica de los principios fundamentales que enseña la educación física para la formación del

ser.






Motriz

Desarrollo Motor: Reconozco que el

movimiento incide en mi desarrollo corporal.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Selecciono técnicas

de expresión corporal para la manifestación y




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

146

Técnicas del cuerpo: Domino la ejecución de

formas técnicas de movimiento de diferentes

prácticas motrices y deportivas

Condición física: Relaciono los resultados de

pruebas físicas de años anteriores, con el fin

de mejorarlas.

Lúdica motriz: Decido las acciones más

efectivas para resolver las diversas situaciones

del juego.

el control de mis emociones, en situaciones de


Cuidado de sí mismo: Selecciono

actividades físicas para la conservación de mi

salud.

Desempeños

- Reconozco que el movimiento incide en mi desarrollo corporal.

- Selecciono técnicas de tensión y relajación, de control corporal.

- Selecciono técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de mis emociones en situaciones de juego y actividades

físicas.

- Selecciono actividades físicas para la conservación de mi salud.

- Reconozco mis potencialidades para realizar actividad física orientada hacia mi salud.



Identifico cómo la práctica motriz incide

favorablemente en mi desarrollo físico.

Saber Hacer (Praxeológico) Saber Ser (Axiológico)



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

147

Practico de forma habitual y regulada

actividades físicas destinadas a mejorar

mi salud y bienestar.

Valoro y disfruto la actividad física como

una forma para mejorar mi salud y

bienestar.

Ejes Temáticos

Observación: La temática correspondiente del periodo era la natación, pero por el contexto del colegio se anexa otra estructura deportiva.

- Historia del Ultimate.

- Adaptación al Ultímate.

- Fundamentación técnica.

- Reglamento básico de la modalidad deportiva

- Historia del Palotroke.

- Adaptación al Palotroke.

- Fundamentación técnica.

- Reglamento básico de la modalidad deportiva.

8.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Octavo

Periodo: Segundo




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

148

¿Qué esquemas mentales incorporo en la expresión motriz que fortalezcan mis expresiones corporales, gestuales y rítmicas?

Objetivos


- Elegir las técnicas de expresión corporal que mejoren la eficiencia de los movimientos en beneficio de los resultados

propios y del grupo.


ser.






Motriz

Desarrollo Motor: Selecciono movimientos de

desplazamiento y manipulación.

Técnicas del cuerpo: Selecciono

modalidades gimnásticas para la realización

de esquemas de movimiento.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Participo en la

ejecución y organización de muestras

deportivas grupales.


Cuidado de sí mismo: Reconozco el valor

que tiene el juego y la actividad física como

parte de mi formación.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

149

Condición física: Identifico métodos para el

desarrollo de cada una de mis capacidades

físicas y los aplico.

Lúdica motriz: Apropio las reglas de juego y

las modifico, si es necesario.

Desempeños

- Comprendo las razones psicológicas del juego de ajedrez y las aplico.

- Comprendo la importancia de la actividad mental para una vida saludable.

- Decido las acciones más efectivas para resolver las diversas situaciones de juego.



Consulto y argumento temas

relacionados con el ajedrez y las

expresiones motrices.


Ejecuto adecuadamente ejercicios y

juegos que requieren control y

exploración, concentración y

coordinación.


Refuerzo y valoro las actividades

deportivas como parte de mi formación

personal y social.

Ejes Temáticos

- Historia

- Tablero

- Las piezas, valor relativo.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

150

- Algunos mates, simples tácticas.

- El reloj de ajedrez.

- Mates complicados.

- Estrategias de ajedrez.

- El ajedrez y la internet.

- El ajedrez y la internet, e intercambios.

8.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Octavo

Periodo: Tercero


¿Cómo articulo la práctica deportiva para fortalecer mis condiciones de salud y bienestar?

Objetivos




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

151


y del grupo.


ser.






Motriz

Desarrollo Motor: Combino movimientos con

uso de elementos, al oír una melodía musical.

Técnicas del cuerpo: Selecciono técnicas de

tensión y relajación de control corporal.

Condición física: Comprendo las razones

biológicas del calentamiento y recuperación y

las aplico.

Lúdica motriz: Establezco relaciones de

empatía con los compañeros para preservar el

momento de juego.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Propongo secuencias

de movimiento con mis compañeros, que se

ajusten a la música.


Cuidado de sí mismo: Reconozco mis

potencialidades para realizar actividad física

orientada hacia mi salud.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

152

Desempeños

- Selecciono movimientos de desplazamiento y manipulación con objetos.

- Controlo la respiración y la relajación en situaciones de actividad física.

- Comprendo las exigencias técnicas y tácticas en la práctica de deportes individuales y de conjunto.

- Relaciono los resultados de las pruebas físicas de años anteriores con el fin de mejorarlas.

- Establezco relaciones de empatías con los compañeros para preservar el momento de juego.



Comprendo la importancia de la práctica

deportiva como una oportunidad de vida

saludable.


Participo en las actividades deportivas

propuestas, con posibilidad de

seleccionar aquellas que me generen

bienestar y satisfacción.


Coopero y hago parte de equipos de

juego con mis compañeros para realizar

actividades y juegos deportivos en clase.

Ejes Temáticos

Observación: La temática correspondiente del periodo era la natación, pero por el contexto del colegio se anexa otra estructura deportiva.

- Historia del Softball.

- Adaptación al Softball.

- Fundamentación técnica del Softball.

- Reglamento básico de la modalidad deportiva

- Historia del tenis de mesa.

- Adaptación al tenis de mesa.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

153

- Fundamentación técnica del tenis de mesa.

8.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Octavo

Periodo: Cuarto


¿Cómo evalúo y hago seguimiento a mi condición física y cognitiva a partir de la aplicación de pruebas específicas?

Objetivos



y del grupo.


ser.








GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

154

Motriz

Desarrollo Motor: Controlo la respiración y la

relajación en situaciones de actividad física.

- Cuido mi postura corporal desde principios

anatómicos en la realización de

movimientos

Técnicas del cuerpo: Comprendo las

exigencias técnicas y tácticas en la práctica de

deportes individuales y de conjunto

- Ejercito técnicas de actividades físicas

alternativas, en buenas condiciones de

seguridad.

Condición física: Comprendo la importancia

de la actividad física para una vida saludable.

- Aplico procedimientos de actividad física y

pausas de descanso para controlar la fatiga

en la realización de actividades físicas.

Lúdica motriz: Selecciono actividades para mi

tiempo de ocio.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo danzas

teniendo en cuenta el uso de coreografías y

planimetrías.

- Logro manejar los estados de ansiedad,

usando técnicas de respiración y relajación


Cuidado de sí mismo: Reconozco el estado

de mi condición física, interpretando los

resultados de pruebas específicas para ello.

- Me preocupo por la formación de hábitos de

postura e higiene corporal.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

155

- Comprendo las características del juego y

las pongo en práctica para su realización.

Desempeños

- Propongo secuencias de movimiento con mis compañeros que se ajusten a la música.

- Realizo danzas teniendo en cuenta el uso de coreografías y planimetrías.

- Reconozco el valor que tiene el juego y la actividad fisca como parte de mi formación.



Identifico mi condición física a partir de la

realización de pruebas específicas.


Propongo actividades físicas que me

ayuden a mejorar mi condición física.


Cumplo de forma eficiente y oportuna

disfrutando de las actividades asignadas

en clase práctica.

Ejes Temáticos

- Folclor

- Bailes típicos colombianos

- Instrumentos

- Comidas típicas

- Indumentaria de cada región

- Coreografías

- Tradiciones, generaciones y supervivencia, africanas, españolas e indígenas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

156

- Folclor moderno

- Tradiciones y fiestas colombianas

- Festival folclórico

9. Grado Noveno


MALLA CURRICULAR


GRADO NOVENO





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

157




















MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

158






y cognitivo.










eficiente.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

159
















1).




EXPRESIVA CORPORAL





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

160
























AXIOLOGICA CORPORAL







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

161







personal.


ambiente.


Motriz

Selecciono técnicas de movimiento para

perfeccionar mi ejecución.

Expresiva Corporal

Selecciono las técnicas de expresión corporal

para la manifestación de emociones y

pensamientos en diferentes contextos.


Tomo decisiones sobre los aspectos

fundamentales de la actividad física para la

formación personal.










GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

162










4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

9. Juego de roles.



12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.





22.Estudio de casos

23. Ensayos

24.Folleto.



27.Carteleras.








GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

163





















1. Evaluaciones escritas - (diagnósticas - 1. Desarrollo de guías. 1. Autoevaluación.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

164

externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.









lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.








grupal de manera



de su entorno.



9.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Noveno

Periodo: Primero




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

165

¿Cómo logro establecer relaciones entre las diferentes expresiones y las capacidades motrices que aplico para cada una de ellas?

Objetivos

- Seleccionar técnicas propias de cada actividad, teniendo en cuenta el momento y la oportunidad de su ejecución en

beneficio de los resultados del grupo.

- Generar estrategias para la práctica de una acción motriz acorde a las condiciones del momento y el contexto.

- Asumir la toma de decisiones sobre los aspectos fundamentales de la actividad física para la formación personal.






Motriz

Desarrollo Motor: Reconozco que el

movimiento incide en mi desarrollo corporal.

Técnicas del cuerpo: Domino la ejecución de

formas técnicas de movimiento de diferentes

prácticas motrices y deportivas

Condición física: Relaciono los resultados de

pruebas físicas de años anteriores, con el fin

de mejorarlas.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Selecciono técnicas

de expresión corporal para la manifestación y

el control de mis emociones, en situaciones de



Cuidado de sí mismo: Selecciono

actividades físicas para la conservación de mi

salud.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

166

Lúdica motriz: Decido las acciones más

efectivas para resolver las diversas situaciones

del juego.

Desempeños

- Cuido mi postura corporal desde principios anatómicos en la realización de movimientos.

- Selecciono modalidades de atletismo para la realización de esquemas de movimiento.

- Logro manejar los estados de ansiedad usando técnicas de respiración y relajación.

- Me preocupo por la formación de hábitos de postura e higiene corporal.



Relaciono coherentemente las prácticas

motrices y las capacidades individuales

necesarias para mi destreza.


Vivencio diferentes manifestaciones y

sensaciones motrices, en diversas

actividades y condiciones de juego.


Coopero y participo en juegos grupales

respetando los roles, la individualidad y el

género.

Ejes Temáticos

- Acondicionamiento físico.

- Manejo de pulso y la frecuencia cardiaca.

- Reposo – Esfuerzo – Recuperación – Máxima.

- Streching (Sistema: F.N.P) – facilitación neuromuscular.

- Carreras de velocidad.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

167

- Carreras de semifondo.

- Carreras de fondo.

- Test de conducta de entrada: Flexibilidad – Saltabilidad – Lanzamientos.

- Test de conducta de entrada: Velocidad – Resistencia.

9.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Noveno

Periodo: Segundo


¿Por qué es significativo para mi vida fortalecer mis competencias motrices y principios y valores sociales?

Objetivos







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

168






Motriz

Desarrollo Motor: Selecciono movimientos de

desplazamiento y manipulación.

Técnicas del cuerpo: Selecciono

modalidades gimnásticas para la realización

de esquemas de movimiento.

Condición física: Identifico métodos para el

desarrollo de cada una de mis capacidades

físicas y los aplico.

Lúdica motriz: Apropio las reglas de juego y

las modifico, si es necesario.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Participo en la

ejecución y organización de muestras de

danzas regionales colombianas.


Cuidado de sí mismo: Reconozco el valor

que tiene el juego y la actividad física como

parte de mi formación.

Desempeños

- Domino la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes prácticas motrices y deportivas. (Nivel de fútbol).

- Aplico procedimientos de actividad física y pausas de descanso para controlar la fatiga en la realización de actividades físicas.

- Apropio las reglas de juego y las modifico si es necesario.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

169

- Comprendo las características de juego y las pongo en práctica para su realización.



Comprendo la importancia de fortalecer las

prácticas motrices como parte de los hábitos

de vida saludables.


Ejecuto de manera planificada actividades

motrices, apropiadas a sus condiciones y

características corporales.


Muestro interés por establecer

ambientes de respeto y relaciones de

convivencia favorables para la ecología

humana.

Ejes Temáticos

- Historia de los mundiales de fútbol y sus jugadores.

- Preparación táctica.

- Reglas de juego.

- El entrenamiento.

- Psicología del fútbol.

- Nutrición y suplementos.

- Lesiones y tratamientos.

- Microfútbol

- Fútbol sala

- Golcito.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

170

9.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Noveno

Periodo: Tercero


¿Cuál es la importancia de la práctica individual de actividades motrices en la salud de la comunidad a la que pertenece?

Objetivos










Motriz

Desarrollo Motor: Combino movimientos con

uso de elementos, al oír una melodía musical.

Expresiva Corporal Axiológica Corporal



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

171

Técnicas del cuerpo: Selecciono técnicas de

tensión y relajación de control corporal.

Condición física: Comprendo las razones

biológicas del calentamiento y recuperación y

las aplico.

Lúdica motriz: Establezco relaciones de

empatía con los compañeros para preservar el

momento de juego

Lenguajes corporales: Propongo secuencias

de movimiento con mis compañeros, que se

ajusten a la música.

Cuidado de sí mismo: Reconozco mis

potencialidades para realizar actividad física

orientada hacia mi salud.

Desempeños

- Domino la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes prácticas motrices y deportivas.

- Ejercito técnicas de actividades físicas alternativas en buenas condiciones de seguridad.

- Identifico métodos para el desarrollo de cada una de mis capacidades físicas y las aplico.

- Selecciono actividades para mi tiempo de ocio.



Se apropia de las nociones conceptuales

básicas y los principios para la

planificación y ejecución de una actividad


Planifico y participo con mis compañeros

en actividades motrices básicas y

complejas.


Aprecio el trabajo colaborativo en la

realización de actividades motrices

básicas y complejas.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

172

física adecuada para las condiciones del

sujeto y el colectivo.

Ejes Temáticos

- Primeros auxilios

- Clases de deporte.

- Deportes de combate.

- Defensas.

- Ataques.

- Posiciones.

- Técnicas.

9.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Noveno

Periodo: Cuarto


¿Cómo fortalecer los hábitos de postura e higiene corporal?

Objetivos



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

173










Motriz

Desarrollo Motor: Controlo la respiración y la

relajación en situaciones de actividad física.

- Cuido mi postura corporal desde principios

anatómicos en la realización de

movimientos

Técnicas del cuerpo: Comprendo las

exigencias técnicas y tácticas en la práctica de

deportes individuales y de conjunto

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo danzas

teniendo en cuenta el uso de coreografías y

planimetrías.

Logro manejar los estados de ansiedad,

usando técnicas de respiración y relajación


Cuidado de sí mismo: Reconozco el estado

de mi condición física, interpretando los

resultados de pruebas específicas para ello.

Me preocupo por la formación de hábitos de

postura e higiene corporal.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

174

- Ejercito técnicas de actividades físicas

alternativas, en buenas condiciones de

seguridad.

Condición física: Comprendo la importancia

de la actividad física para una vida saludable.

- Aplico procedimientos de actividad física y

pausas de descanso para controlar la fatiga

en la realización de actividades físicas.

Lúdica motriz: Selecciono actividades para mi

tiempo de ocio.

- Comprendo las características del juego y

las pongo en práctica para su realización.

Desempeños

- Participo en la ejecución de pruebas gimnasticas.

- Reconozco el estado de mi condición física de pruebas específicas para ello.

- Identifico métodos para el desarrollo de cada una de mis capacidades físicas y las aplico.





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

175

Identifico las formas de promoción en la

salud, postura e higiene corporal.

Realizo con eficiencia y agrado las

actividades que contribuyen a establecer

hábitos de vida saludable.

Soy referente ante el grupo por la práctica

regulada y cotidiana de la actividad física,

en el orden, aseo y alimentación

saludable.

Ejes Temáticos

- Gimnasia a manos libres

- Gimnasia – Rollos – Volteos – Paradas de manos –

- Gimnasia: Cajón Sueco

- Pruebas de pista y de campo.

- Carreras de velocidad – Semifondo – Fondo.

- Saltos: Largo – Triple – Con garrocha.

- Lanzamientos: Jabalina – Disco – Martillo – Bala.

- Competencias atléticas: maratón.

- Competencias atléticas.

10. Grado Décimo


MALLA CURRICULAR


GRADO DÉCIMO



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

176




















MOTRIZ









acciones unitarias.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

177








y cognitivo.










eficiente.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

178




















1).



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

179

















EXPRESIVA CORPORAL










AXIOLOGICA CORPORAL





GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

180










personal.




ambiente.


Motriz

Aplico a mi proyecto de actividad física

fundamentos técnicos y tácticos

Expresiva Corporal

Elaboro diferentes estructuras de movimiento

a partir del uso de expresión corporal para la

manifestación de emociones y pensamientos.


Aplico con autonomía los fundamentos de la

actividad física que favorecen el cuidado de sí

mismo.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

181













4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

9. Juego de roles.



12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.





22.Estudio de casos

23. Ensayos

24.Folleto.



27.Carteleras.







GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

182
























GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

183


externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.



10.1 Primer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Décimo

Periodo: Primero



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

184


¿Cómo ejercitarme en una rutina diaria que me permita tener cuidado y respeto por mi cuerpo y mis emociones?

Objetivos

- Aplicar a mi proyecto de vida la práctica de la actividad física, fundamentada en conceptos técnicos, científicos y sociales.

- Construir estructuras dinámicas y flexibles que permitan el desarrollo del ser desde el cuerpo, la mente y las emociones.

- Asumir con autonomía la práctica cotidiana de la actividad física favoreciendo el cuidado de sí mismo.






Motriz

Desarrollo Motor: Selecciono técnicas de

movimiento para mi proyecto de actividad

física

Técnicas del cuerpo: Perfecciono la calidad

de ejecución de formas técnicas en diferentes

prácticas deportivas y motrices

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Oriento el uso de

técnicas de expresión corporal para el control

emocional de mis compañeros, en situaciones

de juego y actividad física


Cuidado de sí mismo: Organizo mi plan de

actividad física, de acuerdo con mis intereses

y concepción sobre salud y calidad de vida



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

185

Condición física: Planifico el mejoramiento de

mi condición física a partir de la actualización

de mi ficha de evaluación.

Lúdica motriz: Elaboro estrategias para hacer

más eficiente el juego.

Desempeños

- Selecciono técnicas de movimiento para mi proyecto de actividad física.

- Utilizo técnicas respiratorias y de relajación en la actividad física.

- Selecciono la calidad de ejecución de formas técnicas en las diferentes prácticas deportivas y motrices.

- Ejecuto composiciones gimnasticas aplicando técnicas de diferentes modalidades.

- Domino técnicas y tácticas de las diferentes prácticas deportivas.



Conozco la lógica interna de un plan de

trabajo físico acorde a mis capacidades,

condiciones y necesidades físicas.


Propongo un plan de trabajo específico,

que me implementa rutinas diarias, para

mejorar mi condición física.


Reconozco mis capacidades motrices y

respeto la de los demás.

Ejes Temáticos

- Condicionamiento físico general.

- Condición del calentamiento y condición física.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

186

- Desarrollo de la fuerza y la resistencia.

- Test de batería.

- Test de Cooper

- Adaptación – Volumen – Magnitud – Duración – Frecuencia – Intensidad – Densidad.

- Acondicionamiento en los sistemas endocrino y reproductor.

- Trastornos alimenticios.

10.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Décimo

Periodo: Segundo


¿De qué manera puedo hacer uso de mi tiempo libre para la transformación de la sociedad?

Objetivos








GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

187




Motriz

Desarrollo Motor: Ejecuto con calidad

secuencias de movimiento con elementos y

obstáculos.

Técnicas del cuerpo: Presento

composiciones gimnásticas, aplicando

técnicas de sus diferentes modalidades.

Condición física: Elaboro mi plan de

condición física teniendo en cuenta

fundamentos fisiológicos, técnicos y

metodológicos.

Lúdica motriz: Participo en la organización de

los juegos de la institución, estableciendo

acuerdos para su desarrollo.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo montajes de

danzas y prácticas lúdicas de la diversidad

colombiana.


Cuidado de sí mismo: Concientizo a mis

compañeros del buen uso del tiempo libre y el

juego

Desempeños

- Planifico el mejoramiento de mi condición física a través del deporte de softball.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

188

- Elaboro mi plan de condición física, teniendo en prueba fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.

- Domino técnicas y tácticas de prácticas deportivas.



Identifico los diferentes juegos

tradicionales y recreativos para el uso

adecuado del tiempo libre.


Aporto en la construcción y cumplimiento

de la norma en la realización de

actividades recreativas, contribuyendo

en el uso adecuado del tiempo libre.


Asumo los juegos como un espacio para la

recreación, el uso del tiempo libre y su

desarrollo corporal.

Ejes Temáticos

- Historia del softball

- Elementos de juego.

- Terreno de juego

- Jugadores y sustituciones.

- Duración y definición del partido.

- Idea del juego.

- Carreras.

- Pelota buena – Pelota mala.

- Faltas

- Intercambios.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

189

10.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Décimo

Periodo: Tercero


¿Cómo reconozco y contribuyo en la construcción de prácticas corporales autóctonas y alternativas?

Objetivos









Motriz

Desarrollo Motor: Diseño y realizo esquemas

de movimiento atendiendo a la precisión de un

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo coreografías

individuales y colectivas con el uso de



Cuidado de sí mismo: Defino con precisión y

autonomía mi proyecto personal de actividad

física, salud y calidad de vida.



GESTIÓN ACADÉMICA


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190

apoyo rítmico musical y de tiempo de

ejecución.

Técnicas del cuerpo: Aplico a mi vida

cotidiana prácticas corporales alternativas.

Condición física: Decido sobre los

procedimientos y actividades de calentamiento

y recuperación y los aplico.

Lúdica motriz: Conformo equipos de juego

para participar en diversos eventos y

contextos.

Desempeños

- Participo en la organización de juegos de la institución estableciendo acuerdos para su desarrollo.

- Asumo con autonomía y compromiso o con los compañeros, las decisiones sobre el momento de juego.

- Participo en actividades deportivas dentro y fuera del colegio.



Identifico las prácticas corporales

autóctonas y las adaptaciones que se

pueden establecer al contribuir y mejorar

mi calidad de vida.


Demuestro capacidad para aplicar

procedimientos y actividades físicas que

me ayuden a mejorar mi calidad de vida.


Aplico a mi vida cotidiana prácticas

deportivas y corporales que mejoran el

bienestar de mi salud.



GESTIÓN ACADÉMICA


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Ejes Temáticos

- Administración y organización deportiva.

- Organización deportiva: Eliminación sencilla.

- Organización deportiva: Todos contra todos.

- Organización deportiva: Campeonato telaraña.

- Planillajes.

- Arbitrajes.

- Manejo de cronometro

- Producción Inter-clases.

10.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Décimo

Periodo: Cuarto



GESTIÓN ACADÉMICA


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192


¿Qué siente mi cuerpo cuando exploro el movimiento?

Objetivos









Motriz

Desarrollo Motor: Utilizo técnicas

respiratorias y de relajación en la actividad

física.

- Aplico técnicas de movimiento para mejorar

mi postura corporal.

Técnicas del cuerpo: Domino técnicas y

tácticas de prácticas deportivas.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Elaboro un montaje

que combine danza- representación,

determinando coreo- grafía y planimetría.

- Uso técnicas de expresión corporal y

relajación para controlar y expresar mis

emociones.


Cuidado de sí mismo: Comprendo la relación

entre salud y actividad física y desde ella

realizo mi práctica.

- Cultivo hábitos de higiene postural,

recogiendo y trasladando objetos.



GESTIÓN ACADÉMICA


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Condición física: Realizo actividades físicas

alternativas siguiendo parámetros técnicos,

físicos, de seguridad y ecológicos.

- Aplico mis conocimientos sobre la relación

actividad físicapausa-actividad física, en mi

plan de condición física.

Lúdica motriz: Valoro el tiempo de ocio para

mi formación y tomo el juego como una

alternativa importante

- Asumo con autonomía y compromiso propio,

o con los compañeros, las decisiones sobre

el momento de juego.

Desempeños

- Domino los fundamentos básicos de primeros auxilios.

- Decido sobre los esquemas de movimiento atendiendo un apoyo rítmico musical y de tiempo.

- Ejecuto movimientos para mejorar mi postura corporal.

- Domina practicas corporales y deportivas, aplicadas en la vida cotidiana y alternativa.





GESTIÓN ACADÉMICA


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Identifico la lógica y los intereses de la

práctica motriz individual y colectiva.

Aplico en las situaciones de juego los

fundamentos técnicos y los principios de

convivencia y valores escolares.

Fomento la responsabilidad y la

cooperación en la práctica de los juegos

y deportes.

Ejes Temáticos

- Enfermedades más comunes y sus medidas de prevención.

- Estrategias publicitarias para dar a conocer factores que afectan la salud física y mental del deporte.

- Torneos y olimpiadas deportivas.

- Torneos deportivos en varias modalidades.

- Caminatas.

- Desafíos.

- Kitball.

11. Grado Undécimo




GESTIÓN ACADÉMICA


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195

MALLA CURRICULAR


GRADO UNDÉCIMO

















MOTRIZ









acciones unitarias.



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196











y cognitivo.











GESTIÓN ACADÉMICA


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eficiente.





















GESTIÓN ACADÉMICA


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1).

















EXPRESIVA CORPORAL









GESTIÓN ACADÉMICA


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199













personal.

AXIOLOGICA CORPORAL






ambiente.


Motriz

Aplico a mi proyecto de actividad física

fundamentos técnicos y tácticos

Expresiva Corporal

Elaboro diferentes estructuras de movimiento

a partir del uso de expresión corporal para la

manifestación de emociones y pensamientos.


Aplico con autonomía los fundamentos de la

actividad física que favorecen el cuidado de sí

mismo.





GESTIÓN ACADÉMICA


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200















4. Mesa redonda.

5. Exposiciones.

6. Sustentaciones.


8. Socio dramas.

12.Reseñas.

13.Ilustraciones.

14.Mapas mentales.


16.Lluvia de ideas.




24.Folleto.



27.Carteleras.







GESTIÓN ACADÉMICA


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201

9. Juego de roles.




22.Estudio de casos

23. Ensayos




















GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

202






externas) y orales.


3. Sustentaciones.

4. Bitácoras

5. Exposiciones.










lúdicas.


trabajo en el aula.





diferenciadas.




1. Autoevaluación.





grupal de manera



de su entorno.



11.1 Primer Periodo

COLEGIO PARROQUIAL SAN GABRIEL DE LA DOLOROSA Grado: Undécimo



GESTIÓN ACADÉMICA


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203

MALLA CURRICULAR


Periodo: Primero


¿De qué manera las prácticas recreativas permiten potenciar el desarrollo humano y social?

Objetivos

• Definir las prácticas cotidianas de hábitos de vida saludables según intereses y aportes a su bienestar.

• Elaborar propuestas de hábitos de vida personales y socializarlas con sus compañeros.

• Asegurar la confianza y autonomía en la decisión de apropiarse actividades que favorecen el cuidado de sí mismo.






Motriz

Desarrollo Motor: Selecciono técnicas de

movimiento para mi proyecto de actividad

física

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Oriento el uso de

técnicas de expresión corporal para el control

emocional de mis compañeros, en situaciones

de juego y actividad física


Cuidado de sí mismo: Organizo mi plan de

actividad física, de acuerdo con mis intereses

y concepción sobre salud y calidad de vida



GESTIÓN ACADÉMICA


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Técnicas del cuerpo: Perfecciono la calidad

de ejecución de formas técnicas en diferentes

prácticas deportivas y motrices

Condición física: Planifico el mejoramiento de

mi condición física a partir de la actualización

de mi ficha de evaluación.

Lúdica motriz: Elaboro estrategias para hacer

más eficiente el juego.

Desempeños

- Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis compañeros en situaciones de juego y actividad física.

- Elaboro un montaje que conviene danza – representación, determinando coreografía y planimetría.

- Uso técnicas de expresión corporal y relajación para controlar expresiones y emociones.

- Organizo mi plan de actividad física de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad de vida.

- Defino con precisión y autonomía mi proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida.

- Cultivo hábitos de higiene postural, recogiendo y transportando objetos.



Diferencio los fundamentos y principios de

la recreación, lúdica ocio, tiempo libre y


Propongo juegos recreativos,

tradicionales y de ritmo, apoyados en


Adopto una actitud crítica ante las

diferentes propuestas de las actividades

recreativas.



GESTIÓN ACADÉMICA


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205

ritmo, establecidos y espontáneos, desde

las condiciones contextuales del entorno.

condiciones y características

específicas.

Ejes Temáticos

- Acondicionamiento físico.

- Test de Cooper.

- Selección de talentos.

- Competencias internas.

- Lúdicas: Trabajo en equipo y estrategias.

- Trabajo en equipo: Liderazgo.

11.2 Segundo Periodo


MALLA CURRICULAR

Grado: Undécimo



GESTIÓN ACADÉMICA


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206

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES Periodo: Segundo


¿Cómo hago parte para la implementación y participación de los estudiantes en las prácticas corporales para mejorar la calidad de

vida del sujeto y del contexto?

Objetivos

- Definir las prácticas cotidianas de hábitos de vida saludables según intereses y aportes a su bienestar.

- Elaborar propuestas de hábitos de vida personales y socializarlas con sus compañeros.

- Asegurar la confianza y autonomía en la decisión de apropiarse actividades que favorecen el cuidado de sí mismo.






Motriz

Desarrollo Motor: Ejecuto con calidad

secuencias de movimiento con elementos y

obstáculos.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo montajes de

danzas y prácticas lúdicas de la diversidad

colombiana.


Cuidado de sí mismo: Concientizo a mis

compañeros del buen uso del tiempo libre y el

juego



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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Técnicas del cuerpo: Presento

composiciones gimnásticas, aplicando

técnicas de sus diferentes modalidades.

Condición física: Elaboro mi plan de

condición física teniendo en cuenta

fundamentos fisiológicos, técnicos y

metodológicos.

Lúdica motriz: Participo en la organización de

los juegos de la institución, estableciendo

acuerdos para su desarrollo.

Desempeños

- Elaboro estrategias para hacer más eficiente el juego.

- Conformo equipos de juego para participar en diversos eventos y contextos.

- Valoro el tiempo de ocio para mi formación y tomo el juego como una alternativa importante.



Demuestro con resultados y con apoyos

conceptuales y científicos los beneficios de

asumir los hábitos de vida saludable.


Propongo diferentes tipos de prácticas

motrices y los proyecto a mi comunidad

escolar.


Progreso en la adquisición de hábitos

saludables cotidianos y los proyecta en mi

contexto escolar.



GESTIÓN ACADÉMICA


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Ejes Temáticos

- Innovando en el deporte.

- Innovando en el juego.

- Deportes olímpicos.

- Deportes mundiales.

- Deportes extremos.

- Deportes de playa.

- Simulacro de narración deportiva.

- Recreación y deporte.

- Juegos de mesa.

- Campeonatos.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

209

11.3 Tercer Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Undécimo

Periodo: Tercero


¿Cómo relaciono la práctica deportiva con la salud del sujeto y el colectivo?

Objetivos









Motriz

Desarrollo Motor: Diseño y realizo esquemas

de movimiento atendiendo a la precisión de un

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Realizo coreografías

individuales y colectivas con el uso de



Cuidado de sí mismo: Defino con precisión y

autonomía mi proyecto personal de actividad

física, salud y calidad de vida.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

210

apoyo rítmico musical y de tiempo de

ejecución.

Técnicas del cuerpo: Aplico a mi vida

cotidiana prácticas corporales alternativas.

Condición física: Decido sobre los

procedimientos y actividades de calentamiento

y recuperación y los aplico.

Lúdica motriz: Conformo equipos de juego

para participar en diversos eventos y

contextos.

Desempeños

- Participo del deporte de béisbol y softball.

- Concientizo a mis compañeros del buen uso del tiempo libre y del juego.

- Comprendo la relación entre salud y actividad física y de ella, realizando mi práctica deportiva.



Reconozco los cambios del sujeto

presentados en situaciones de juego en

los deportes individuales y de conjunto.


Aplico acciones que aportan al buen

desarrollo de las actividades deportivas.


Coopera y participo en juegos grupales

respetando los roles, la individualidad y el

género.



GESTIÓN ACADÉMICA


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Ejes Temáticos

- Historia del béisbol y del softball.

- Reglas.

- Bateo.

- Lanzamientos.

- Robo de bases.

- Doble play.

- La alineación.

- Grandes beisbolistas.

- Grandes equipos.

11.4 Cuarto Periodo


MALLA CURRICULAR


Grado: Undécimo

Periodo: Cuarto


¿Cómo puedo intervenir en la comunidad para promocionar estilos de vida saludable?

Objetivos




GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

212








Motriz

Desarrollo Motor: Utilizo técnicas

respiratorias y de relajación en la actividad

física.

- Aplico técnicas de movimiento para mejorar

mi postura corporal.

Técnicas del cuerpo: Domino técnicas y

tácticas de prácticas deportivas.

Condición física: Realizo actividades físicas

alternativas siguiendo parámetros técnicos,

físicos, de seguridad y ecológicos.

Expresiva Corporal

Lenguajes corporales: Elaboro un montaje

que combine danza- representación,

determinando coreo- grafía y planimetría.

- Uso técnicas de expresión corporal y

relajación para controlar y expresar mis

emociones.


Cuidado de sí mismo: Comprendo la relación

entre salud y actividad física y desde ella

realizo mi práctica.

- Cultivo hábitos de higiene postural,

recogiendo y trasladando objetos.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

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- Aplico mis conocimientos sobre la relación

actividad física pausa-actividad física, en mi

plan de condición física.

Lúdica motriz: Valoro el tiempo de ocio para

mi formación y tomo el juego como una

alternativa importante

- Asumo con autonomía y compromiso

propio, o con los compañeros, las

decisiones sobre el momento de juego.

Desempeños

- Realizo actividades físicas alternativas siguiendo parámetros, técnicos, físicos de seguridad y ecológicos.

- Decido sobre los procedimientos y actividades como aportes al proyecto de vida.

- Aplico en mi vida cotidiana prácticas de actividad física y hábitos saludables.

- Aplico mis conocimientos sobre la relación de actividad física, pausas, y la actividad física en mi plan de condición física.



Reconozco la promoción en la salud como

estrategia para contribuir al bienestar

colectivo de ella.


Planeo y propongo actividades motrices

que contribuyen al trabajo en grupo y a la

proyección del trabajo escolar.


Coopero y participo en actividades

promocionales de estilos de vida

saludable respetando los roles, la

individualidad y el género.



GESTIÓN ACADÉMICA


VERSIÓN 1.1 / 2020

214

Ejes Temáticos

- Caminatas

- Desafíos.

- Kickball.

- Competencias

- Trabajo en equipo.

- Liderazgo.

- Estrategias.

colegio parroquial san gabriel de la dolorosa …

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