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Colegio María Auxiliadora Virgen de Icíar, 4 – 28221 – Majadahonda 913 07 77 12 www.colegiosalesianasmajadahonda.com

«CUARESMA: El Ayuno» Buenos días del 6 al 10 de marzo de 2017

Lunes 6: “Ayuno de…” En el nombre del Padre…

Ambientación

Durante esta semana hablaremos del Ayuno. La

mayor parte de nosotros lo entendemos como no

haber comido nada durante un tiempo, pero según la

RAE, en una de sus acepciones nos dice que es “estar

privado de cierto aspecto, como algún placer,

cualidad, saber o principios.”

Hablaremos sobre algunos temas cercanos y nos

propondremos ayunar en algo concreto cada día, algo que nos suponga un esfuerzo.

Para comprender mejor:

Hace unos años se realizó un estudio llamado “Los efectos de la televisión en niños y

adolescentes”. Realizado por la Fundación Dialnet a 87 sujetos españoles de edades

comprendidas entre los 11 y los 16 años.

Los resultados demuestran que los alumnos que dedican más de cuatro horas diarias a la

televisión favorecen el sedentarismo, merman la actividad física, el trabajo escolar y

llegan a un mal rendimiento académico.

Reflexión

- ¿Qué opinas al respecto?¿estás de acuerdo con la conclusión?

- ¿Consideras que está relacionada la cantidad de horas que ves la TV con el

rendimiento académico?

Te proponemos que el ayuno de hoy sea no ver la televisión en todo el día. Y te instamos

a que aproveches ese tiempo para hablar con tus padres, leer, hacer deporte, etc.

Y que lo hagas sin anunciarlo, sin quejarte, sin decírselo a todo el mundo.

Palabra de Dios (Mt 6,1-6.16-18):

Cuando ayunéis, no pongáis cara triste, como los hipócritas, que desfiguran su rostro para

que los hombres vean que ayunan. Tú, cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu rostro,

para que tu ayuno sea visto, no por los hombres, sino por tu Padre que está allí, en lo

secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará».

Oración: Padre Nuestro… María Auxiliadora de los Cristianos…


Martes 7: “Ayuno de…

negatividad y vaguería” En el nombre del Padre…

Ambientación:

“El batir de las alas de una mariposa

puede provocar un huracán en otra

parte del mundo” … Con esta simple

frase podemos resumir en qué consiste

el “efecto mariposa”.

Pequeñas acciones pueden ayudar a crear grandes cambios.


https://www.youtube.com/watch?v=dLl-erxJjag

Reflexión

- Un buen gesto puede algún día convertirse en algo increíble, pero no puedes

realizarlo pensando en que así será.

- Te proponemos que ayunes de negaciones. Que cuando alguien te pida ayuda, la

des sin dudarlo: a un compañero, a tus padres, etc.

- Te pedimos que ayunes de vaguería y que ofrezcas dicha ayuda aunque no te la

hayan pedido: con un compañero en dificultades, para bajar la basura en casa, para

echar una mano a tu hermano con los deberes, etc. sin esperar nada a cambio.

Oración

Señor, disculpa mis flaquezas,

mis caídas y silencios.

Dame otra oportunidad.

Olvida mis negaciones,

mi tibieza, mis eternas contradicciones.

Ábreme otra vez la puerta,

acógeme en tu casa

y en tu abrazo.

Tú, que sabes cómo soy.

Perdona tú, hijo,

a quien te hirió con sus flaquezas,

sus caídas y silencios…

a quien no estuvo a la altura,

a quien no supo quererte bien…

María Auxiliadora de los Cristianos…

https://www.youtube.com/watch?v=dLl-erxJjag


Miércoles 8: “hacia un planeta

50-50” En el nombre del Padre…

Ambientación

El Día Internacional de la Mujer es un buen momento para reflexionar acerca de los avances logrados, pedir más cambios y

celebrar la valentía y la determinación de mujeres de a pie que ha jugado un papel clave en la historia de sus países y comunidades.

El tema de 2017 para el Día Internacional de la Mujer es «Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030».


Durante la semana pasada se ha debatido en la Eurocámara sobre la brecha salarial

dependiendo del género. De media, en la eurozona, las mujeres cobran un 16% menos

realizando trabajos similares a los hombres.

Esta es la aportación que realizó al debate un Eurodiputado:

https://www.youtube.com/watch?v=Ehq9SdFiUv4

Si no has podido ver el vídeo: Un eurodiputado afirma que: “Las mujeres deben ganar

menos porque son más débiles y menos inteligentes”

Reflexión

- ¿Qué te ha parecido? ¿consideras que hombres y mujeres tienen que cobrar

distinto aunque realicen el mismo trabajo?

- Has escuchado la contestación que le dio una Eurodiputada española, ¿qué le

hubieses contestado tú?

Oración: “Solo un sí”

Señor, me doy cuenta que todo lo que me pides es un simple ‘sí’,

un simple acto de confianza para que, de ese modo,

la elección que tú haces por mí dé frutos en mi vida.

No quiero ser ciego a los gestos de amor

que vienen de tus manos, ni sordo a las palabras amorosas

que vienen de tu boca. Quiero verte cuando caminas conmigo

y escucharte cuando me hablas. Así sea

Henry Nouwen


https://www.youtube.com/watch?v=Ehq9SdFiUv4


Jueves 9: “Ayuno de… redes” En el nombre del Padre…

Ambientación

Continuamos esta semana proponiendo

ciertos actos que te supongan un esfuerzo

personal. Hoy vamos a hablar de las redes

sociales.


https://www.youtube.com/watch?v=0iQVgydVlbQ

Reflexión

- El Whatsapp y redes sociales son indudablemente una gran herramienta. Se han

convertido en un medio de comunicación muy útil y todos los usamos a diario.

- Como en muchas otras cosas, el problema es cuando pasan a un nivel superior,

cuando ya no son una herramienta, sino que son ellas las que te dominan a ti.

- Hoy te pedimos que demuestres que no dependes del teléfono y que eres capaz de

decidir. Te proponemos que ayunes de whatsapp y redes, no usándolas durante

todo el día. Y que lo hagas sin anunciarlo, sin quejarte, sin decírselo a todo el

mundo.

Palabra de Dios (Mt 6,1-6.16-18):

Cuando ayunéis, no pongáis cara triste, como los hipócritas, que desfiguran su rostro para

que los hombres vean que ayunan. Tú, cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu rostro,

para que tu ayuno sea visto, no por los hombres, sino por tu Padre que está allí, en lo

secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará».

Oración

Padre Nuestro…


https://www.youtube.com/watch?v=0iQVgydVlbQ


Viernes 10: “Mirada

interior.” En el nombre del Padre…

Ambientación

Hoy vamos a analizarnos a nosotros mismos, a realizar una mirada interior y preguntarnos si hemos sido capaces de ayunar de las cosas que te hemos propuesto durante la semana.


Vamos a dedicar 2 minutos para repasar día a día si has cumplido con el propósito:

Lunes: Ayuno de TV.

Martes: Ayuno de negatividad y vaguería.

Jueves: Ayuno de redes sociales y whatsapp.

Toma nota mentalmente de aquellos momentos en los que no pudiste ayunar a pesar de

habértelo propuesto.

Reflexión

- Si consideras que lo has conseguido: Enhorabuena, no es fácil, seguro que te ha costado mucho esfuerzo.

- Si durante esta reflexión te ha venido a la mente algún momento en el que no has podido ayunar: ya es un gran paso que te hayas dado cuenta, ahora te pedimos que vayas un poco más allá y que, ya que eres consciente, te demuestres a ti mismo que eres capaz y ayunes de eso durante un día del fin de semana.

Oración

Señor Jesús,

ayudar, dar de comer al hambriento,

dar de beber al sediento,

preocuparse por quien lo pasa mal,

estar cerca de quienes necesitan calor, compañía y cariño...

en definitiva, acoger. Eso es lo que nos pides.

Señor Jesús,

Dios está siempre y en todas partes, pero sobre todo donde los seres humanos le hacemos

presente, encarnando lo que el evangelio nos sugiere: amar, perdonar, dignificar, alegrar,

posibilitar... acoger sin condiciones.

Haz que estemos donde se nos necesita. Haz que seamos lo que creemos. Es urgente,

Señor. Ponnos las pilas. Así sea


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