clínica golf nueva clínica del niño y adolescente · ahora bien, para lo que no hay receta es...

BENEFICIOS MP

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as mayo 2016 | N° 16 | aÑo 6

Clínica Golf

Nueva Clínicadel Niño y AdolescenteFoto: bgarquitectos.com.uy

2 NoticiasPERsoNaLiZaDas NoticiasPERsoNaLiZaDas 3

ÍNDICE

STAFF

Entrevista: Prof. Adj. Dr. Gerardo Vitureira ...............................................................Pág. 3Cuidados del recién nacido al llegar al hogar ...........................................................Pág. 4Entrevista: Romina Andrioli .......................................................................................Pág. 5Entrevista: Prof. Dr. Javier Prego ..............................................................................Pág. 6¿Cómo guío a mi hijo en el uso de las redes sociales? ............................................Pág. 7Beneficios MP ............................................................................................................Pág. 8Información de Interés | Primera Expo Bebé en Uruguay .........................................Pág. 9Cocinar Juntos...........................................................................................................Pág. 10Concurso Instagram ..................................................................................................Pág. 11Nuestras mamás también son reales ........................................................................Pág. 12Galería de fotos .........................................................................................................Pág. 13

CARTA A NUESTROS SOCIOS

Consejo Editorial MPJorge GerezJuan Manuel ZorrillaAmorina BaggiBethania Morisio

DiseñoMJF Comunicación

Estimado socio,

Si bien todos los años nos enfocamos en nuestros niños y adolescentes, no podemos negar que este 2016 quedará marcado de forma especial en esta linda historia que es-tamos construyendo. Si todavía no visitó nuestra renovada Clínica Golf le sugerimos que lo haga: estamos muy orgullo-sos de esta nueva obra dirigida a los más pequeños.

Comenzamos a desarrollar acciones dentro de la Clínica en fechas especiales y así lo vamos a continuar haciendo. Puede acceder a las fotos que lo demuestran en esta pu-blicación y a través de las redes sociales. Hablando de fo-tos, con el cambio de estación y temperatura, el concurso en Instagram tiene un nuevo hashtag, #MPOtoño, así que apronte su lente para captar los diversos colores de esta estación.

Los asuntos de los niños son también temas de adultos. Por ejemplo, las redes sociales e internet. Por eso, en esta edición incluimos un artículo sobre este fenómeno tan fas-cinante como también desafiante.

Una vez más nuestros médicos nos permiten conocer sus vivencias personales y familiares –más allá del consultorio- para acercarnos desde otro lado. En esta oportunidad en-trevistamos a los doctores Gerardo Vitureira (ginecólogo) y Javier Prego (pediatra).

Entre una lectura y otra, encontrará una rápida y deliciosa receta de Diego Ruete: después nos cuenta cómo le fue. Puede compartir su experiencia en Instagram con el hashtag #MPrecetas.

Ahora bien, para lo que no hay receta es para la maravillosa experiencia de ser madre. Sobre ese aprendizaje nos ha-bla la periodista Romina Andrioli. Desde hace algunos años Romina co conduce En Perspectiva junto a Emiliano Cotelo y en febrero dio a luz a Valentín, quien ya conoció nuestra reformada Clínica Golf y parece que le gustó.

Están invitados a leer esta nueva edición de Noticias Perso-nalizadas. Ojalá la disfruten tanto como nosotros.

Comisión Directiva MP

Prof. Adj. Dr. Gerardo Vitureira

Sabemos que le gusta mucho viajar y es amante de las buenas fotografía, ¿están asociadas ambas cosas?Tratamos de asociarlas. Ahora se usa que la gente viaja a través del lente y mu-chas veces se ve que se está más pen-diente de la foto que de disfrutar en vivo. A mí me gusta más el registro de la retina pero para acompañar el recuerdo trato de fotografiar algunas cosas o lugares, más allá de la belleza del lugar, lo que me ha generado el sentimiento de estar ahí.

¿Pasó una Navidad en París?No concretamente una Navidad en París, pero sí estuve ahí cerca de la fecha, en el marco de un congreso de controversia que se hizo en Europa al cual me invita-ron. Participé y tuve la posibilidad de ver a París cerca de la Navidad.

¿Ese viaje fue el más lindo o el más frío solamente?Fue frío, pero no fue el más lindo. Los recuerdos que tengo de los viajes más lindos son atesorados por la familia. Ten-go la suerte de tener a mis padres vivos y hace poco hicimos un viaje muy im-portante desde el punto de vista afectivo junto con toda mi familia. Ese viaje lo re-cuerdo con cariño, sobre todo por el en-torno familiar y el disfrute de mis padres. A veces viajo a congresos pero más en soledad. Viajé por otras actividades fuera de la medicina, asociadas con actividades no gubernamentales, de adolescente, y lo que valoro es la apertura que te da.La profesión me dio la posibilidad de ver la realidad de diferentes mujeres y viven-cias, de procesos relacionados con la salud y me sirvió para abrir la mente a diferentes culturas y opciones. Ver que

> Conociendo a tu médico

Ginecólogo y Obstetra

hay otras posibilidades, otras formas de parir, de controlarse, de relacionarse, la importancia de lo que es un embarazo, un nacimiento. Esto me ayudó para en-tender la diversidad.

¿Fue Presidente de la Sociedad Cristiana de Jóvenes?Sí, en dos oportunidades. En el primer gobierno de Tabaré Vázquez tuve la opor-tunidad de estar en el proyecto “Knock out a las drogas”: a través del boxeo se trataba de vehiculizar el ocio de algunos jóvenes para alejarlos de la droga. Arma-mos el proyecto que hasta el día de hoy sigue. Fue una salida, una alternativa a través de un deporte para tratar de dar una opción diferente a la juventud.

¿Hincha de Stockolmo?Hincha y ex jugador de Stockolmo. Yo me desarrollé muy temprano por lo que mi altura de hoy la tuve a los 13 años, empecé en la tabla y terminé de uno, los demás me pasaron en altura. Una expe-riencia fantástica que hace que me siga tirando la azul del Prado. Trato de seguir yendo a verlo cuando la obstetricia me deja. El año pasado tuvimos una campa-ña formidable que esperamos repetirla.

Ha hecho varias investigaciones vincula-das a su especialidad ¿investigar es un pilar en la vida profesional o es algo que se hace cuando se puede?El desarrollo de la profesión médica, por lo menos en mi caso, estuvo muy ligado a la Universidad. Desde la formación de residente, después un cargo docente, asistente de clínica y actualmente soy profesor adjunto de la Clínica del Hospital de Clínicas en el Piso 16. Es un continuo

de información la investigación porque es uno de los pilares básicos de la Uni-versidad, aparte de lo asistencial. No he tenido, por suerte, mucha instancia del ejercicio libre de la profesión fuera de la Universidad o ajeno a la investigación. El conocimiento médico, en mi caso, se ha tratado paralelamente entre la Universidad y la actividad asistencial fuera de la mis-ma. Creo que es fundamental más allá de la investigación la generación del conoci-miento y la actualización. Para tratar de brindarle la mejor asistencia al socio uno debe capacitarse continuamente, mane-jar éticamente la profesión y el respeto a la individualidad de la paciente, de ese modo se llega a ofrecer la mejor medicina.

¿Qué características adquiere un ginecó-logo en lo emocional, en el temple?Les puedo decir en lo que me esfuerzo día a día y lo que he aprendido de mis maestros, que tengo la suerte de tener-los acá en MP, como es el Prof. Pons, el Prof. Medina, el Prof. Agdo. Olazábal. La diversidad cultural ha cambiado o se ha empezado a reconocer en la asistencia del embarazo y del parto. Antes tenía-mos una manera muy académica y muy centralista de la Universidad o de la for-mación en la asistencia en el parto. Hoy se contemplan las diferentes formas de vivir el proceso del embarazo y la asisten-cia por suerte se reconoce más.Hay que conocer la diversidad de cómo se quiere vivir el momento mágico del embarazo y del nacimiento. Lo importan-te es respetar que cada uno quiere vivirlo a su manera y poner a la socia en el cen-tro de lo que es ese acto. Ese cambio lo estamos haciendo y es un diferencial en esta cultura.

MIRá lA ENTREVISTA EN NUESTRO CANAl DE YOUTUbE. MPersonalizada


Llegar a casa luego del alta con un recién nacido es todo un desafío, por lo que es importante comentarles sobre medidas básicas del cuidado.

•La alimentación con pecho materno es lo mejor para el bebé y su madre, por múltiples motivos: su bajo costo, es fá-cilmente digerible, además de fomentar el apego y proporcionar defensas natu-rales que le protegen de ciertas enfer-medades y alergias.

•La alimentación a pecho no de-be tener un horario estricto, debe ser a demanda, sabien-do que requiere un prome-dio de 7 a 8 tomas diarias administradas en un lapso aproximado cada 3 horas con una duración variable de 10 a 15 minutos por toma. Es preferible no uti-lizar suplementos (fórmu-las lácteas) que no sean estrictamente necesarios, salvo indicación médica.

•El número de deposiciones es variable y cambiante en el co-rrer de los días. Al inicio expulsará meconio, luego las materias se hacen más grumosas hasta hacerse líquidas y amarillentas. No se asusten si regurgi-tan aisladamente.

•La ropa del recién nacido debe ser có-moda evitando el exceso de abrigo.

•El aseo diario incluye lavado de genita-les con agua y baño parcial con jabón neutro, hasta que se produce la caída del cordón. La caída del mismo se da en un tiempo variable entre los 5 y 15 días de vida. Mientras no se caiga, se debe limpiar con alcohol evitando el contacto con la piel.

•El primer baño de inmersión se rea-lizará a las 48 horas de la caída del cordón.

•En las primeras semanas es normal si presenta una descamación fina de la piel del cuerpo.

Cuidados del recién nacido al llegar al hogar

RominaAndrioli

•Es aconsejable no usar perfumes ni lociones anti mosquitos en la piel, la prevención de las picadura de mosqui-tos se realiza mediante uso de tul en la cuna y cochecito.

•No podemos cortar las uñas del recién nacido.

•El llanto es la forma que tiene el recién nacido para manifestar sus necesida-des. Poco a poco aprenderás a co-nocer sus motivos: hambre, cólicos, exceso de abrigo o necesidad de con-tacto físico. El mejor consuelo son los brazos de sus padres.

•La temperatura normal del recién naci-do oscila entre los 36-37 grados centí-grados y debe controlarse con termó-metro en su axila. La fiebre (temperatu-ra mayor a 38 grados) es un signo de alarma en todo menor de un mes.

•La posición al dormir debe ser boca arriba, sin exceso de abrigo. La cuna debe estar libre de almohadas y ju-guetes, con colchón firme. El cobertor debe ser fino, dejando que los brazos

queden fuera del mismo para que los pueda movilizar libremente.

•Aunque sea difícil, es aconsejable res-tringir las visitas y tener una adecuada higiene al manipular al recién nacido y sus objetos.

•Es importante evitar la exposición de los niños a un ambiente con humo, y es

preciso tener la habitación ventilada y a temperatura agradable debido al

aumento y riesgo de las infec-ciones respiratorias durante el

invierno, sabiendo que los recién nacidos son la pobla-ción más vulnerable y con mayor morbimortalidad.

•La mejor manera de prevenir la tos ferina (Pertussis o Tos con-vulsa) y gripe en recién nacidos es a través de la vacunación de sus contactos, mantenerlos

además alejados de toda persona que tenga tos o se

encuentre resfriado. Todas las embarazadas y sus parejas

deben recibir de rutina la vacuna contra Pertussis y gripe en el tercer

trimestre de gestación.

•La mejor manera de prevenir accidentes es nunca dejarlo solo sin protección y transportarlo en silla adecuada.

•El primer control con Neonatólogo se realiza en los primeros 10 días de vida, aunque deben consultar rápidamente frente a signos de alerta: rechazo del alimento , vómitos reiterados, letargia, fiebre o hipotermia, ictericia no fisioló-gica en aumento, dificultad respiratoria, deposiciones con sangre.

Espero que esta guía les sirva de apoyo a los nuevos padres, y recuerden que el mejor referente siempre es su Pediatra, con el cual deberán realizar los controles de rutina y quien será un apoyo y guía in-condicional en el crecimiento de su hijo.

Dra. Ana Claudia Lain | Pediatra Neonatóloga

Este año llegó Valentín a tu vida, ¿con qué te sorprendiste siendo mamá? ¿qué cosas cambiaron?La llegada de Valentín fue lo más hermoso que nos pasó en la vida. Pasar a tener esa sonrisa que espera todos los días tus brazos para que lo vengan a levantar es impagable. A uno siempre se lo dicen, pero no hay como vivirlo para entenderlo realmente. Cada día es un aprendizaje y un desafío diferente; entendés que cuando llora de tal o cual manera es porque le pasa esto o aquello, sabés qué le saca una sonrisa y qué le molesta, a qué hora del día se pone más mimoso… en fin, es todo un descubrimiento y en esta primera etapa es un gran momento para irnos conociendo. Respecto a los cambios de rutina, corro con alguna ventaja respecto a otras mamás; por mi trabajo en “En Perspectiva” estoy acostumbrada a levantar-me a las 4 am, por lo tanto, la falta de sueño por las noches no es algo que haya variado mucho. Además debo admitir que, al menos por ahora (y no quiero cantar victoria antes de tiempo), duerme muy bien y se porta genial.

Sabemos que tus jornadas como periodista son bastante exigidas en horarios y preparación de los temas, ¿tenés or-ganizado tu regreso? ¿cómo se combina Romina mamá con Romina profesional?Sin duda ese es el gran desafío que me espera: encontrar el equilibrio entre uno y otro rol. De todas formas me entusiasma, porque amo realmente mi profesión e imagino que Valentín, viéndome bien en ese sentido, también estará bien. Se tratará de menos tiempo compartido, pero mejor aprovechado y con un poquito más de rato para extrañarnos y esperar para ver-nos. Es como le dijo El Principito al zorro: “Si sé que vienes a las cuatro de la tarde, comenzaré a estar feliz desde las tres”. ¿Qué cosas lindas recordás de tu infancia? Ir caminando al jardín pisando la hojas secas de los árboles, las luchas de almohadas y las idas al fútbol con mi padre, las me-riendas tipo banquete que hacíamos con mi madre al regreso de la escuela para ponernos al día, ¡y jugar en la vereda! Re-cuerdo que nos tirábamos en bicicleta por la cuadra en bajada y el desafío era no tener que parar en el almacén de la esquina. Era fabuloso aquello de dejar la puerta de casa abierta y que te llamaran cuando estaba la comida. Siempre pienso que es una lástima que se haya perdido. Me acuerdo que con una amiga nos sentábamos en el cordón y vendíamos frasquitos de vidrios pintados por nosotros con el “verso” de que eran “im-portados de Bariloche”. ¡Vaya a saber por qué se nos daba por ese rubro del comercio exterior de tan pequeñas! También me acuerdo que mis padres se levantaban muy temprano todos los días escuchando “En Perspectiva” y el “Señoras y señores tengan ustedes muy buenos días” de Emiliano. Las vueltas de la vida hicieron que más de 20 años después se despierten escuchando mi saludo también.

Tu primer entrevista, ¿a quién fue? ¿Cómo te sentiste?No me acuerdo de la primera entrevista, pero sí de la primera cobertura que tuve que hacer. Era fines del 2006, había em-pezado una pasantía en el semanario “Crónicas” en la sección de economía, un área que en aquel momento me aterraba. Yo aún no había ido a la redacción cuando me llama mi jefe y me pide que vaya a Suárez y Reyes a cubrir un anuncio importante del ministro de Economía, Danilo Astori. Era nada más y nada menos que la noticia de que cancelábamos la deuda con el FMI. Pasaron 10 años de aquel momento y todavía recuerdo los nervios que pasé y cómo me temblaban las piernas al llegar de regreso a la oficina sin haber entendido prácticamente nada y tener que explicarlo: ¿canje de deuda?, ¿emisión de bonos en el mercado internacional? ¿crédito stand by?, era todo chi-no básico para mí por entonces. Hoy lo recuerdo con humor, en aquel momento estaba aterrada. ¿Una anécdota de tu profesión?Unas cuantas; el madrugar tanto es divertido para las anécdo-tas, porque más de una vez te encontrás con algún entrevis-tado medio dormido o directamente lo despertás de su más profundo sueño. En otras etapas me ha pasado desde tener que cortar una grabación porque a un entrevistado le dio aler-gia el maquillaje y parecía que se moría allí (¡con el susto que nos dio!) o tener directamente que suspender una nota porque la persona elegida había decidido descontracturarse previo al reportaje y se excedió de copas, por lo que no pude sacarle una frase coherente.

P e R i o d i s ta , C o C o n d u C t o R a d e e n P e R s P e C t i v a

¿Qué lo motivó a elegir la pediatría dentro de la medicina?A veces no hay una sola razón, sino una sumatoria. Cuando yo estaba haciendo mis últimos años de la carrera en la Fa-cultad de Medicina empecé a vincularme por cuestiones de oportunidad con el Pe-reira Rossell, a la docencia en ese Hospi-tal y a los sectores de internación de las clínicas pediátricas. Allí ocurre un acerca-miento muy fuerte con esta rama, con los niños y con las situaciones de urgencia que se generaban en esa institución. Era la década de los 70, 80, donde había una mortalidad muy alta. Con un grupo de colegas que trabajábamos veíamos que era evitable, había mucho por hacer, se podía intervenir, desarrollar actividades en forma conjunta para revertir eso que al día de hoy es inimaginable. Quizás eso fue un poco el desafío que me atrajo al desempeño de la pediatría y sobre todo a las urgencias en pediatría. Actualmente estoy compartiendo más estas activida-des con lo que es el consultorio y segui-miento de los niños.

Sabemos que en la familia tiene un hijo médico, un hijo estudiando y una hija psi-cóloga ¿lo dejó feliz esta elección?Les dimos total libertad en su elección, aunque uno igual se siente gratificado de

que hayan elegido disciplinas iguales o afines. Actualmente, uno está haciendo la resi-dencia de cirugía plástica, otro está en el medio de su carrera, mi otra hija es psicóloga y desempeña otras activida-des y Lucía, mi nuera, también estudia medicina.Cada uno eligió lo que más le gustó y con lo que se sentía más atraído.

¿Lo consultan mucho?A veces conversamos, pero a nivel fa-miliar no todos están vinculados a la medicina, entonces las conversaciones médicas no siempre caen bien en todos los ámbitos ya que el léxico, la jerga y el costumbrismo que tenemos los médicos no siempre puede comprenderse com-pletamente.

Con muchos colegas suyos hemos ha-blado que tienen un lugar donde se des-conectan y descansan de la actividad ¿su lugar es La Floresta?Sí, es verdad, siempre veraneamos en La Floresta, desde chico iba con mi familia y mi Sra. con la suya. Nosotros todos los años veraneamos ahí y también vamos en otros momentos, es uno de los luga-res de descanso.

Usted hace un rato nos contaba de las situaciones de urgencia en niños, vemos que su trayectoria ha estado siempre vin-culada a las mismas, muchas veces muy duras. ¿Qué enseñanzas le han dejado estas experiencias?Con el correr de los años uno va viendo como han ido evolucionando los proble-mas de la infancia y las situaciones de la urgencia. Yo me he desempeñado tanto a nivel hospitalario en el Pereira Rosell, como en el servicio de emergencia móvil del SEMM, el cual integré una vez que ya estaba encaminado. He vivido situa-

PediatraProf. Dr. Javier Prego

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ciones de emergencia de las más varia-das, ha habido un desarrollo del Uruguay como país y como sociedad de los ser-vicios médicos tanto hospitalarios como pre hospitalarios en brindar una mejor calidad de asistencia. Se nota en mejores resultados y en evitar, en momentos tan cruciales para los niños y sus familias, lo que se podría haber corregido. Actuar con conocimiento de lo que se está ha-ciendo ha llevado a que los resultados de los servicios de emergencia hayan mejo-rado en los últimos 20 años.

En algunas entrevistas ha alertado a la población sobre los cuidados que hay que tener cuando los niños entran en contacto con objetos de pirotecnia, co-mo padre y como abuelo, ¿es muy rigu-roso con las normas de seguridad para evitar lesiones en la casa o “en casa de herrero cuchillo de palo”?La prevención forma parte de la pedia-tría, es indisoluble y muchas de las cues-tiones que hablábamos antes se evitan con una adecuada prevención. En lo que refiere al uso de la pirotecnia, es atracti-va, no soy ajeno a ello, a todos nos gus-tan ver los fuegos artificiales y cuando los utilizamos con seguridad uno se siente contento. Nuestra preocupación es por la aparición desde hace dos años de unos dispositivos novedosos en nuestro mercado, que nosotros llamamos súper bombas, con respecto a ellos sí pido que se mantengan alejados de los niños. Hay que ser responsable al usarlos, seguir las normas que el fabricante aconseja y solo deben ser manipulados por adultos.

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MIRá lA ENTREVISTA EN NUESTRO CANAl DE YOUTUbE. MPersonalizada

> Conociendo a tu médico

Las redes sociales están cada vez más instaladas en nuestras vidas y en la de nuestros hijos. Muchas veces se nos dificulta guiarlos en el uso adecuado de ellas; no se trata de prohibírse-las, sino de enseñarles el correcto uso.

Lo primero es enseñarles la importancia y el valor de la comu-nicación directa y personal frente a la comunicación a través dispositivos tecnológicos. Postergar al máximo el acceso a las redes sociales es lo ideal.

La edad más adecuada para acceder a las redes sociales es alrededor de los 14 años. En el caso de que el niño tenga ce-lular desde una edad más temprana, lo recomendable es no contratarle servicios de internet y limitarle el acceso a través de las computadoras de la casa.

Cuando los chicos se encuentran en la etapa de la preadoles-cencia, es necesario controlarlos y supervisarlos cada vez que se conecten, evitando que se expongan a material inadecuado.

Sobre los 15 años pueden tener un acceso con menos res-tricciones, pero es tarea de los padres estar disponibles para ayudar a sus hijos a comprender mensajes inapropiados, a no exponerse y a tomar buenas decisiones.

Es entendible que quieran ser parte, ya que a través de las redes se buscan sentimientos de pertenencia y afiliación, in-formación, identidad y valores; sin embargo, los adolescentes todavía no tienen su cerebro completamente desarrollado, lo que los vuelve más vulnerables y los predispone a conductas de riesgo.

¿Cómo guío a mi hijoen el uso de redes sociales?

¿Cómo podemos intervenir?

Tips para cuidar a sus hijos en el uso de las redes:

» Reducir el tiempo de uso de redes sociales y de objetos tecnológicos a una o dos horas por día

» Definir en familia espacios libres de aparatos tecnológi-cos

» Enseñarles a autorregularse, ayudando a equilibrar las actividades online con las actividades offline

» Dialogar mucho sobre el uso de internet, mostarle con-fianza en sus criterios

» Trabajar en las consecuencias que puede traer lo que se muestra, hace o dice en la web

» Recibir y pagar las cuentas de los celulares de los hijos » Crear reglas claras » Ubicar la computadora en lugares comunes e instalar he-rramientas de filtros de contenidos

» Controlar el historial de las páginas visitadas e informar-les a ellos que el mismo será controlado regularmente, no hay razón para vaciarlo

» En la noche desconectar Wi Fi y dejar los celulares fuera de la pieza

» No reaccionar de manera exagerada si el adolescente ingresa a una página no aceptable, aprovechar esta ins-tancia para dialogar

» Ser consistentes con las consecuencias de un mal uso de las redes sociales

» Enseñar con el ejemplo


beneficios MP Información de Interés

A DIETA - COMIDAS SANASViandas para freezer¿Estás a dieta o querés comer sano? A Dieta es la opción ideal para acompañar tu estilo de vida saludable. Tenemos viandas con carne, vegetarianas, tartas, postres, colaciones y complementos para tu dieta. Son todas sin sal, sin azúcar y medidas en calorías.Los socios tienen un 15% de descuento pagando contado o con tarjeta en todos los productos elaborados en A DIETA.Comprando más de $1.000 te llevás un postre de regalo.

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aSIStENCIa EN vIaJELos socios de MP cuentan en Punta del Este con los Con-sultorios Médicos Roosevelt, donde pueden coordinar consultas con pediatras, médicos generales y diversas es-pecialidades.Lunes a viernes de 9 a 21 hs. / Sábado de 9 a 14 hs.Av. Roosevelt esquina Mónaco frente a Punta [email protected]

Puede solicitar asesoramiento directamente a la Dirección Técnica si tiene alguna duda en relación a su proceso asis-tencial médico en nuestra institución a través del mail:[email protected] o a través de MI MP.

Los socios de MP poseen el beneficio de Asistencia en Viaje incluido en el valor de su cuota sin tener que hacer ningún tipo de trámite previo al viaje, donde recibirá cobertura de enfermedades agudas imprevistas no preexistentes al momento del viaje así como servicio odontológico de ur-gencia. En caso de necesitar del servicio debe contactarse directamente con nuestro Call Center de Asistencia en Viaje y se le coordinará para que sea atendido donde se encuentre.

La cobertura es para viajes de hasta 90 días de duración con un límite total de U$S 20.000 sin deducibles.

Por cobertura de enfermedades preexistentes, viaje por de-portes profesionales o viajes a los países de la Comunidad Europea debe asesorarse en el Departamento de Atención al Socio - 2711 1000 Op.3 - Av Ricaldoni 2452 de lunes a viernes de 9 a 20 hs.

Damos la bienvenida a la Dra. Ana Claudia Lain quien es-tará brindando consultas como Neonatóloga y Pediatra, integrando nuestro cuerpo médico.

Luego de tantos años dedicado a su profesión el Prof. Dr. Raúl Medina, Ginecólogo y Obstetra dejará de dar consul-tas. Agradecemos todos sus años y su conocimiento y le deseamos lo mejor en esta nueva etapa de su vida.

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Primera Expo bebé en Uruguay

Te invitamos al mayor evento del Uruguay dirigido a bebés y niños pequeños donde podrás encontrar las últimas noveda-des de las principales marcas del sector, además de shows de animación infantil, juegos, sorteos y un amplio cronogra-ma de actividades y talleres dictados por los más destacados profesionales de la región. Habrá exponentes nacionales e in-ternacionales que tocarán temas como el parto, la lactancia, la alimentación, el entretenimiento y los métodos de crianza, entre otros.No dejes pasar la oportunidad de conocer los productos más novedosos para vos y tu bebé y divertirte en familia en este evento único en Uruguay.

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CREANDO ARTISTASLa artista Gabriela Cazabán ofrece a nuestros pequeños so-cios un taller para observar, crear y aprender sobre diversas técnicas de pintura. Un espacio donde la imaginación y la capacidad para experimentar con distintos elementos no tie-nen límites.¡A divertirse con los colores sacando a tu artista interior!

Niños de 6 a 12 añosSolano Antuña 2960/502099 688 441Presentar tarjeta de socio y C.I.Beneficio: 20% de descuento para sociosVálido hasta noviembre inclusiveCupos limitados

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SENIORITy MAGNASenioity Magna le otorga un 15% de descuento a todos los socios de MP y familiares directos mayores a 65 años durante los 3 meses de la estadía. Este beneficio es aplicable a todas las modalidades de alojamiento que posee el residencial, brin-dándole los mejores servicios para los adultos mayores.Seniority forma parte del grupo de asistencia para el adulto mayor Senior Assist, consorcio internacional belga con pre-sencia en Europa, Asia y Latinoamérica.

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* MP no responderá por los daños que eventualmente pueda sufrir el Socio en ocasión de la utilización de cualquiera de los beneficios a que refiere este documento, derivados de los productos y/o servicios brindados por terceros.

NoticiasPERsoNaLiZaDas 1110 NoticiasPERsoNaLiZaDas

Cocinar Juntos

Ingredientes:• 1 atado de espinacas, lavadas y cortadas• 1 cebolla de verdeo (o 1/2 cebolla) cortada chiquita• 3 huevos• 1/2 t de queso parmesano rallado• 1/2 t de mozzarella o danbo rallado• 1 t de fariña (puede ser pan rallado, panko u otro rebozador)•Sal, pimienta y nuez moscada

Procedimiento1. Mezclar todos los ingredientes en un bol2. Con las manos, armar bolitas bien formadas y colocarlas en asadera aceitada3. Llevar la asadera con las bolitas al freezer unos 20 minutos4. Prender el horno a 200º C5. Quitar la asadera del freezer y hornear hasta que doren (15 minutos aproximada-mente). Si están doradas solas de un lado se pueden dar vuelta y volver a hornear.

Enseñemos a nuestros hijos a alimentarse saludablemente cocinando juntos

Este verano tuvimos la suerte de disfrutar junto a algunos de nuestros pequeños socios una clase de cocina a cargo de Diego Ruete y Petit Gourmet en los Con-sultorios Médicos Roosevelt.

Esa tarde aprendimos a hacer pan de verduras, tortilla de espinaca voladora y limonada con menta y arándanos.

Nos ensuciamos con harina, cantamos, nos reímos e hicimos nuevos amigos. Muchos padres nos contaron el entu-siasmo de sus hijos al llegar a casa y có-mo luego de esa clase el repollo ya no era algo violeta que no les gustaba o la espinaca dejó de mirarse con cara de “esto no lo como”.

En Medicina Personalizada estamos con-vencidos que los adultos somos respon-sables de lo que comen nuestros hijos y debemos educarlos en buenos hábitos alimenticios incorporando la mayor can-tidad de alimentos saludables posible. Cocinar juntos colabora mucho, ya que hace que ellos sean parte de la experien-cia ayudándolos posteriormente en sus elecciones alimenticias.

Los invitamos a cocinar juntos la suge-rencia de Diego Ruete de los colecciona-bles Cocina en Familia de El Observador. Si quieren pueden compartir con noso-tros fotos compartiendo este momento en Instagram #MPRecetas.

Bolitas de espinaca y queso

¿Le sacaste foto?

#MPRecetasCOMpARTILO CON NOSOTROS

¿Le cambiaste algo a la receta?¿Tenés algún tip para compartir?


Dentro de nuestro ciclo de charlas Mamá MP, varias veces de la mano de la Lic. en Psicología Cristina Pons tocamos el tema de las emociones en el embarazo y en el puerperio. Entre risas, Cristina nos hace enten-der que ese ideal que se tiene de la mujer sonriente, siempre feliz con su hijo, maquillada, peinada de pelu-quería, con su figura recuperada de manera inmediata, no es nada más que eso: un ideal.

Nuestras mamástambién son reales

En la vida de las mamás existe la hora del caos y comienza más o menos a las seis y media de la tarde (con un margen de media hora, que depende del horario de salida de traba-jo y, por supuesto, del horario en que esa niñera-empleada-abuela-suegra que cuida al niño SE VA).

Hay una hora en los días de las mamás en que se produce la mutación y esa joven (por supuesto que madres trein-tañeras entramos en esta categorización), que desde las 9 de la mañana era una ejecutiva, hacía llamadas, tenía reuniones, compraba o vendía y era una persona “indepen-diente” y profesional, se pone las pantuflas. En esa hora crítica, su mundo deja de tener exterior para replegarse a su versión más mínima, cuyo tamaño depende del metraje de su casa. Es esa hora en que las mamás tenemos que dejar de hacer, para estar.

Una sobrina segunda, de beba, lloraba todos los días entre las 19 y las 19.30 hrs. Sin falta, de lunes a lunes. Sufría de cólicos, pero a esa hora del día se transformaban en re-torcijones insoportables para su cuerpito de 5 kilos. Quien estuviera en la casa con ella a esa hora, sabía que esa an-gelita que hasta las 18.59 era pura risa y amor, un minuto después se transformaba en satán. Pero pasaba. También sabía eso.

Cuando tu hijo anda afiebrado, a las 19 hrs. sube su tem-peratura a 39º. Es matemático. Cuasi científico. Hay algo que sucede a esa hora que ni la ciencia, ni la metafísica han podido explicar, pero pasa. El mundo de afuera se acelera y las mamás adentro, enmarcadas por la vereda, “atajamos los penales”.

Antes de ser mamá, escuché a la editora de una revista renombrada del medio afirmar con vehemencia que los primeros cinco años de su hija, después de las seis de la tarde, ella no pisaba la vereda. O sea,… NO PISABA LA VEREDA. Literalmente. La hora del supermercado, el pago de cuentas o la escapada para comprar el regalito pendien-te había dejado de ser la tardecita, para ocupar media hora

de su tiempo de almuerzo. Me pareció ridícula su afirma-ción hasta que… llegó Alfonsina. Y entonces caí en que… es cierto, en la vida de las mamás existe LA HORA DE LAS BRUJAS.

Ayer tuve que salir 18.30 de casa a un evento de un cliente. Por supuesto que desde que soy madre, trato de tirar todo para la mañana, mediodía y primeras horas de la tarde, pero, como el mundo no depende del horario de nosotras (hasta que hagamos nuestra revolución), hay cuestiones que quedan fuera de mi rango de alcance. Como la hora de lanzamiento de un producto que no es solo para ma-dres. Y fui.

19.35 tenía un whatsapp de mi marido con tres palabras: “x favor vení”. No me dijo más nada, pero lo entendí. Era claro. Las brujas se habían apoderado de casa. Alfonsina de casi tres años había vuelto fundida del club, no se quería bañar, mucho menos comer, y a la vez estaba como una zombie energizada. Por otro lado, estaba Francisca, la beba de 6 meses. Divertida con su hermana mayor pero con sueño. Y aún no sabe que las ganas de dormir se aplacan cuando una cierra los ojitos. Entonces lloraba. Dentro y fuera de casa –porque aunque durante el día es la beba más silen-ciosa y armoniosa del planeta, cuando tiene sueño, levanta los techos-. Ella sabe que puede hacerlo; de 19 a 19.30. Y esta vez, quien estaba en casa de pantuflas era el papá.Volví 20.15 hs. La beba estaba casi dormida en brazos del padre. La grande en el sillón, por dormirse. La casa tran-quila. Las brujas se habían ido, pero habían pasado y pude ver su rastro en los ojos cansados de mi beba; en el abati-miento de la mayor que ahora sí había agotado sus últimas pilas; en la cara del papá, eternamente agradecido por mi llegada. Aliviado, porque es alivio el sentimiento que dejan las brujas a su paso.

Ahora que soy mamá, sé que hay una hora en la que el viento sopla, las paredes tiemblan, y los rayos hacen sus últimas descargas. Es una hora difícil en la que, aunque la gente no entienda, el mundo es mi casa. Y tengo que estar.

La hora de las brujas | Carolina Anastasiadismamasrealesblog.com

En esta etapa las emociones están a flor de piel y las hormonas se encargan de hacer que las mamis pasen de la car-cajada al llanto desconociéndose ellas mismas. ¡Nada parece estar tan bajo control y bienvenido que así sea!

Desde hace unas semanas nos su-mamos al blog Mamás Reales donde Carolina Anastasiadis y Federica Cash, periodistas y amigas, comparten lo que es ser mamás. Los invitamos a conocer el blog y disfrutar su contenido.

Mientras, les hacemos un adelanto para que vayan entrando en el tema y se sientan identificadas (también vale para los padres) con Carolina.


Valentina Zanotia y nuestro staff

Tomás Rey

Paulina Rey

Natalie Rolando y nuestro staff

Rosina Paz

Julieta Comas

GALERíADE FOTOS

GALERíADE FOTOS

En el correr de este año tenemos planifi-cadas visitas por distintos liceos amigos para generar instancias de charla entre nuestros profesionales y los adolescen-tes.

Comenzamos con 90 alumnos de 12 y 13 años de la Scuola Italiana di Monte-video.

El Prof. Dr. Enrique Pons generó un clima distendido y de confianza para hablar sobre sexualidad, el cuidado a tener del cuerpo y de la mente, saber cómo manejar el tema de la exposición en redes sociales, respetarse y respetar conociendo el equilibrio entre lo que se quiere y lo que se debe.

Nuestra Clínica Golf va tomando forma y cada vez está más cerca de finalizar sus obras y transformarse en lo que imagina-mos para nuestros niños y adolescentes.Paredes coloridas, nurses y enfermeras con uniformes diverti-dos y el concepto de crear un espacio donde la consulta médi-ca sea una linda experiencia.

la Clínica Golf acompañalos festejos de los niños

MP TEEN: Más cerca de nuestros jóvenes

Es por esto que hemos estado en la vuelta a clases, dándoles un presente y deseándoles buen comienzo a quienes nos visi-taron en los días previos.También en Pascuas tuvimos la sorpresa de conejos que entra-ron a la Clínica y dejaron en los consultorios galletitas para que nuestros pediatras los convidaran.

¡Compartimos algunas fotos de estos amigos!

Fotos: bgarquitectos.com.uy

clínica golf nueva clínica del niño y adolescente · ahora bien, para lo que no hay receta es...

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