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WILSON & ASOCIADOS Consultoría en Capacitación y Desarrollo Humano

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http://www.jalisco.gob.mx/wps/portal/injac Somos un Instituto que promueve en las organizaciones la adopción de Sistemas de Gestión de: Calidad, de Mejora, Ambiental y de Competitividad.

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Page 1: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

WILSON& ASOCIADOS

Consultoría en Capacitación

y Desarrollo Humano

Page 2: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

HABILIDADES QUE DEMANDA EL PRESENTE

PARA ENFRENTAR EL CAMBIO

Page 3: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Lic. Antonio Wilson

Director GeneralWilson & Asociados

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CURRÍCULUM VITAE

LIC. EN PSICOLOGIA POR LA U. N. A. M.

MAESTRIA EN DESARROLLO HUMANO POR EL I.T.E.S.O.

ESPECIALIDAD EN CALIDAD TOTAL POR LA U.A.G.

MASTER EN PROGRAMACIÓN NEUROLINGÚÍSTICA POR “QL”

PREMIO AL “MÉRITO EN LA CAPACITACIÓN” OTORGADO POR LA

“SECRETARIA DEL TRABAJO” POR 30 AÑOS COMO EXPOSITOR Y

FACILITADOR DE PROCESOS DE APRENDIZAJE.

CERTIFICADO POR LA “UNIVA” EN LA NORMA TÉCNICA DE COMPETENCIA

LABORAL: “DISEÑO E IMPARTICIÓN DE CURSOS DE CAPACITACIÓN” CON

CÓDIGO DE COMPETENCIA CRCH0542.01

CONSULTOR ORGANIZACIONAL EN PROCESOS HUMANOS.

Page 5: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

RESPONSABLE A NIVEL CORPORATIVO DE LA CAPACITACIÓN

ADMINISTRATIVA EN BANCA SERFIN Y TELEFONOS DE MÉXICO.

CONSULTOR-EXPOSITOR EN PROCESOS DE MEJORA CONTINUA EN

BANAMEX Y VÁLVULAS KEYSTONE.

CONSULTOR EN CALIDAD DE SERVICIOS PARA TELEFONOS DE

MÉXICO Y SECRETARIA DE HACIENDA Y CREDITO PÚBLICO.

CONSULTOR - EXPOSITOR DEL “INSTITUTO JALISCIENSE PARA LA

CALIDAD”.

PSICOTERAPEUTA.

EXPOSITOR Y CONFERENCISTA DESDE 1979.

Page 6: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

“La grandeza y trascendencia del ser

humano no está determinada por las

circunstancias, sino por la actitud

que él toma ante las circunstancias”

Page 7: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Objetivo

Tomar conciencia de la importancia que

tiene el desarrollo y fortalecimiento personal

de seis habilidades psicológicas esenciales

para enfrentar la era de cambio

que demanda la época actual.

Page 8: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

El “shock del futuro” está provocado por

la desastrosa tensión y desorientación que

experimentan las personas al sentirse

obligadas a realizar cambios excesivos

en un tiempo demasiado corto.

Alvin Toffler

1965

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“En los tres decenios escasos que nos

separan del siglo XXI, millones de

personas, psicológicamente normales,

sufrirán una colisión con el futuro”

“El Shock del Futuro”

Alvin Toffler 1970

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EL CAMBIO

Page 11: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

“Los hombres razonables se adaptan al mundo,

los hombres insensatos hacen que el mundo

se adapte a ellos …

… por eso el progreso depende

de los hombres insensatos”

George Bernard Shaw

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El mundo de hoy es:

• CAMBIANTE

• COMPLEJO

• COMPETITIVO

Page 13: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

¿Qué es el Cambio?

Es una situación donde se dejan a un lado

determinadas estructuras, procedimientos,

comportamientos, creencias, etc.,

para adquirir otras que permitan adaptarse

a las condiciones actuales, y así lograr una

estabilidad que garantice la permanencia.

Page 14: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

“Hacer un cambio personal profundo

es elaborar un nuevo modelo mental,

que esté alineado con la

realidad actual”

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Seis Habilidades Psicológicas

para Enfrentar el Cambio

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1. PENSAMIENTO POSITIVO

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“La persona más influenciable con la que

hablarás todo el día eres tú.

Ten cuidado entonces acerca de lo

que te dices a ti mismo”

Zig Ziglar

Page 18: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Cuando se tiene un

pensamiento, el

cerebro produce

sustancias que

estimulan a la persona

positivamente o

negativamente.

Page 19: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Pensamientos Negativos

Son

creencias

internas

matizadas

de

pesimismo.

Page 20: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Los pensamiento

negativos (tóxicos)

generan adrenalina,

noradrenalina, cortisol

y prolactina, las cuales

ejercen un poderoso

impacto de carácter

nocivo en todas las células

del sistema inmunológico.

Pensamientos Negativos

Page 21: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Pensamientos NegativosEstos pensamientos se llaman así porque:

• Surgen involuntariamente

• Distorsionan la percepción de la realidad

• No son producto de la reflexión o el razonamiento

• Se desarrollan por medio de imágenes o diálogo interno

• Parecen creíbles en el momento de su aparición

• Son difíciles de eliminar

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Debemos evitar los pensamientos

negativos que intentan contaminar

nuestra mente, desarrollando el hábito de pensar

siempre de manera positiva.

Page 23: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Los pensamientos

positivos (balsámicos)

generan endorfinas y

encefalinas, las cuales

ejercen un poderoso

impacto de carácter

saludable en todas las

células del sistema

inmunológico.

Pensamientos Positivos

Page 24: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Pensamiento Positivo

Nuestro pensamiento

es positivo cuando

lo enfocamos a las

cosas que deseamos,

en lugar de hacerlo

en aquellas cosas

que no deseamos.

Page 25: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Con el

pensamiento

positivo nos

centramos

en la solución

y no en el

problema.

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2. FORTALECIMIENTO

DE LA AUTOESTIMA

Page 27: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

“Amarnos a nosotros mismos es lo mas importante que podemos hacer, porque cuando nos amamos no nos hacemos daño, ni tampoco

se lo hacemos a ninguna otra persona.”

Louise Hay

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Autoestima

Es el valor

que cada

ser humano

se da a sí

mismo.

Page 29: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Fortalecimiento de la Autoestima

Fortalecemos

la autoestima a

través del amor

y la aceptación

genuina de

uno mismo.

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Estrategias para Fortalecer la Autoestima

• Identifique, cuando donde y como, obtiene bajavaloración de sí mismo.

• Cambie las creencias disfuncionales sobre si mismoque atan su pensamiento y lo inducen a desvalorarseconstantemente.

• Utilice constantemente afirmaciones y diálogo internopositivos.

• Proteja su identidad retroalimentando únicamente sucomportamiento.

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Comportamiento

Identidad

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3. CREENCIAS FUNCIONALES

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“Tus creencias no están hechas de realidades,

sino más bien es tu realidad la que está

hecha de creencias”

Richard Bandler

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¿Por qué nos resistimos al cambio?

Esto tiene

que ver con nuestras...

... CREENCIAS

Page 35: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Creencias

• Son generalizaciones que hacemos sobre nosotros

mismos, sobre los demás y sobre el mundo en el cual

vivimos.

• Las creencias actúan como profecías que se cumplen.

• Las creencias influyen de manera determinante y

permanente en nuestro comportamiento diario.

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• Creencias Funcionales:Nos impulsan a través de la vida ayudándonos

a alcanzar objetivos y metas.

• Creencias Disfuncionales:Nos limitan a través de la vida y no nos permiten

alcanzar objetivos y metas.

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Creencias Funcionales

Establecer

“creencias funcionales”

y eliminar las

“disfuncionales”

nos ayuda a impulsar

poderosamente nuestro

desarrollo personal

y profesional.

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4. RESIGNIFICACIÓN

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“El verdadero descubrimiento no consiste

en encontrar nuevas tierras,

sino en ver las mismas con otros ojos”

Marcel Proust

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Resignificación

• El ser humano no es libre de elegir cuando se ve

empujado por distintas fuerzas ocasionadas por el

cambio y que quedan fuera de su control.

• Este es el momento adecuado para “resignificar”,

al hacerlo, encontramos lo que hay de positivo en

una situación que a primera vista parece adversa,

difícil o negativa.

Page 41: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Resignificación

“Resignificar”

significa darnos

la oportunidad

de ver la

realidad desde

otra perspectiva.

Page 42: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Resignificación

• Resignificar es dar a una situación o problema un

nuevo significado, diferente al que damos

habitualmente, ayudándonos a enfrentar las

realidades que son ineludibles con mayor

creatividad y entusiasmo.

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Resignificación

Cuando cambia la

perspectiva y el

significado que le

damos a los problemas

o situaciones, cambian

también nuestras

actitudes y

comportamientos.

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5. SABIDURIA EMOCIONAL

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“La razón es un monarca condenado a luchar de continuo con las

pasiones sublevadas”

Jaime Balmes

Page 46: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Sabiduría Emocional

Las emociones son

una fuente de energía

poderosa la cual debe

ser encausada hacia

uno mismo y hacia

los demás de

manera positiva.

Page 47: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Emoción

Es un estado de

perturbación

orgánica que nace

de una situación

psicológica y va

acompañado de

manifestaciones

fisiológicas.

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Pensamientos Negativos

Nuestra manera de pensar

negativamente influye

profundamente en nuestra

manera de sentir y de actuar.

Page 49: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Pensamientos Positivos

Al pensar

positivamente generamos estados

emocionales

saludables que nos

conducen a actuar

de esa manera.

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Sabiduría Emocional

Es el manejo

inteligente de

nuestras emociones,

en las diferentes

situaciones que

se presentan

en la vida.

Page 51: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Sabiduría Emocional

Manejar las emociones

de manera positiva

ayuda a expresarse

con libertad y respeto,

evitando herir la

identidad propia

y la de los demás.

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6. COACHING PARA LA VIDA

Page 53: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

“Yo no puedo enseñarte nada, sólo puedo ayudarte a buscar el conocimiento dentro de ti mismo, lo cual

es mucho mejor que transmitirte mi poca sabiduría”

Sócrates

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Coaching

El Coaching consiste en liberar

el potencial de una persona para

incrementar al máximo su desempeño,

ayudándole a aprender en lugar de enseñarle.

Page 55: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Coaching para la Vida

El coaching para la vida es un proceso de

transformación mediante el cual se propicia la

responsabilidad, la conciencia y el compromiso

personal, con el fin de optimizar el desempeño,

la calidad de vida y el logro de metas.

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Coaching para la Vida

• Personas que no han definido sus objetivos de vida.

• Personas que tienen objetivos claros y no saben como

llevarlos al cabo.

• Personas que teniendo objetivos, saben como llevarlos

a cabo pero nos los emprenden.

• Personas que emprenden sus objetivos pero no

obtienen los resultados deseados.

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Nos ayuda a descubrir

y potencializar nuestros

recursos innatos, ya que

si se desconocen será

imposible desarrollarlos

y utilizarlos, sin siquiera

sospechar que existen.

Coaching para la Vida

Page 58: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

La “actitud” más que la

“aptitud” define nuestra

“altitud” en la vida”

Page 59: Cjc2009 habilidades que_demanda_el_presente

Gracias y .… hasta pronto.

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WILSON & ASOCIADOSConsultoría en Capacitación y Desarrollo Humano

Director General

Lic. Antonio Wilson

Tiburón # 2760-4

Col. Loma Bonita Residencial

Guadalajara, Jal. C.P. 45087

Tel. y Fax: 01 (33) 36320029

Celular: 044 333 598 61 60

e mail: [email protected]