Biología, Economía, Política y Espiritualidad¿Distintas dimensiones del ser humano?

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Libertad Emocional

Introducción

Planteamiento

La importancia de un paradigma

Paradigmas

Propuesta

A tener en cuenta

Sorteando obstáculos

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Planteamiento

• Ya he vuelto a meterme en el jardín del conocimiento con esta charla.

• Continuación de “Ciencia y Espiritualidad”.

• La crisis global demuestra que el sistema tradicional no funciona.

• ¿Qué pasaría si las expresiones de la realidad humana (Biología, Economía, Política y Espiritualidad) no fuesen separables? ¿Si cada una de ellas estuviese interrelacionada con las demás?

• O, incluso, ¿si no fuesen más que lo observable de un mecanismo subyacente?

• Si fuese cierto implicaría un cambio de paradigma humano con el cual encontrar nuevas soluciones.

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La importancia de un paradigma

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Libertad Emocional

Paradigmas

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Propuesta

• Inspirada en el espíritu de transversalidad del conocimiento de la Universidades Populares.

• Organizar un grupo multidisciplinar de estudio de nuevos paradigmasglobales para el curso que viene.

• Hoy, como primer paso, mi granito de arena.

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Libertad Emocional

A tener en cuenta

• Si se ofrece información

que va en contra de

nuestras creencias o

valores, los procesos

de razonamiento se

bloquean hasta hacer

mal operaciones

matemáticas

relativamente simples. (Kahan, 2013)

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Libertad Emocional

Sorteando obstáculos

• Sería ir en contra del funcionamiento del cerebro intentar convencerle “racionalmente” de algo que rete sus creencias profundas.

• Planteemos esta charla y el grupo de estudio como un ejercicio distendido de imaginación, que nos permita dibujar el mundo si otras reglas fuesen posibles.

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Planteando el escenario

A divertirse

Modelo HANDY

Se sobre-explota la naturaleza

Se concentran los recursos

Centrar el tiro

Porque a largo plazo…

¿Cuál es el problema?

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Libertad Emocional

A divertirse

• Vamos a salir del tono académico y a motivarnospara entrar en el juego.

• Somos investigadores pioneros.

• Para no bloquear al cerebro:– Primero: os planteo una

situación hipotética pero dramática.

– Segundo: tener en cuenta que no se puede hacer mal. Estamos imaginando, nadie saldrá herido por hacerlo ;)

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Modelo HANDY

Dinámica Humana y Natural: Modelado de la

desigualdad y el uso de recursos en

el colapso o sostenibilidad de las

Sociedades. 19 de Marzo de 2014

Safa Motesharrei: Escuela de Políticas Públicas y

Departamento de Matemáticas de la Universidad

de Maryland

Jorge Rivas: Departamento de Ciencias Políticas de la

Universidad de Minnesota y el Instituto de Medio

Ambiente Mundial y la Sociedad (IGES)

Eugenia Kalnay: Departamento de Ciencias de la

Atmósfera y los Océanos de la U. de Maryland.

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Modelo HANDY

• Modelo predador (humano) – presa(naturaleza).

• La sobreexplotación de la naturaleza y/o la concentración de los recursosllevan a la muerte por inanición de los productores (plebe) y el colapsoposterior de los aristócratas.

• Modelo aplicado a civilizaciones antiguas como minoicos y micénicos, las civilizaciones del próximo oriente, los griegos, los romanos, mayas o aztecas.

• Predice que nuestro sistema colapsará en pocas décadas si no hay cambios.

• No hay que alarmarse porque es un modelo y faltan variables.

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Se sobre-explota la naturaleza

La Vanguardia 2011

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Se concentran los recursos

• Thomas Piketty, economistafrancés: 2013, El Capital en el s XXI.

• Crecimientos bajos concentra el capital en pocas manos, familias que heredan.

• Desde 1750 siempre ha sucedidosalvo el periodo 1930-1975, el de mayor crecimiento mundial.

• Jack Rasmus: “Los orígenes de la desigualdad” (CounterPunch 13.05.14)

– Periodo 1993-2000 (Clinton), el 45% de la riqueza creada en EEUU fue a parar al 1%.

– Periodo 2001-2008 (Bush) el 65%.

– Periodo 2009-2013 (Obama) el 95%.14

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¿Qué os parece?

• ¿Es un tema interesante?

• ¿Merece la pena investigar?

• ¿Buscar soluciones?

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Centrar el tiro

• Vamos a intentar ser prácticos

y buscar soluciones aplicables

a corto – medio plazo.

• Porque a largo plazo …

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No hay problema con la Naturaleza

• Ni una guerra nuclear acabaría con la Vida.– Osito de agua: 6.000 bares, el

espacio exterior, + 5.000 grays de radiación, 500 veces más de lo necesario para matar a los humanos.

– La Deinococcus radiodurans 1000 veces.

• Ni convertirse en una “Bola de nieve”, como hace 700 millones de años.

• Hubo 5 extinciones masivas en los últimos 444 millones de años.

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Extinciones masivas

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Ni para los seres conscientes

• La especie humana ha sobrevividoa catástrofes ambientales y a sí misma con una sucesión de civilizaciones.

• Pero si se extingue no hay problema.

• La evolución tiende a formas más complejas.

• Las siguientes especies “inteligentes” serán “mejores” que la nuestra.

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A largo plazo nunca hay problemas

“Los periodos largos son una guía

engañosa para los temas de

actualidad. A largo plazo

estamos todos muertos.”

John Maynard Keynes

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Libertad Emocional

¿Cuál es el problema?

• Resumiendo:

– Parece que las crisis económicasy las caídas de las civilizaciones son cíclicas e inevitables.

– Independientes del sistemaeconómico, político o religioso dominante.

– El colapso se produce por sobre-explotación y acaparamiento de los recursos.

• El problema es el sufrimiento individual de las personas.

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¿Estáis de acuerdo?

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Libertad Emocional

¿Cómo buscar la solución?

¿Cómo se ha buscado la solución?

Volvamos a empezar

Teoría del caos

Fractales

Aplicaciones

Sistemas disipativos

Aplicándolo al ser humano

Revisando los principios23

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¿Cómo se ha buscado la solución?

• La forma más sencilla de estudiar un problema es trocearlo en campos independientes.

• Se reduce la complejidad y el número de datos a analizar.

• Sistema empleado con éxito en muchas ciencias y también para el estudio del ser humano.

• Realmente es la única manera de modelar que sabemos resolver exactamente.

• ¿Qué no hemos tenido en cuenta?

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Volvamos a empezar

“El mundo es mucho más que la

suma de todas sus partes”

Aristóteles (384 a. C. – 322 a. C.)

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Teoría del caos

• Edward Lorenz comienza su desarrollo en 1963, aplicada a la meteorología y gracias a los ordenadores.

• Antes: Newton, problema de 3 cuerpos; Henri Poincaré, estabilidad del sistema solar.

• Características:– Sistemas de variables dependientes. Se modelan con

ecuaciones no-lineales, analíticamente irresolubles.

– Son totalmente regidos por leyes deterministas.

– Muy dependientes de las condiciones iniciales.

– Zonas muy estables ante perturbaciones.

– El análisis estadístico clásico los cataloga como sistemas aleatorios.

• Ej: el humo de un cigarrillo.

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Un despliegue de “caos”

Z = Z² + CPéndulo compuesto

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Fractales

• Las formas que crean estas ecuaciones tienen geometría fractal.

• El término fue propuesto por el matemático Benoît Mandelbrot en 1975 y deriva del Latín fractus, que significa quebrado o fracturado.

• Geometría fractal 1990.

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Características

• Autosimilitud.

• Maximizan la ocupación

del espacio.

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Libertad Emocional

Formas matemáticas

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Libertad Emocional

Formas naturales

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Libertad Emocional

Una última comparativa

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Nº Fibonacci: 0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55

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Libertad Emocional

Aplicaciones

• Aplicaciones en varias disciplinas

como la meteorología, física

(hidrodinámica), ingeniería

(osciladores), química

(reacciones), economía (bolsa),

biología (poblaciones), medicina

(ritmo cardíaco, epidemias),

sociología (organizaciones) …

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Organizaciones

“[…] el orden surge, la estructura evoluciona. La vida es un fenómeno, un patrón reconocible dentro de su infinita diversidad“.

“El dinero no motiva ni a las mejores personas ni a lo mejor de las personas”.

Dee Hock, fundador de VISA

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Sistemas disipativos

• Ilia Prigogine (Nobel en 1977): teoría termodinámica de sistemas alejados del equilibrio.– Sólo pueden existir en conjunción

con su entorno.

– Suelen tener una dinámica caótica.

– Tienden a la autoorganización.

– La Vida es uno de estos sistemas.

• “La vida no se corresponde a un fenómeno único; la vida se forma cada vez que las circunstancias planetarias son favorables”.

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Un ejemplo

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Libertad Emocional

Ser consecuente

“Cuándo los hechos cambian,

cambio de opinión.

¿Qué hace usted, señor?”

John Maynard Keynes

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Libertad Emocional

Aplicándolo al ser humano

• La Biología, Economía, Política y Espiritualidad son expresiones del ser humano.

• Pueden estar interrelacionadas, influyendo unas sobre otras.

• O tener una base común que las rija, la ‘naturaleza humana’.

• Es imprescindible que las interrelaciones o la naturaleza humana sean modificables.

• De otro modo es una pérdida de tiempo analizar científicamente la economía o la política para buscar las mejores opciones.

• Y tampoco tendría sentido la moralidad o la espiritualidad.

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Libertad Emocional

Revisando los principios

• Las argumentaciones no

suelen ser el problema de las

discusiones.

• Las personas son inteligentes si no

están implicadas emocionalmente.

• El problema son las premisas.

• Que habría que reevaluar cada cierto

tiempo a la luz de los nuevos

descubrimientos.39

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Libertad Emocional

Un último apunte

Por favor, si oyen a un científico afirmar que lo que él ha demostrado es irrebatible; si ven que no vacila al enunciar los principios de la termodinámica o las bases genéticas de la conducta humana, pueden estar seguros de que se trata de un impostor, alguien tan dogmático como el que más y que, desde luego, no se atiene al método científico.

Eduardo Punset: 'Excusas para no pensar'

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Libertad Emocional

Premisas

Biología y Economía

Deducciones

Religión y Política

Deducciones

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Libertad Emocional

Premisas: Biología y Economía

Evolución biológica:

• Lucha por la vida

(recursos y reproducción

escasos).

• Adaptación al entorno

cambiante:

– Cambios al azar.

– Selección natural.

• Sobreviven los mejor

adaptados.

Prosperidad económica:

• Lucha por el beneficio

(recursos y mercados

escasos).

• Adaptación a los cambios

de oferta y demanda:

– Innovación, productividad.

– Selección por el mercado.

• Sobreviven los más

competitivos.

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Libertad Emocional

Deducciones

• La biología y la economía se muevenpor el “egoísmo” de la supervivencia.

• Se tiende luchar y acaparar para sobrevivir ante la escasez.

• Biológicamente es imposiblecontrolar el cambio.– Se produce al azar y antes de los cambios del

ambiente. Elementos externos.

• En la economía es posible controlar.– Adaptación o anticipación a los cambios en el

mercado empleando la creatividad / inteligencia.

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Premisas: Religión y Política

• Existe un sufrimiento objetivo e inevitable para los humanos.

• Se busca la felicidad y la salvación del sufrimiento a través de elementos externos más poderosos (dioses).

• Fijan dogmas y rituales para conseguir el “bien común” y la salvación.

• Persona buena: “no hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti”.

• Y supone que:– Todos somos iguales, con las

mismas oportunidades.

– Por tanto: todos obtenemos lo que merecemos.

• El hombre tiende “naturalmente”a la vida en grupo para sobrevivir, y a la dominaciónsobre los demás.

• Se organiza la convivenciapacífica a través de entidadesexternas superiores (estado).

• Fijan leyes, prohibiciones y castigos “justos” por el “bien común”.

• Persona justa: “vivir honestamente, no dañar a otro y dar a cada uno lo suyo” (Ulpiano 170 – 228 d.C.).

• Y supone que:– Todos somos iguales, con las

mismas oportunidades.

– Por tanto: todos obtenemoslo que merecemos.

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Libertad Emocional

Deducciones

• El ser humano tiende al sufrimiento y la injusticia.

• Hay una parte buena.

• En el fondo es imposible el cambio, el “mal” está en la “naturaleza humana”.

• Solo es posible amortiguar los efectos.

• Obtenemos lo que merecemos, porque tenemos las mismas oportunidades.

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Libertad Emocional

¿Son ciertas las premisas?

Biología

Azar

Las células no pueden mutar por sí

mismas

Todo es lucha

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Libertad Emocional

Dios vs Azar

• Azar

• Suerte

• Fortuna

• La diosa

más

caprichosa.

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Libertad Emocional

Todo es azar

Hasta este punto he hablado como si las variaciones (...) se debieran al azar. Esto, por supuesto, es una expresión totalmente incorrecta, pero sirve para reconocer sin ambages nuestra ignorancia acerca de las causas de cada variación particular.

Charles Darwin

El azar no es más que la medida de la ignorancia del hombre.

Henri Poincaré (1854-1912)

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Libertad Emocional

Experimento de Luria y Delbrück

• Realizado en 1943.

• Demuestra que hay mutaciones antes de entrar en contacto con el medio.

• Pero no que no las haya después.

• O que éstas sean al azar.

• Una dinámica caótica también explica el resultado.

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Libertad Emocional

Mutaciones adaptativas

• Mutación adaptativa: Los usos de la adversidad. (Patricia L. Foster 2010)

“Cuando las poblaciones de microorganismos se someten a ciertas selecciones no letales, los mutantes útiles surgen entre las células sin división mientras que los mutantes inútiles no”.

• Guardado de información en genes. Brian G Dias & Kerry J Ressler Nature Neuroscience 17, 89–96 (2014)

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Libertad Emocional

Dogma central de la Biología molecular

• ADN ARN Proteína. F. Crick (1958 – 1970).

• 1960, genetista, Howard Temin(Nobel en 1975). – Virus de ARN introducen código

en el ADN de la célula transcriptasa inversa.

• 1990 Frederik Nijhout: Los genes no pueden activarse ni desactivarse a si mismos. Son planos de construcción y regulación.

• Epigenética predisposición.– Piensa en los planos de una obra.

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Libertad Emocional

Todo es lucha

• Las moléculas precursoras de la Vida tienden a agruparse (emergencia en sistemas complejos).– Ácidos grasos en esferas.

– Aminoácidos en péptidos.

– ADN se autorreplica en presencia de CEM y agua.

• La colaboración de varias bacterias da lugar a:– Las eucariotas.

– A comunidades de células (biofilms)

• Comunidades de eucariotas seres pluricelulares.

• Ecosistema sistema en equilibrio con los recursos: entorno, planta, herbívoro, carnívoro, bacteria.

• Cuerpo humano: bacterias = 10 * células propias.52

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Libertad Emocional

Para ampliar

• Máximo Sandín.

• Ex - profesor de Bioantropología,

Universidad Autónoma de Madrid.

• www.somosbacteriasyvirus.com

• La Vida y la evolución se deben a la

cooperación entre organismos.

• La falacia del antidarwinismo.

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Libertad Emocional

¿Son ciertas las premisas?

Economía

Escasez

Selección del mercado

Competencia

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Libertad Emocional

Escasez 1/2

• El planeta Tierra genera dos vecesmás alimentos de los que sus 7.000 millones de habitantes precisan para vivir. Enrique Lleves director de la oficina de la FAO en España (2011)

• Riqueza en el mundo: 1% 80 Bill € ; total 160 Bill €. (Gobernar para las élites. Oxfam 2014)

• PIB mundial 2012: 53 Bill €. (FMI)

• Per cápita 22.857 €. Una familia (4p) 15 Mill ptas.

• Capacidad de endeudamiento con coef 10 % 1.600 Bill €

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Libertad Emocional

Escasez 2/2

• Capacidad técnica de sobra de mecanización y reciclaje.

• Energía de sobra para todo el mundo:– Renovables + hidrógeno.

– Tratamiento de residuos radiactivos y nuevo reactor - Carlo Rubbia 1993.

– El proceso Fischer-Tropsch 1920: es un proceso químico para la producción de hidrocarburos líquidos (gasolina, keroseno, gasoil y lubricantes) a partir de gas de síntesis (CO y H2).

– Bergius en 1913: patenta la licuefacción directa del carbón para obtener combustibles líquidos.

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Libertad Emocional

Selección del mercado

• El marketing “actual” se basa en generar demandas inexistentes al manipular emocionalmente al consumidor.

• Casos de: farmacéuticas, genómicas, cirugía plástica, etc.

• O expectativas de grandes beneficios.

• Burbujas: inmobiliaria, puntocom, renovables, preferentes, etc.

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Libertad Emocional

Adaptación inteligente

• 1720 South Sea Company 128 £ acc.

• Newton: "Lo siento, soy incapaz de calcular el nivel de locura de la gente".

• Burbuja y startups "Compañía para la consecución de un asunto de gran beneficio pero que nadie sabe lo que es“ 2.000 libras (400 mil € actuales)

• 800 £ acc. "Ley de la burbuja“ - 1180 £ 100 £.

• "Propuesta para introducir a los banqueros en sacos llenos de serpientes que posteriormente sean arrojados al fondo del río Támesis“.

• Fue rescatada por el estado.

• Newton perdió 20.000 £ en ella (4 mill €).

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Libertad Emocional

Libre Competencia

• Ante casos clásicos de

competencia también

tenemos:

– Monopolios, oligopolios,

precios pactados, dumping, problemas de

financiación, patentes, …

• La competencia sin reglas tiende a la

concentración de empresas.

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Libertad Emocional

Corporaciones psicopáticas

• Corporaciones. ¿Instituciones o psicópatas?, documental canadiense del 2003– Cruel indiferencia por los sentimientos

de los demás - Bajos salarios.

– Incapacidad de mantener relaciones duraderas -Empresas móviles.

– Temerario desprecio por la seguridad de los demás – Petroquímica.

– Incapacidad de sentirse culpable – Contaminación.

– Incapacidad para ajustarse a las normas sociales relacionadas con el cumplimiento de las leyes -Beneficios económicos incluso violando la ley.

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Libertad Emocional

Para ampliar

• Inside job.

• Enron: los tipos que

estafaron a América.

• John Perkins - Confesiones

de un gangster económico.

• Vicenç Navarro

http://www.vnavarro.org/.

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Libertad Emocional

¿Son ciertas las premisas?

Política

Naturaleza animal inmutable

Justicia de las leyes

Todos somos iguales

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Libertad Emocional

Naturaleza animal inmutable

• 1983 Robert Sapolsky. 5 años

estudiando babuinos en

Masai Mara (Kenia).

• Brote de tuberculosis.

Contaminación vertedero. Mueren la mitad de

los machos (mayoría dominantes).

• 10 años después: nueva cultura. Los machos

no pegaban a los más pequeños ni a las

hembras.

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Libertad Emocional

Bonobos

• Especies que componen el género de los chimpancés (Pan paniscus, 1928),

(Pan troglodytes).

• Capaz de manifestar altruismo, compasión, empatía, amabilidad, paciencia y sensibilidad.

• Viven en zonas de selva con una hierba muy nutritiva y abundante: haumania liebrechtsiana.

• Sexo: saludo, resolución de conflictos, reconciliación, pago de favores. Sin distinción de genero o edad ni tipos de práctica.

• No forman relaciones estables con parejas individuales.

• Tasa de reproducción: pueden dar a luz cada cinco o seis años.

• Es de las especies más pacíficas y no agresivas de mamíferos que hoy día viven en la tierra.

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Libertad Emocional

¿Es posible?

• Trobriandeses: (1926, Malinowski)

– Salvo los tabúes contra el incesto fraterno, esas leyes no implican restricciones sexuales.

– Sin perversiones sexuales, ni psicosis funcionales, ni psiconeurosis, ni crímenes sexuales.

– No tiene ninguna palabra para designar el robo.

– Son espontáneamente limpios, ordenados, sociales sin compulsión, inteligentes e industriosos.

– Monogamia espontánea sin promiscuidad.

• Los vecinos de Alpertt.

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Libertad Emocional

Justicia de las leyes

• Las opciones políticas se rigen por miedos.

– “Conservadores”: miedo al cambio.

– “Progresistas”: miedo a seguir igual.

– “Liberales”: miedo al estado y al vago.

– “Comunistas”: miedo a las clases dominantes.

• Y solo consideran que tenga buenas intenciones los de su bando.

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Libertad Emocional

Todos somos iguales

• Pensamiento: procesamiento del subconsciente a partir de sus estructuras fijas. – Que repiten un patrón inconsciente.

• Nadie es igual a otro.

• Nunca has vivido la misma experiencia interna.

• Nadie tiene los mismos patrones subconscientes.

• Nadie se enfrenta al mismo problema con las mismas condiciones.

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Libertad Emocional

Para ampliar

• Vídeos del seminario: Libertad

Emocional.

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Libertad Emocional

¿Son ciertas las premisas?

Religión

Sufrimiento

Moralidad

Religión o espiritualidad

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Libertad Emocional

El sufrimiento

• Existe y puede ser físico y psíquico.

• Es interno, percibido por la mente.

• Depende de nuestras experienciasdel pasado.

• La fuente del sufrimiento psíquico es la inseguridad.

• El tiempo solo refuerza el sufrimiento.

• Hay patrones subconscientes que tienden aperpetuarlo.

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Libertad Emocional

Dolor y sufrimiento

• El sufrimiento implica una consciencia de ser sufriente.

• Las emociones y el dolor físicocomparten los mismos sistemas neuronales. Ethan Kross (psicología social U. Michigan)

• El 60% del dolor crónico puede provenir de causas emocionales y psicológicas. Benjamín

Domínguez Trejo (Psicología UNAM)

• El miembro fantasma y el espejo (o R.V).

• Placebo en ratas. John Neubert (U. Florida)

• Ratas solidarias. Inbal Ben-Ami Bartal (Universidad de Chicago)

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Libertad Emocional

Moralidad

• La moralidad se basa en los

conceptos de bien y mal.

• Algo es malo si provoca

sufrimiento.

• Las personas son malas cuando no

pueden empatizar con el otro.

• ¿Qué pasaría con el mal si fueses capaz

de cambiar la respuesta emocional?

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Libertad Emocional

Religión o Espiritualidad

• Espiritualidad: camino o búsqueda

para descubrir el orden en nuestra

mente, del conocimiento de uno

mismo.

• Es un camino individual de cambio

interior.

• El objetivo es el bienestar en este mundo.

• Las prácticas producen un cambio emocional.

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Libertad Emocional

Para ampliar

• Vídeo charla-coloquio: “Ciencia y

Espiritualidad”.

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Libertad Emocional

Nuevo paradigma

Integrando dimensiones

El mecanismo de base

Evolución integral

Una nueva sociedad

Es radicalmente simple

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Libertad Emocional

Integrando dimensiones

• Existen uniones claras entre Biología, Economía, Política y Espiritualidad.

• Dimensiones entrelazadas:– Individual Social.

– Interior Exterior.

• Que en nuestra sociedad viven en la incoherencia.– Escasez Abundancia.

– Egoísmo Altruismo.

– Competencia Colaboración.

– Sufrimiento Felicidad.

– Inmutabilidad Transformación.

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Libertad Emocional

Evolución integral

• Existe un medio externo al ser vivo,cambiante, y un medio interno que históricamente ha evolucionado, a través de la biología, para adaptarseal medio externo.

• La consciencia ha separado los dos medios y ha proyectado soluciones diferentes para adaptarse:– El externo: a través de la Ciencia y Economía.

– El interno: a través de la Espiritualidad y Política.

• El “conocimiento externo” ha permitido modificar el medio ambiente superando la necesidad de adaptación biológica a posteriori.

• El “conocimiento interno” nos permitirá modificar el medio biológico, lo que conduce a la armonía, y la superación de la necesidad de poderes externos.

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Libertad Emocional

El mecanismo interno

• Las emociones son el sistema de señalización y coordinación del organismo.

• Son el medio interno al que se adapta nuestra fisiología y pensamiento.

• Los procesos físicos y racionales se ven muy afectados por el estado emocional.

• Se tiende a justificar por todos los medios lo que se siente. Dogmas.

• Solo es posible un cambio externo coherente y permanente si se liberan las emociones estructurales.

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Libertad Emocional

Una nueva sociedad

• El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar.

• Propio de un sistema Vivo con capacidad de autoorganización.

• Este cambio generará nuevos pensamientos y tipos de interacciones con el entorno.

• Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno.

• No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación.

• Pero podemos divertirnos probando y ajustando.

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Libertad Emocional

Es radicalmente simple

“Crea en ti el cambio interno que quieras ver en el

mundo”.

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Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )

Contacto: paco@libertademocional.es