Nicole Troncoso30 de Sept. de 15Diplomado en Trauma y DueloUNPHUProf. Vanessa EspaillatCasoLlega a consulta un joven de 32 aos con sntomas de depresin y ansiedad, a quien le dan ataques de pnico cuando se aleja de su casa conduciendo. En la primera sesin se hizo un rastreo sobre cuando empezaron los ataques de pnico y como se han manejado. Se validaron sus recursos y sus esfuerzos. Se buscaron las excepciones y las soluciones intentadas. Entre estas se encuentran el uso de medicacin y darse auto instrucciones. Se encontr que cuando va acompaado no le dan ataques de pnico ni sntomas de ansiedad. Explica que siente desnimo y melancola, especialmente cuando tiene recuerdos del pasado. Al final de la sesin se le ense una tcnica de relajacin para que la practique diariamente basada en la respiracin 4/8 y en el lugar seguro. En la siguiente sesin se explora sobre su vida, donde sale a relucir una mudanza de casa muy difcil y muertes de algunas amistades en los ltimos anos, dos en el ltimo mes. El paciente manifiesta preocupacin por sentir nostalgia cuando recuerda el pasado, lo que se normaliz. Se hicieron preguntas sobre los recuerdos, valorando los aspectos positivos de estos y validando lo que dice y siente. Tambin se validaron las acciones que tom cuando sus amistades murieron o estaban enfermos. Luego se le pregunt qu le dira su amigo a l, y que le respondera.