calor de hogar 11 de mayo

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h Fundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z. • Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G. Supervisor: Aimeé Muñiz / [email protected] o g a r calor de Viernes 11 de mayo de 2012 PÁGINA 9-B Prevención ¿Recién nacido en casa? Para mamás primerizas, algunos consejos para cuidar al nuevo miembro de la familia Los primeros días de vida son los más im- portantes para cualquier persona. En este lapso menor a 30 días, un recién nacido pue- de mostrar situaciones anormales en su de- sarrollo natural, desde infecciones pasaje- ras hasta patologías que podrían requerir una cirugía inmediata. Larissa María Gómez Ruiz, jefa del Servi- cio de Neonatología del Hospital Civil “Dr. Juan I. Menchaca”, advierte sobre algunas enferme- dades que pueden controlarse o prevenirse in- cluso durante el embarazo, e instana a las futu- ras madres a hacerse los estudios y revisiones básicas para asegurar la salud de sus pequeños. “En algunos estudios de las áreas de pe- diatría y neonatología se ha documentado que entre 45 y 50% de las mamás no tienen el control prenatal adecuado, y eso ocasiona que tengamos un recién nacido con mayor riesgo de complicaciones en el momento del nacimiento”, señala Gómez Ruiz. Así de fácil: una infección vaginal o uri- naria en la embarazada puede ser factor su- ficiente (y de riesgo) para que el bebé nazca prematuro y necesite hospitalización. Aun- que usted no lo crea, hay mujeres que desco- nocen esta situación. Primeras alertas Cuando hay un nuevo integrante en la fa- milia todos desean conocer al recién nacido. Visitas durante todo el día. Felicitaciones al por mayor para los padres, y uno que otro ob- sequio para el bebé. Sin embargo, algunos se olvidan que el be- bé necesita estar en un espacio confortable y adecuado, alejado del ruido y los “zangoloteos” cuando todos quieren cargarlo entre brazos. En este sentido, Larissa María Gómez Ruíz, jefa del Servicio de Neonatología del Hospital Civil y Cesário González, especialis- ta de la Secretaría de Salud Jalisco, reco- miendan tener en cuenta algunas atenciones con el fin de evitar infecciones en sus vías res- piratorias, ojos e incluso cambios de tempe- ratura y color en su cuerpo. Respiración: supervisar que el recién nacido tenga una respiración adecuada sin la presencia de algún quejido. Por lo gene- ral, un bebé respira de manera más acelera- da que un adulto. Coloración: descartar pigmentación morada en el área de la boca, cara o uñas. Alimentación: vigilar que coma correc- tamente. Bebés prematuros o que presenta- ron menor peso al normal, suelen tener pro- blemas para succionar y digerir la leche. Descartar vómitos una vez que el bebé ingie- re la comida. Evacuaciones: el número de las evacua- ciones puede variar durante el día según el ti- po de alimento que recibe el bebé. El que se alimenta con leche materna normalmente tiene evacuaciones inmediatamente después de comer, suelen ser semi pastosas y blandi- tas. Cuando el recién nacido es alimentado con fórmulas, puede ser más estreñido y eva- cuar con mayor dureza. Temperatura: mantener al bebé en un ambiente estable y confortable. Cuidar el tipo de ropa con que se viste y no colocar un exce- so de prendas, eso aumenta su temperatura. Higiene: el baño se recomienda diario o cada tres días, en temporadas frías. La ducha se tiene que realizar en un lugar cálido y sin corrientes de aire. Lo mejor será no salir de casa inmediatamente. Durante el embarazo Existen muchas patologías que pueden detectarse durante la gestación: Diabetes gestacional: cuando se pre- senta una alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono, de no controlar los altos • La llegada de un bebé puede ser el momento más feliz; para no tener nada qué lamentar hay que cuidarlo bien desde que se encuentra en el vientre de la madre. Celebración Consentir a mamá... siempre No hay nada mejor que acudir a un spa y po- nerte en manos de un experto para relajarte completamente; ése, sin duda, sería un rega- lo estupendo para mamá, independiente- mente de si el Día de la Madre ya pasó o no. El detalle, que no es tan pequeño, es que no todos tienen el dinero suficiente para ello, así que la idea de que mamá se relaje se dilu- ye, a menos que su tranquilidad signifique la precariedad en los bolsillos de los hijos. La buena noticia es que hay otras for- mas de agasajar a la reina de casa sin que ello signifique el desequilibrio de las finan- zas. Y es que MaryKay lanza al mercado un estuche para el cuidado de los pies que só- lo estará a la venta por tiempo limitado. El paquete, con un costo de 348 pesos, inclu- ye gel exfoliante, gel resfrescante, piedra pómez y lima para uñas, en una práctica bolsa que seguro encantará a mamá. EL INFORMADOR y MaryKay regala- rán este paquete a tres personas que nos ha- gan llegar, vía correo electrónico, una foto- grafía de su madre y nos cuenten cómo la con- sintieron en su día. Y como de lo que se trata es de consentir, sumamos a cada kit tres pro- ductos: loción corporal nutriente, fragancia desodorante corporal y crema limpiadora ex- foliante. Envía el correo a calordehogarinfor- [email protected] a partir del lunes 14 de mayo y conviértete en uno de nuestros ga- nadores. • Para el cuidado de los pies, un paquete especial. ESPECIAL EL INF ORMADOR • A. CAMACHO Uno de los hechos más comunes para proteger al bebé ante el clima y los brincoteos que pueda tener con sustos, es en- volverlo como tamal en- tre ligeras cobijas; el ac- to tiene sus ventajas, pues con esto se siente contenido en un ambien- te similar al que tenía en el útero, lo que le propor- ciona confort. Lo importante será no dejarlo boca abajo, por- que hay riesgo de que tenga alguna complica- ción respiratoria. Sin apretar PARA SABER Aprender de ellos Es frecuente conocer casos en que ginecó- logos y pediatras abordan el tema de bebés nacidos con discapacidad desde una posi- ción de desconcertante futilidad, quizá desconozcan en detalle la desesperación, el hastío y la gran cantidad de obsesiones de fatalidad que persiguen ante ese inex- tricable trance a mamá y papá. ¿Sabrán acaso que vivir con angustia y sin esperan- za no es forma de vivir? Invade un estado de ánimo caracterizado por la seguridad de lo peor, se arriba vertiginosamente a esos oscuros y laberínticos territorios del desánimo y la soledad, sentimientos que erosionan cuerpo y alma; incluso el recha- zo a la realidad conduce a posiciones de testarudez, capricho y hasta insolencia. Acecha la propia locura ante lo caótico de los sentimientos encontrados. Se pretende dar soluciones donde no las hay y entonces comprobamos, entre otras muchas cosas, que la felicidad no obedece a planes o proyectos por más ela- borados que éstos sean, que se escapa en un santiamén. Ante la invasión de tristeza y frustración se degrada el espíritu de lu- cha, el aliento de toda esperanza; el impac- to ha sido de tal forma imprevisto y brutal que nos hace proclives a escuchar todo ti- po de disparates, de sandeces y absurdos. ¿Qué hacer? será la pregunta insistente, asoladora, penetrante, hiriente, desconso- ladora. Dentro de este árido desierto de ca- lamidades a la mano tenemos un insospe- chado oasis, la gran solución, solución que hasta ahora lamentable y absurdamente no la hemos empleado: recurrir a LOS PA- DRES VETERANOS, esos que ya pasaron y, sobre todo, ya superaron este indescrip- tible calvario. Cómo no aprovechar la obra, altruistamente piadosa, que cada fa- milia de una persona con discapacidad construyó a lo largo de tantos desvelos, sa- crificios y penas que acrisolaron en años y años de esfuerzos sin respiro. Estoy segu- ro que la totalidad de los padres que han cuidado, amado y animado a un hijo con discapacidad, estarán dispuestos a escu- char, recomendar, asistir y compartir con quien recién toma en sus brazos al nuevo miembro de la familia, un ser que de pron- to nos traerá pesadillas mientras que esta- mos despiertos, pero que pronto, muy pronto, al amparo del amor se convertirá en el mejor rapsoda de la poesía compues- ta por Dios mismo. Las recomendaciones de los padres veteranos estarán vestidas con la con- gruencia y además serán iluminadoras, emanan de experiencias orquestadas por la gracia del amor; son padres –mamá y pa- pá– que saben mucho sin ser nada, pero que adquirieron reputación de sabios con el correr de la tolerancia; su apoyo, sus con- sejos, estarán hechos de esa mezcla pode- rosa de bondad, de compasión; vaya, de AMOR. Si mucho me animan, me atrevo a sugerir, respetuosamente, que todo gine- cólogo, que todo pediatra tenga en su direc- torio, como sabia precaución, los números de teléfono de tantas y tantas familias que pasados los años han llegado a un estado de quietud, sosiego y calma espiritual, pa- dres que ayudarán padres, para enfrentar toda clase de dudas y ansiedades, personas –mamá y papá– de enorme corazón que evi- taran que LOS NOVATOS se estacionen para vivir en un presente que destruya su futuro. Amén de los amenes. NOTA: Los conceptos: “padres vetera- nos y padres novatos” están sacados de un programa existente en España. Saben mucho sin ser nada POR JOSÉ LUIS CUÉLLAR DE DIOS niveles de glucosa existen posibilidades de que se presenten malformaciones cardiovas- culares, renales, del sistema nervioso o mús- culo-esquelético en el bebé. Preclancia: la madre presenta síntomas como la hinchazón en manos, rostro y pies, aumento de peso de hasta dos kilos por se- mana, fuertes dolores pulsátiles de cabeza, dolor abdominal y la aparición de un trombo (coágulo formado en el interior de alguna ve- na), lo que disminuye el alimento y oxígeno encausado al bebé, y por consiguiente puede provocar un parto prematuro. A cirugía Algunos de los padecimientos que pue- den requerir de una parada en la sala de ope- raciones: Onfalocele: alteración en la pared abdo- minal. Los intestinos están fuera de la cavi- dad abdominal y puede ser detectada duran- te el embarazo a partir de las 16 semanas de gestación. Es una malformación congénita radicada en la base del cordón umbilical. Conforme el feto se desarrolla, los intestinos crecen, se alargan y se proyectan desde el ab- domen. Po lo general los intestinos deben re- gresar a su cavidad, de no ser así, se requie- re de cirugía inmediata al nacer. Retinopatía del prematuro: se presenta entre el 10 y 11% de los bebés que son prema- turos. Es una enfermedad que se caracteriza por el desarrollo inadecuado de la retina cuando el bebé está el útero, al no desarro- llarse bien los vasos sanguíneos y de no aten- derse puede ocasionar ceguera. Persistencia de conducto arterioso: un vaso sanguíneo no se cierra, lo que ocasiona un flujo anormal de sangre entre la aorta y la arteria pulmonar. El conducto arterial permi- te que la sangre circule alrededor de los pul- mones del bebé, que al nacer y llenar de aire los pulmones ya no se requiere. Algunos sín- tomas de esta afectación son una respiración y pulso acelerados (dificultad para respirar), poca retención y asimilación de los alimen- tos, y excesiva sudoración a la par. Problema a nivel intestinal: hay más lí- quido del que debe haber y no permite el pa- so del alimento del estómago hacia el resto del intestino, lo que ocasiona que se acumu- le el alimento y provoque vómitos agresivos. Además, hay defectos congénitos que pueden englobar deformaciones, malforma- ciones o incluso síndromes. El Hospital Civil cuenta con el servicio de genética que apoya las áreas de neonatología para la detección, diagnóstico y seguimiento de los pacientes que presentan diversas patologías.

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Calor de hogar 11 de mayo

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Page 1: Calor de hogar 11 de mayo

hFundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z. • Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G.

Supervisor: Aimeé Muñiz / [email protected]

ogarcalorde

Viernes 11 de mayo de 2012 PÁGINA 9-B

Prevención

¿Recién nacido en casa?Para mamás primerizas, algunos consejos para cuidar al nuevo miembro de la familia

Los primeros días de vida son los más im-portantes para cualquier persona. En estelapso menor a 30 días, un recién nacido pue-de mostrar situaciones anormales en su de-sarrollo natural, desde infecciones pasaje-ras hasta patologías que podrían requeriruna cirugía inmediata.

Larissa María Gómez Ruiz, jefa del Servi-ciodeNeonatologíadelHospitalCivil“Dr.JuanI.Menchaca”,adviertesobrealgunasenferme-dades que pueden controlarse o prevenirse in-clusoduranteelembarazo,e instanaa las futu-ras madres a hacerse los estudios y revisionesbásicasparaasegurarlasaluddesuspequeños.

“En algunos estudios de las áreas de pe-diatría y neonatología se ha documentadoque entre 45 y 50% de las mamás no tienen elcontrol prenatal adecuado, y eso ocasionaque tengamos un recién nacido con mayorriesgo de complicaciones en el momento delnacimiento”, señala Gómez Ruiz.

Así de fácil: una infección vaginal o uri-naria en la embarazada puede ser factor su-ficiente (y de riesgo) para que el bebé nazcaprematuro y necesite hospitalización. Aun-que usted no lo crea, hay mujeres que desco-nocen esta situación.

Primeras alertas

Cuandohayunnuevointegranteenlafa-milia todos desean conocer al recién nacido.Visitas durante todo el día. Felicitaciones alpor mayor para los padres, y uno que otro ob-sequio para el bebé.

Sinembargo,algunosseolvidanqueelbe-bé necesita estar en un espacio confortable yadecuado,alejadodel ruidoy los“zangoloteos”cuando todos quieren cargarlo entre brazos.

En este sentido, Larissa María GómezRuíz, jefa del Servicio de Neonatología delHospitalCivilyCesárioGonzález,especialis-ta de la Secretaría de Salud Jalisco, reco-miendan tener en cuenta algunas atencionesconel findeevitar infeccionesensusvíasres-piratorias, ojos e incluso cambios de tempe-ratura y color en su cuerpo.

Respiración: supervisar que el reciénnacido tenga una respiración adecuada sinla presencia de algún quejido. Por lo gene-ral, un bebé respira de manera más acelera-da que un adulto.

Coloración: descartar pigmentaciónmorada en el área de la boca, cara o uñas.

Alimentación: vigilar que coma correc-tamente. Bebés prematuros o que presenta-ron menor peso al normal, suelen tener pro-blemas para succionar y digerir la leche.Descartar vómitos una vez que el bebé ingie-re la comida.

Evacuaciones: el número de las evacua-ciones puede variar durante el día según el ti-po de alimento que recibe el bebé. El que sealimenta con leche materna normalmentetieneevacuaciones inmediatamentedespuésde comer, suelen ser semi pastosas y blandi-tas. Cuando el recién nacido es alimentadocon fórmulas, puede ser más estreñido y eva-cuar con mayor dureza.

Temperatura: mantener al bebé en unambiente estable y confortable. Cuidar el tipode ropa con que se viste y no colocar un exce-so de prendas, eso aumenta su temperatura.

Higiene: el baño se recomienda diario ocada tres días, en temporadas frías. La duchase tiene que realizar en un lugar cálido y sincorrientes de aire. Lo mejor será no salir decasa inmediatamente.

Durante el embarazo

Existen muchas patologías que puedendetectarse durante la gestación:

Diabetes gestacional: cuando se pre-sentaunaalteraciónenelmetabolismode loshidratos de carbono, de no controlar los altos

• La llegada de un bebé puede ser el momento más feliz; para no tener nada qué lamentar hay que cuidarlo biendesde que se encuentra en el vientre de la madre.

Celebración

Consentir a mamá... siempreNo hay nada mejor que acudir a un spa y po-nerte en manos de un experto para relajartecompletamente; ése, sin duda, sería un rega-lo estupendo para mamá, independiente-mente de si el Día de la Madre ya pasó o no.

El detalle, que no es tan pequeño, es queno todos tienen el dinero suficiente para ello,así que la idea de que mamá se relaje se dilu-ye, a menos que su tranquilidad signifique laprecariedad en los bolsillos de los hijos.

La buena noticia es que hay otras for-

mas de agasajar a la reina de casa sin queello signifique el desequilibrio de las finan-zas. Y es que MaryKay lanza al mercado unestuche para el cuidado de los pies que só-lo estará a la venta por tiempo limitado. Elpaquete, con un costo de 348 pesos, inclu-ye gel exfoliante, gel resfrescante, piedrapómez y lima para uñas, en una prácticabolsa que seguro encantará a mamá.

EL INFORMADOR y MaryKay regala-rán este paquete a tres personas que nos ha-

gan llegar, vía correo electrónico, una foto-grafíadesumadreynoscuentencómolacon-sintieron en su día. Y como de lo que se trataes de consentir, sumamos a cada kit tres pro-ductos: loción corporal nutriente, fraganciadesodorantecorporalycremalimpiadoraex-foliante.

Envía el correo a [email protected] a partir del lunes 14 demayo y conviértete en uno de nuestros ga-nadores.

• Para el cuidado de lospies, un paquete especial.

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Uno de los hechos máscomunes para protegeral bebé ante el clima ylos brincoteos que puedatener con sustos, es en-volverlo como tamal en-tre ligeras cobijas; el ac-to tiene sus ventajas,pues con esto se sientecontenido en un ambien-te similar al que tenía enel útero, lo que le propor-ciona confort.Lo importante será nodejarlo boca abajo, por-que hay riesgo de quetenga alguna complica-ción respiratoria.

Sin apretar

PARA SABER

Aprenderde ellos

Es frecuente conocer casos en que ginecó-logos y pediatras abordan el tema de bebésnacidos con discapacidad desde una posi-ción de desconcertante futilidad, quizádesconozcan en detalle la desesperación,el hastío y la gran cantidad de obsesionesde fatalidad que persiguen ante ese inex-tricable trance a mamá y papá. ¿Sabránacaso que vivir con angustia y sin esperan-za no es forma de vivir? Invade un estadodeánimocaracterizadopor laseguridaddelo peor, se arriba vertiginosamente a esososcuros y laberínticos territorios deldesánimo y la soledad, sentimientos queerosionan cuerpo y alma; incluso el recha-zo a la realidad conduce a posiciones detestarudez, capricho y hasta insolencia.Acecha la propia locura ante lo caótico delos sentimientos encontrados.

Se pretende dar soluciones donde nolas hay y entonces comprobamos, entreotras muchas cosas, que la felicidad noobedece a planes o proyectos por más ela-borados que éstos sean, que se escapa enun santiamén. Ante la invasión de tristezay frustración se degrada el espíritu de lu-cha, el aliento de toda esperanza; el impac-to ha sido de tal forma imprevisto y brutalque nos hace proclives a escuchar todo ti-po de disparates, de sandeces y absurdos.¿Qué hacer? será la pregunta insistente,asoladora,penetrante,hiriente,desconso-ladora.Dentrodeesteáridodesiertodeca-lamidades a la mano tenemos un insospe-chado oasis, la gran solución, solución quehasta ahora lamentable y absurdamenteno la hemos empleado: recurrir a LOS PA-DRES VETERANOS, esos que ya pasarony, sobre todo, ya superaron este indescrip-tible calvario. Cómo no aprovechar laobra, altruistamente piadosa, que cada fa-milia de una persona con discapacidadconstruyó a lo largo de tantos desvelos, sa-crificios y penas que acrisolaron en años yaños de esfuerzos sin respiro. Estoy segu-ro que la totalidad de los padres que hancuidado, amado y animado a un hijo condiscapacidad, estarán dispuestos a escu-char, recomendar, asistir y compartir conquien recién toma en sus brazos al nuevomiembro de la familia, un ser que de pron-to nos traerá pesadillas mientras que esta-mos despiertos, pero que pronto, muypronto, al amparo del amor se convertiráen el mejor rapsoda de la poesía compues-ta por Dios mismo.

Las recomendaciones de los padresveteranos estarán vestidas con la con-gruencia y además serán iluminadoras,emanan de experiencias orquestadas porla gracia del amor; son padres –mamá y pa-pá– que saben mucho sin ser nada, peroque adquirieron reputación de sabios conelcorrerde la tolerancia;suapoyo,suscon-sejos, estarán hechos de esa mezcla pode-rosa de bondad, de compasión; vaya, deAMOR. Si mucho me animan, me atrevo asugerir, respetuosamente, que todo gine-cólogo,quetodopediatratengaensudirec-torio, como sabia precaución, los númerosde teléfono de tantas y tantas familias quepasados los años han llegado a un estadode quietud, sosiego y calma espiritual, pa-dres que ayudarán padres, para enfrentartodaclasededudasyansiedades,personas–mamáypapá–deenormecorazónqueevi-taran que LOS NOVATOS se estacionenpara vivir en un presente que destruya sufuturo. Amén de los amenes.

NOTA: Los conceptos: “padres vetera-nos y padres novatos” están sacados de unprograma existente en España.

Saben muchosin ser nada

POR JOSÉ LUIS CUÉLLAR DE DIOS

niveles de glucosa existen posibilidades deque se presenten malformaciones cardiovas-culares, renales, del sistema nervioso o mús-culo-esquelético en el bebé.

Preclancia: la madre presenta síntomascomo la hinchazón en manos, rostro y pies,aumento de peso de hasta dos kilos por se-mana, fuertes dolores pulsátiles de cabeza,dolor abdominal y la aparición de un trombo(coágulo formado en el interior de alguna ve-na), lo que disminuye el alimento y oxígenoencausado al bebé, y por consiguiente puedeprovocar un parto prematuro.

A cirugía

Algunos de los padecimientos que pue-den requerir de una parada en la sala de ope-raciones:

Onfalocele: alteración en la pared abdo-minal. Los intestinos están fuera de la cavi-dad abdominal y puede ser detectada duran-te el embarazo a partir de las 16 semanas degestación. Es una malformación congénitaradicada en la base del cordón umbilical.Conforme el feto se desarrolla, los intestinoscrecen, se alargan y se proyectan desde el ab-domen. Po lo general los intestinos deben re-gresar a su cavidad, de no ser así, se requie-re de cirugía inmediata al nacer.

Retinopatía del prematuro: se presentaentre el 10 y 11% de los bebés que son prema-turos. Es una enfermedad que se caracterizapor el desarrollo inadecuado de la retinacuando el bebé está el útero, al no desarro-llarse bien los vasos sanguíneos y de no aten-derse puede ocasionar ceguera.

Persistencia de conducto arterioso: unvaso sanguíneo no se cierra, lo que ocasionaun flujo anormal de sangre entre la aorta y laarteria pulmonar. El conducto arterial permi-te que la sangre circule alrededor de los pul-mones del bebé, que al nacer y llenar de airelos pulmones ya no se requiere. Algunos sín-tomas de esta afectación son una respiracióny pulso acelerados (dificultad para respirar),poca retención y asimilación de los alimen-tos, y excesiva sudoración a la par.

Problema a nivel intestinal: hay más lí-quido del que debe haber y no permite el pa-so del alimento del estómago hacia el restodel intestino, lo que ocasiona que se acumu-le el alimento y provoque vómitos agresivos.

Además, hay defectos congénitos quepueden englobar deformaciones, malforma-ciones o incluso síndromes. El Hospital Civilcuenta con el servicio de genética que apoyalas áreas de neonatología para la detección,diagnóstico y seguimiento de los pacientesque presentan diversas patologías.

Page 2: Calor de hogar 11 de mayo

HOGAREL INFORMADORPÁGINA 10-B Viernes 11 de mayo de 2012

Asómate ala belleza

Eliminar algunos problemas físicos comola flacidez corporal, estrías, líneas de ex-presión marcadas, descolgamiento facial,etcétera, es posible con terapias de radio-frecuencia, hasta el momento es el métodoavanzado cuya intensa acción térmica pro-voca una aceleración celular para regene-rar el colágeno y elastina recuperando lafirmeza de la piel.

Aplicado en el rostro, la regeneraciónen el tejido aporta un estímulo en el fibro-blasto, para que produzca una mejor cali-dad de fibras en el colágeno y elastina,mejorando también las cicatrices, arru-gas profundas; además, en el caso de fi-brosis es lo más recomendado para devol-ver la suavidad a la piel y reducir lossignos de envejecimiento.

En los últimos tiempos ésta se ha con-vertido en la forma más avanzada y segu-ra para remodelar la figura, logrando unafirmeza cutánea a niveles profundos. Unmúsculo con flacidez tiende a sufrir dearrugas externas, frenarlas a tiempo lograrecuperar la elasticidad y firmeza.

El calor profundo que emite la señalayuda a eliminar la adiposidad localizada,reduciendo a sus vez la celulitis, mejoran-do la calidad de la piel.

¿Cuál es su función? La intensa accióntérmica provoca una aceleración en el me-tabolismo celular, activando la generaciónde colágeno y elastina, ayudando a tensarla piel y respetando su naturaleza.

Las sesiones de radio frecuencia sonrápidas, agradables y trabajan áreas foca-lizadas para aumentar su efectividad. Laszonas a tratar con más frecuencia son elrostro, cuello, brazo (esta parte interna su-fre más rápidamente de flacidez), así comola entrepierna.

No hay que olvidar que la hidrata-ción interna es indispensable para lograrnuestro fin.

Salud y bellezapara cuerpoy rostro

POR BLANCA ALCALÁ([email protected])

Tratamiento

Es bien sabido que las bajas temperaturasaplicadasenelcuerpotienenunefectodesin-flamatorio. Después de sufrir un golpe o unalesión muscular, la recomendación inmedia-ta es aplicar hielo en la zona lastimada.

Loqueregularmentenoseconoceesqueel frío puede traer otros grandes beneficios,estéticos y de salud, tales como la mejora delestado anímico, el alivio del dolor crónico, eltratamiento de la celulitis y la pérdida de pe-so; y que actualmente existe una tecnologíadisponible en la ciudad para aplicar la tera-pia en frío o crioterapia.

Setratadeunacabinacriogénica, fabrica-da a base de poliuretanos, que emite nitrógenoen forma de vapor. La persona a tratarse ingre-sa en ropa interior y la estructura se ajusta pa-ra cubrirla hasta la altura de los hombros. Unavezquesedeja fluirelgas, la temperaturaal in-terior de la cabina alcanza los 160° bajo cero.

Pero no hay que alarmarse. Al tratarsedevaporytenerunaduraciónmáximadetresminutos, el efecto es subcutáneo, es decir,que el frío no logra ingresar a los tejidos. Aesa temperatura ambiente, la piel llega a al-canzar los cero grados, lo que provoca unarevolución a nivel interno.

Einar Álvarez, de Cryo-Body, explicaque ante el shock térmico inmediato y radi-cal, el cerebro entra en estado de alerta y co-mienza a segregar las llamadas hormonas dela felicidad –serotonina, dopamina, adrena-lina y endorfinas– y la circulación sanguínease acelera al triple; es parecido a abrir el aguafría después de una ducha con agua caliente.

A partir de esos procesos se generan to-dos los beneficios, que “básicamente soncuatro”, señala Álvarez: primero, aliviar eldolor crónico a personas con degeneracio-nes, problemas de artritis reumatoide, fibro-mialgia o dolores postoperatorios.

Después está la aceleración de los pro-cesos para curar lesiones, esguinces o con-tracturas, lo que también sucede gracias a lafuerte circulación sanguínea.

El terceraspectobenéficoesde líneaesté-tica, pues las bajas temperaturas son excelen-tes para reafirmar y tonificar la piel, de modo

• Vista de las cabinas de terapia criogénica.

ESPEC

IAL

Terapia a 160 grados bajo ceroLa crioterapia es una alternativa para personas con lesiones,

además ayuda a bajar de peso y reducir el estrés

que la crioterapia contribuye a eliminar la ce-lulitis y las várices. Además, ayuda al controly reducción de peso, ya que otra reacción na-turaldelcuerpoanteel frío intensoesquemarcalorías para mantenerse templado por den-tro: en cada sesión de tres minutos se consu-men entre 500 y 850 calorías.

Y finalmente, aunque no menos impor-tante, está el fortalecimiento del sistema in-mune, y con esto la reducción del estrés ydepresión. La segregación de las hormonasantes mencionadas provoca que las perso-nas en estado depresivo salgan más rápidosin necesidad de medicamento, y aquellascon mucha tensión, se relajen.

Diagnóstico médico

La cabina criogénica no es una nove-dad en términos estrictos, ya que se utili-

za en países europeos y en Japón desde ha-ce alrededor de 30 años. Sin embargo, enMéxico acaba de ser lanzada por la empre-sa Cryo-Body –con base en Guadalajara–,después de un periodo de investigación dedos años.

Debido a la necesidad de contar con unanálisis clínico de las personas interesadasen la crioterpaia, médicos certificados ope-ran las cabinas, a las que la empresa deno-minó Chill Out.

Actualmente existen dos cabinas enfuncionamiento en Guadalajara, y dos porinaugurarse a finales de este mes. Próxi-mamente también, la empresa expandirásus horizontes hacia Cancún, Tijuana yMonterrey.

El costo de la sesión oscila entre los 700y mil 200 pesos, según el número de sesio-nes recomendadas por el médico.

◗ Showroom en Torre PuntoSao Paulo, Av. Américas1545, piso 23. Teléfono:8000-0400.◗ Shifra Spa, Andares, juntoa Liverpool, segundo piso.◗ Clínica de rehabilitaciónReangel, Lacandones 476(por inaugurarse).◗Clínica Salutaris, Av. Terrano-va 680 (próxima apertura).◗ Más información enwww.cryobody.com

Puntos deubicación

TOMA NOTA

Page 3: Calor de hogar 11 de mayo

HOGAREL INFORMADORViernes 11 de mayo de 2012 PÁGINA 11-B

Mujeres que dejan huella

Hace 37 años, gracias a la inquietud y pujanza deun grupo de mujeres (esposas de empresarios) enMonterrey, Nuevo León, surge la asociación con laintenciónderenovary llevara lavidadiaria laprác-tica de los valores y principios morales y espiritua-les basados en el amor al prójimo, ayudando en laformaciónintegraldelapersonaparalograrsupro-pia superación y por consiguiente, la de quienes larodean. Sus beneficios han sido derramados enMéxico y a lo largo de Latinoamérica: “Al formar aun hombre, formas al individuo; al formar a unamujer, formas a una familia”.

Nadine Brun es arquitecta, esposade Augusto Rivera Castellanos, madrede dos hijos y actual presidenta de estenoble organismo, quien nos comenta susactuales actividades: “Estamos organi-zando una convención anual, con las se-ñoras que vienen de toda la República, ala que asisten las presidentas y vice-pre-sidentas de Chile, Panamá, RepúblicaDominicana, Colombia, Venezuela,acompañándonos para celebrar queAnspac cumple 25 años de su fundación aquí en Ja-lisco. Queremos congratularnos con ellas, ya quevienen de todo México y el extranjero, para mani-festarles nuestro gusto, pues ya tenemos 25 añosayudando a las mujeres jaliscienses a superarse”.

¿LaMisión?“Consisteenquecadamujersesu-pere, expandiéndonos a los señores y a los jóvenes.Tenemos programas a nivel parroquia. En las em-presas participan desde el obrero hasta el ejecuti-vo. Tenemos cursos para ayudar a mejorar el am-biente laboral y familiar: Para que el obrero searesponsable, un mejor padre de familia y óptimocomo persona. A las mujeres les damos cursos desuperación que aprovechan en su parroquia o en laempresa donde labora el esposo. Hemos tenido ex-perienciasderesultadosincreíbles,mujeresquenosabían leer ni escribir y ahora son regidoras de suzona. Los teléfonos para todas las personas quequieran acudir con nosotros: 3673-3133 y 3673-4936, serán bienvenidas”.

¿Jóvenes? “Hemos crecido con cursos a un ni-vel más concreto y actual, adaptado a estos jóve-nes. Estamos dándolos en algunas escuelas públi-cas, en lugar de la clase de civismo, y en empresasque han organizado que los hijos de sus empleadosvengan los sábados a tomarlos”.

¿Tupresidencia?“Tengodosañosconestecar-go en la sede de Guadalajara. Me pidieron que mequedara un año más para terminar mi período en

Nadine Brun de Rivera,presidenta de Anspac

MAYA NAVARRO DE LEMUS ([email protected])

junio de 2013. Al finalizar seré parte de la mesa di-rectiva para seguir apoyando, nos vamos turnandolapresidenciaentretodaslas integrantes.Comoes-ta misión es tan bonita, nadie quisiera dejarla, ycuando comprobamos los frutos dados por los pro-gramas, más nos enamoramos de esta institución.Es tan gratificante ver a estas mujeres que no tu-vieron oportunidad de formarse, cómo se superan,sevuelvenmejoresmadres,esposas,ynoscompar-ten que sus hijos les dicen: ‘Mamá eras una antes yahora eres otra después de Anspac. Matrimoniosque estaban a punto de divorciarse, gracias a que

entran al programa logran comunicarsemejor, superar sus diferencias y tener unmejor ambiente en su casa. Tenemos tes-timonios de mujeres que estaban en de-presiónygraciasal accesoconnosotros,tienen un motivo para vivir al superaresa angustia”.

¿Orgullosas de su labor? “Sí Maya,muysatisfechasalverelesfuerzoqueha-cemos, tratando de llegar a todos los lu-gares de Guadalajara y que redunda en

frutos para estas mujeres que conforman la socie-dad mexicana”.

Unidades en Guadalajara, 142. Personas queasisten a los cursos: cuatro mil 405. Empresas quelas apoyan: CP Ingredientes, que lo hace desde ha-ce 22 años. Dios bendiga a estos mecenas.

Agregaré que toda su labor es gratuita… NA-DIE GANA UN CENTAVO. Asociación civil, nopolítica. Es de laicos comprometidos para formaruna sociedad más digna y a través de ella, UNMÉXICO MEJOR.

Belleza milenaria

Losreferentesdebellezasontanantiguosco-molamismahumanidad.Milenariasciviliza-ciones como la egipcia, la griega y la hindúforjaron métodos para recalcar la estética yhacer más placentero el crecimiento y evolu-ción del cuerpo.

Desde lo más simple, con mezclas de flo-res y hierbas silvestres para hidratar la piel,hasta la más detallada alineación del vello. Yes precisamente en este punto donde Egiptoy su emperatriz, Cleopatra VII, marcaron unantes y un después en el tratado de este com-ponente físico, responsabledecuidara lapielde los cambios de temperatura y el sudor, yen el caso de las pestañas y cejas, que prote-gen a los ojos de agentes extraños.

Paracontrolarelcrecimientodelvello, lacivilización hizo del hilo de algodón su armamaestra para arrancar desde el folículo pilo-so a cada pelo, y de paso, brindar a la piel unaexfoliación sencilla.

El método adquiere popularidad en laciudad con especialistas que destacan lasbondades de las hebras de algodón por enci-madelaclásicacera–fríaocaliente–ylaspin-zas metálicas.

Las áreas más aptas para aplicar estadepilación son el contorno de ojos, la fren-te y pómulos, que al instante limpian y acla-ran el rostro, así como la barbilla, bigote yaxilas; aunque las piernas, la espalda y pe-cho también pueden entrar en la conside-ración de la técnica.

Tijeras sin filo

La depilación con hilo rebasa por mu-cho a las técnicas tradicionales, pues sutrabajo sobre la piel evita enrojecimientoe hinchazón (a menos que se sea alérgicoa este material), y fracturas celulares so-bre la misma.

• Sin dolor, la técnica saca de raíz los vellos e impide su pronto crecimiento.

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Bajo los hilosde Cleopatra

La depilación con hebras de algodónretoma fuerza como una técnica indolora

y más eficaz que la cera y las pinzas

Desde hace seis meses, Mariana Vidria-les Chan trabaja con esta técnica en Guada-lajara y detalla que una de las ventajas másnotables del método es que progresivamen-te se reduce el crecimiento y tamaño del ve-llo, ya que al no utilizar altas temperaturascomo la cera, el poro no se abre.

Como si fuera una telaraña, Mariana en-trelaza el hilo en sus dedos hasta simular unpar de tijeras con las delgadas hebras de al-godón que delicadamente pasa sobre la su-perficieconvello,haciendomovimientosque

atrapan al pelo y lo jalan de raíz. No hay do-lor al realizarlo.

La depilación con hilo es más precisa yarranca de tajo los vellos diminutos y delga-dos, por lo que no es necesario esperar a quela mayoría crezca para aplicar la técnica enel área deseada. Puedes esperar hasta uno odos meses para regresar.

La rapidez de esta depilación dependede la cantidad de vello en cada persona, asícomo la zona a trabajar; por lo general, Ma-riana Vidriales tarda de 25 a 45 minutos.

Depilación con hiloCostos: todo el rostro, 300 pe-sos / Ceja, 100 pesos /Bigote,80 pesos / Axilas, 150 pesos.Contacto: Mariana VidrialesChan (servicio a domicilio).Teléfono: (044) 33-1430-1744.

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trabaja enfavor de los

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