boletin febrero

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La Liga de la Leche de Madrid NewsLetter reunión Chamberí Febrero de 2011 - Mitos y realidades en lactancia materna •“Yo es que no tengo leche...”: La verdadera falta de leche es muy, muy rara. En realidad a la mayoría de las mujeres que no han podido amamantar a sus hijos no les faltaba leche, sino información y apoyo. Ah! Y la supuesta falta de leche ¡¡¡no se hereda!!! •“Amamantar afea el pecho”: El pecho crece con el embarazo y vuelve a su tamaño tras unos meses de lactancia o al poco tiempo si no se amamanta. Es el embarazo lo que cambia la forma de las mamas... y por supuesto el tiempo y la gravedad también hacen su trabajo. •“Dar el pecho mina la salud de la madre, incluso le quita calcio de sus huesos”: La lactancia es muy beneficiosa para la madre. Previene varios tipos de cáncer y algunas otras enfermedades, entre ellas la osteoporosis. •“El trabajo y la lactancia son incompatibles”: No tienes por qué renunciar a amamantar para poder trabajar fuera de casa. Trabajo y lactancia son compatibles. Cada mamá encontrará la forma en que funcione para ella porque cada situación es diferente. Más sobre lactancia y trabajo (cada punto es un vínculo) •“Hay que dar el pecho cada 3 horas, 10 minutos en cada pecho”: El pecho se da a demanda, cada vez que el bebé quiera todo el tiempo que el bebé quiera. Así es como funciona, lo otro es una invención cultural sin ninguna base científica y que, en ocasiones puede hacer fracasar la lactancia o impedir que el bebé pueda comer lo que necesite. •“Hay que beber mucho líquido”: algunas mujeres beben cantidades ingentes de agua sólo por estar amamantando y otras leche aunque no les guste. La madre que amamanta ha de beber cuando tenga sed, así de simple. Ah! Y las vacas comen hierba y fabrican una leche estupenda para sus terneros. •“Dar el pecho a demanda y consolar al bebé siempre que lo pida es malcriarlo”: Ser sensibles a las necesidades de los bebés no significa que se les esté malcriando. • “Si doy el pecho a mi bebé, no me podré volver a quedar embarazada”: No es cierto, y dependerá de cada mujer. Aquí tienes imformación al respecto Lo primero a lo que te enfrentarás cuando des el pecho a tu bebé será a tus propias ideas preconcebidas y a los comentarios y presiones de los demás. En esta reunión vamos a tratar algunas de las cosas que se oyen sobre la lactancia materna: Próxima Reunión: Miércoles 16 DE MARZO 17:30 h “Lactancia y Trabajo” ¡¡Os esperamos!! ¿Sabías que? La técnica Marmet resulta muy cómoda, eficaz y económica para la extracción de leche. Puedes aprenderla aquí Te dejamos un vídeo muy interesante sobre amamantar ¡esperamos que te sea de ultilidad! EL ENGANCHE ESPONTÁNEO Los bebés saben engancharse al pecho por instinto y son capaces de hacerlo si se les coloca sobre el pecho de su madre nada más nacer. Más adelante, esta técnica va muy bien en caso de grietas o enganche doloroso y permite un enganche y toma indolora o casi, así como favorece que el bebé se acostumbre a mamar en buena posición. Podéis probar a ayudar al bebé a relajarse y a sentirse cómodo cerca del pecho; dejándolo acostado sobre vuestro cuerpo cerca del pecho, sin presionarlo para que se prenda a él o mame. Podéis probar, por ejemplo, a acostaros boca arriba, o recostaros en una butaca para descansar un rato, con el bebé desnudo tumbado boca abajo sobre el vientre o el torso también desnudo. Es muy probable que no- téis cómo el bebé empieza a retorcerse y estirarse y, va poco a poco reptando hacia vuestros senos, inclinando la cabecita mientras busca el pezón. Más sobre enganche espontáneo ¡Ayúdanos a seguir! Házte socia de la Liga de la leche www.laligadelaleche.es

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Lo primero a lo que te enfrentarás cuando des el pecho a tu bebé será a tus propias ideas preconcebidas y a los comentarios y presiones de los demás. En esta reunión vamos a tratar algunas de las cosas que se oyen sobre la lactancia materna: Tedejamosunvídeomuyinteresantesobreamamantar¡esperamos queteseadeultilidad!• Mássobreengancheespontáneo••• ELENGANCHEESPONTÁNEO ¿Sabías que? ¡Ayúdanos a seguir! Házte socia de la Liga de la leche

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Page 1: Boletin febrero

La Liga de la Leche de Madrid NewsLetter reunión Chamberí

Febrero de 2011 - Mitos y realidades en lactancia materna

•“Yoesquenotengoleche...”:Laverdaderafaltadelecheesmuy,muyrara.Enrealidadalamayoríadelasmujeresquenohanpodidoamamantarasushijosnolesfaltabaleche,sinoinformaciónyapoyo.Ah!Ylasupuestafaltadeleche¡¡¡nosehereda!!!

•“Amamantarafeaelpecho”:Elpechocrececonelembarazoyvuelveasutamañotrasunosmesesdelactanciaoalpocotiemposinoseamamanta.Eselembarazoloquecambialaformadelasmamas...yporsupuestoeltiempoylagravedadtambiénhacensutrabajo.

•“Darelpechominalasaluddelamadre,inclusolequitacalciodesushuesos”:Lalactanciaesmuybeneficiosaparalamadre.Previenevariostiposdecánceryalgunasotrasenfermedades,entreellaslaosteoporosis.

•“Eltrabajoylalactanciasonincompatibles”:Notienesporquérenunciaraamamantarparapodertrabajarfueradecasa.Trabajoylactanciasoncompatibles.Cadamamáencontrarálaformaenquefuncioneparaellaporquecadasituaciónesdiferente.

Mássobrelactanciaytrabajo•••(cadapuntoesunvínculo)

•“Hayquedarelpechocada3horas,10minutosencadapecho”:Elpechosedaademanda,cadavezqueelbebéquieratodoeltiempoqueelbebéquiera.Asíescomofunciona,lootroesunainvenciónculturalsinningunabasecientíficayque,enocasionespuedehacerfracasarlalactanciaoimpedirqueelbebépuedacomerloquenecesite.

•“Hayquebebermucholíquido”:algunasmujeresbebencantidadesingentesdeaguasóloporestaramamantandoyotraslecheaunquenolesguste.Lamadrequeamamantahadebebercuandotengased,asídesimple.Ah!Ylasvacascomenhierbayfabricanunalecheestupendaparasusterneros.

•“Darelpechoademandayconsolaralbebésiemprequelopidaesmalcriarlo”:Sersensiblesalasnecesidadesdelosbebésnosignificaqueselesestémalcriando.

•“Sidoyelpechoamibebé,nomepodrévolveraquedarembarazada”:Noescierto,ydependerádecadamujer.Aquítienesimformaciónalrespecto•

Lo primero a lo que te enfrentarás cuando des el pecho a tu bebé será a tus propias ideas preconcebidas y a los comentarios y presiones de los demás. En esta reunión vamos a tratar algunas de las cosas que se oyen sobre la lactancia materna:

PróximaReunión:Miércoles16DEMARZO17:30h“LactanciayTrabajo”¡¡Os esperamos!!

¿Sabías que?

La técnicaMarmet resultamuy cómoda, eficaz y económicapara laextraccióndeleche.Puedesaprenderlaaquí•

Tedejamosunvídeomuy interesantesobreamamantar ¡esperamosqueteseadeultilidad!•

ELENGANCHEESPONTÁNEO

Losbebéssabenengancharsealpechoporinstintoysoncapacesdehacerlosiselescolocasobreelpechodesumadrenadamásnacer.Másadelante,estatécnicavamuybien encasodegrietasoenganchedolorosoypermiteunengancheytomaindoloraocasi,asícomofavorecequeelbebéseacostumbreamamarenbuenaposición.

Podéisprobaraayudaralbebéarelajarseyasentirsecómodocercadelpecho;dejándolo acostado sobre vuestro cuerpo cercadel pecho, sin presionarloparaqueseprendaaélomame.Podéisprobar,porejemplo,aacostarosbocaarriba,orecostarosenunabutacaparadescansarunrato,conelbebédesnudotumbadobocaabajosobreelvientreoeltorsotambiéndesnudo.Esmuyprobablequeno-téiscómoelbebéempiezaaretorcerseyestirarsey,vapocoapocoreptandohaciavuestrossenos,inclinandolacabecitamientrasbuscaelpezón.

Mássobreengancheespontáneo•••

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