Boletín mensual gratuito del

ARENAS SPORT CENTER

Año I Número 4

Febrero 2012

GRACIAS POR 8 AÑOS ¡¡INCREÍBLES!!!

www.arenassport.com

Recientemente hemos celebrado con todosvosotros nuestro octavo aniversario; ochoaños cargados de actividades y retos peroque han pasado en un suspiro al lado de ungrupo de gente tan fantástico como todosnuestros socios y amigos. Los actos centrales del aniversario se cele-braron la mañana del sábado 18 de febre-ro. MASTER CLASS de Ciclo, Kickboxing,Boxeo, además de un curso de kárate sobre

“técnicas de kumite orientadas a la compe-tición” y la clase exhibición “Militar Training”fueron algunas de las actividades organiza-das. Otro año más se organizó el Triatlón enla modalidad de Sprint, una competición quecrece en adeptos año tras año y que a buenseguro se convertirá en una larga tradiciónen nuestros aniversarios. Tras todas las actividades los asitentes dis-frutaron de un suculento momento de dis-tensión en la cafetería y hall de nuestro cen-

tro deportivo con el cóctel organizado por elARENAS SPORT CENTER para los partici-pantes. Un aniversario dedicado al año del Dragónen la cultura china, algo que se vio refleja-do en toda la cartelería de los actos, asícomo en la camiseta conmemorativa inclu-so en nuestra entrenadora de Taichí, Sefi,znos enseñó una vez finalizada la clase de“MIlitar Training” las posiciones del dragónen el Taichi.

2

Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER

www.arenassport.com

El C.D. ARENAS se alza con ocho metales en los Campeonatosde Asturias Senior de Karate

El primer fin de semana de febrero se dispu-tó en Oviedo el Campeonato de AsturiasSenior de Karate. El Polideportivo municipalde Pumarín acogía esta edición donde parti-ciparon 42 aspirantes de 11 clubes asturia-nos. El Arenas Sport levantó 4 oros en las cate-gorías Kumite con Verónica Collado en -68Kg,

Roberto López en -67Kg, Alejandro Fernán-dez en -75Kg y Adrian Lueje en -84Kg. Porsu parte los dos Sub-campeonatos llegaronde la mano de Daniel López en -67Kg y SimónGonzález. Completaron el medallero EdgarDuran en -67Kg y Borja Mayo en -75Kg consendos bronces. Estos resultados colocaron a nuestro club

como el primero en el medallero, unos resul-tados que vienen a destacar la gran labor rea-liza durante todo el año en los entrenamien-tos. El siguiente objetivo serán los próximoscampeonatos de España que se celebraránel próximo 10 y 11 de marzo, así como lareconquista del Campeonato de España deClubes que se disputará a finales de Abril.

VOVINAM, Viet vo Dao. Las más ancestralestécnicas de defensa personal del arte marcialvietnamita.

Unas de las artes marciales másancestrales y tradicionales delmundo esta orientada a la defen-sa personal contra adversariosarmados o no. Bajo un duro yférreo entrenamiento los practi-cantes consiguen deshacerse ensus oponentes con mayor destre-za y esto se consigue a través deun trabajo no solo físico sino tam-bién mental. En el ARENAS SPOR T CENTERponemos a tu disposición estaenseñanza en continua búsquedade completar nuestra oferta de acti-vidades y servicios a nuestrosusuarios. Sin lugar a dudas una actividadperfecta para completar tú entre-namiento semanal. Todos los lunes, miércoles y vier-nes a partir de las 19:30 horas enla sala multiusos de nuestro cen-tro deportivo.

Técnicas de barridos, desequilibriosy proyecciones en el aniversario conÁngel Arenas

La mañana del 18 defebrero, coincidiendo conlos actos centrales denuestro aniversario,Ángel Arenas y 48 elegi-dos disfrutaron de unaintensa mañana de téc-nicas de Kumite de Com-

petición. Una clasemagistral donde el 7ºDAN de karate mostró alos asistentes complica-das maniobras clara-mente orientadas al per-feccionamiento de nues-tros karatecas.

3

Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER

Los mejores cumpleaños en el ARENAS SPORT CENTERUna tarde llena de sorpresasy actividades deportivas encompañía de sus amigos yrealizando su deporte favori-to. Así son los cumpleaños queorganiza el ARENAS SPORTCENTER para vuestros peque-ños; actividades acuáticas enpiscina, futbito, bola hinchablesobre el agua,... Y para termi-nar una merienda para repo-ner energía, rematando todocon la tradicional tarta parasoplar las velas. No lo dudes!!! infórmate denuestros precios en la recep-ción de nuestro centro.

El Triatlón Arenas Sport Center, con los tiempos muy ajustados.

Seis segundos, esa es la diferencia que hubo entre el primer y elsegundo equipo en la clasificación final de nuestro Triatlón. Unaprueba desarrollada en las instalaciones del ARENAS SPORTCENTER con las distancias de la modalidad SPRINT. A las 9:30 horas los participantes recibían las últimas instruccio-nes de manos de nuestros entrenadores, que en esta ocasiónhacían las veces de jueces, tras la charla las competición comen-zaba en la piscina, para a continuación pasar a la prueba de biciy finalmente la carrera en la cinta.

Para acabar la semana de charlas y coloquios, que mejormanera que celebrando los 30 años del C.D. ARENAS DEKARATE. Presente, pasado y futuro del club se dieron cita en la charladirigida por Ángel Arenas y donde se pudieron ver fotografíasque mostraban los momentos más celebres de estos treintaaños de andadura. Desde sus inicios en aquel pequeño gim-nasio de Luanco, allá por 1982 hasta la actualidad con los últi-mos éxitos deportivos tanto a nivel individual como colectivo. Son muchos triunfos, muchos campeonatos y sobre todomuchos recuerdos y la mayoría muy buenos; Campeonatosde Asturias, de España, del mundo, retiradas de históricos yllegadas de jóvenes valores que hemos visto como han lle-gado a lo más alto. Treinta años que cogen al club en uno desus mejores momentos y a buen seguro llegaremos a los 60con un grupo tan fabulosos como el que lo forma. Al final de la presentación quien recibió una sorpresa fue elponente, ya que con motivo del aniversario de Ángel Arenas,históricos y del club quisieron regalarle alguno de los trofeosganados como muestra de su eterno respeto al maestro y ges-tor del equipo.

Ya el jueves, la especialista en medi-cina deportiva y nutrición Luisa RuizFernández nos ayudó a aclarar losmitos y las realidades sobre una nutri-ción equilibrada y saludable para un deportistas. Nuestros socios aclararon con laponente todas sus dudas sobre el temay descubrieron cosas curiosas y úti-les que pueden hacerles mejorar suestado de forma y sacar un mayor pro-vecho a su entrenamiento.

El miércoles, llegó la hora de la psicologíadeportiva. Roberto Díaz, psicólogo deportivoasturiano nos hizo pasar una tarde fantástica,tanto por su conocimiento de la materia comopor su increíble presentación magníficamenteilustrada con una batería de vídeos de depor-tistas famosos donde veíamos las diferentesfases que él nos explicaba. Esa tarde el los miembros del cadete, juvenily sub-21 del C.D. Arenas no perdieron detallede la charla, siempre ansiosos de poder mejo-rara sus resultados.

La tarde del martes, 14 de febrero, nos vistió elactual Director general de RTPA, Antonio Virgili.Este periodista asturiano, además de asumir lastareas de su cargo de responsabilidad, es un granaficionado a los triatlones y a las carreras de resis-tencia y larga distancia, denominadas IROMAN.Por esto, y ante la inminente presentación de nues-tro equipo de triatlón, Virgili nos ilustró con sus expe-riencias personales y respondió a todas las pre-guntas de nuestros futuros triatletas.

El lunes nos visitó el cocinero de la TPA, ChristianGonzález, presentador del programa gastronómicoEl Gusto es Mío, acompañado por el Jefe de cocinadel Restaurante “Al Son del Indianu”, Luis Rubio paraenseñarnos las excelencias de la cocina japonesa. Una fabulosa tarde de risas y mucho aprendiz decocina oriental que al final se alargó hasta bien entra-da la noche. Sushi, Maki-sushi, wasabi, jengibre, anisakis,... Sontérminos que ahora todos conocemos. La cocinajaponesa encandiló a más de uno y muchos otroshan perdido el miedo al pescado crudo.

Envíanos tus fotos o noticias a:

clubarenas@arenassport.com

Un aniversario cargado de actividades;cocina, psicología, nutrición,...

www.arenassport.com