boletín mayo 2013 arenas sport center, oviedo
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Magazine informativo, con la catualidad del gimnasio de Oviedo Arenas Sport CenterTRANSCRIPT
Boletín mensual gratuito del
ARENAS SPORT CENTER
Año II Número 15Mayo 2013
Se acerca el periodo estival y un añomás el Arenas Sport Center ha creídonecesario ofertar dos de sus activida-des estrella de estas fechas. Unas acti-vidades que ayudan a las familias aconciliar la vida laboral y al mismo tiem-po mantener ocupados a sus hijos.
Todas la personas interesadas en quealguno de sus hijos participe en unade estas actividades puede informar-se pasando por nuestro centro, en elemail: [email protected] o enel Tlf. 985 209 016
Cursillos intensivos de natación.Desde el 1 de junio darán comienzolos cursillos intensivos de natación paraniños. Unos cursillos que se alargaránhasta el 30 de septiembre y que eneste primer mes solo tendrán horariode tarde, ya que los niños aun estánen periodo lectivo. A partir del mes dejulio, todas las personas que deseenparticipar en uno de estos cursillo podráhacerlo en turno de mañana o tarde,hasta el comienzo del curso 2013/14que volverán a psar a horario de tar-de hasta el 30 de septiembre.
La duración de estos cursos puede serde una quincena o un mes. Así mismose dispondrá de todos los niveles dedificultad para poder involucrar a losparticipantes en el que más les con-venga. Desde iniciación hasta perfec-cionamiento, o lo que es lo mismo, des-de aleta blanca a aleta naranja.
Campamento de Verano. Como vie-ne siendo habitual en los últimos años,desde el primer día de vacaciones
escolares hasta el día anterior al retor-no al cole, los peques de la casa ten-drán la posibilidad de participar en elCampamento urbano del Arenas SportCenter. A partir de los 5 años y hastalos 12, todos los padres que lo dese-en podrán inscribir a sus hijos en estafantástica actividad que se desarro-llará entre las 08:30 y las 14:30 horasde lunes a viernes, exceptuando losdías festivos. Además si reservas pla-za antes del 1 de junio se podrán aho-rrar un 10% sobre la tarifa seleccio-nada.
Un actividad donde los niños podrándesarrollar sus aptitudes físicas, deconfianza personal y relación con losdemás. Algo que en edades tan jóve-nes es muy necesario e importantepara el buen desarrollo de estos comopersonas.
Fútbol, voley, tenis, defensa personal,natación y muchos juegos. Una formadivertida y diferente de pasar un vera-no en la ciudad. Y es que son muchoslo niños que se ven obligados, por eltrabajo de sus padres, a pasar estassemanas en su domicilio habitual,mientras sus progenitores trabajan, ocon los socorridos abuelos, afectandoy alterando el merecido descanso deestos. Por este motivo, el Campamentourbano del Arenas Sport Center pre-tender dar la oportunidad de que losadultos puedan cumplir con sus tra-bajos y obligaciones sin tener que pre-ocuparse por sus hijos y teniendo latranquilidad de que estos se encuen-tran a salvo y disfrutando como lo queson: unos niños.
Regresan dos clásicos de los veranos Arenas Sport Center: Cursos Intensivos de natación y una nueva edición del Campusde Verano
Si reservas tu plaza en el Campus antes del 1 de junio tendrán un 10% de descuento sobre la tarfifaelegida. Además para los socios del Arenas la primera quincena es gratuita.
2Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER
El TEAM ARENAS comineza la temporada con ilusión y dos clasificados para el Campeonato del mundo de Paratriatlón
zEl CD Arenas a comenzado la temporada decarreras con mucha participación y un claro resul-tado de su entrenamiento diario en nuestras ins-talaciones. A puertas del comienzo del Campe-onato de Asturias de Triatlón, cuya primera prue-ba será el próximo 1 de junio en San Esteban dePravia, el Team Arenas ya a participado en prue-bas tan importantes como las medias maratónde Pola de Siero, Ribadesella, León o Gijón. Ade-más de carreras populares como los 10 Km. Divi-na Pastora o la Carrera popular de las Caldas.
Éxito en el Campeonato de España. El pasadomes de abril una representación de CD Arenasparticipó en el Campeonato de España de Tria-tlón en Pontevedra. Tras una carrera muy discu-tida y con gran participación, dos miembros denuestro equipo lograron medalla para nuestroclub. Concretamente en la categoría de paratria-
lón los asturianos Francisco J. Sanmartín fue pla-ta y Hector Pérez fue bronce. Dos resultados queles clasifica para el campeonato del mundo de lacategoría. Un éxito que llega pronto a un clubjoven como el nuestro pero que nos motiva aseguir trabajando para que los resultados de estetipo sigan sucediendo.
La importancia del entrenamiento diario. Des-de el Arenas Sport, nuestro equipo de entrena-dores tiene preparado un plan de entrenamientodiario para que todos los que lo deseen puedeniniciarse en la competición, con el objetivo de obte-ner resultados de clasificados o con el simple obje-tivo de la satisfacción personal. Para ello, nues-tro STAF a creado un plan en el que se comple-ta el trabajo de runing o de bicicleta con sesionesde tonificación en sala o en clases dirigidas comoel Crossfit. Además otros ejercicios como la nata-
ción o el pilates nos ayudaran a prevenir lesionesy a recuperar el cuerpo tras las competiciones.
Y es que el trabajo diario, acompañado de unbuen asesoramiento por parte de profesionaleste ayudará a conseguir los objetivos para los queestés trabajando. Si quieres adentrarte en estemaravilloso y satisfactorio mundo de la competi-ción simplemente tienes que hablar con algunode nuestros entrenadores, ellos te ayudarán aorientar tus entrenos con el fin de conseguir tureto.
Mediamaratón, biatlón, triatlón o un Ironman seránpruebas en las que podrás participar con un tra-bajo diario serio y bien orientado. Un nuevo retoen tu vida que te ayudará a mejorar en tu vidadiaria y enfocar el día adía de una manera máspositiva.
A mediados de junio, con-cretamente los días 15 y16 de junio, visitarán lasinstalaciones del ArenasSport Center el seleccio-nador nacional cadete,Junior y Sub 21; CesarMartínez y parte del equi-po nacional en su calen-dario de preparación parael mundial de la categoríaque se disputará en Gua-dalajara en noviembre delpresente año.
Organizado por la IOSTKen colaboración con laFederación Asturiana dekarate y la Real Federa-ción Española de karate,el curso estará impartidopor dos seleccionadoresnacionales; el anterior-mente citado Cesar Martí-nez, 6º Dan de Karate y elsensei asturiano Angel Are-nas, actual seleccinadorabsoluto de la RFEK, 7ºDAN de karate.
El curso se realizará en dos sesio-nes de trabajo en la jornada delsábado, entre las 10:00 y las12:30 horas y de las 16:30 a las19:00 horas. La mañana deldomingo, un campeonato de exhi-bición pondrá fin a la concentra-ción de trabajo.
El coste del curso completo seráde 20€ para miembros del aIOSTK y de 25€ para le resto.Todos los interesados en partici-
par pueden inscribirse en el email:[email protected]
Así mismo, en la jornada deldomingo el Campeonato exhibi-ción se desarrollará desde las13:30 horas y la entrada será librepara todas las personas que dese-en asistir. De esta manera losamantes del karate podrán dis-frutar en nuestra ciudad de algu-nos de los mejores karatecasnacionales del momento.
El pr imer f in de semana dejunio, la Asociación Españo-la de Uechi Ryu organiza enel Arenas Sport Center unKoshukai con el maestro ale-mán Andreas Haberttl 6º DANde Uechi Ryu Kenyukai, máxi-mo grado de la disciplina enEuropa.
Se tratará de un entrena-miento de convivencia paramiembros de la organización
IOSTK y pract icantes dekarate que lo deseen. Don-de se profundizará en elestudio de uno de los esti-los de karate más tradicio-nales de Okinawa.
El curso se desarrollará en3 sesiones de entrenamien-to a lo largo de los días 1 y2 de junio. El sábado, serealizarán dos sesiones deentrenamiento: entre las10:30 y las 12:30 horas ypor la tarde entre las 17:00y las 19:00 horas. Ya en lajornada de domingo, se rea-l izará el úl t imo entrena-miento entre las 10:30 y las12:00 horas para continua-ción realizar los exámenesde grado para los miembrosde la asociación que se pre-senten a la prueba.
El sensei alemán estaráacompañado en todomomento por Angel Arenas,7º DAN de karate de la
RFEK y 4º DAN de UaechiRyu, además de responsablede la Asociación española deUechi Ryu.
El precio será de 20€ paramiembros de Uechi ryu Ken-yukai e IOSTK y 30€ para elresto de participantes. Todaslas personas que deseen ins-cribirse deben enviar un emaila [email protected]
3Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER
Junio de maestros en el Arenas Sport CenterEl karate tradicional de Okinawa impartido por el mayor grado europeode la disciplina
Curso de kumite deportivo con Cesar Martínez y miembros del equipo nacionalSub 21
Curso de natación para bebes. El pasado 8 de mayo daba comienzo un nuevo Cursillo de de natación para bebes en el Arenas SportCenter. Las clases se imparten todos los miércoles entre las 19:00 y las 19:45 horas. Un curso en el que los nuevos padres podrán estre-char lazos con sus pequeños y donde no solo se adentrará a los peques en el medio acuático si no que además estos aprenderán a con-fiar en sus padres y a comprender el lazo de confianza y seguridad que estos le reportarán el resto de sus vidas. Si estas interesado enparticipar puedes informare en nuestro centro deportivo, en el Tlf. 985 209 016 o en el email: [email protected]
Envíanos tus fotos o noticias a:
El Arenas Sport Center instala un sistema de reanimación cardiaco en sucentro deportivo Desde hace poco más de un mes elArenas Sport Center dispone de unnovedoso e imprescindible aparatode reanimación cardiaca. Porque tuseguridad es nuestro principal obje-tivo, la dirección del centro ha deci-dido dotar a nuestras instalacionescon este novedoso sistema.Ademásde formar a nuestros trabajadorespara la correcta utilización, con un
exhaustivo cursillo impartido por elasturiano Oscar Enjuto de la empre-sa "Formación sociosanitaria".
Nos enorgullece ser uno de los pri-meros centros deportivos de nues-tra ciudad en disponer de este sis-tema de seguridad, aunque espe-ramos no tener que utilizarlo nun-ca.