bloque de tÁctica defensa individual - … · un concepto defensivo puede tener unas o varias...

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FEB CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR

BLOQUE DE TÁCTICA

Defensa individual

Bloque de Táctica Defensa Individual

Escuela Nacional de Entrenadores Curso Superior de Entrenadores de Baloncesto 2

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ÍNDICE DEL TEXTO

1. PRINCIPIOS

2. LA DIRECCIÓN DE LA DEFENSA

3. LA DEFENSA INDIVIDUAL COMO DEFENSA BÁSICA

4. TOMA DE DECISIONES

5. REGLAS DE JUEGO

6. METODOLOGÍA

7. EJERCICIOS

1. PRINCIPIOS.

Los principios de una defensa individual son:

Conseguir defender la canasta (espacio), el hombre y el balón

La defensa se mueve:

- Con el balón

- Por orden táctica

- Con la decisión del Jugador –Intuición-

Hablar en defensa (Signos vitales)

La comunicación es Imprescindible

El entrenador establece las Reglas defensivas

Deben cumplirse con máxima exigencia y disciplina

Un concepto defensivo puede tener unas o varias reglas en función de:

- Quién genera el concepto

- Dónde se juega

- Cuándo se aplica

El jugador puede tomar decisiones de cómo defender

Sólo con dos objetivos

Ser más agresivos

Ser más inteligentes

Sólo con reglas que no contradigan la disciplina del entrenador



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La decisión sobre las reglas defensivas tienen en cuenta las posibilidades del rebote defensivo

En cada momento ofensivo, cada jugador tiene su responsabilidad individual y colectiva

- Responsabilidad individual de quien defiende el balón

- Responsabilidad colectiva del jugador o jugadores que ayudan antes o después de la recepción

al jugador que defiende el balón

- Responsabilidad colectiva de control del jugador o jugadores que leen el momento y se

preparan para ayudarlo o para defender el siguiente momento desde el lado de ayuda.

No sólo hay que defender el momento en si

En ocasiones podemos decidir que la verdadera defensa está en el momento previo al concepto con el

objetivo de dificultar o destruir antes

Queremos defender bien todo lo que queremos atacar bien o nos es difícil atacar

La defensa tiene que tener diferentes posibilidades de ritmo (igual que el ataque)

Leemos partido y elegimos sumar ritmos, con el objetivo de conseguir un ritmo favorable o controlar

un ritmo desfavorable

El entrenador genera información del contrario para ayudar al jugador

Sólo para defender:

Más agresivo O Más inteligente

Un exceso de información puede quitar responsabilidad y sacrificio defensivo



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2. LA DIRECCIÓN DE LA DEFENSA

► El trabajo se lleva al partido.

► Todo lo que trabajamos debe ayudarnos a competir y debe poder ser utilizado.

► La dirección del entrenador busca la aplicabilidad y rentabilidad del trabajo.

Para que esto sea posible la dirección en partido tiene sus propios objetivos, principios y métodos.

Cuando pensamos en cómo dirigir nuestra defensa buscamos loes siguientes objetivos:

Queremos imponer – Controlar o cambiar el ritmo de juego

Dificultar – Controlar el ataque del adversario

Sorprender – Confundir al ataque.

Generar juego ofensivo a partir de la defensa

Anticiparse al acierto del contrario.

El entrenador en base a estos objetivos toma las decisiones en función de:.

De su filosofía

De sus jugadores

De la exigencia y nivel competitivo

De los momentos competitivos

Y elige:

La defensa básica a utilizar, o

Defensas básicas a utilizar, o

Defensa básica y defensa o defensas secundarias

3. LA DEFENSA INDIVIDUAL COMO DEFENSA BÁSICA

Sobre el conocimiento y observación del rival creamos un guión cerrado de partido con aspectos

como:

Planeamos como podemos defender un concepto o situación táctica.

Con que variantes o diferentes soluciones.

Si sobre estos conceptos o situaciones tácticas primero las defendemos de una manera y

después podemos hacerlo de otra.

Cuando decidimos aplicar o no la disciplina táctica.

Prevemos que tonos podemos o tenemos que cambiar (momentos más agresivos, momentos

más inteligentes)



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Sobre el partido nos preparamos para un guión abierto:

Leemos como el ataque responde a nuestros planteamientos.

Leemos aspectos ofensivos no previstos antes del partido.

Decidimos seguir o cambiar situaciones previstas.

Reforzamos y corregimos o cambiamos planteamientos.

La defensa individual como defensa principal puede ajustarse a diferentes situaciones tácticas y

pasar a funciones de defensa secundaria (cerrar zona, presionar más a un jugador/es, exagerar

ayudas dentro, zonear al ataque, etc.)

4. TOMA DE DECISIONES

La toma de decisiones del entrenador puede verse influida por numerosos parámetros. Algunos de

ellos pueden ser:

Si en el partido no encontramos soluciones de ataque, hemos de encontrarlas en defensas y decidirlas

de forma rápida.

Hay que tomar decisiones. Aceptar su acierto pero también su no acierto. No es un error tomar una

decisión si luego no sale bien. Pero si que luego hay que reflexionar estas decisiones para saber si

fuera error.

Es más fácil para el entrenador llevar la lectura del juego de su equipo. Nos preparamos en el partido

para visualizar y leer también el juego del rival. Ellos mejoran nuestras decisiones defensivas.

Buscar ventajas de dirección. Intentar estar por delante del rival. Desde el punto de vista defensivo

estas ventajas pueden ser:

Intentar llevar iniciativa táctica.

Dosificar físicamente la defensa en las rotaciones.



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Capacidad de dosificar las faltas de los jugadores importantes.

La dirección necesita de análisis. El entrenador principal necesita de la ayuda de los demás

entrenadores. Para ello es importante saber delegar responsabilidades defensivas. Y recoger el análisis

del otro entrenador para tomar decisiones más amplias y de calidad.

Estudio post partido. El entrenador debe de estudiar y analizar su dirección de partido. Los aciertos

memorizan el acierto. Los errores conducen al acierto.

5. REGLAS DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL

Algunas reglas básicas que nos deben permitir construir correctamente la defensa son:

Defendemos con los pies. Las piernas siguen o ayudan

Podemos elegir como orientar

Tácticamente: A la banda o al centro

Técnicamente: Ángulos)

Defendemos con actividad de manos. Los brazos siguen o ayudan

Actividad. Expresión. Gestos (Aprovechamos errores)

Defendemos con el cuerpo

Queremos y deshacemos contacto: Cortes y acciones de bloqueo

Nuestro cuerpo debe ganar espacio al adversario

El entrenador disciplina las reglas defensivas en:

Defensa bloqueos directos

En función del espacio (lateral – centro – medio)

En función lectura técnica - quién lo juega

En función lectura táctica

- B.D. inicial de posesión

- B.D. final de posesión

- B.D. de transición

- B.D. de zona

- B.D. para generar inversión del balón



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Defensa bloqueos indirectos

En función del ángulo de bloqueo (horizontal-vertical-diagonal)

En función del cuerpo de bloqueo (un bloqueador – varios – bloqueo ciego)

Y bloqueo de doble opción el jugador dispone de doble elección

En función de quién lo juega

- pequeño a grande

- grande a pequeño

- posiciones igualadas

- alero alto con hombre grande

En función de la lectura táctica

- capacidad técnica del jugador que defendemos

- momento táctico del juego en que se ejecuta el bloqueo

Defensa poste medio

Cómo defender espacio antes de que el ataque lo gane

Cómo defender pívot en posición ganada (atrás – delante – anticipación ¾…)

Cómo defender pívot con balón (orientación centro – fondo o contener…)

Preparamos reglas de lectura y actividad de ayuda

Antes de que el pívot tenga el balón

ayudas largas

Cuando el pívot tiene el balón

ayuda y recuperación

cambios

traps pívot (Lado fuerte o de ayuda)

Pequeño

El entrenador abre y refuerza las decisiones que puede tomar el jugador

Situaciones posibles: * Decisiones de traps al balón

* Decisiones de cambios bloqueos indirectos

* Decisiones de presión al balón y recepción

* Decisiones de ayudas inteligentes



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Establecemos como defender el balón y las líneas de pase

Dónde empezamos a defender y qué presión pongamos al balón

Qué líneas presionamos y a quién y cómo

Cómo defendemos las líneas de inversión

Qué recursos tenemos ante la reacción ofensiva

Con que presión defendemos los primeros segundos del ataque.

Reglas de bloqueo de rebote

Cómo y cuándo bloqueamos situaciones de tiro

Cómo y cuándo bloqueamos situaciones tiro en desajustes

Reglas de tiempo defensivo

Conviértete en defensor – empieza a defender – cuando un jugador de tu equipo tira a canasta

Regla de las fintas

Respondemos a las fintas ofensivas con fintas defensivas (no salto – no desequilibrio).

La cabeza siempre perpendicular a las piernas.

Regla de las ayudas

Fintas y recuperar: “no ayuda y recuperación” (sólo en zonas)

Ayudar y cambiar

Distancias de ayuda (leer):

¿Quién ataca? ¿Quién defiende?

¿A quién defiendo?

¿qué ventaja se genera?

Capacidad de ayuda y recortar

6. METODOLOGÍA

A continuación exponemos algunas consideraciones metodológicas para el éxito de una defensa:

Preparamos y desarrollamos baterías de ejercicios para construir:

- La defensa básica (individual).

- Las defensas secundarias.

- El balance defensivo o tiempo defensivo.

- El bloqueo del rebote.



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Necesitamos programar el trabajo defensivo en función de:

Pretemporada – Competición – Momentos competitivos especiales (Play-Off, Copa…) y postemporada.

Organización de los microciclos de trabajo.

Como distribuimos el trabajo defensivo:

- Día (mañana-tarde).

- Cantidad defensiva diaria.

- Si establecemos bloques donde trabajamos más o menos tiempo de defensa.

Los objetivos defensivos necesitan una orientación:

Orientación constructiva. Corrige, refuerza, desarrolla nuestros principios básicos defensivos.

Orientación individual. Corrige, refuerza y mejora los déficits individuales.

Orientación de transferencia En relación al equipo rival

(Nuestros principios básicos sirven para trabajar los aspectos básicos ofensivos del adversario.)

Orientación de aplicación Preparamos y desarrollamos específicamente el juego táctico del rival.

Orientación de destrucción Trabajamos sobre los aspectos previos al concepto o sistema táctico que

el adversario quiere desarrollar.

Orientación del jugador Desarrollamos ejercicios que permitan al jugador tomar decisiones

defensivas, previa lectura y intuición de juego.

Orientación de los ejercicios

- Global o específica (por posiciones).

- Espacial. Espacio de campo que trabajamos (medio campo, todo o espacio reducido).

- Situaciones. (Igualdad, superioridad, con o sin pasador…).

- Físicas. El trabajo defensivo genera condición física

Ejercicios defensivos que tienen doble objetivo de desarrollar defensa y generar condición.

- Tácticas.

1X1 Consideramos básico dedicar siempre un espacio de tiempo y de manera

regular al trabajo del 1X1.

Colectivas (2X2, 3X3…). Trabajamos sobre el concepto

De equipo (4X4, 5X5…). Trabajamos sobre un sistema táctico.

- Comunicativas.

La comunicación la exigimos en todos los ejercicios.

Podemos utilizar o buscar ejercicios con el único objetivo de trabajar la comunicación.



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Instrumentalización de los ejercicios:

- Hay que trabajar defensa cada día.

- Cuando trabajamos defensa los jugadores de ataque ayudan al trabajo defensivo.

- El ejercicio termina con recuperación del balón o rebote.

- Un ejercicio necesita de un mínimo de regularidad en su aplicación (hay que conocer bien su

ejecución y su objetivo).

- Hay que buscar competitividad y/o disciplina en el ejercicio.

- Un ejercicio puede tener uno o más objetivos defensivos (cada momento defensivo exige un

momento de máxima intensidad y concentración de todos).

- Es importante construir ejercidos a partir de los ya conocidos. Ejemplo:

Conocemos ejercicio A.

Conocemos ejercicio B.

El ejercicio C será A+B.

- Es importante combinar ejercicios. Ejemplo:

Ejercicio A ½ pista.

Ejercicio B toda pista.

Ejercicio C A+B

- La creatividad del entrenador un elemento metodológico importante.

Tenemos que saber instrumentar la comunicación del trabajo.

- Hay que controlar la información de cómo organizar el ejercicio y lo que este busca; así como

controlar la información de lo que se corrige.

- El ejercicio mejora a partir del acierto y del error.

Comunica a partir de cada uno de ellos.

- El jugador escucha y aprende no solo de lo que el entrenador corrige habla o sabe. Sino

también de lo que hace o ve él.

- El entrenador exige concentración al jugador y regula el tiempo necesario para dinamizar

correctamente.

La organización del ejercicio (sencillo – práctico).

El objetivo (claro - no abusivo).

Las correcciones

- El entrenador exige disciplina de ejecución.

Hay que intentar hacer lo mejor posible lo que el entrenador propone.



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Hay que tener paciencia y repetir información si es necesario; pero no es esta la única

dirección de respuesta.

Hay que castigar la falta de atención; el jugador debe tener la información justa y

saber responsabilizarse de ella.

7. EJERCICIOS

Por último vamos a exponer una serie de ejercicios para trabajar la construcción de la defensa individual

en base al concepto de box 1

7.1. Posiciones iniciales y movimiento del BOX en el 4x4.

4 CONTRA 4 CON PASES.

Con balón en 1 pasa a 2 (pase entre jugadores en posición de

bases) y los defensores saltan hacia el balón.

En el diagrama 2 se aprecia el movimiento de los defensores

cuando se pasa el balón entre 2 y 4, es decir, de posición de base a

posición de alero.

Los defensores saltan al balón y están siempre formando box

Los ejercicios 1 y 2 se hacen primero con las manos atrás,

agarradas por las muñecas.

La cabeza debe estar en línea de pase.

Se mueven todos los jugadores como un ballet, todos al mismo

tiempo. Cada vez que se mueve el balón, a cada pase en este caso,

se mueven los defensores y se mueven todos.

Se siguen haciendo pases entre los cuatro, realizándose pase de

lado a lado y haciendo el ejercicio progresivamente mas

complicado y rápido.

Después se hace el mismo ejercicio con las manos.

1 Box: traducido como caja hace referencia a la disposición de cuatro defensores 2 arriba y dos debajo de la zona.



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7.2. Posiciones iniciales y movimiento del BOX en el 3x3.

Este ejercicio enseña a saltar hacia el balón y en definitiva

“acercarse al balón”, como recorrer menos metros. Sus

posiciones con menos desplazamientos son mejores teniendo

un emplazamiento defensivo desde el que pueden hacer

DEFENSA DE EQUIPO. De esto se trata, de realizar una defensa

conjunta donde sea defensa individual o de otro tipo la defensa

es de EQUIPO. SIEMPRE LA POSICIÓN DEL DEFENSOR DE ABAJO.

(En este caso 3) coge esa posición para ayudar si hay pase en lob

a quien corta.

Con balón en 1 pasa a 2 (pase entre jugadores en posición de

bases) y los defensores saltan hacia el balón.

El defensor 3 que ha saltado, recorre la posición por la línea

imaginaria del Box. Tiene menos desplazamiento que si fuera

por detrás del atacante 3.

El ejercicio continúa siendo siempre el hombre del centro de los

tres quien pasa en horizontal y corta hacia canasta.

Es un magnifico ejercicio para aprender a saltar hacia el balón y

moverse hacia arriba en líneas de pase.

Posiciones de continuación del ejercicio 3 x 3

1

3

3

2

1

3 2

2

3 1



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7.3. EJERCICIO DE 4 CONTRA 4 PASE y VA.

El atacante pasa al alero y hace un movimiento de pase y va. Los

atacantes van rotando como se ve el diagrama y los defensores

siguen las reglas anteriormente descritas.

Es un ejercicio que tiene doble valor, puesto que perfecciona los

movimientos de juego libre ofensivo mientras se desarrolla la

defensa del BOX.

Con el balón en 3, este jugador empieza driblando, para dividir a

la defensa. Cuando se produce este movimiento no hay que

olvidar el primer objetivo de la buena defensa.

¡QUE NO REBASEN 1X1 AL HOMBRE QUE DIFIENDE A QUIEN

TIENE EL BALON!

Por tanto la ayuda es una posterior reacción para solucionar una

acción que puede provocar un problema defensivo.

Cuando 3 ha dividido porque rebasa a su defensor el movimiento

defensivo es de ayuda de 2, para detener el dribling de

penetración hacia canasta. Siempre hay que entender que es

ayuda y recuperación en este ejercicio.

2 con balón, dribla entre los dos jugadores de arriba y el defensor

de 4 intenta detener el dribling a canasta. Este jugador ayuda y

recupera. Los defensores 3 y 1 también se han movido como

señala el diagrama. Recordar que en una buena defensa los cinco

defensores se mueven según se mueve el balón

3

2

4

1

3

2 4

1

2 4

1 3



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7.4. EJERCICIO DE 4 CONTRA 4.

2 con balón intenta driblar para dividir la defensa. El defensor 4

es ahora el que salta para ayudar a parar la penetración.

Como en los casos anteriores 4 ayuda y recupera, para que

cuando 2 pasa a su hombre pueda estar de nuevo casi ubicado

perfectamente en su posición.

También hay que insistir en que se mueven todos los defensores

consolidados las nuevas posiciones según donde esté el balón.

4 Una vez recibido el balón penetra por línea de fondo y es

“parado” por el defensor 3.

Los demás jugadores ocupan las nuevas posiciones, siendo la

rotación del defensor 1, en este ejercicio, muy importante desde

el punto de vista didáctico.

NOTA: Este ejercicio es para entrenar ayuda y recuperación.

Nuestra filosofía es que haya más rotaciones defensivas que

ayudas y recuperaciones. Con esto añadiríamos a este ejercicio

la posibilidad de que con la rotación necesaria no hay 2

defensores con quien penetra casi nunca.

Así mismo en momentos determinados se puede enriquecer el ejercicio, convirtiendo en traps las ayudas. No

solo en la línea de fondo como en el diagrama, sino en casi todas las posiciones en las que más nos interesa.

7.5. EJERCICIO DE 4 CONTRA 4 CON BLOQUEOS INDIRECTOS.

1 pasa a 2 y va a bloquear a 3.

Los defensores han seguido las reglas del BOX y los defensores en primer lugar se acostumbran a pasar los

bloqueos.

Posteriormente cambian automáticamente cuando los bloqueos son en el lado de ayuda.

Hay que explicar que los defensores se acercan durante unos instantes en el bloqueo para defenderlo.

3

2

4

1

3

2

4

1

3

2 1

4

3

2

1

4



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7.6. EJERCICIO CONTINUACIÓN DE 4 CONTRA 4 CON PASE Y VA Y BLOQUEOS INDIRECTOS.

Aquí vemos la continuación cuando 3 pasa el balón a 2, que había rotado tras el pase y va, y 2 pasa al otro

jugador en posición de base, 4.

Una vez efectuado ese pase de 2 a 4, bloquea abajo a 3 y continúan el ejercicio con las normas explicadas en el

esquema precedente.

7.7. EJERCICIO DE 4 CONTRA 4 MEZCLA PASE, DRIBLING Y PASE Y VA.

Como se ve en el diagrama, 1 dribla después de recibir de 3

quien ha hecho un pase y va.

En los diagramas anteriores se puede ver la secuencia para

combinar pase, dribling y pase y va. No tiene que ser una

secuencia exacta sino que se combinan de forma totalmente

aleatoria.

3

4

1

2

3

1 2

4

1

3 2

4

1

2

4

3



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7.8. EJERCICIO DE 4 CONTRA 4, DEFENSA BLOQUEOS ABAJO.

1 pasa a 3 y hace pase y va cortando hacia canasta mientras 2 y

4 también rotan. Los defensores siguen BOX en defensa. 3 pasa

el balón a 2 que ha rotado arriba. Los defensores recuperan sus

posiciones.

El atacante 3 va a bloquear al defensor 1. Si el atacante corta

por abajo el defensor cambia.

Sin embargo si el defensor de 1 corta por arriba el defensor

pasa.

Los atacantes pueden hacer bloqueo según posición del balón

de 3 a 1 o viceversa.

3

4

1

2

3

4

1

2

3

2

4

1



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S


Es un buen ejercicio para aprender a rotar y también como

enseñanza para las zonas y sobre todo par ala defensa

triángulo y dos.

Los defensores en triángulo se mueven según diagrama,

cuando 2 pasa a 4.

Es decir, sale 2, que es el jugador más cercano a quien recibe el

balón y 3 recoge la posición de BOX mientras 1 cierra la suya a

la zona.


Lo mismo que el diagrama anterior pero ahora el balón sale de

un ayudante sacando de fondo.

3

2

4

1

3

2

4

1

2

1

3

3

2

4

1



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7.11. EJERCICIO DE 4 CONTRA 4 + C.

Los atacantes colocados como en ejercicios precedentes. Los

defensores en BOX. Cuando los atacantes, como se ve en el

diagrama, se van pasando el balón por fuera, la defensa va

ajustándose según la posición del mismo.

Tras varios pases entre los cuatro atacantes, un ayudante

penetra en el campo y pasa a convertirse en el quinto atacante.

(Tras la señal convenida, silbato, palmada, etc.)

2 pasa al jugador extra que ha irrumpido cortando por la zona.

Recibe el balón y la defensa reacciona. Los movimientos

defensivos siguen la norma de rotar y de acudir el mas cercano al

balón. Se trata de reconocer inmediatamente las situaciones. Es

decir, hay EMERGENCIA y los defensores deben moverse

sabiendo que el jugador con balón tendrá siempre un defensor y

que el resto rotará para proteger a los próximos. El más alejado

del balón será quien no tendrá defensor, puesto que ahora

jugamos 5 contra 4.

Si se recibe el balón en la zona todos colapsan y ayudan dentro.

Vemos en el diagrama como se mueven los defensores para

reaccionar siguiendo lo explicado con anterioridad.

Por tanto 4 acude a defender a C (que recibió de 3) y 2 y 1 rotan

en la defensa protegiendo con su rotación la zona y

abandonando al atacante 2 que es el mas alejado y el de menos

peligro inmediato.

El ejercicio se debe realizar empezando los cuatro atacantes sin

moverse y después se completa con un juego libre entre ellos + C

3

2

4

1

C

3

2

4

1

C

3

2

4

1

C



C

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Los defensores se colocan en rombo, guardando las posiciones

teóricas de una base, dos aleros y un pívot bajo. (1-2-1).

Los atacantes abiertos en posición 1-2-2.

Los atacantes se van pasando el balón y los defensores rotan.

En primer lugar los pases son correlativos y moviendo el balón

con una pausa en cada recepción.

Posteriormente se mueven alternativamente y con más

velocidad.

2 que tiene el balón, se lo pasa a 4 en el fondo y las rotaciones y

movimientos defensivos son siguiendo las reglas del BOX, pero

teniendo en cuenta que 4 defensores trabajan contra 5

atacantes.

Siempre en los dos ejercicios se debe tener una buena defensa

sobre el balón. Presionante y sin que nos rebasen. Cuando el

balón llega a 4, los movimientos son en rotación en el mismo

sentido de las agujas del reloj.

Vemos en el diagrama como se mueven los defensores para

reaccionar siguiendo lo explicado con anterioridad.

Por tanto 4 acude a defender a C (que recibió de 3) y 2 y 1 rotan

en la defensa protegiendo con su rotación la zona y

abandonando al atacante 2 que es el más alejado y el de menos

peligro inmediato.

El ejercicio se debe realizar empezando los cuatro atacantes sin

moverse y después se completa con un juego libre entre ellos +

C

En el diagrama se ve que respecto al ejercicio anterior hay

cambio en la formación ofensiva. Un jugador en posición de

base, dos aleros y dos en posición de pívots.

La defensa se coloca dejando inicialmente a un alero, sin

defensor. Hacia ese atacante, que no tiene defensor, es hacia

dónde va el primer pase para comenzar el ejercicio. Las

rotaciones son las lógicas dentro del BOX.

La norma en todos estos ejercicios es que si el balón es pasado

de lado a lado, en pase directo, el defensor que sale es el más

cercano. De manera que si el atacante está por encima de la

línea de tiro libre será 1 quien recupere esa posición

defendiendo al jugador con balón. Sin embargo, si el atacante

está por debajo, será 2 en el caso quien defendería ese pase.

4

3

5

1

2

3

5 4

1

2

4

3

5

1

2

1

2

4

3

5

1

2

1

2



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7.13. EJERCICIO DE 5 CONTRA 5 CON CAMBIOS AUTOMÁTICOS.

El ataque se coloca con un base, dos aleros y dos pivots. Los

atacantes realizan juego libre inicialmente y todos los

defensores cambian automáticamente en los bloqueos. Como

se ve en el primer movimiento (bloqueo de base a alero),

cambio automático, que además cumple la regla de cambios en

el lado ayuda siempre.

Vemos en esta continuación como el defensor 1 defiende ahora

a 2 y al contrario 2 defiende al atacante 1.

Los cambios deben ser activos, es decir, intentando estar en la

línea de pase y manteniendo otra regla es NEGAR la inversión

del balón de lado a lado.

Este siguiente movimiento, como ejemplo, es bloqueo abajo

entre pívots. Cambio automático de nuevo.

El ataque efectúa un pase de alero a pívot abajo (de 3 a 5) y

quién pasa a bloquear al jugador 2 que está en posición de base.

Los defensores de 3 y de 2 realizan un cambio automático

guardando la línea de pase.

El resto de los jugadores mantienen las posiciones de BOX

4

3

5

1

2

4

3

5

2

1

1

2

5

3

4

2

1

1

2



C

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S

Ahora el ataque hace un corte de UCLA, en uno de los lados y en el corte de 1 sobre 5, hay cambios

automáticos. En el lado ayuda cuidar las posiciones BOX.

3 con posesión de balón pasa al pívot y continúa bloqueando abajo para 1. Los defensores 3 y 5 cambian

automáticamente. Como vemos, en el momento de los bloqueos y de los cambios, los defensores se acercan

algo a sus hombres perdiendo por unos instantes la posición de BOX.

En el lado contrario 2 y 4 se bloquean, produciéndose también un cambio. Si hay pase a los pivots con un

hombre más pequeño defendiendo por delante, pondremos en práctica lo desarrollado en el ejercicio de 5

contra 5 con pívot por delante.

5

3

4

1

2 2

2

4 1

5



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7.14. EJERCICIO DE ROTACIONES CON LA DEFENSA DEL PIVOT POR DELANTE.

Como vemos en el diagrama, los atacantes inician en posición

de 1-2-2. El balón con el base en uno de los lados del ataque. El

base 1 pasa dentro a 5 que está defendido por delante. En ese

momento se produce una rotación del defensor 4 que hará un

trap junto a 5. También los defensores de 2 y 3 rotan. La

defensa se va moviendo en BOX.

Continuación con pase de 5 hacia 2 que está en posición de

base.

Las rotaciones son como se ve el diagrama de forma que

intentamos que el balón llegue después de un pase al menos al

jugado mas lejano (dos pases), es decir, 3. Hay rotaciones

defensivas y el pívot 4 sale por dentro y se pone por delante de

nuevo.

El ejercicio puede tener continuidad, comenzando por ese lado

con pase al pívot 5.

La misma posición que en el ejercicio anterior. Cuando 1 pasa a

5 que estará defendido por detrás, el defensor de 2 irá a

realizar un trap.

Los demás defensores se rigen por las normas BOX de

posiciones de lado ayuda.

Cuando 5 con balón pasa a 2, el defensor de 3 sale a

defenderlo. Al mismo tiempo 4 empieza a rotar para recuperar

posición defensiva. De este modo cuando en el ejercicio se

efectúa el pase de 2 a 3, el defensor 4 (que es el más cercano)

es quien rota y defiende a 3. % rota y coge al otro pívot 4,

mientras 2 permanece en el lado de ayuda. Puede haber

también según características físicas un cambio y ser el

defensor 2 quien desplaza para defender a 4 en el lado

contrario.

4

1

5

2

3

4

1

5

2

3

4

1

5

2

3

4

1

5

2

3

4

2

3



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7.15. EJERCICIO DE 5 CONTRA 5 + 1.

Al igual que el ejercicio de 4 x 4 + 1, pero con 5 atacantes y 5

defensores en situación del gráfico o en posición de 2-1-2

ofensiva. Los atacantes se pasan el balón y aun a señal entre el

numero 6 para jugar 6 contra 5.

Como siempre las reglas del BOX y la norma del más alejado del

balón sin defensor.

Ejercicio progresivo igualmente. Primero con pases sólo y

después movimiento de todos los atacantes.

Como el anterior pero ahora inicialmente atacan 7 jugadores,

con 6 y 7 que se colocan en las esquinas del campo.

Las rotaciones en BOX y las mismas normas y progresión

Igual pero con tres atacantes en las posiciones de los aleros

bajos en las esquinas mas un poste alto.

Reglas BOX, normas situaciones especiales.

C

4

3

5

1

2

4

3

5

1

2

6

7

4

3

5

1

2

6

8

7



C

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S

7.16. EJERCICIO DE 5 CONTRA 5 PRESIÓN DESPUÉS DRIBLING.

1 comienza con el balón a la altura de medio campo, y dribla

hasta la prolongación de la línea de tiros libres.

Cuando llega a esa altura se para y coge el balón. Todos los

defensores se aproximan a sus jugadores presionando al balón

y no permitiendo que el resto de atacantes puedan recibirlo.

El mismo ejercicio se puede hacer 4 contra 4, quitando uno de

los pivots, y posteriormente quitando uno de los aleros, es

decir, atacando con 2 pivots, base y alero.

1 dribla hacia la línea de fondo. Cuando llega a la altura de 5, el

defensor del mismo que está defendiéndole por delante, salta

y junto al defensor de 1 hace un trap.

En ese momento 4 rota y coge a 5 por la línea de fondo

mientras el defensor 3 también rota y va abajo en posición

BOX. 2 a la vez se mueve a su posición BOX.

1 pasa desde el trap a 2 y los defensores inician las rotaciones.

Por tanto, cuando 2 recibe su defensor salta y recupera. Al

mismo tiempo que 3 cuando el balón va por el aire va rotando

y los defensores 4, 1 y 5 rotan manteniendo siempre el BOX y

la regla de coger al hombre mas cercano y moverse cuando el

balón va por el aire.

2 tiene un aclarado en el lado del campo y dribla y penetra a

canasta.

El defensor de 5 salta rotando y realizando un trap a 2. El resto

de defensores forma una I (4, 3 y 1) en posiciones BOX

aislando al atacante que queda más lejos del balón (en este

caso 3).

ENE-FEB

4

1

5

2

3

4

1 5

2

3

5

2

4

1

3

4

2

5

1

3

bloque de tÁctica defensa individual - … · un concepto defensivo puede tener unas o varias...

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