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Bienestar

No dejes que tus miedos dominen tu vida ypotencia tus virtudes para conseguir lo que tepropongas gracias a tu gestión emocional yBernardo Stamateas.

Gestión emocionalpara superarnos

Gestiona tus emocionesy consigue lo que tepropongas

Controlar tus emociones puede ayudarte a vivir mejor. Esimportante aprender a aceptarse contotalidad para potenciar todo lo que haces bien y minimizar tusáreas de mejora. De este modo, puedes desarrollartu autoestima y conseguir vivir más feliz.

Descubre las barreras que generan tus defectos y cómote frenan a la hora de conseguir tus metas y aprende adesarrollar una actitud emocional que te ayude a romper losmiedos y los sentimientos de culpa.

Bernardo Stamateas te acompaña para queconsigas romper con tus miedos y barreras yconsigas ser feliz.

El psicólogo Bernardo Stameteas comparte todossus conocimientos para hacerte la vida mejor. Consigueel equilibrio que necesitas en tu vida con la guía de uno de losprofesionales más reputados de su área.

[email protected] www.cursiva.com

Duración

1 horaFormato

VideocursoInicio

Ahora mismo

ObjetivosObjetivosLos objetivos del curso son:

Ampliar el autoconocimientoDesarrollar una estrategia para acabar con los miedosMejorar tu autoestimaVivir una vida más feliz

ProgramaProgramaUNIDAD

01LA AUTOESTIMA

-Autodiagnóstico

-Plataforma emocional

UNIDAD

02LA FRUSTRACIÓN

-La correcta gestión

UNIDAD


03LOS MIEDOS

-Sentimiento muy común

-Buen aliado

UNIDAD

04LA TOMA DE DECISIONES

-Pensar con calma

-Decidir

UNIDAD

05EL SENTIDO DE LAS EMOCIONES

-El miedo

-La tristeza

-El enojo

-La culpa

-El aburrimiento

UNIDAD

06LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

-Adaptación emocional

-Gestión de las agresiones

-El trabajo en equipo

-Gente tóxica


Recomendado paraRecomendado paraEste curso está pensado para personas que quieran ser más felices y que quieran aprender a vivir la vidadesde un punto de vista optimista. Si quieres aprender a gestionar tus miedos para que nada puedapararte, este curso es para ti.

MetodologíaMetodologíaLos videocursos de Cursiva se basan en un sistema aprendizaje inmersivo, donde el alumno escoge elmomento en que inicia el curso y cuándo lo quiere acabar. Son vídeos donde el tutor conversa con lacámara, de tú a tú, por lo que es como si te lo explicara directamente a ti. Además el reproductor de vídeo teofrece una experiencia transmedia donde podrás encontrar archivos complementarios que refuerzan eldiscurso del profesor. Finalmente, podrás compartir todas tus dudas y ejercicios con el resto de compañerosy el equipo de Cursiva a través de los foros habilitados en el aula virtual. Busca tu momento, y dale al play.

PROCEDIMIENTO

El curso empieza en el mismo momento en el que se formaliza la matrícula. El alumno recibirá un mail conuna guía que detalla de una manera fácil y clara el funcionamiento del aula virtual de Cursiva en general yde los videocursos en particular. Una vez comprado, el alumno tiene un acceso de dos meses a la plataforma,pudiendo ver los vídeos y los materiales complementarios tantas veces como quiera. Finalizados los dosmeses de acceso, el acceso al curso expirará.

REQUISITOS TÉCNICOS

Se recomienda conectarse desde un ordenador más o menos actual con conexión a internet. Seránnecesarios altavoces o auriculares para escuchar alguno de los vídeos que se recomienden y se recomiendaactualizar el navegador desde el que se accederá a la escuela virtual.

ProfesorProfesorBernardo Stamateas es licenciado en Psicología y en Teología , terapeuta familiar y sexólogo clínico.Miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana , ha impartido conferencias en distintos lugaresdel mundo. Sus libros, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales, lo han convertido enu n fenómeno internacional en el campo de la autoayuda. Tanto los títulos citados como No memaltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Más gente tóxica, ¡Puedosuperarme!, Fracasos exitosos, Nudos mentales y Tu fuerza interior han sido publicados por Ediciones B.


Obtén tu certificadoObtén tu certificadoEste curso se ha desarrollado para cumplir con los niveles de excelencia profesional de Penguin RandomHouse Grupo Editorial. Si quieres añadir a tu currículo un documento que acredite que dispones de estaformación, puedes escoger la opción certi cado digital o certi cado en papel en el momento de formalizartu matrícula. La versión en papel viene sellada o cialmente por el grupo editorial, incluye también la versióndigital y los gastos de envío.

UN TÍTULO AVALADO POR UN GRAN GRUPO EDITORIAL

Recibe un certi cado avalado por la rma del responsable académico y el logo de la escuela Cursiva y dePenguin Random House Grupo Editorial, que te permitirá certi car que has seguido con aprovechamientoun curso reconocido por un gran grupo editorial. Para ello el alumno tendrá que haber entregado unmínimo del 70% de los ejercicios pedidos por el profesor.

VERIFICABLE

Tu certi cado dispone de un número de identi cación único para que cualquier empresa o instituciónpueda veri car su autenticidad en Accredible, el mismo emisor de certi cados digitales con el que operanlas plataformas de enseñanza a distancia como Edx o Udacity para los cursos online creados por lasempresas y universidades más prestigiosas: Google, Harvard University, MIT#

FÁCILMENTE COMPARTIBLE

La versión digital puede añadirse en un solo clic a tu per l de LinkedIn para que puedas darle visibilidad entu currículo en cuanto acabes el curso. Has aprendido de los mejores: ¡deja que se sepa!

Tu fuerza interiorBernardo Stamateas nos enseña cómo podemos potenciar nuestrasfortalezas para lograr el cambio.

Uno de los principios fundamentales para crecer ydesarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad demirarnos a nosotros mismos

Esa capacidad de mirar hacia dentro nos conduce a un grandescubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinariosy fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación decrisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer


uso de ellos.

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