AUTOESTIMA Y COMUNICACIÓN

Capacidad personal Valía personal

Autoestima alta

Confianza en ti mismo

Disfrutas tus logrosBuscas la felicidad con lo que haces

Sientes y piensas por que sabes que vales

Enfrentas la vida con dignidad, sinceridad, fortaleza, amor y realismo

Autoestima baja

Vales poco No tienes confianza en ti misma

Crees que no puedes y no

sirves

Se desprecia, se siente limitada, negativa, impotente, no se gusta

Se siente solitaria, rechazada e

incomprendida

¿Qué daña la autoestima?Desconocerte a

ti misma

No aceptarte

Tener ideas preconcebidas

No tener conciencia de tus sentimientos

Responsabilizar a otros de tu existencia

Sentirse culpable

No satisfacer tus necesidades

¿Qué fortalece la autoestima?

Conocerte a ti misma

Tener conciencia de ti misma

Responsabilizarte a ti misma

Perdonarte

Satisfacer tus necesidades

Nutrir la autoestima de los demás