7/17/2019 Autoestima

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 Autoestima

 Autoestima es una parte esencial de la personalidad humana.Sin autoestima no es posible desarrollar una buena personalidad.

 Autoestima simple se refiere al gran respeto y admiración por uno mismo.

Desde otro punto de vista se puede decir que la autoestima significa cómo una ciertapersonalidad estiman a sí mismo.Cuando una cierta personalidad logra o desarrolla buena autoestima, entonces se hace másfácil de desarrollar otras habilidades para personalidad.

 Así, la autoestima es importante para una personalidad.eneralmente es fácil hacerse una idea de nuestra autoestima fácilmente.!regunta sobre nuestra propia personalidad nos da una idea apro"imada de nuestraautoestima.

 Algunas preguntas como, #soy bueno$#Soy un humano de Dios$ #mere%co amor$#mere%co la felicidad$ puede proporcionar una respuesta para estimar la autoestima.

&a capacidad de autoestima tambi'n ayuda a determinar la calidad de nosotros mismos.(osotros medimos por estimar nuestras otras cualidades.)s necesario me*orar nuestra autoestima por nuestro propio bien.!orque una persona con ba*a autoestima no le encuentro importante a otros y a sí mismo o así misma.+ambi'n crea un impacto negativo en nuestra vida social.!or lo tanto, para me*orar la autoestima uno debe tomar algunas medidas necesarias.Como primer paso se debe desarrollar un fuerte deseo de construir una buena autoestima.Sólo un deseo fuerte le puede guiar a la meta.&uego tomar -/ minutos para pasar solo contigo mismo. )s necesario.(o pensar en nada, críticos o importantes.

Simplemente rela*arse y concentrarse en uno mismo.Cierra los o*os si es necesario.+ratemos de imaginar algo feli% para usted.Sólo pasar este tiempo con usted y sus momentos.(o lo utilice para otros pensamientos.

 Aprender a pensar positivamente.!orque una persona positiva toma todo fácilmente y lógicamente.

 Así pueden evitar muchos sentimientos innecesarios y problemas.!ensamientos positivos guía nuestro cerebro correctamente y ayuda a comprender losproblemas y situaciones diferentes.+ambi'n es fácil para nuestro cerebro para estimar algo perfectamente y lógicamente cuando

es operado por nuestros pensamientos positivos.0aga una lista de cien cosas buenas sobre usted mismo.

 A1adir nada bien consigo mismo en esa lista.+ratar de ignorar otros punto de vista para este propósito.2tilice su propia visión para *u%gar sus cosas buenas.

 A1adir algo que viene en tu mente. Colóquelo en alg3n lugar que se puede ver fácilmente.&eer algunos de ellos siempre que usted venga a trav's de la lista.

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Sin embargo, mantener una cosa en mente que no para poner algo negativo o malo sobreusted en esa lista.)sto destruirá sólo sentimientos.Criticar usted mismo en una buena manera para que usted pueda comprender de tus faltas.

)mociones&as emociones pueden describirse como respuestas internas o e"ternas para un evento enparticular.&as respuestas incluyen mecanismos verbales, fisiológicos, conductuales y neutrales.

 A menudo es la fuer%a impulsora detrás de motivación que puede ser positivo del negativo.!ara la interpretación de cualquier pueblo de eventos mostrar emociones.0ay algunos componentes que se utili%an para describir una e"periencia emocional.Se trata de evaluación cognitiva, los síntomas del cuerpo, tendencias de acción, e"presión ysentimientos.Comportamiento humano está directamente relacionado con la emoción.)n el mundo moderno, un gran n3mero de investigadores muestra mucha intención sobreemoción y así la investigación sobre la emoción ha aumentado significativamente en las3ltimas dos d'cadas.(eurociencia afectiva aborda los mecanismos neurales de la emoción.&os seres humanos tienen necesidades emocionales básicas que pueden e"presarse comosentimientos.!ara nuestra supervivencia, las emociones tienen una gran importancia.

 A trav's del proceso evolutivo naturale%a desarrollado nuestras emociones durante millonesde a1os.Como las emociones son la fuente de información valiosa, nos ayuda a tomar decisiones.!ara la me*or comunicación con los demás las emociones es un componente vital.(uestras emociones y nuestros sentimientos nos de*an saber cuando estamos contentos ydetermina lo que se necesita para ser feli%.!ara unir a todos los miembros de los seres humanos, las emociones son las mayoresfuentes potenciales.0ay muchas teorías que e"plican las emociones. 4uchos teóricos definen algunas emocionescomo básicos donde otros son comple*os.&as teorías somáticas de emoción e"plican que respuestas corporales en lugar de *uicios sonesenciales para las emociones, mientras que las teorías cognitivas e"plican las actividadescognoscitivas en forma de *uicios, evaluación o pensamientos son esenciales para unaemoción solía para ocurrir.+eoría perceptual es el híbrido de teorías somáticas y cognitivas.)moción y motivación *uega un papel importante en el '"ito.&as emociones hacen nuestra vida más interesante y colorido.!ersonas de '"ito son los que saben cómo tomar el control de sus emociones negativas yutili%arlo para su beneficio.)l verdadero poder de la intención de brillará a trav's de la emoción y la motivación.2no de los grandes retos en la vida es lidiar con emociones negativas.+odas nuestras emociones negativas llamados tienen alg3n valor positivo. 4iedo nos protegedel peligro físico y psicológico.

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)l eno*o es una e"presión de miedo.

4otivación

&os seres humanos tienen deseos y deseos que influyen en su comportamiento.

4otivación es considerado como un proceso que conduce a la formación de intencionesconductuales.)s el estudio de e"ploración de la energi%ación y dirección del comportamiento.)s la función psicológica de un organismo que despierta hacia un ob*etivo deseado y suscita.+eorías motivacionales refieren a los procesos y estructuras del organismo que dan sentido ala respuesta interna y e"terna hacia la satisfacción de necesidades.)l campo de la motivación e"plora todos los aspectos de las necesidades de un organismo ylos procesos y estructuras que se relacionan con las necesidades de comportamiento.)l estudio de la motivación es una investigación de las ra%ones del comportamiento.4otivación puede ser categorías como intrínseca o e"trínseca.Cuando las personas están inicialmente motivadas a hacer algo se denomina como

motivación intrínseca, mientras que la motivación e"trínseca entra en *uego cuando unapersona es obligada a hacer algo.&a volición es conocida como un proceso que lleva desde la intensión al comportamiento real.4otivación y voluntad requieren esfuer%os regulatorios uno mismo que se refieren a la fi*aciónde metas y b3squeda de la meta.0ay varias teorías para e"plicar la motivación.+eorías mecanicistas e"plican el organismo humano como pasivo organísmicas teoríastienden a ver el organismo como activo.Seg3n las teorías mecanicistas, organismos tienen necesidad intrínseca para actuar sobre elmedio ambiente y administrar aspectos de sus unidades y las emociones.Como las necesidades son muchas, están dispuestas en orden de importancia, desde el

básico al comple*o.Sólo satisfacer las necesidades influyen en el comportamiento mientras que no satisfacer lasnecesidades.!sicólogos educativos tienen especial inter's sobre motivación ya que *uega un papel crucialen el aprendi%a*e de los estudiantes.0ay varios efectos de motivación sobre cómo aprenden los estudiantes y cómo se comportanhacia el tema.Como los estudiantes no siempre son inicialmente motivados, que a veces necesitan situadoen motivación. Se puede dirigir el comportamiento hacia los ob*etivos y llevar a un mayor esfuer%o y energía.4e*ora el procesamiento cognitivo y determina qu' consecuencias están refor%ando.

+odos estos conducen a me*orar el rendimiento de los estudiantes. Algunos investigadores sugieren que los estudiantes con alta motivación intrínseca atribuyenrendimiento para control de personal y que su sistema de monitoreo de error más fuertementese dedica por errores de funcionamiento.!ara la discusión de la motivación en conte"to de +urismo modelo !ush and !ull esampliamente utili%ado.

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+ire factores indican la elección del destino e inducen un via*ero a visitar determinado lugarpor fuer%as e"ternas como la imagen de la cultura, el paisa*e o el clima de un destino,mientras que factores determinan el deseo de irse de vacaciones.4otivación es una herramienta poderosa en el entorno de traba*o.)mpleados motivados son calidad y pueden encontrar me*ores maneras de hacer un traba*o.

!or lo tanto son más productivos y puede traba*ar en su nivel más eficiente de producción. Autorreali%ación

#0ay algunas preguntas básicas acerca de qui'nes somos$ &a humanidad ha estadoluchando para saber la respuesta de estas preguntas por cerca de 5,/ mil a1os.

 Autorreali%ación es una e"presión utili%ada en !sicología, espiritualidad y religiones orientalesque ayudan a descubrir la e"istencia de aut'ntico self.Se puede definir como el cumplimiento total de la casa o el pleno desarrollo de los talentos,capacidades y personalidad.

 Autorreali%ación es un proceso científico que revela una nueva visión y comprensión. Ayuda a lograr la libertad de preocupaciones y el miedo que conduce a la pa% interior.

)s una solución científica a conflictos internos y e"ternos.)l concepto de la autorreali%ación puede levantar visiones divinas y una visión muyequilibrada de la vida.&a reali%ación de Dios se identifica principalmente con la reali%ación de sí mismo.&a característica importante de la autorreali%ación en comparación con placer y felicidad es sudependencia de una vista de las capacidades humanas, potencialidades me*ores.&os seres humanos poseen el potencial para brillar en la vida.6elicidad permanente es la meta de la vida humana y puede ser alcan%ado a trav's de laautorreali%ación.7uienes no se dan cuenta y activar su potencial podrían entrar en depresión.)l mayor '"ito de la autorreali%ación se logra a trav's de un cierto equilibrio de las

interacciones entre organismos y medio ambiente.0ay tres etapas para la madure% de uno mismo.)stas son 8i9 del ego al yo social, 8ii9 comprende el ego y 8iii9 a partir de ahí a la metafísica deluno mismo.&a 3nica ra%ón para llevar a cabo cualquier acto moral es por sí mismo.Sentido de la vida y la alegría de la vida se incrementa a trav's de mayor autorreali%ación.)l yo es ampliado y profundi%ado por el ineludible proceso de identificación con otros.!odemos lograr la autorreali%ación a trav's de algunas prácticas espirituales.

 Acciones generosas sin ning3n deseo de beneficio personal y el desarrollo de amor por Dios yotros seres son las virtudes importantes para lograr la autorreali%ación. :l, que se da cuentade su auto, se llega a conocer la esencia.

)l más alto cielo se dice que es la autorreali%ación. Autorreali%ación no es una consecuencia fácil de lograr.0ay un gran reto es salvar al mundo de la devastación más que viola tanto inter's propioilustrado de los seres humanos y no humanos y disminuye el potencial de una e"istencia feli%para todos.