autoafirmaciÓn
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“ASÍ SOY YO, ME ACEPTO Y ME
VALORO”
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¿QUÉ ES LA AUTOAFIRMACIÓN?
Autoafirmación es afirmarte a ti mismo e implica que tengas la capacidad de expresar claramente y de manera equilibrada tu punto de vista y tus emociones, sentimientos, sensaciones, deseo, necesidades, etc.
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PERSONA CON ALTO NIVEL DE AUTOAFIRMACION
• La persona empieza a verse de otra manera, con más seguridad.
• Se acepta a sí misma y es consciente de sus sentimientos.
• Siente mayor confianza en sí mismo y en sus propias orientaciones.
• Procura orientarse a lo que quiere ser.
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• Sus percepciones se toman más flexibles, menos rígidas.
• Adopta objetivos más realistas y se plantean metas a corto plaza.
• Se comporta de manera más más dura.
• Cambia sus conductas inapropiadas y avalúa aquello que más le ayuda a mejorarlas.
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• Deja de utilizar máscaras, se muestra tal y como es.
• Asume las equivocaciones.
• Deja de satisfacer expectativas impuestas.
• Le importa ser sincera consigo mismo.
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DESARROLLO DEL YO
El yo es el centro de nuestraidentidad personal, que va cambiando durante nuestrodesarrollo intelectual y socioafectivo, lo cual nos permite lograr unaadecuada autoafirmación.
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YO IMPULSIVO Niños y niñas desde que nacen hasta los 2
años. Reaccionan y actúan solo en función de sus
necesidades. No se sienten personas independientes. Afectividad (placer y displacer).
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YO EGOCÉNTRICOEntre los 2 y 7 años de edad.El nivel de toma de conciencia se va
ampliando lentamente.A los 6-7 son capaces de relacionarse con
otros.A partir de los 7, tienen más en cuenta las
necesidades del otro.
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YO INTERPERSONALSe logra diferenciar con precisión la
experiencia del mundo interior y la realidad externa.
Amplía su interacción con los demás.Reconocimiento de diversos roles
sociales.Comprensión de las perspectivas de los
otros.
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YO TRANSPERSONALo A partir de los 12 años.o Podemos hablar de un YO en el sentido
prospectivo, que va más allá de los demás. o Supera el marco de las relaciones
interpersonales para elaborar su propio proyecto de vida.
o Es principalmente en esta etapa donde la autoafirmación se hace más latente y necesaria.
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