auto estima parte i
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nTalleres para padres de Familia.P. Salomón BarónTRANSCRIPT
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Es el concepto que tengo sobre mi mismo y el grado de valoración que le doy a mi propia persona. Es el cimiento de la propia imagen; el punto de partida para el desarrollo de las relaciones humanas, del aprendizaje, de la creatividad y de la responsabilidad personal
La autoestima es la que determina hasta que punto puede la persona utilizar sus recursos personales y las posibilidades con las que ha nacido, sea cual fuere al etapa del desarrollo en que se encuentre
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La auto estima se presenta como un conjunto de sentimientos positivos que dan lugar a actos que, a su vez, refuerzan esos gratos momentos de: AUTOCONCEPTO, AUTOEVALUACIÓN, AUTOACEPTACIÓN, AUTOCONOCIMIENTO, AUTORRESPETO, y FELICIDAD.
ATOCONCEPTO: es la síntesis de las creencias que el ser humano ha ido formando acerca de sí mismo y que se expresa en su forma de actuar. A medida que el niño comienza su proceso de desarrollo, va recibiendo y grabando su propia imagen.
AUTOEVALUACIÓN: Es la capacidad interna de mirarnos a nosotros mismos de frente a la realidad. Hay un imán que atrae: La aceptación.
Y existe una fuerza que repele y es el sentirse indeseable o devaluado; si las cosas satisfacen, son interesantes y enriquecedoras, se produce el sentimiento de bienestar y se permite un crecimiento y un aprendizaje. Si es lo contrario, el sentimiento es de insatisfacción y de deseo de superar y lograr lo que aún no se ha alcanzado.
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AUTOACEPTACIÓN: Es la capacidad de reconocer mis límites y mis cualidades, sin temor, y sin angustia. Me permite ser competente en cualquier campo de la relación con los demás.
AUTOCONOCIMIENTO: Es lo que yo creo sobre si mismo. En algunas ocasiones esta creencia corresponde con mi comportamiento. Pero el proceso de maduración está, precisamente, en que, a medida en que me conozca y me acepte, sea capaz de comportarme como concierne a mi edad.
AUTORRESPETO: Al reconocerse con sus limitaciones y habilidades, busca atender a sus propias necesidades y manifestar sus hechos, sentimientos y emociones, sin alterarse ni culparse y, menos evadirse (“yo soy valioso, yo soy competente”).
FELICIDAD: Es el gozo de sentirse aceptado incondicionalmente y, como consecuencia, seguro de si mismo. Un posible apoyo para encontrar esa felicidad es el de reconocer la imagen propia de la persona.
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IMAGEN PROPIA DEL HIJO: Cuando se habla de imagen propia del Niño, se refiere a la de los padres, por que es en esta edad en donde el niño se identifica con sus progenitores.
El hijo que se siente amado, crea en el seguridad y será capaz de emprender acciones y conductas positivas.
Hay algo que vale la pena tener presente y es evitar el lenguaje del “NO”: “No haga, no corra, no pise, no mire, no suba,…”
Si al niño se le explican las normas en positivo, elevará su autoestima progresivamente. “Haga esto así. Correr de esa manera es peligroso. Camine rápido”.
Cuando aprende a valorarse, a quererse, está ganando el estadio clave de su vida: “Yo soy querido”, así lo ven mis padres, soy feliz, y puedo actuar.
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Para que una persona crezca en autoestima, requiere que sus necesidades sean atendidas. Las necesidades de las personas pueden ser clasificadas en:
FÍSICAS
Techo.
Alimento.
Vestido.
Descanso.
PSICOEMOCIONALES
Seguridad.
Afecto.
Confianza.
Aceptación.
Reconocimiento.
Aprobación.
Capacidad de decisión e independencia.
Autorrealización.
Pertenencia.
Reconocimiento.
SUPERIORES O TRASENDENTALES
Cultura.
Conocimiento.
Estética.
Lúdica.
Mística.
Espiritual.
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Sentirse amado y aceptado.
1. Estar seguro y libre de amenazas.
2. Ser significativo, con sentido de pertenencia, identificarse como parte del grupo.
3. Sentirse aprobado y que se le reconozca por la forma como actúa.
4. Poder desarrollar la independencia, responsabilidad y capacidad de decisión