AutocontrolAutocontrol

El Impacto de la DiabetesEl Impacto de la Diabetes

• Piense en alguien que conozca en su vida personal

o social que tenga diabetes

• ¿Qué sabe usted sobre cómo controla su diabetes?• ¿Cómo lo sabe?• ¿Está usted seguro?

• ¿Qué le cuentan?

• ¿Hay algo que no le cuenten? ¿Qué?

Dr, Roger Saavedra. ENDOCRINOLOGO

¿Por qué es importante el auto-cuidado?

• No hay suficientes proveedores sanitarios para realizar un control día a día

• Es necesario controlar 24 horas al día

• Mejora los resultados a largo plazo

• Piense en los obstáculos que dificultan el autocuidado en su cultura

• Ejemplos:

– recursos económicos

– discriminación

Obstáculos que Dificultan el Autocuidado

“La atención médica en las enfermedades crónicas es raramente eficaz ante la ausencia

de autocuidado.”

“Tanto el autocuidado como la atención médica mejoran si entre los pacientes de una

enfermedad crónica, sus familiares y los proveedores sanitarios se establece una

colaboración eficaz.”

Importancia de la Importancia de la monitorizaciónmonitorización

• Único modo de saber cómo se controla la diabetes día a día

• Los resultados de los niveles de glucosa son más cercanos a los objetivos

• Enseña a interpretar y a actuar conforme a los resultados

• Ayuda a hacer cambios en las comidas, la medicación o las actividades día a día

Análisis de Glucosa en Sangre Uso de glucómetros • Ventajas:

– fiables– rápidos– portátiles– más aceptables y convenientes

• Desventajas:

– más caros para algunas personas– pincharse el dedo a veces resulta

doloroso

La Automonitorización es el mejor modo de conocer La relación entre nutrición, actividad, tratamiento médico y glucemia

Cuando se realiza con regularidad, puede servir para ajustar por anticipado las dosis de agentes orales o insulina en relación al alimento o el ejercicio en el próximo período de comidas

¿Cuándo monitorizar?• No hay una única recomendación válida• La hora de analizarse dependerá de:

– el régimen de medicación– edad– estabilidad de la glucosa en

sangre– preferencias personales– economía

• Los niveles de glucosa en sangre no coinciden con cómo uno se siente

• No hay suficiente sangre en la tira• Pincharse el dedo podría resultar doloroso

• Los resultados no reflejan la HbA1c

Problemas frecuentesProblemas frecuentes

Dr, Roger Saavedra. ENDOCRINOLOGO

HbAHbA1c1c

• Lectura media durante los últimos tres meses, calculada en base a las últimas cuatro - seis semanas

• Fiable

• No es necesario ayunar ni prepararse de ningún otro modo

• Lectura en porcentajes

• Normal para las personas sin diabetes: <6% (0,06)

• Diana para personas con diabetes: <7% (0,07), o menor si se puede conseguir sin demasiada hipoglucemia

• En Europa los niveles sugeridos son menos de 6,5

• Si no se consigue el nivel diana de HbA1c, se debe plantear una intensificación del tratamiento:

– mejora de los factores de estilo de vida

– aumentar o añadir medicación oral– añadir insulina a la medicación oral – intensificar el régimen de insulina

HbAHbA1c1c

Para dar un pequeño resumen podría decir lo siguiente:

• La automonitorización de la glucosa mejora la HbA1c

• Analizarse con regularidad mejora el autocontrol

• Objetivo final: retrasar o prevenir las complicaciones

• La monitorización genera resultados positivos