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27/1/2016 “Así como hay un arte de bien hablar, existe un arte de bien escuchar” Epicteto de Fri gia | Psicología, Comunicación, Emociones y Salud

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Generalmente escuchamos de acuerdo a cómo somos y cómo

pensamos.

Algunas recomendaciones para potenciar la

Escucha Efectiva.

Deja hablar, escucha más de lo que hables.

“si tenemos dos orejas y una boca es para escuchar el doble de lo que hablamos”

No temas a los silencios, esfuérzate por no hacer otra cosa más que escuchar y demostrar que estescuchando.

Atiende al contenido y al sentimiento.

“hay que escuchar no sólo lo que el otro dice, si no también lo que no dice y el motivo por el que lo

dice”

Identifica tus propios prejuicios y contrólalos.

Escucha con la mente abierta, evita sentirte amenazado/a, insultado/a o cuestionado/a ante los

mensajes que contradicen tus valores, actitudes, creencias y opiniones. Limítate a escuchar, no

desconectes el oído preparando tu “respuesta-ataque”, ya llegará tu turno de hablar, y sólo si has

escuchado a tu interlocutor en profundidad podrás pedir ser escuchado.

Verifica lo que escuchas.


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No temas preguntar lo que no te quede claro o decirle a tu interlocutor lo que crees haber entendido d

su mensaje.

Cuando escuchas a alguie

quiéralo o no, aquello que di

se convierte en parte de

Un pozo común está creado en

que comenzamos a suspend

nuestras propias percepciones

escuchar las de otra

En algún momento, comenzam

a reconocer que el pozo comú

es más importante que los pozo

individuale

(David Bohm

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Una respuesta a ““Así como hay un arte de bien hablar

existe un arte de bien escuchar” Epicteto de Frigia”

1. Deletrear dijo:27 julio, 2014 en 16:48que blog interesante. ¡Felicitaciones!

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