apuntes de balonmano 3º eso pdf
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APUNTES DE BALONMANO
1. INTRODUCCIÓN: EL CONCEPTO DEPORTE Y SUS CLASIFICACIÓNES
1.1. CONCEPTO
El término deporte aparece de forma escrita en la lengua provenzal (s. XI)
como “deporte” con el significado de diversión, ocio o pasatiempo agradable.
En Francia en el s. XIII, surge el término “desport” para designar el conjunto
de medios utilizados para pasar el tiempo agradablemente: conversación,
distracciones, bromas; y en Inglaterra se usa el término “disport”, con el sentido
de pasatiempo o entrenamiento, así como un término más técnico: “sport” que
designaba formas de recreación en las que el ejercicio físico juega un papel
fundamental.
En la actualidad el concepto deporte lo define Pierre Parlebas de la
siguiente forma: “es ante todo una situación motriz, sujeta a reglas que definen
una competición (este rasgo descarta a las actividades libres e improvisadas); y
es aquí donde reside gran parte de su identidad sociológica, ya que el deporte es
un hecho institucional (esto excluye a todos los juegos no reconocidos por las
instancias sociales)”. Representa, por tanto, la motricidad lúdica y competitiva
aprobada por unas instituciones.
1.2. CLASIFICACIÓNES DEL DEPORTE
Hay numerosísimas clasificaciones de los deportes, pero a nosotros solo
nos interesan dos, que son las siguientes:
Clasificación Inglesa (Almond, Burker, Read y Thorpe)
- Juegos de blanco y diana (golf, bolos…).
- Juegos de campo y bate (béisbol, cricket…).
- Juegos de muro o pares (squash, frontón a mano…)
- Juegos de cancha dividida (bádminton, tenis, voleibol…)
- Juegos de invasión (balonmano, baloncesto, fútbol…)
Clasificación según Pierre Parlebas: Su clasificación atiende a tres
parámetros: la colaboración, la oposición de los adversarios y la
incertidumbre del medio donde se realiza la práctica.
GRUPO COLABORACIÓN ADVERSARIO MEDIO EJEMPLOS
1
Sin colaboración
Sin adversario
Estable Gimnasia deportiva, rítmica,
patinaje artístico
2 Inestable Deportes individuales de
aventura. Travesías
3 Con adversario
Estable Atletismo, kárate, tenis, judo
4 Inestable Triatlón
5
Con colaboración
Sin adversario
Estable Gimnasia rítmica por equipos
6 Instable Descenso de ríos, rafting,
deportes de montaña en equipo
7 Con adversario
Estable
Deportes colectivos
tradicionales: balonmano,
fútbol
8 Instable Regatas de vela
2. EL BALONMANO COMO DEPORTE COLECTIVO
- El origen del Balonmano lo encontramos en Alemania en 1907, inventado
por el profesor de Educación Física Max Heiser.
- Es un deporte colectivo de colaboración/oposición. Las relaciones con
compañeros y adversarios son múltiples e imprevisibles.
- Estas relaciones obligan al jugador/a a tomar decisiones constantemente
durante el juego.
- La toma de decisión debe ser en función de las demandas del medio y hay
que realizarlas ajustadas en el tiempo.
- El balonmano debutó como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de
Múnich 1972
3. PRINCIPIOS BÁSCICOS DEL BALONMANO
Principios en ataque:
o Conservar el balón.
o Progresar hacia portería.
o Meter gol.
Principios en defensa:
o Recuperar el balón.
o Impedir la progresión de los atacantes.
o Evitar el gol.
4. TERRENO DE JUEGO Y EL BALÓN
- Juvenil- Senior (+16 años), que mide entre 58 y 60 cm y pesa entre 425-475 grs
- Mujeres mayores de 14 años y hombres entre 12 y 16 años, que mide entre 54 y 56 cm y pesa entre 325-375 grs.
- Hombres de 8 a 12 años y mujeres de 8 a 14, que mide entre 50
y 52 cm y pesa entre 290-330 grs.
-
5. PRINCIPALES REGLAS DEL BALONMANO
Los pasos: un jugador no podrá dar más de tres pasos con el balón en las
manos, eso sí puede alternarlos, es decir, puede dar uno, botar y luego dar dos
antes de pasar y tirar, o puede dar los tres seguidos antes de pasar o tirar, o
puede dar dos, botar, dar uno y luego pasar o tirar.
Los dobles: un jugador no podrá botar el balón, cogerlo y volver a botarlo.
El pie: un jugador no puede tocar intencionadamente la pelota con el pie.
Las faltas: un jugador no podrá tocar o agarrar al contrario con las manos, si le
está permitido obstaculizar el camino a portería con el cuerpo.
El pasivo: si los árbitros consideran que un equipo no está atacando la portería
pueden indicar esta falta por considerarlo pérdida de tiempo.
Al tirar no se puede pisar el área de portería.
Al sacar debemos pisar la línea lateral.
Se produce penalti (7metros) cuando desequilibramos a un rival con clara
ocasión de gol, cuando no tenga clara ocasión de gol se producirá golpe franco.
(9 metros).
El portero dentro de su área no está sujeto a la norma de los dobles, el pie y los
pasos, fuera de ella es un jugador más.
6. POSICIONES DE LOS JUGADORES
El equipo está integrado por doce jugadores: siete jugadores de campo (seis y
un portero) y cinco reservas. Cada jugador de campo ocupa un lugar específico
de juego:
Portero: Jugador que defiende la portería
Extremos: Son los jugadores que actúan más cerca de la línea de banda.
Sus características principales son la velocidad y la habilidad en el
lanzamiento desde posiciones difíciles.
Laterales: Destacan por su altura y potencia de lanzamiento.
Pívot: Juega en el centro del ataque, de espaldas a la portería. Es un
jugador fuerte que lucha contra los defensores para conseguir abrir
espacios para sus compañeros.
Central: Es el jugador que organiza el ataque del equipo.
7. TIPOS DE PASES EN BALONMANO
8. TIPOS DE LANZAMIENTOS EN BALONMANO
El clásico en apoyo (picado o no).
Rectificado (lanzamos desde el brazo contrario al brazo ejecutor)
El clásico en suspensión (picado o no)
Vaselina (en suspensión cuando se lanza por encima del portero).
9. SISTEMAS DE JUEGO EN BALONMANO
Sistema de defensa 3:3
Sistema de defensa 6:0
2 3 4 5 6 7
Sistema de ataque 3:3
10. ÚLTIMOS ÉXITOS DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE BALONMANO
- Medalla de bronce en los JJOO de Atalanta en 1996.
- Medalla de bronce en los JJOO de Sídney 2000.
- 3 medallas de plata en el campeonato de Europa de 1996, 1998 y 2006.
- Medalla de oro en los Juegos Mediterráneos de Almería 2005
- Medalla de oro en el campeonato del mundo de Túnez en 2005.
CONFECCIONA TUS APUNTES
11. BUSCA INFORMACIÓN SOBRE EL BALONMANO FEMENINO, Y SOBRE
LOS LOGROS A NIVEL DE CLUB DE LOS EQUIPOS ESPAÑOLES. PUEDES
ENCONTRAR INFORMACIÓN EN LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE
BALONMANO O EN LA WEB: http://www.balonmanofemenino.com/
12. ¿QUÉ CONOCES SOBRE EL BALONMANO EN SILLA DE RUEDAS? ¿QUÉ
PIENSAS SOBRE LOS DEPORTES ADAPTADOS? PUEDES CONSULTAR
ESTE ENLACE: http://www.fmddf.org/competiciones/balonmano/index.html