aprendiendo a convivir con las crisis i.- informaciones y recomendaciones a las/os alumnas/os para...

APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISISAPRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS

I.- Informaciones y recomendaciones I.- Informaciones y recomendaciones a las/os alumnas/os para el autocuidado a las/os alumnas/os para el autocuidado durante las actividades académicas durante las actividades académicas en un país sísmico en un país sísmico

2DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS /

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Esperamos que cada una/o de ustedes, sus familias, Esperamos que cada una/o de ustedes, sus familias,

y demás seres queridos se encuentren bien y demás seres queridos se encuentren bien

y en las condiciones más adecuadas posibles.y en las condiciones más adecuadas posibles.

Si ello no fuera así, junto con solidarizar y lamentar Si ello no fuera así, junto con solidarizar y lamentar

dicha realidad, dicha realidad,

las/os invitamos a acercarse a nosotras/os para compartir las/os invitamos a acercarse a nosotras/os para compartir

y para ayudarlas/os a gestionar desde nuestra universidad y para ayudarlas/os a gestionar desde nuestra universidad

las diversas alternativas y recursos las diversas alternativas y recursos

que pueden contribuir a vuestro bienestar. que pueden contribuir a vuestro bienestar.

PRIMERO QUE NADA:PRIMERO QUE NADA:

DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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Compartiremos ahora con ustedes, consideraciones y Compartiremos ahora con ustedes, consideraciones y

recomendacionesrecomendaciones básicas, pero pertinentes.básicas, pero pertinentes.

Tal vez muchas/os ya las han visto o escuchado, Tal vez muchas/os ya las han visto o escuchado,

sin embargo nos interesa que TODAS/OS sin embargo nos interesa que TODAS/OS

las conozcan, las conozcan, manejen y socialicenmanejen y socialicen..

Si tienen cualquier duda sobre estos temas Si tienen cualquier duda sobre estos temas

las/os invitamos a canalizarla a través las/os invitamos a canalizarla a través

de sus jefas/es de carrera, tutoras/es y demás docentes de sus jefas/es de carrera, tutoras/es y demás docentes

que las/os recibirán en las aulas.que las/os recibirán en las aulas.


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• Chile es y será un país sísmico (se trata de una REALIDAD no modificable desde las personas, así es nuestra tierra, ésta temblará con frecuencia).

• Después de un terremoto de gran magnitud se incrementa significativamente la actividad sísmica por al menos varios meses.

I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OSI.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS


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• Un sismo de magnitud considerable (sobre grado 7,0 en la escala de Richter, en que caen objetos, cuesta mantenerse en pie, se cortan la luz y las telecomunicaciones) puede implicar marejadas o un maremoto (tsunami) propiamente tal, tanto a nivel local como trans-oceánico (minutos u horas después según la distancia del origen).



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• Si bien no es posible cambiar la realidad sísmica, SÍ PODEMOS APRENDER A CONVIVIR CON ELLA, y PREPARARNOS PARA ENFRENTARLA, generando una CULTURA SÍSMICA.

• Esto implica conocimientos y acciones a nivel individual, familiar, institucional, comunitario, regional, y nacional, ANTES, DURANTE, y DESPUÉS de los sismos.


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• En el caso de futuras/os educadoras/es lo anterior es particularmente relevante: no sólo es importante aprender el propio cuidado sino también ASUMIR CABALMENTE NUESTRO ROL PEDAGÓGICO y SER EJEMPLOS para las niñas y niños con los que trabajaremos.


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• La Pontificia Universidad Católica de Valparaíso en general y nuestro campus en particular NO HAN SUFRIDO DAÑOS ESTRUCTURALES, y se encuentran en condiciones adecuadas y operativas.


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• El Campus María Teresa Brown de Ariztía – donde nos encontramos – es: • de construcción sólida,

• no tiene edificios de más de 4 pisos (no requiere de ascensores),

• cuenta con sus propias áreas seguras (áreas verdes), y

• está emplazado sobre el nivel de riesgo de tsunami (de hecho está en la zona segura hacia donde debe evacuarse la ciudad).


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Es conveniente considerar:Es conveniente considerar:

a) Recomendaciones preventivas (antes de un nuevo sismo).

b) Recomendaciones durante un nuevo sismo.

c) Recomendaciones posteriores a la ocurrencia de un sismo.

II.- RECOMENDACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OSII.- RECOMENDACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS


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• Comparte con los demás, habla de lo ocurrido previamente, consulta cualquier duda con las/os docentes.

• Infórmate y segurízate, actúa con tranquilidad. Realicemos nuestras actividades de manera normal.

a)a) Recomendaciones preventivas (antes de un sismo):Recomendaciones preventivas (antes de un sismo):


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• En las aulas y demás espacios cerrados, cuida que la disposición de los bancos, sillas y otros muebles u objetos (mochilas, guitarras, etc) NO BLOQUEEN LAS SALIDAS, y estén éstas siempre expeditas en caso de emergencia. Mantener puertas sin trabas o seguros.

• Durante los recreos u otros tiempos de permanencia en exteriores EVITA GENERAR AGLOMERACIONES que obstruyan pasillos, escalas y accesos en general.

a)a) Recomendaciones preventivas (antes de un sismo):Recomendaciones preventivas (antes de un sismo):


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• CÁLMATE y ayuda a calmar a las/os demás: la mayoría de los accidentes y las desgracias durante un sismo ocurren por actuar precipitadamente, sin discernir adecuadamente. NO CORRAS NI MENOS ATROPELLES A OTROS.

• NO SALGAS durante el sismo de los espacios cerrados (aulas, baños, biblioteca, casino, etc): la mayoría de los accidentes ocurren por caída de objetos desde el exterior de las edificaciones.

b)b) Recomendaciones durante un nuevo sismo:Recomendaciones durante un nuevo sismo:


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• El o la docente (o quién éste designe) abrirá las puertas pero NADIE se ubicará en dicho lugar y menos EVACUARÁ LA SALA.

• Evita ZONAS INSEGURAS O RIESGOSAS: estar cerca o debajo de ventanales, vitrinas, espejos, luminarias, datashow o pantallas colgantes, estanterías, etc.



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• UBICARSE EN UN LUGAR Y POSICIÓN SEGURA: en nuestro caso (en universidad ), lo más recomendable es colocarse en los llamados “triángulos de vida”:

• AL LADO (no debajo) de sus respectivas sillas, bancos, o mesas u otro mobiliario,

• y en POSICIÓN “FETAL” (en cuchillas, protegiendo la cabeza y cuello con las manos).



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• En el caso de encontrarte en un aula con butacas, adopta la posición fetal en tu propio asiento, sin desplazarte.

• Sigue otras instrucciones específicas que puedan darte las/os docentes con quienes te encuentres.

• En los baños u otros espacios cerrados aplica el mismo criterio de establecer una postura tipo “triángulo de vida”.



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• Espera la señal de evacuación (si es pertinente) que dará docentes y/o el encargado de seguridad del campus, y con tranquilidad, sin correr ni precipitarse concurre a las zonas seguras establecidas (se entregará próximamente un nuevo diaporama específico sobre evacuación).

• Colabora en la evaluación y manejo de las personas accidentadas o de la prevención de situaciones de riesgo bajo supervisión de las/os encargadas/os.

c)c) Recomendaciones posteriores a un sismo. Recomendaciones posteriores a un sismo.


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• Si alguna persona presenta crisis de pánico: • Calmar(se), acoger, abrazar y contener, sentar, aflojar la

ropa, ayudar a respirar modelando con nuestra propia respiración.

• Aunque la persona siente lo contrario, no hay riesgo vital. Afortunadamente la crisis propiamente tal dura sólo unos minutos.

• Procurar normalizar las actividades lo antes posible. Informar con objetividad.

• Nunca enfrentar la crisis con acciones violentas o golpes.



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• EVITA HACER CIRCULAR RUMORES o información infundada, esto aumenta la conmoción y el desconcierto, agravando la situación.



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Reiteramos la invitación a formular todo tipo de consultas o sugerencias, canalizándolas a través de sus respectivas/os docentes.


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• AVISO IMPORTANTE:

• Se realizarán simulacros de abordaje de emergencias, incluyendo ensayos de evacuación. Previamente y para un adecuado desarrollo de los mismos, continuaremos con el proceso de capacitación y de entrega de información iniciado hoy.

• ¡¡¡GRACIAS A TODAS/OS POR TU COLABORACIÓN!!!

PARA FINALIZAR:PARA FINALIZAR:

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