aprender a amar de nuevo

Aprender a amar de nuevo

Cómo rehacer tu vida cuando una relación termina

Montaña: bloques de reconstrucción

Culpa yrechazo

AdaptaciónSoledad AmistadNegación Miedo

LiberaciónAutoestimaTransiciónAflicción Ira

Confianza RelaciónApertura Amor

PropósitoSexualidad Soltería

Libertad

Negación: “No puedo creer que me esté sucediendo esto”.

Negación

Miedo: “¡Tengo muchísimo miedo!”.

Negación Miedo

Adaptación: “¡Pero siempre funcionó cuando

era niña!”.

AdaptaciónNegación Miedo

Soledad: “Nunca me había sentido tan sola”.

Adaptación SoledadNegación Miedo

Amistad: “¿A dónde se fueron todos?”.


Culpa y rechazo: “Botadores 1, Botados 0”.

Culpa yrechazo


Aflicción: “Tengo un horrible sentimiento de

pérdida”.

Culpa yrechazo


Aflicción

Ira: “¡Que se vaya al infierno!”

Culpa yrechazo


Aflicción Ira

Liberación: “Me es difícil desenredarme”.

Culpa yrechazo


LiberaciónAflicción Ira

Autoestima: “¡Después de todo, no estoy tan mal!”.

Culpa yrechazo


LiberaciónAutoestimaAflicción Ira

Transición: “Empiezo a despertar y tengo que

tirar la basura”.

Culpa yrechazo



Apertura: “He estado ocultándome tras una

máscara”.

Culpa yrechazo



Apertura

Amor: “¿Realmente le importaré a alguien?”.

Culpa yrechazo



Apertura Amor

Confianza: “Mi herida de amor ha empezado a

sanar”.

Culpa yrechazo



ConfianzaApertura Amor

Relación: “Una relación saludable me ayudará a

reconstruirme”.

Culpa yrechazo




Sexualidad: “Me interesa, pero me asusta”.

Culpa yrechazo




Sexualidad

Soltería: “Entonces, ¿no tiene nada de malo?”.

Culpa yrechazo




Sexualidad Soltería

Propósito: “Ahora tengo metas para mi futuro”.

Culpa yrechazo





Libertad: de crisálida a mariposa

Culpa yrechazo





Libertad

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