“anem de marxa, per l’alzheimer” · seguretat i mobilitat: servei de guàrdia urbana memÒria...
TRANSCRIPT
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
“Anem de marxa, per l’Alzheimer”
Dia: 9 de juny de 2013 – Horari: de 9:30 a 12:00 h Trobada a les 9:00 a la Ps. Marítim- davant Torre Mapfre
Gran èxit de la caminada per l'Alzheimer celebrada a Barcelona diumenge 9 de juny de 2013. En ella hi van participar més de180 persones i va comptar amb la col·laboració de diverses entitats i instructors.
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
AGRAÏMENTS
Especialment a Salut en Actiu, Ramon Compte i Alex Pérez i a Mª José Álvarez, de
Marxa Nòrdica de Calafell, pel suport en l’organització, el temps invertit, els contactes
fets, la implicació i la il·lusió que han bolcat en aquest projecte.
A la Fundació Pere Relats per la seva donació.
A AAV Rent a Car, per la furgoneta, imprescindible per a recollir i desar tot el material.
A l’empresa Disbesa Grupo, que ens va proporcionar les aigües per als participants.
A Mc Donald’s, que ens va proporcionar els sucs per als participants a l’arribada. A Bicicletes Qüer, que a través d’Isostar ens va proporcionar les barretes energètiques per a reposar forces. A Generalli Seguros per l’assegurança que va cobrir l’esdeveniment. A en Jordi Fabregat, pel generador que va inflar l’arc i ens va fer més visibles. A l’escola dels Maristes que ens van facilitar que se’ns sentís la veu (megafonia)
Agraïm haver comptat amb el suport de: Ajuntament de Barcelona per permetre’ns
realitzar aquesta activitat en un espai públic i a la Generalitat de Catalunya i
Departament d’Esports per facilitar-nos la infrastructura necessària,
Als col·legis d’Infermeres i Infermers de Barcelona, de Fisioterapeutes de Catalunya,
el de Metges de Barcelona, i l’ Hospital de Sant Rafael per ajudar-nos activament en la
promoció d’aquest acte.
El nostre agraïment també a les següents empreses i entitats, pels instructors que van fer
possible la bona Marxa i pels bastons que ens van deixar per a realitzar la marxa nòrdica:
About:sport, Bendhora, Centre Esportiu Municipal Can Caralleu, Duet Sports,
Ésdifferent, Fizan, Intemperie, Inwa, Nordic Walking Catalunya, Centre Esportiu
Municipal Marítim, Marxa Nórdica, Centre Excursionista de Terrassa, Nordic
Walking Pirineus, La Sargantana i Scenic Walking Barcelona, i també a les botigues
Olymport i Viper que ens han proporcionat els jocs de bastons de marxa nòrdica que vam
sortejar el dilluns dia 10.
GRÀCIES a l’Arseni i al Jose. A la Duna, M. Rosa, Romina i Toni. L’equip de voluntaris, que van fer d’aquest esdeveniment un gran èxit, oferint el seu temps i esforç per ajudar en el muntatge, repartiment, control i tantes i tantes tasques que sorgeixen en aquest tipus d’accions.
...I MOLTÍSSIMES GRÀCIES A TOTS I CADA UN DELS PARTICIPANTS DE TOTES LES EDATS: DE 4 ANYS I MÉS DE 70 ANYS. VOSALTRES ENS VAU MOSTRAR QUE LA MARXA NÒRDICA ÉS UNA PROPOSTA ASSEQUIBLE PER A TOTHOM I QUE SOU CAPAÇOS DE DONAR QUELCOM, SOBRETOT EL VOSTRE TEMPS, PER A AQUELLS QUE ES VEUEN AFECTATS PER LA MALALTIA DE L’ALZHEIMER.
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
INFORMACIÓ
ORGANITZAT PER: Alzheimer Catalunya i Salut en Actiu ON: Passeig Marítim – Fòrum – Diagonal Mar – Rambla Poblenou – Passeig Marítim QUAN: diumenge 9 de juny de 2013 De 9:30h a 12:00h QUÈ I PERQUÈ: La MARXA NÒRDICA és potser l'activitat física més completa. Afavoreix el bon funcionament de la majoria de sistemes i funcions corporals, tant locomotrius, metabòliques, com de circulació, etc. Proposem la nostra campanya “Anem de marxa per l’Alzheimer”. Fàcil, divertit, en grup, per a qualsevol patologia susceptible de millora amb activitat física controlada. La intenció és transformar-ho en una trobada anual com a eina de captació de fons i sensibilització de la societat envers la malaltia. ASSISTENTS: Unes 185 persones. L’acte es va inaugurar amb els agraïments als col·laboradors per part de la presidenta d’Alzheimer Catalunya, la senyora Eulàlia Cucurella. Posteriorment es van dividir els grups segons la ruta escollida, A o B, i els instructors van ensenyar la coordinació de cos i bastons. Després d’uns 10 minuts d’explicació i pràctica, els grups es van posar en marxa. El grups “A” (ruta llarga) van sortir en primer lloc. A la zona Fòrum es va instal·lar el punt d'avituallament, i després d’uns 15 minuts d’aturada, on es van servir aigües i barres energètiques, els participants de la ruta B van procedir a realitzar la tornada en el punt de sortida, mentre que el grup A van continuar la marxa per la ruta abans descrites. En arribar al punt final, els assistents van fer els exercicis d’estirament i es va procedir a la recollida de bastons prestats i clausura de l’acte convocant-los per a l’any vinent.
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
RESUM FOTOGRÀFIC PREPARANT-HO TOT
PRIMERES EXPLICACIONS
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
SORTIDA
DE TOTES LES EDATS
PUNT D’AVITUALLAMENT
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
EN RUTA
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
ESTIRAMENTS
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
ARRIBADA
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
RESUM MÈTRIQUES XARXES SOCIALS
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
(Resultats amb la recerca #nordicxalzheimer). Amb altres hastags i diversos contactes directes, mails, etc., hem arribat a més de 200.000 persones.
- Facebook: 1320 visites
- Twitter: més de 178.000 visites.
- Web Alzheimer i blog Salut en Actiu: més de 1.500 persones
- Mails directes: més de 900 persones.
- Mails indirectes: difícil de quantificar.
En facebook, en estadístiques de la pag. d’Alzheimer Catalunya:
MITJANS DE COMUNICACIÓ: Radio Programa Solidaris – Com Radio 20 minuts (premsa escrita)
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
“Anem de marxa, per l’ Alzheimer”
Dia: 9 de juny de 2013 – Horari: de 9:30 a 12:00 h Trobada a les 9:00 - Passeig Marítim (davant Torre Mapfre)
La MARXA NÒRDICA és potser l'activitat física més completa. Afavoreix el bon funcionament de la majoria de sistemes i funcions corporals, tant locomotrius, metabòliques, com de circulació, etc. Millora la mobilitat en persones afectades de Parkinson, Alzheimer i altres patologies. Fàcil, divertida i per a totes les edats. Vine de marxa amb nosaltres. Vine a gaudir d’aquesta senzilla activitat, a trobar gent nova i a conèixer una activitat que segur t’enganxarà perquè la pot practicar tota la família.
(Edició 2012) La recaptació anirà destinada íntegrament a finançar els projectes de suport i atenció a les persones afectades per l’ Alzheimer i les seves famílies. http://www.atrapalo.com/entradas/anem-de-marxa-per-l-alzheimer-2013_e78345/ Població a qui va adreçada: Població General Aforament previst: Unes 250 persones
Serveis/prestacions de l’activitat: Aigües
Seguretat i mobilitat: Servei de Guàrdia Urbana MEMÒRIA DE L’ACTIVITAT Es formaran dos grups
- Grup A: 6 Km. Marxa més curta i lenta.
- Grup B: 10 Km. Marxa més activa i llarga.
Es pretén sortir en ambdós casos del Passeig Marítim, davant de la Torre Mapfre, tot el grup junt. Es preveu una zona d’avituallament, al Parc del Fòrum, edifici del fòrum (meitat del recorregut).
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
La ruta curta, sortirà del Passeig Marítim del Port Olímpic, davant Torre Mapfre, i arribarà fins a Diagonal Mar, fent la tornada pel mateix camí.
La ruta llarga, fa el següent recorregut: - Sortida: Passeig Marítim del Port Olímpic, davant Torre Mapfre
- Passeig Marítim : Nova Icària, Bogatell, Mar Bella.
- Parc del Fòrum – Avituallament. - Passeig de Taulat - Parc de Diagonal-Mar. - Avda. Diagonal fins C/ Selva de Mar. - Carrer Pujades. - Rambla de Poblenou - Passeig Calvell. - Parc del Port Olímpic. - C/ Salvador Espriu. - Parc del Port Olímpic. - Plaça dels voluntaris. - Carrer Marina sentit mar, passem entre torres bessones - Finalització: Passeig Marítim del Port Olímpic, davant Torre Mapfre (Punt inicial)
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
Si voleu saber més: d’ Alzheimer Catalunya: www.alzheimercatalunya.org – Telf.: 93-459.22.94 de la marxa nòrdica i els seus beneficis: http://salutenactiu.blogspot.com de l’activitat: En la nostra societat el sedentarisme i l'estrès tenen una gran incidència en les nostres vides i això ens minva salut. Per trencar aquest cercle viciós, el millor que podem fer és incorporar exercici físic a la nostra rutina setmanal. La MARXA NÒRDICA és potser l'activitat física més completa. Afavoreix el bon funcionament de la majoria de sistemes i funcions corporals, tant locomotrius, metabòliques, com de circulació, etc. Fàcil, divertida, en grup, per a qualsevol patologia susceptible de millora amb activitat física controlada. Estudis realitzats pel Departament de Neurologia de l'Hospital Jeroen Bosch, 's-Hertogenbosch, Països Baixos, han demostrat que la Marxa Nòrdica pot millorar la mobilitat en la malaltia de Parkinson. Aquestes troballes preliminars suggereixen que la MN podria proporcionar una manera segura, eficaç i agradable per reduir la inactivitat física en la malaltia i millorar la qualitat de vida de les persones. A més, com a beneficis es planteja el poder, a la llarga, reduir el risc de caiguda ja que incrementa les necessitats de coordinació i equilibri corporal, pot alentir la progressió psicomotriu de la malaltia en potenciar-ne també la flexibilitat del tronc i les extremitats i fa un treball cardiovascular molt beneficiós per a l’oxigenació d’òrgans en general i del cervell en particular. Alzheimer Catalunya fa una aposta per aquesta activitat, encara no massa estesa en la nostra societat, però que lentament va fent adeptes de totes les edats pel seu benefici global sobre las salut de tota la família. Col·laboradors:
Alzheimer Catalunya Fundació Carrer Bruc,65, 3er 2a – 08009 Barcelona – Tel. 93 459 22 94
www.alzheimercatalunya.org – [email protected]
Amb el suport de:
Organitzadors: