un refugio bajo sus alas…...las causas del sufrimiento… •a veces, es la consecuencia de...

Rut 2:12

UN REFUGIO BAJO SUS ALAS…

Psic. Olivia Corral

¿Qué es una crisis?

Circunstancias

adversas

internas o

externas que

amenazan o rompen con

nuestra estabilidad y

seguridad.

Pueden ser físicas,

económicas, morales,

emocionales, sociales o

espirituales.

Dolor por pérdidas, de

confianza, credibilidad,

paz, de salud, o de cosas materiales, afectos, o

personas a las que

amamos.

ORIGEN TIPOS EFECTOS

Algunas pérdidas son temporales, otras no lograron ser realmente conscientes o significativas, y otras son irremediables e insustituibles.

No siempre son negativas … si sabemos enfrentarlas, resolverlas y aprovecharlas, dejan un alto nivel de aprendizaje.

De unas se esperaba su aparición otras son inesperadas.

PÉRDIDAS

GANANCIAS

SURGIMIENTO

Las causas del sufrimiento…

• A veces, es la consecuencia de nuestras

malas decisiones.

• El resultado de nuestra negligencia e

indiferentes ante los problemas. No

hicimos nada a tiempo para resolver.

• Perdemos afectos, porque dañamos o nos

dañaron, no valoramos en su momento la

relación.

Las causas del sufrimiento… • Las pérdidas no siempre son el castigo por

algo malo que hayamos hecho; a veces sufrimos pérdidas porque en nuestro mundo abunda la maldad y hay gente que nos daña y afecta.

• Es posible que Dios esté permitiendo el sufrimiento de nuestras pérdidas para que seamos más humildes. A veces el dolor es el único medio de derribar autosuficiencia, orgullo y llegar a nuestro ser interior. De otra forma no nos daríamos cuenta del mal camino que llevamos.

Las causas del sufrimiento… • Quizás sufrimos y aprendemos a confiar

nuestra vida al cuidado de Dios. Confiamos

demasiado en nosotros mismos; el dolor suele

hacer que nos volvamos a Dios.

• Para para madurar, a veces es necesario

sufrir. Para abrazar y valorar lo realmente

importante, a veces es necesario soltar lo que

no lo era.

• El sufrimiento de las pérdidas, nos enseña a

tener compasión por quienes sufren igual o

peor que nosotros.

DUELO Pasar del dolor… al consuelo.

De la queja… a la confianza,

De la ira… al contentamiento,

De la herida… al perdón,

De la aflicción… a la libertad,

Y de ser víctima… a un instrumento

de bendición.

Elizabeth Kubler-Ross

Las crisis nos ayudan a…

• Evaluar y a conocer quiénes somos,

• Nos muestran cómo actuamos,

• Reflejan qué tanto hemos madurado

emocional y espiritualmente,

• Revelan nuestras prioridades, y qué

valores o convicciones nos rigen, e

incluso si carecemos de ellos.

¿Qu

é es un

a crisis?

• Las crisis nos muestran si hay avance,

estancamiento o retroceso en las

diferentes áreas de nuestra vida, nos

ayudan a saber dónde estamos, y a dónde queremos llegar. Cuáles

fueron las causas, nuestros niveles de

responsabilidad y las diferentes

opciones para solucionar los

problemas.

¿Qu

é es un

a crisis?

•Las crisis nos

ayudan a

entender hasta

que punto lo que

perdimos era

importante para

nosotros. • Objetos y

personas

relación idolátrica

e inadecuada.

¿Qu

é es un

a crisis?

¿Qu

é es un

a crisis?

• Cómo reaccionamos en medio de las

crisis.

• Aflora nuestro carácter, actitudes, mal

manejo de la ira y egocentrismo. Es

también una oportunidad para descubrir la

enorme capacidad que tenemos para

sobreponernos.

Toda crisis, nos plantea claros desafíos

D e

s a f í o

s • Conocer más a Dios.

• Aprender a someternos a su

voluntad.

• Aplicar nuestra fe a la vida diaria.

• Aprender a sobreponernos a las

pérdidas.

• Desarrollar nuestra capacidad de

obediencia.

• Entender la dinámica de los

problemas que enfrentamos.

• Conocer y comprender sobre las

causas y la intensidad de nuestras

reacciones.

• Ser más empáticos con las crisis y

perdidas de los demás.

• Ser perfeccionados en nuestra

vocación como hijos de Dios.

D e

s a f í o

s

Las crisis son el cúmulo de pérdidas, pero también de

ganancias, las crisis son entonces:

APRENDIZAJE RETOS, DESAFÍOS

CAMBIOS REPLANTEAR

GANANCIAS

Replantear el verdadero sentido de

nuestra vida:

¿PARA QUÉ ESTOY AQUÍ?

¿CON QUÉ PROPÓSITO

HE SIDO CREADO?

¿CÓMO ESTOY

HACIENDO LAS COSAS?

¿CÓMO REACCIONO CUANDO ME EQUIVOCO?

Neil T. Anderson

Crisis por el estilo de vida Nuevo estilo de vida

1. Negación

“¡No a mí no!”

2. Enojo

“¿Por qué a mí?”

3. Negociación “Tal vez pueda cambiar esto”

4. Depresión “Esto es irremediable”

5. Resignación “Esta bien, no lo tengo”

6. Aceptación

7. Nueva identidad

8. Nuevo escenario

9. Crecimiento del

carácter (Madurez)

ACTITUD ANTE LAS CRISIS

UNA ACTITUD: ES NUESTRA RESPUESTA EMOCIONAL, MENTAL Y ESPRITUAL A LAS CIRCUNSTANCIAS DE LA VIDA.

ACTITUD POSITIVA-OPTIMISTA V.S. NEGATIVA-PESIMISTA

REFUGIO

KJASÁ-> RAÍZ PRIMARIA: HUIR por

protección

CONFIAR, ACOGER, AFLIGIR,

AMPARAR, CONFIAR, ESPERANZA,

ESPERAR, SEGURO.

Rut 2:12 “Bajo cuyas alas has venido a refugiarte”. En quien has buscado amparo. Salmo 17:8 “Guárdame como a la niña de tus ojos; escóndeme bajo la sombra de tus alas”.

Deuteronomio 32:10-11 “Le halló en tierra de desierto, y en yermo de horrible soledad; lo trajo alrededor, lo instruyó, lo guardó como a la niña de su ojo. Como el águila que excita su nidada. Revolotea sobre sus pollos, extiende sus alas, los toma, los lleva sobre sus plumas. Jehová solo le guió, y con él no hubo dios extraño. Lo hizo subir sobre las alturas de la tierra, y comió los frutos del campo, e hizo que chupase miel de la peña, y aceite del duro pedernal;

Vuélvete a Dios… Cambia tus actitudes…

y cambiará tu vida

• …tener propósito en vez de carecer objetivos.

• …la confianza en vez de la preocupación.

• …el arrepentimiento en vez del remordimiento.

• …la paz en vez de la tensión.

• …el contentamiento en vez de las

comparaciones.

• …el perdón en vez del rencor.

ESCOGERÉ…

• … la productividad en vez de la pereza.

• … la humildad en vez del orgullo.

• … la compañía en vez de la soledad.

• … la intimidad con Dios en lugar del

aislamiento.

• … la perseverancia en vez de la derrota.

ESCOGERÉ…

Lección de PERSEVERANCIA

¿Te has puesto a observar la actitud de los pájaros ante

las adversidades?

Están días y días haciendo su nido, recogiendo materiales a veces traídos desde largas distancias...

... Y cuando ya está terminado y están prontos para poner los huevos, las inclemencias del tiempo o la obra del ser humano o de algún animal lo destruye y tira por suelo lo que con tanto esfuerzo se logró...

¿Qué hace el pájaro? ¿Se lamenta, se paraliza, abandona la tarea?

De ninguna manera. Vuelve a recomenzar, una y otra vez, hasta que en el nido aparecen los

primeros huevos.

A veces, muchas veces, antes de que nazcan los pichones algún animal, un niño, una tormenta, vuelve a destruir el nido, pero esta vez con su

precioso contenido...

Duele recomenzar desde cero... Pero aun así el pájaro jamás enmudece ni retrocede, sigue cantando

y construyendo, construyendo y cantando...

¿Has sentido que tu vida, tu trabajo, tu familia, tus amigos no son los que soñaste? ¿Has querido decir basta, no vale

la pena el esfuerzo, esto es demasiado para mí?

¿Estás cansado de recomenzar, del desgaste de la lucha diaria, de la confianza traicionada, de las metas

no alcanzadas cuando estabas a punto de lograrlo?

Por más que te golpeen las crisis, no te rindas, ora, pon tu esperanza en Dios. Y si en la batalla sufres alguna herida, es de esperar que algo así suceda. Junta los pedazos de tu esperanza, ármala de nuevo y vuelve a arremeter.

No importa lo que pase... no desmayes, sigue adelante. La vida es un desafío constante pero

vale la pena aceptarlo. Y sobre todo... ¡¡¡¡¡nunca dejes de cantar !!!!!

Y por último, en tus crisis y pérdidas….

•1. Reflexiona.

• 2. Expresa el dolor.

•3. Sé sincero.

•4. Acepta lo sucedido.

•5. Aprende a cooperar.

•6. Actúa.

Isaías 41:10

“No temas, porque yo estoy contigo;

No desmayes, porque

yo soy tu Dios que te esfuerzo;

Siempre te ayudaré,

Siempre te sustentaré

Con la diestra de mi justicia”

Isaías 41:13

“Porque yo, Jehová, soy

tu Dios, que te toma

Fuertemente de tu mano

derecha y te dice:

NO TEMAS; YO TE

AYUDO”

“Aunque ande en valle de sombra o de

muerte, no temeré mal alguno, porque

tú estarás conmigo; tu vara y tu callado me

infundirán aliento”

Salmo 23:4

Salmo 46:1-2

“Dios es nuestro amparo y fortaleza,

nuestro auxilio en las tribulaciones.

por tanto, no temeremos…”

Salmo 91:9

El que habita al abrigo del Altísimo

Morará bajo la sombra del Omnipotente.

Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo

mío; Mi Dios, en quien confiaré.

“Aunque afligido yo y

necesitado,

Jehová pensará en mí

Mi ayuda y mi libertador

eres tú…”

Salmo: 40:17

“Alzaré mis ojos a los montes,

¿de dónde vendrá mi socorro?

Mi socorro viene de Jehová,

que hizo los cielos y la tierra.

“No dará tu pie al resbaladero,

Ni se dormirá el que te guarda.

He aquí no se adormecerá, ni dormirá

El que guarda a Israel.

Jehová es tu guardador,

Jehová es tu sombra a tu mano derecha...

“El sol no te fatigará de día,

ni la luna de noche.

Jehová te guardará de todo mal;

El guardará tu alma.

Jehová guardará

tu salida y tu entrada.

Desde ahora y para siempre”.

Salmo 121

Busca a Dios

Sé consolado

Equipado

Guiado

Confía en Dios

Rut 2:12 REFÚGIATE EN DIOS

olicorral@yahoo.com.mx

¡¡GRACIAS!!

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