tecnicas de estudio exitoso
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24 de junio de 2013I.E.S. nº 14 1
TÉCNICAS DE ESTUDIO 2003-04
TÉCNICAS DE TÉCNICAS DE ESTUDIO ESTUDIO 20032003--0404
¿PUEDO ESTUDIAR¿PUEDO ESTUDIAR??¿QUIERO ESTUDIAR?¿QUIERO ESTUDIAR?
¿SE ESTUDIAR’¿SE ESTUDIAR’
24 de junio de 2013I.E.S. nº 14 2
TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦INTRODUCCIÓN♦ EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO.♦ LA LECTURA Y COMPRENSIÓN
LECTORA ES UN PILAR DEL ESTUDIO♦ IMPORTANCIA DEL ESFUERZO
PERSONAL Y LA MEMORIA
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
CONDICIONES AMBIENTALESLUGAR
♦ Fijo y Personalizado♦ Facilite tu concentración♦ Mesa amplia y ordenada♦ Silla cómoda♦ Control del espacio♦ Adecuada iluminación♦ Coloca un panel de corcho♦ Temperatura agradable (20 –22 ºC)
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
IMPORTANTE♦ Estudiar siempre en el mismo lugar y a la
misma hora♦ Cuida tu postura de estudio
– Espalda recta– Cabeza ligeramente inclinada
♦ Distancia ojos – libro unos 30 cm.♦ Habitación ventilada♦ Haz un plano de tu habitación de estudio
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TÉCNICAS DE ESTUDIOHORARIO - PLANIFICACIÓN
♦El tutor /a ha dado el horario a principio de curso♦Míralo e intenta memorizarlo♦Colócalo en el Panel de corcho.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
VENTAJAS HORARIO
Ahorra tiempoEvita dudas sobre lo que tengo que hacerCrea hábitos positivos
ORGANIZACIÓNCONSTANCIAORDEN
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
CONSEJOS♦ Sesiones diarias♦ Tiempo no inferior a 90
minutos♦ Programa descansos de 5
minutos cada hora♦ No estudies con hambre
/sueño♦ Ten todo el material a
mano♦ Reparte el tiempo entre
todas las áreas
ERRORES Hacer las tareas
inacabadas Estudiar con música Levantarse con frecuencia Dejar las tareas para
última hora Estudiar la víspera del
examen
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
PROPIEDADES HORARIO
REALISTA (No poner cosas que no vas a cumplir)
FLEXIBLE (Se pueda responder a imprevistos)
PERSONALIZADO (Según tus gustos, obligaciones,.)
REVISABLE (Introducir ajustes necesarios)
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
HIGIENE MENTAL
♦ Beneficios del deporte♦ Descansa de 8 –9 horas♦ Levántate con tiempo suficiente♦ Cuida tus hábitos alimenticios♦ Desayuna fuerte.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
BENEFICIOS DEL DEPORTE
♦ Mejora riego sanguíneo♦ Mejora la oxigenación del cerebro♦ Mejora la concentración♦ Libera toxinas ♦ Quema energías♦ Favorece la auto-disciplina♦ Facilita el esfuerzo y superación personal
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
ALIMENTOS
ProteínasAyudan a crecer
Carnes, pescados, huevos, legumbres
Hidratos Carbono
Principal fuente Energía
Cereales, pasta, azúcar, leche,...
GrasaAportan Energía Aceite, pescado azul,
carnes, quesos, frutos secos,...
Vitaminas - minerales
Regulan el metabolismo
Frutas , Verduras
COME DE TODO SIN ABUSAR DE NADA
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
CALCULA TU
VELOCIDAD LECTORA
♦ Lee el un texto medido♦ Calcula el tiempo
empleado♦ Halla tu Velocidad
Lectora (V.L.)
CONSEJOS PARA MEJORAR TU V.L.
♦ Aumenta tu campo visual
♦ Reduce el nº de fijaciones visuales
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
ERRORES DE LECTURA♦ REGRESIONES♦ SILABEOS♦ VOCALIZACIONES♦ DETENCIONES♦ SEGUIR CON EL DEDO♦ OMISIONES, ADICIONES, ..♦ SUSTITUCIONES,....
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
GRABAR LECTURAS EN CASA♦ Inicia diciendo día –mes.♦ Di título del capítulo y página.♦ Graba durante 6-8 minutos.♦ Rebobina y sigue en silencio la lectura
observando y anotando los errores.♦ Cuenta a tus padres resumen de lo leído.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
LA MEMORIA♦ Es la capacidad que nos permite recordar
datos e ideas precisas en el momento adecuado.
♦ Capacidad a EJERCITAR Y CULTIVAR.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
TIPOS
♦ AUDITIVA♦ VISUAL♦ TÁCTIL♦ OLFATIVA♦ ESPACIAL♦ ....
TIPOS
♦ CORTO PLAZO
♦ LARGO PLAZO
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
MÉTODO PULSERA♦ Pre-lectura Urgente♦ Lectura detenida♦ Subrayado♦ Esquema♦ Resumen♦ Autocontrol (memorización)
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
Pre-lectura Urgente
Su fin es explorar de qué va el temaPrepara el libro por el tema Mira su título y epígrafesObserva dibujos, gráficos y pies de fotoDuración 5-6 minutos.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦Lectura detenidaSu fin es obtener una información clara y precisa.Lectura atenta y comprensiva de cada apartado.Detente en las palabras desconocidas.Pide su aclaración ó usa diccionario.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦Subrayado
Entresacar las palabras-clave, ideas y datos más importantes.
Lo subrayado debe mantener sentido en sí
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦Esquema
Es una síntesis que resume de manera clara,
organizada y estructurada el tema.
Es algo muy personal y creativo.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦ Resumen
Consiste en reelaborar con tus palabras el tema , sin que falten las ideas principales.Debemos cuidar la expresión escrita y la ortografía.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦Autocontrol (memorización)
Memorizar es el proceso de interiorizar los datos e ideas principales del tema.Ser capaz de dar respuesta a las preguntas que te hagan del tema.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
VENTAJAS
♦ Convierte tu lectura en ACTIVA
♦ Te ayuda a organizar y comprender
♦ Focaliza tu atención♦ Ayuda al repaso♦ Con la práctica mejora
REQUISITOS
♦ Dominar la lectura♦ Distinguir lo fundamental
de lo accesorio.♦ Capacidad localizar las
ideas principales del texto
SUBRAYADO
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
ESQUEMATIZACIÓN Extensión máx. 1 folioContiene ideas principales.Limpio, claro y organizado.Usa tipos letras
Muy personalImplica entender el textoHace ACTIVO el estudioDa visión global del tema
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
EL RESUMEN Es condensar en pocas frases la “sustancia” del texto, conservando su estructura argumental.Supone un 25-35 % de la extensión.
Potencia tu atención.Su práctica mejora tu expresión escrita.Refuerza tu capacidad de organización.
Facilita los repasos
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
EL CUADRO SINÓPTICO – MAPA CONCEPTUAL
Permite visualizar clara y rápidamente la
materia que estás estudiando.
Relaciona los datos e información del tema
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
¿CÓMO ESTUDIAR MATEMÁTICAS?
♦ Estudia la TEORÍA del tema.♦ Prepara materiales necesarios (lápiz , papel, regla,
calculadora,...)♦ Repasa los problemas ya hechos. Busca los
“modelos”♦ Con el cuaderno repasa el enunciado y:
• Tapa la solución• Intenta resolverlo• Comprueba el resultado.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
ANTES♦ ORGANÍZATE
– No los dejes para el último día.– Empieza el mismo día que lo ponen.
♦ La víspera repasa tranquilamente.♦ Descansa lo suficiente.♦ Los nervios te acompañarán la víspera.♦ Prepara en casa el material necesario.
LOS EXAMENES
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
DURANTE♦ Rellena tus datos personales.♦ Escucha las instrucciones.♦ Lee todas las preguntas.♦ Empieza por las que mejor conoces.♦ Haz una exposición clara, precisa, ordenada, con
buena letra y cuida la ortografía. ♦ Distribuye bien el tiempo.♦ Repasa antes de entregarlo.
LOS EXAMENES
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
DESPUÉS♦ Aprende de los posibles errores.♦ Cuando lo devuelvan corregido no mires sólo la nota.♦ Compara lo que has puesto con los apuntes:
– Lo que te faltó– Lo que fallaste.– Como te organizaste.– La exposición fue clara?
LOS EXAMENES
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TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦ Permanece atento (por respeto y para enterarte mejor)
♦ Pregunta, con educación, cuando no entiendas algo.
♦ Mejor caer en gracia que ser gracioso.♦ Lleva tus tareas al día.♦ Relaciónate con todos.
COMPORTAMIENTO EN CLASE (I)
24 de junio de 2013I.E.S. nº 14 33
TÉCNICAS DE ESTUDIO
♦Considera el estudio tu trabajo y el IES tu empresa.
♦Ayuda a crear un buen ambiente en clase.♦Se puntual.♦Usa una postura correcta.♦Respeta el orden y guarda silencio que
propicie el estudio
COMPORTAMIENTO EN CLASE (II)
24 de junio de 2013I.E.S. nº 14 34
YA SABES LO QUE TIENES QUE HACER PARA SER UN BUEN ESTUDIANTE.
PONTE A ELLO.
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