taller de educacion emocional - 2016 urjc

:( :| :) Libertad Emocional

Educación Emocional - 2016

:( :| :) Libertad Emocional

2

Planteando el problema

¿Qué necesitáis?Aprendizaje libre¿Entonces?Paradigma educativo emocionalConsecuencias¿Podríais hacerlo?La realidadEl espejo

:( :| :) Libertad Emocional

¿Qué necesitáis?

• … para ser buenos profesores.

:( :| :) Libertad Emocional

¿Qué necesitáis?

• … para ser buenos estudiantes.

:( :| :) Libertad Emocional

Aprendizaje libre

• Promotor del experimento Hole in the Wall.

• Los niños aprenden de las computadoras sin ningún entrenamiento formal.

• Los resultados mejoraban con acceso a la “nube de abuelas”.

• Alumna mexicana: "porque nadie lo había hecho interesante“

Sugata Mitra (prof. U Newcastle)

:( :| :) Libertad Emocional

¿Entonces?

:( :| :) Libertad Emocional

Paradigma educativo emocional

• Somos más que razón pura.• Somos únicos.• La motivación duradera:

– Autonomía: potenciar la capacidad de pensar, buscar, probar y adaptar sus propias estrategias a partir de lo que es importante individualmente.

– Maestría: desarrollar las competencias yaptitudes personales. Relaciones, conversaciones, autoestima, aprendizaje.

– Propósito: compartir objetivos ayuda a responsabilizase del propio desarrollo.

:( :| :) Libertad Emocional

Consecuencias

• Se vuelven críticos e independientes.– Hay que aprender a conversar,

lo que implica escuchar.– Hay que aprender a liberarse

de la certeza, de las creencias.– Soltar las emociones limitantes.

• Colaboración vs obediencia.– Todos hacemos lo mejor que podemos.– Todas las personas quieren colaborar.

:( :| :) Libertad Emocional

¿Podríais hacerlo?

:( :| :) Libertad Emocional

La realidad

• Contexto psicosocial alumno.• Contexto psicosocial padres.• Contexto psicosocial

compañeros.• Contexto psicosocial directiva.• Restricciones normativas.• Yo.

:( :| :) Libertad Emocional

El espejo

• “Lo que no me gusta de los demás no me gusta de mí”.

• Función de proyección.• Dispara estado emocional.• Nos hacen repetir patrones.

– Evitación.– Sobre-protección.

• Este proceso funciona en toda relación.

• ¿El rendimiento de mis alumnos es mi rendimiento?

:( :| :) Libertad Emocional

¿Cómo lo arreglamos?

Controlando variables¿Cómo funcionamos?¿Cuándo parar?¿Qué se necesita para “triunfar”?Atención, motivación y aprendizajeCambios de comportamientoHerramientas útiles en clase

:( :| :) Libertad Emocional

Controlando variables

• ¿Qué cambios pueden depender de mi?– ¿Los míos?– ¿Los de los alumnos?– ¿Los de los padres?– ¿Los de los compañeros?– ¿Los de la directiva?– ¿Los de las normativas?

:( :| :) Libertad Emocional

Cómo funcionamos

Neocórtex

Sistema límbico Neocórtex

Sistema límbicoEstrés

Recuerdo Decisión

14

:( :| :) Libertad Emocional

15

Práctica

• Imaginaros en vuestro hobby favorito.

• Atención a las imágenes y sensaciones del cuerpo.

• Imaginaros que os dan 10M € si lo hacéis perfecto.

• Atención a las imágenes y sensaciones del cuerpo.

• ¿Qué cambia? ¿Liberamos?

:( :| :) Libertad Emocional

¿Cuándo parar?

Liberación

Liber

ación

:( :| :) Libertad Emocional

¿Qué se necesita para “triunfar”?

• Las personas con alto CI no son las más exitosas.

• Hay más de una inteligencia.• La Inteligencia emocional

requiere:– Percibir las emociones con precisión.– Empatía: reconocer emociones en los demás.– Serenidad.– Auto-confianza.– Establecer relaciones: saber expresar emociones.

:( :| :) Libertad Emocional

Atención, motivación y aprendizaje

• La percepción y atención dependen de mi estado de “alerta”.

• La motivación clásica genera estrés.

• La velocidad de aprendizaje depende del estado de estrés del alumno.

• La comunicación efectiva se da sin estrés.

:( :| :) Libertad Emocional

19

Práctica: frustración

• Imaginaros estudiando.• Atención a las imágenes y

sensaciones del cuerpo.• Recordaros estudiando.• Imaginaros haciendo un examen.• Atención a las imágenes y

sensaciones del cuerpo.• Recordaros haciendo un examen.

:( :| :) Libertad Emocional

Cambios de comportamiento

• ¿Es posible solucionar?:– Apatía.– Falta de atención.– “Adicción” a nuevas

tecnologías.– Fracaso escolar.– Conflictos personales.– Bullying.

:( :| :) Libertad Emocional

Herramientas útiles en clase

• Relajación al empezar.• Ser honesto.• Relajación en cuanto empiece

a generarse revuelo.• Generar auto-confianza siendo positivo con

cualquier cosa que haga el alumno.– Fomentar la autonomía.– Facilitar recursos.– Crear sentimiento de grupo propósito.

• Facilitar la comunicación emocional.

:( :| :) Libertad Emocional

Comunicación emocional

Comunicación y empatíaPráctica de comunicaciónDecisiones moralesEstrategias de manipulación¿Podríais encontrar ejemplos?Rechazo al cambioCapacidad crítica

:( :| :) Libertad Emocional

23

Comunicación y empatía

• Albert Mehrabian UCLA:– El 55% de la comunicación está

indicado por el lenguaje del cuerpo (postura, gestos, contacto visual).

– El 38% por el tono de voz (el contexto).– El 7% por las palabras (el contenido).

• La empatía es un proceso de aprendizaje en el que copiamos las respuestas físicas del otro sintiéndolas en uno mismo.

:( :| :) Libertad Emocional

24

Práctica de comunicación

• Dos voluntarios.

:( :| :) Libertad Emocional

Test

TODOS SOMOS HERMANOS

25

:( :| :) Libertad Emocional

Test

26

:( :| :) Libertad Emocional

Test

TODOS SOMOS HERMANOS

27

:( :| :) Libertad Emocional

Test

28

:( :| :) Libertad Emocional

Test

TODOS SOMOS HERMANOS

29

:( :| :) Libertad Emocional

30

Práctica de comunicación

• Opiniones sobre la frase.• Auto-observación.• Empatía.• ¿Qué es lo peor que podría

pasar?• ¿Puedes ponerte en el lugar del otro?• Relajación.• Repetimos.

:( :| :) Libertad Emocional

31

Decisiones morales

• Las personas en realidad no nos pueden decir cómo llegaron a una decisión moral.

• Nuestras creencias preexistentes, mucho más que nuevos hechos, pueden sesgar nuestros pensamientos e incluso colorear lo que consideramos nuestras conclusiones más desapasionadas y lógicas.

• Las emociones morales y las intuiciones conducen al razonamiento moral.

Jonathan Haidt

:( :| :) Libertad Emocional

32

Rechazo al cambio

• La novedad puede desencadenar sentimientos de incertidumbre.

• La validez de una propuesta creativa no motiva a la gente a aceptarla.

• El sesgo anti-creatividad es tan sutil que las personas no son conscientes que puede interferir con su capacidad para reconocer una idea creativa.

Jack Goncalo (Psychological Science 2010)

:( :| :) Libertad Emocional

33

Estrategias de manipulación

• Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen.

• Distracción de lo importante.• Crear problemas y después ofrecer

soluciones.• Aplicar el cambio gradualmente.• Diferir la decisión “dolorosa y necesaria”.

:( :| :) Libertad Emocional

34

Estratégias de manipulación

• Infantilización en discurso, argumentos, personajes y entonación.

• Manipulación emocional.• Ignorancia y mediocridad.• Complacencia con la mediocridad.• Reforzar la autoculpabilidad.

:( :| :) Libertad Emocional

¿Podríais encontrar ejemplos?

:( :| :) Libertad Emocional

36

Capacidad crítica

• Los medios de comunicación son herramientas.

• La forma de uso es la clave.• La capacidad crítica reside en una

apreciación objetiva de la información.• Solo es posible con conocimientos

suficientes, empatía y calma.• Imprescindible: una educación

emocional integral.

Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )