psicoprofilaxis perinatal
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Consideración de la maternidad desdeun enfoque integral.
Método psicoprofiláctico y otrasmedidas no farmacológicas del alivio deldolor.
Técnicas psicoprofilácticas.
Tiempos prehispánicos
• Al embarazo se le rendía culto por considerarse sagrado
Ya en el S. XIX
• Existía la Psicoprofilaxis Perinatal.
En 1960
• Se aplica en Europa, Asia, África, América del Sur, Norteamérica y Australia.
Psicoprofilaxis Obstétrica
Relación de confianza entre el profesional y la embarazada
Saber afrontar situaciones generadas por el embarazo
Identificar cualquier factor que pueda alterar al embarazo
Educación para la salud
Los Ejercicios explicados a continuación, acompañados de claras ilustraciones de todos sus movimientos deben estar dirigidos
hacia el fortalecimiento de los músculos, para minimizar de esta forma el riesgo de lesiones en las articulaciones y ligamentos.
LOS CUALES PERMITEN DIFERENTES BENEFICIOS:
Una mejoría en la postura y apariencia.
Alivio del dolor de espalda.
Músculos más fortalecidos como preparación para el trabajo de parto y
soporte para las articulaciones flácidas
Una mejoría en la circulación.
Aumento en la flexibilidad.
Aumento / mantenimiento de la condición aeróbica.
Aumento en el nivel de energía: combate la fatiga.
Reducción en la tensión de los músculos; promueve el relajamiento.
Promoción de los sentimientos de bienestar y de una imagen positiva.
Elevación de la Pelvis
Rotación de Columna
Encogimiento Recostada en la posición de parto
común
Elevación de Piernas
Balanceo de Pelvis
Cuclillas Posición de
Sastre
Ejercicios Resistidos
Ejercicios “a gatas”
Flexión Alternada
De Lado
Circunferencias
Flexión de Tronco
Acercamiento
Anteversión y retroversión de
la pelvis
Para estas mujeres queeligen no utilizar fármacoso simplemente lo tienencontraindicado, existe unaamplia variedad detécnicas encaminadas amejorar las sensacionesfísicas y también aprevenir la percepciónpsicoemocional del dolorde parto.
La inmersión al agua tiene beneficios
tanto para la madre como
para el recién nacido.
Para que se produzca un exitoso
parto en el agua, deben cumplirse
ciertas normas en cuanto al estado de
la bañera y de su interior en el momento del
expulsivo.
Este método es poco usual en España.
Estos otros métodos analgésicos no farmacológicos son una
alternativa y creemos que no son muy conocidos.
La mujer embarazada sólo quiere su propio bienestar y el
de su futuro recién nacido
La mayoría de las gestantes optan por la epidural ya que es un método rápido y eficaz.
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