propiedades nutricionales de los puerros
Post on 08-Jul-2015
56 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
www.alimentatubienestar.es
Propiedadesnutricio-
nales de los
P u e r r o s
Potasio -antihipertensivo-:combate la presión arterial altay mejora el funcionamientodel sistema circulatorio.Potasio: potente diurético para eliminar líquidos delcuerpo.
Vitamina C: fortalece elsistema inmunológicopromoviendo la formación deglóbulos rojos, blancos yanticuerpos.
Aporta una gran cantidad defolatos, necesarios para elbuen desarrollo del feto en lasprimeras semanas degestación; evita la formaciónde coágulos y trombos.
Laxante como consecuenciade su contenido en fibra.
Tiene propiedades antisépticasy bactericidas.Beneficia la piel, el cabello yla vista.
Adelgazante por su grancontenido de agua, potasio,fibra y escaso contenido enhidratos de carbono y grasas.
www.alimentatubienestar.es
top related