presentación de powerpoint€¦ · la adaptación es necesaria no m
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PRIMEROS AUXILIOS
Prevención de accidentes en la
manipulación y movilización de
cargas
Objetivo general del contenido técnico en seguridad y salud en el trabajo
Objetivo general del cuidado
Potencializar habilidades del cuidado para generar hábitos que promuevan la preservación y conservación de la
vida.
Proporcionar al trabajador estudiante los conceptos necesarios que le permitan realizar de manera segura lamanipulación manual de cargas y cuidar su espalda
¿Qué es Sistema musculo esquelético?¿Cómo funciona?
El cuidado consciente, es el cuidado natural, pero asumido conscientemente como valor, interiorizado de forma deliberada y hecho actitud y proyecto de vida
Popkewitz TS, Brennan M. El desafío de Foucault, discurso, conocimiento y poder en la educación. Barcelona: Corredor; 2000.
1. Cuidado de uno mismo
1. Contextualización cuidado de uno mismo
Factor protector
Funciones locomotoras
EstructurasConformado
por
Sistema musculo esquelético
Sistema Óseo
HuesosPuntos de apoyo para los músculos
Ejercicio físicoArticulaciones
Movimiento en partes del esqueleto
Sistema Muscular
MúsculosMovimiento por
contracción/ relajación
TendonesUnen los
músculos a los huesos
1. Contextualización cuidado de uno mismo
1. Contextualización cuidado de uno mismo
Resistencia de musculo o grupo
muscular frente a la fatiga,
durante una contracción muscular
sostenida, o sea, la duración de la
fuerza a largo plazo
Aquella que genera tensión sin
desplazamiento.
Fuerza estática
La que genera tensión con
desplazamiento, ya sea
alargamiento o acortamiento del
músculo en actividad.
Fuerza dinámica
La capacidad de un músculo o
grupo muscular de acelerar una
masa hasta alcanzar la velocidad
máxima en un tiempo breve
Fuerza explosiva Fuerza resistencia
1. Contextualización cuidado de uno mismo
¿Qué es manipulación manual de cargas?
Sólo el silencio, en efecto, hace posible la escucha, es decir, la recepción en sí no sólo de la Palabra, sino también de la presencia de Aquel que habla.
Enzo Bianchi.Tomado: http://www.frasescelebres.com/
2. Cuidado de la palabra
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Carga: Objeto animado o inanimado que requiera de esfuerzo humano paraser movido o colocado, ya sea manualmente o por medios mecánicos.(Manual de ergonomía y seguridad. 2013.)
3 kg (NTC 5693-1)
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Manipulación manual: Cualquier actividad que requiera el uso de fuerza humana para levantar, bajar, transportar o de otro modo mover o controlar un objeto (NTC 5693-1).
• Resolución 2400 de 1979
• GATI- DLI- EDNormativa
legal
• NTC 5693-1
• Alcances y limitesNormativa
técnica
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Resolución 2400 de 1979
Titulo X Del Manejo y
Transporte de Materiales
Capitulo I del Manejo y
Transporte Manual de Materiales
2. Contextualización Cuidado de la palabra
ObjetoMasa
Agarre
Posición
Frecuencia
Duración
Especifica los limites para levantamiento y transporte
manual
2. Contextualización Cuidado de la palabra
NTC 5693-1
AplicabilidadLevantamiento y trasporte manual
Cargas => 3 Kg.
Velocidad de marcha moderada (0.5-1 m/s)
Base un día laboral de 8 horas
Sostenimiento sin marcha
Empujar y halar objetos, levantamiento con una mano
Manipulación manual en posición sedente
Levantamiento por dos personas o más
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Paso 1
m<=m ref?
Paso 2
m y f < limites?
¿Condiciones Ideales?
La adaptación
es necesaria
Si
No
Si
No
No
SiEl levantamiento manual es aceptable
bajo condiciones ideales
NTC 5693-1
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Paso 3
m<limites de la ecuación?
La adaptación es necesaria
No
m<= mref X hM X vM X dM X M X fM x cM
Masa de referencia
Distancia horizontal
Ubicación vertical
Desplazamiento de trayectoria
vertical
Angulo de asimetría
Frecuencia de levantamiento
Tipo de agarre
Se aplica la ecuación de la NIOSH
Al aplicar la ecuación se obtiene lacarga en kg que se puedemanipular dependiendo de lasvariables, y se comprara la cargaque se esta manipulando.
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Paso 4
Mcum < 10000?
¿Distancia <1m?
La adaptación
es necesaria
No
No
Si
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Paso 5
Mcum y hc < limites
Levantamiento y trasporte manual aceptable
La adaptación
es necesaria
Si
No
No
La NCT 5693-1 permite establecer peso máximo amanipular de acuerdo a las condiciones, cargaacumulada y distancia de transporte de carga
2. Contextualización Cuidado de la palabra
2. Contextualización Cuidado de la palabra
TRABAJADOR OBJETO ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
OTROS FACTORES
• Genero • Peso • Frecuencia, tiempo de manipulación y recuperación
• Terreno de desplazamiento
• Edad • Tamaño • Trabajo en equipo • Distancia
• Estado de salud • Forma • Ayudas mecánicas • Condicionesambientales del área de trabajo• Biomecánica • Estabilidad • Momento de la jornada
en que se manipulan las cargas• Actividades
extralaborales• Agarre
• Entrenamiento • Altura de cargue y descargue
• Presión por tiempo u otros aspectos
• Material
Factores que intervienen en la MMC
Art. 390, 391 y 392
50 kg
El despachador o remitente de cualquier bulto u objeto con peso bruto sea 50kilogramos o más deberá, antes de despacharlo, marcar en su parte exterior supeso en kilogramos
Peso máximo para cargar en hombros:- Hombres 50 kg- Mujeres 20 kg
La carga máxima a levantar:-Hombres 25 kg de carga compacta-Mujeres 12,5 kg de carga compacta
De acuerdo a su aptitud física, susconocimientos y experiencia
2. Contextualización Cuidado de la palabra
No se tiene en cuenta altura, dimensión nitipo de agarre de la carga.Tampoco se evalúa frecuencia, recorridovertical ni distancia de traslado.
Paso 1
Masa de referencia (mref) para población trabajadora en general incluidos jóvenes y adultos
Campo de aplicación
masa de referencia kg
% población protegida
M y H
% población protegida
M
% población protegida
H Uso no profesional 10 99 99 99
Uso profesional
15 95 90 9920 95 90 9923 95 90 9925 85 70 95
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Paso 2
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Paso 2
2. Contextualización Cuidado de la palabra
Duración 1 2 8
Ubicación vertical v < 0.75 m v >= 0.75 m v < 0.75 m v >= 0.75 m v < 0.75 m v >= 0.75 m
Levantamientos/minuto Valores de multiplicador de frecuencia (fm)
<= 0.2 1.00 1.00 0.95 0.95 0.85 0.85
0.5 0.97 0.97 0.92 0.92 0.81 0.81
1 0.94 0.94 0.88 0.88 0.75 0.75
2 0.91 0.91 0.84 0.84 0.65 0.65
3 0.88 0.88 0.79 0.79 0.55 0.55
4 0.84 0.84 0.72 0.72 0.45 0.45
5 0.80 0.80 0.60 0.60 0.35 0.35
6 0.75 0.75 0.50 0.50 0.27 0.27
7 0.70 0.70 0.42 0.42 0.22 0.22
8 0.60 0.60 0.35 0.35 0.18 0.18
9 0.52 0.52 0.30 0.30 0.00 0.15
10 0.45 0.45 0.26 0.26 0.00 0.13
11 0.41 0.41 0.00 0.23 0.00 0.00
12 0.37 0.37 0.00 0.21 0.00 0.00
13 0.00 0.34 0.00 0.00 0.00 0.00
14 0.00 0.31 0.00 0.00 0.00 0.00
15 0.00 0.28 0.00 0.00 0.00 0.00
> 15 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
2. Construyendo el cuidado de la palabra
OBJETIVO
Orientar en el conocimiento y la aplicación de la NTC 5693-1 paso 1 y 2.
PASO A PASO
Multiplique la masa de referencia por la frecuencia en el siguiente ejemplo
2. Construyendo el cuidado de la palabra
Hay algunos hombres trabajando en una bodega durante 8 horas por día. Realizanmanipulación manual repetitiva de cargas.
9 kgLa frecuencia promedio demanipulación es aproximadamente 4ciclos por minuto.
CONCLUSIONES
La frecuencia es un factor determinante en la manipulación manual de cargas, no es el mas sencillo de manipular pero si el que mas puede impactar en la prevención de lesiones.
Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del entorno”
2. Construyendo el cuidado de la palabra
¿Como evaluar el riesgo por manipulación manual de cargas?
¿Cómo prevenir lesiones?
Cuidado es prevención y precaución, es todo tipo de inquietudes, y preocupación por personas y realidades con las cuales estamos afectivamente implicados y que por eso, nos son valiosas.
Boff, L. (2012) ¿Qué significa el cuidado?Recuperado de http://www.servicioskoinonia.org/boff/articulo.php?num=489
3. Cuidado del entorno
IDENTIFICACIÓN
OBJETIVOSIdentificar personal
expuesto
Determinar numero medio de paciente no
autónomos
Obtener las modalidades de movilización de pacientes y el
porcentaje de uso de equipos
Verificar la formación de los trabajadores
acerca del riesgo
3. Cuidado del entorno
Paso 1
m<=m ref?
Paso 2
m y f < limites?
¿Condiciones Ideales?
La adaptación
es necesaria
Si
No
Si
No
No
SiEl levantamiento manual es aceptable
bajo condiciones ideales
NTC 5693-1
3. Cuidado del entorno
3. Cuidado del entorno
Condiciones ideales
Operación exclusivamente con las dos manos
Buen acople entre las manos y los objetos manipulados
Buen acople entre los pies y el piso
Los objetos a manipular no deben estar fríos, calientes ni contaminados
El desplazamiento vertical de la carga debe ser igual o menor a 0,25 m, no debe
ocurrir por debajo del nudillo ni por encima del hombro
El tronco debe estar derecho y no rotar
La carga se debe mantener cerca del cuerpo
3. Cuidado del entorno
NCT 5693-1: Ancho del objeto es de 0,75 m o menos
Largo: máximo 60 cm. La longitud recomendable no
debe exceder el ancho de los hombros (40 cm).
Ancho: máximo 50 cm. Lo recomendable es que este
lo mas cerca posible del cuerpo (35 cm).
Alto: No debe impedir la visión ni obstaculizarla.
Las cargas irregulares e inestables implican mayor requerimiento de fuerza.
3. Cuidado del entorno
Agarre
Calidad Valores CM
Altura < 0,75 m Altura > 0,75 m
Buena Manijas o muescas de agarre manual del objeto con la mano de manera confortable, sin desviaciones significativas de la muñeca.
1 1
Aceptable Manijas o muescas que no cumplen con los criterios o la mano puede flexionarse alrededor de 90°.
0.95 1
Deficiente Si no cumple los criterios anteriores
0.9
3. Cuidado del entorno
Agarre sobre un objeto con asas
Agarre sobre objetos con huecos
Agarre sobre recipientes
• Cilíndricos• Evitar aristas afiladas• Superficie no
resbaladiza• Diámetro: 2 a 4 cm
12 cm
5 cm
• Forma semioval• Altura => 4 cm• Longitud => 12 cm• Holgura mínima 5 cm• Evitar aristas afiladas
• Superficie suave no resbaladiza
• El recipiente se debe poder agarrar flexionando los dedos a 90° con respecto a la mano.
3. Cuidado del entorno
• Ecuación para establecer limites recomendados
m<= mref X hM X vM X dM X M X fM x cM
3. Cuidado del entorno
Multiplicador de distancia horizontal
hM= 0.25h
Si h <= 0.25 m entonces hM = 1Si h >0.63 m entonces hM = 0
hM= 1
3. Cuidado del entorno
Multiplicador de ubicación vertical
vM= 1-0.3 x (0.75-v)
Si v >1.75 m entonces vM = 0Si v <0 m entonces vM = 0
vM= 0.84
vM= 1-0.3 x (0.75-20)
3. Cuidado del entorno
Multiplicador de desplazamiento vertical
dM= 0.82 + 0.045d
Si d > 1.75 m entonces dM = 0Si d <0.25 m entonces dM = 1
hM= 0.89
dM= 0.82 + 0.0450.60
3. Cuidado del entorno
Multiplicador de asimetría
M= 1- 0.0032 x
Si >135° entonces M = 0
M= 0.81
M= 1- 0.0032 x 60
¿Conozco las acciones que me permiten que las personas manipulen cargas de forma
segura?
Aprender a cuidar de los cercanos: Es aprender a crear vínculos afectivos. “Las características que definen un vínculo afectivo son la implicación emocional, el compromiso en un proyecto de vida con
continuidad, la permanencia en el tiempo y la unicidad de la relación”Tomado de Horno Goicoechea Pepa, en http://www.adolescenciasema.org/ficheros/curso_ado_2009/Taller-
3_Vinculos_afectivos_y_adolescencia.doc
4. Cuidado del otro
Resolución 2400 de 1979
Titulo X Del Manejo y
Transporte de Materiales
Capitulo I del Manejo y
Transporte Manual de Materiales
En establecimientos de trabajo donde los trabajadores tienen
que
Manejar (levantar)
Transportar materiales
- Se instruirá al personal sobre métodos seguros para el manejo de materiales
Para evitar los grandes esfuerzos en estas operaciones
-Se tendrán en cuenta:- las condiciones físicas del trabajador-el peso -el volumen de las cargas-el trayecto a recorrer
Art. 388
4. Cuidado del otro
Art. 388 Parágrafo
Los patronos
- Elaborarán un plan general de procedimientos y métodosde trabajo
- Seleccionarán a los trabajadores físicamente capacitados parael manejo de cargas
- Instruirán a los trabajadores sobre métodos correctos para ellevantamiento de cargas a mano y sobre el uso del equipomecánico
- Vigilarán continuamente a los trabajadores para que manejenla carga de acuerdo con las instrucciones, cuando lo hagan amano, y usen en forma adecuada las ayudas mecánicasdisponibles.
4. Cuidado del otro
Art. 389 Todo trabajador que maneje cargas pesadas por sí solo deberá realizar suoperación de acuerdo a los siguientes procedimientos
a) Se situará frente al objeto con los pies suficientemente separados paraafirmarse bien, sin exagerar la tensión de los músculos abdominales.Adoptará una posición cómoda que permita levantar la carga tanverticalmente como sea posible.
b) Se agachara para alcanzar el objeto doblando las rodillas peroconservando el torso erecto.
c) Levantará el objeto gradualmente, realizando la mayor parte del esfuerzocon los músculos de las piernas y de los hombros.
El trabajo pesado se hará con ayudas o dispositivosmecánicos si es posible, o con la ayuda de otros trabajadoresdesignados por el Supervisor o Capataz
No se define que es trabajo pesadoParágrafo
Cuando el levantamientode cargas se realice encuadrilla, el esfuerzo detodos deberá coordinarsey un trabajador, uno solo,deberá dar las órdenes demando.
No se determina la capacidad máxima de levantamiento
4. Cuidado del otro
Art. 392 y393
No se permitirá el levantamiento de objetos pesados a:- Personas enfermas del corazón- Con hipertensión arterial- Las que han sufrido de alguna lesión pulmonar- Las mujeres en estado de embarazo-Las personas que han sufrido de lesiones en las articulaciones o que padecen de artritis, etc.
Se concederá a los trabajadores dedicados constantemente allevantamiento y transporte de cargas, intervalos de pausa, o períodoslibres de esfuerzo físico extraordinario.
No se establece duración ni frecuencia
4. Cuidado del otro
Art. 394 y 395
Las cajas o sacos se manejarán:-Tomándolas por las esquinasopuestas- Trabajador en posición erecta- Lleva el saco a su cadera y vientre- Se balancea para ponerlo en elhombro- Coloca la mano en la cadera paraguardar el equilibrio
Para depositar las cargas se invertirá siempre que sea posible el método enunciado para ellevantamiento de las mismas.
En la manipulación de tambores, cilindros, barriles:-Uso guantes o mitones de cueroPara rodarlos:- Agárrelos por las muescas, para evitar lesiones en lasmanos.Para voltearlos:-Parece con un pié colocado contra el borde inferior de éstosy el otro separado- Agarrará el tambor por el borde superior en su parte máslejana al cuerpo- Halando hacia el mismo- Con la otra mano se da el movimiento necesario paravoltearlo.
4. Cuidado del otro
4. Construyendo el cuidado del otro
OBJETIVO
Afianzar y contextualizar las estrategias de intervención relacionadas con el cuidado de las personas a través del balance de consecuencias.
PASO A PASO
Se entrega un estándar de comportamiento a cada grupo para que sea analizado con la metodología del balance de consecuencias.
Balance de consecuencias
Comportamiento DESEADO Comportamiento NO Deseado
Realizar ejercicio físico No realizar ejercicio físico o ser
sedentario
Publique el balance de consecuencias en el Momento del Cuidado de uno Mismo
CONCLUSIONES
Los controles administrativos y las practicas seguras son herramientas de intervención de riesgo de aplicación rápida, fácil y a bajo costo, cuidar del otro es cuidarme.
Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del planeta”
4. Construyendo el cuidado del otro
¿Entiendo la importancia de cuidarme en todos los ámbitos de mi vida?
El cuidado constituye la categoría central del nuevo paradigma de civilización que trata de emerger en todo el mundo. El cuidado asume la doble función de prevención de daños futuros y regeneración de daños pasados. Saber cuidar se constituye en el aprendizaje fundamental dentro de los desafíos de supervivencia de la especie porque el cuidado no es una opción: los seres humanos aprendemos a
cuidar o perecemosBoff, Leonardo. El ethos que cuida.(2003). Recuperado de: http://www.lenardoboff.com/articulo
5. Cuidado del planeta
5. Construyendo el cuidado del planeta
Caculo y me comprometo
YO me comprometo
https://www.youtube.com/watch?v=gqf6fejS2pg
Gracias… Te invitamos que sigas construyendo
momentos del cuidado en tu vida familiar, laboral y social.
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