llibre viatger p3

RESPIRA I

APRÈN

P3

CARTA ALS PARES BENVOLGUDES FAMÍLIES, ENS AGRADARIA QUE POGUÉSSIU COMPARTIR UNA

ESTONA AGRADABLE AMB ELS VOSTRES FILLS/ES.

US VOLEM PARLAR DE LA IMPORTÀNCIA DE L'AMBIENT A L'AULA PER CREAR UN

BON CLIMA D'APRENENTATGE: LA CALMA, EL SILENCI, L'ATENCIÓ I L'ESCOLTA SÓN

UNS BONS PILARS PER CONSTRUIR ELS APRENENTATGES.

EL PROGRAMA “RESPIRA I APRÈN” ENS PROPOSA UN SEGUIT D'EXERCICIS QUE,

COMBINANT MOVIMENT I RESPIRACIÓ, ENS AJUDEN A ACOMPANYAR EL PROCÉS

MADURATIU DELS INFANTS EN AQUEST PERÍODE TAN IMPORTANT DELS 3-5 ANYS.

DEIXEU QUE ELS VOSTRES FILLS/ES US ENSENYIN, SEGUIU-LOS I RESPIREU AMB

ELLS. ESPEREM QUE SIGUI UNA DESCOBERTA PER A VOSALTRES!

RECORDEU, SI EL LLIBRE US ARRIBA EL ________________ L'HAUREU DE RETORNAR

EL _______________. I SI US ARRIBA EL ________________ L'HAUREU DE RETORNAR EL

______________ .

HOLA!!

SÓC LA XÈNIA.

VOLEU VEURE

COM RESPIREM

A LA CLASSE?

TERMÒMETRE DEL SILENCI

M'AGRADA MOLT EL SILENCI.

AQUEST TERMÒMETRE ENS AJUDA

A SABER SI FEM MOLT XIVARRI O SI

TREBALLEM EN SILENCI.

QUAN HO FEM EN SILENCI ESTIC

CONTENTA i CONCENTRADA I SI

FEM XIVARRI SE M'EMBOLIQUEN

LES IDEES.

RESPIRACIÓ

PER RESPIRAR BÉ HE DE TENIR EL

NAS BEN NET.

AGAFO L'AIRE A POC A POC PEL

NAS I EL TREC PER LA BOCA

AIGUAL'AIGUA M'AJUDA A RELAXAR-ME.

EM POSO UN GLOP D'AIGUA A LA

BOCA, LA POSO A UN COSTAT,

DESPRÉS A L'ALTRE, LA PASSEJO

PER TOTA LA BOCA I PER ACABAR

ME L'EMPASSO I L'ACOMPANYO

FINS A LA PANXA.

RODA DE RESPIRACIÓ

SEIEM AMB L'ESQUENA RECTA, LES

MANS DAVANT DEL MELIC I

DIBUIXEM UN CERCLE AMB LES

MANS TOT FENT UNA RESPIRACIÓ.

CAMINET DE LA FORMIGA

LES FORMIGUES FAN EL SEU CAMÍ

DES DEL MELIC FINS A DALT DEL

CAP I DESPRÉS TORNEN A BAIXAR.

MARXA CREUADA A LA FALDA

PER CONÈIXER EL NOSTRE COSTAT

DRET I EL NOSTRE COSTAT

ESQUERRE, SEIEM A LA FALDA DE

LA MESTRA I, MENTRE FEM

L'EXERCICI, RESPIREM JUNTS.

DITS

ELS DITS BUSQUEN TROBAR-SE,

CADASCUN AMB EL SEU IGUAL,

ACOMPANYATS DE LA RESPIRACIÓ.

A POC A POC ES PREPAREN PER

TREBALLAR.

MOVIMENTS HOMOLATERALS

ENS FEM CONSCIENTS DELS

NOSTRES ULLS I LES NOSTRES

ORELLES.

ENDEVINALLA

SÓC UNA NENA PETITA I BUFONA

PER APRENDRE-HO TOT BÉ

RESPIRO I EM MOC

SI HI PENSES UNA ESTONA

ENDEVINARÀS QUI SÓC !

LA XÈNIA

FOTO DE GRUP