hixiene nariz mans

HIGIENE DE LA NARIZ

• Los recién nacidos y lactantes pequeños respiran obligatoriamente por la nariz, de ahí la importancia de mantener siempre despejadas sus fosas nasales.

MÉTODOS DE HIGIENE NASAL

-Lavados con suero fisiológico, echando unas gotas en cada una de las fosas nasales

(es recomendable hacerlo una hora antes de las comidas).

-Inhalar vapores de agua (sin añadir ninguna otra sustancia al menos que lo

indique el médico)

-Con una pera: utensilio de goma ideal para introducir en las fosas nasales y así, aspirar el moco del

bebé.

- Aspirador nasal: utensilio de plástico con dos

boquillas, una se introduce en la boca del bebé y la

otra sirve para que la persona encargada de la

higiene aspire la mucosidad.

HIGIENE BUCAL

• La limpieza bucal es una práctica necesaria que debe realizarse a diario y siempre que se consuman alimentos. La falta de esa norma de higiene, propicia mal aliento y favorece la caries. Y para ello son necesarios los…

MÉTODOS DE HIGIENE BUCAL

-Los padres, son los responsables de enseñarles a cepillar los dientes

adecuadamente.

-Pasta dentífrica con flúor específica para su edad.

-Velar para que se acostumbren a lavar los dientes después de cada

comida.

Pasos para el correcto cepillado:

Cepillar la cara externa de los dientes con movimientos verticales (arriba-abajo).

Cepillar la cara interna de los dientes, desde la encía y barriendo hacia el exterior.

Cepillar las zonas de masticado con movimientos circulares.

No olvidarse de cepillar también la lengua.Masajear las encías con el cepillo seco, es muy

bueno para activar la circulación y endurecerlas.

HIGIENE DE MANOS Y UÑAS

• Las manos, por su relación directa con el medio, son uno de los más importantes vehículos de transmisión de infecciones. Especial atención merecen las uñas ya que en ellas se acumula fácilmente la suciedad.

PASOS PARA UNA CORRECTA HIGIENE DE MANOS Y UÑAS

Utilizar un cepillo para limpiar las uñas. Cortar las uñas con frecuencia, a partir de los 15-20 días

hay que empezar a cortárselas. Se recomienda cortarlas cada 3-4 semanas y no en

periodos inferiores a 15 días. Las uñas deben cortarse con cortaúñas o tijeras de punta

roma. El corte debe de ser casi recto, de manera que los cantos

de la uña superen el pulpejo del dedo. Se pueden redondear un poco los extremos de la uña

para que no queden picos con los que el bebé pueda lastimarse.

Las uñas de los pies requieren el mismo tratamiento que el de las manos, aunque empiezan a cortarse más tarde.

El color normal de la uña es rosado, con un semicírculo blanco en su base. Otro tono puede ser signo de alteraciones como la aparición de hongos.