emociones y sentimientos · las emociones deben de tener un origen biológico evolutivo y uno...

EMOCIONES Y

SENTIMIENTOS

LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS SE

PRESENTAN DE MANERA UNIVERSAL ES UN

EJE QUE NOS DEFINE COMO HUMANOS

JUNTO AL LENGUAJE Y RAZOCINIO

SENTIMIENTOSLos sentimientos forman

parte de nuestra

persona, cada persona

siente de manera distinta

única e irrepetible, no hay

persona humana que no

tenga sentimientos…

pues sin ellos no tendría

nuestra vida el sabor de

la variedad.

¿QUÉ SON LOS

SENTIMIENTOS?

Son estados de ánimo que resultan de la intensidad y calidad de las emociones que los provocaron.

Son reacciones normales de nuestro cuerpo y aparecen sin pedirnos permiso.

Se presentan muchas veces cuando no los esperamos y luego desaparecen

Los sentimientos son la fuente para

conocernos, a nosotros mismos y a

los demás; no son ni malos, ni

buenos. Algunas personas han

aprendido a reprimirlos o

esconderlos. Por eso lo importante

no es tenerlos o sentirlos, sino

cómo le damos cauce y orientación

a los mismos para que no nos dañen

La expresión más común de

un sentimiento es decir: “me

siento feliz, triste, inquieto,

temeroso, angustiado,

alegre, frustrado,

melancólico, irritado,

optimista, motivado, etc.

Es decir, antes de que

existiera en nosotros un

sentimiento a existido una

EMOCIÓN.

EMOCIONES

¿ QUÉ SON LAS EMOCIONES ?

Proviene del latín: ex-movere = mover desde adentro.

Según el diccionario = Agitación, turbación del ánimo.

Son aquellas reacciones que tenemos frente a diversas situaciones que afrontamos permanentemente. Toda nuestra vida está expuesta en cada momento a circunstancias y eventos de todo tipo.

Pueden activarse por causas externas, como por ejemplo una noticia, un accidente, la muerte de un ser querido, una enfermedad, una invitación, etc.

También pueden tener su origeninterno a través de la memoriay la imaginación, por ejemplo:un recuerdo, una idea, unproyecto, un sueño, etc.

Parece ser que hay una emoción para cada situación, y desarrolla conductas apropiadas para esa determinada emoción.

EJERCICIO

COMPARTIR POR PAREJAS (A-B)

ORIGEN INTERNO; ACTIVACION

POR MEMORIA, IMÁGENES DE

EXPERIENCIAS VIVIDAS…

Paul Ekman(psicólogo Estadounidense )

Se dio a la tarea de investigar de

la universalidad de dichas emociones.

Estas no son determinadas culturalmente, sinoque son replicables en cada región geográficapor distinta que sea esta, una sonrisa essiempre una sonrisa, la ira siempre será ira..

Entre otros muchos esto nos lleva a pensar quelas emociones deben de tener un origenbiológico evolutivo y uno social.

El estudio de las emociones es antiguo yemocionante.

HISTORIA DE LAS EMOCIONESVISIÓN FILOSOFICA

PLATON

Habla de dos componentes,lo simboliza con doscaballos, uno es el caballobueno que es elcomponente afectivo y otroel apetitivo que es elcaballo malo.

ARISTOTELES

La emoción es toda afección

del alma acompañada de

placer o de dolor y en la que

el placer y el dolor son la

advertencia del valor que

tiene para la vida la

situación misma.

DOS GRANDES FILOSOFOS

RACIONALISTAS

DEL SIGLO XVII RENE

DESCARTE

Sostenia un dualismo

ontológico que postula

que el alma y el cuerpo

están separados y son

sumamente distintos. El

alma es eteria, inmortal

y divina; mientras que el

cuerpo es terrenal

imperfecto y pertenece a

los hombre .

BARUCHI

ESPINOZA Tenía una visión

neurobiológica y sostenía

que la mente humana es la

idea del cuerpo humano ósea

uno mismo, una postura que

retomaria fuerza en el siglo

XXI gracias al neurólogo

Antonio Damasio.

El estudio filosófico de las

emociones dio paso al estudio

psicológico y ulteriormente al

neuro científico

PAUL BROCA 1878

Habla sobre La primera descripción del sistema

límbico. Donde incluyo estructuras como la amígdala,

hipocampo, talamo anterior y medial, singulo y áreas

del hipotálamo las cuales forman un limbo o anillo

alrededor del tallo cerebral.

PHILLIP BARD 1928

Señala el hipotálamo como el

centro critico para la coordinación

del comportamiento emocional.

JAMES PAPEZ 1937Hay un sistema de las

emociones y expresión de

las mismas.. el hipotálamo

regula la expresión de las

emociones.

Kluver y Bucy

1939

No solo señalaron la importancia del hipotálamo sino la importancia de la amígdala, como una parte

importante que regula las emociones.

Cuando se hace un recorrido neuronal se enciende y se produce estallido emocional, en otras palabras actuamos sin pensar.

VIDEO

NEUROPECTIDOS

ASPECTOS DE LAS EMOCIONES

1. SUBJETIVAS cada quien las refleja de diferente manera, haciendo que nos sintamos de manera concreta felices o enojados, según nuestro círculo de creencias.

2. FISIOLOGICAS

Producen en nuestro organismo sensaciones reales físicas, como temblor, sudoración, palpitaciones, mareos resequedad en la boca, dolor localizado, hormigueos, etc.

3. FUNCIONALES

Nos preparan para la acción, sea para la lucha si el efecto es la rabia, o bien para huir si el efecto es el miedo.

4. EXPRESIVAS

Se manifiestan con ademanes, actitudes, tonos de voz, gestos y expresiones faciales o corporales, según sea la causa que las produce.

CATEGORIA DE LAS EMOCIONESRichard LazarusExisten emociones básicas, de las que se derivan otras subordinadas, dependiendo del conocimiento y experiencia de la persona sobre sus vivencias.

1ER. NIVEL, DE AFIRMACION:

* AMOR

* ALEGRIA

* SORPRESA

2DO. NIVEL, DE AMENAZA:

* RABIA

* TRISTEZA

* MIEDO

Cada una de ellas tiene ciertos grados de intensidad que se analizan a continuación.

1. DERIVADAS DEL AMOR:

GRADO “A”

Adoración

Afecto

Cariño

Caer bien

Atracción

Estima

Ternura

Comprensión

Simpatía

GRADO “B”

Deseo

Lujuria

Pasión

CaprichoGRADO “C”

Anhelo

2.- DERIVADAS DE LA ALEGRIA:

GRADO “A”

Diversión

Dicha

Buen Humor

Regocijo

Jovialidad

Felicidad

Deleite

Júbilo

Euforia

Satisfacción

Extasis

GRADO “B”

Entusiasmo

Celo

Vitalidad

Animación

Estremecimiento

Estimulación GRADO “C”

Placer

Orgullo

Triunfo

Optimismo

Esperanza

Embelesamiento

Alivio

FRANKLIN D. ROOSEVELT

LA ALEGRIA ES LA PIEDRA FILOSOFAL,

QUE TODO LO CONVIERTE EN ORO

3.- DERIVADAS DE LA SORPRESA:

GRADO “A”:

Incredulidad

Estupor

Duda.

4.- DERIVADAS DE LA RABIA:

GRADO “A”

Agravio

Irritación

Agitación

Fastidio

Irritabilidad

Mal humor

Exasperación

Frustración

GRADO “B”

Ira

Furia

Cólera

Hostilidad

Amargura

Odio

Rencor

Resentimiento

Venganza

Ferocidad

Antipatía

GRADO “C”

Asco

Repulsión

Desprecio

Envidia

Celos

Tormento

5.- DERIVADOS DE LA TRISTEZA

GRADO “A”

Depresión

Desesperación

Pesimismo

Abatimiento

Infelicidad

Aflicción

Pena

Agonía

Sufrimiento

Dolor

Miseria

Melancolía

GRADO “B”

Desilusión

Disgusto

Consternación

Culpabilidad

Vergüenza

Pesadumbre

Remordimiento

Compasión

GRADO “C”

Alienación

Aislamiento

Abandono

Soledad

Nostalgia

Derrota

Abatimiento

Inseguridad

Humillación

Insulto

6.- DERIVADAS DEL MIEDO

GRADO “A”

Alarma

Choque

Susto

Horror

Terror

Pánico

Pavor

Histeria

Mortificación

GRADO “B”

Ansiedad

Nervios

Tensión

Malestar

Aprensión

Preocupación

Angustia

Obsesión

Compulsión

EJERCICIO TE VENDO UN PATO…

TRABAJO DE RECONOCER NUESTRAS EMOCIONES.

AMATE

1. ALEGRIA

2. MIEDO

3. AMOR

4. TRISTESA

5. ENOJO

Te vendo un patoQuien vende- quien compra

Quien vende: te vendo un pato.

Quien compra: pica o no pica.

Quien vende: si pica.

Quien compra: te lo compro.

Quien vende: te lo vendo…

CONCLUSIONES

Las emociones son las energías que mueven nuestras actividades a través de toda nuestra vida. Únicamente se acaban con la muerte.

Conclusiones.

Están hechas para que reaccionemos frente a las circunstancias diversas de nuestra vida, pues de otra manera seriamos como seres indiferentes a los acontecimientos y sin aportar respuesta alguna.

Las emociones no son buenas ni malas, pues depende de nuestra capacidad de respuesta ( formación e información que tengamos ) la orientación que le demos a las mismas cuando se convierten en sentimientos.

Los sentimientos, a su vez, son las manifestaciones psico-afectivas que nos hacen vibrar y sentirnos relacionados con nuestros semejantes.

Del manejo adecuado de nuestros sentimientos, evitaremos caer en estados de tristeza, depresión, angustia, ansiedad y melancolía.