ef 3r 2013 2014

3R ESOCurs 2013 -2014

EDUCACIÓ FISICA

1. OBJECTIUS● APRENDRE● GAUDIR

OBJECTIUS ESPECÍFICS1. Valorar la pràctica d’escalfaments i estiraments per tenir cura del

cos.

2. Valorar els sistemes de desenvolupament de la condició física

mitjançant la pràctica de les activitats aquàtiques i esports i

controlant la intensitat (FC).

3. Identificar i adoptar de postures correctes en les activitats físiques

i en la vida quotidiana.

4. Reconèixer i practicar les adaptacions del cos humà al treball de la

força, la resistència, la velocitat i la flexibilitat.

OBJECTIUS ESPECÍFICS5. Conèixer i practicar mètodes de relaxació per l'alliberació de

tensions.

6. Desenvolupar els estils de natació (repàs esquena, braça i

introducció papallona) i les habilitats aquàtiques (natació

sincronitzada).

7. Conèixer i utilitzar les habilitats i destreses del voleibol.

8. Realitzar improvisacions individuals i col·lectives, amb i sense

suport musical mitjantçant l’acrobàcia individual i grupal.

9. Realitzar recorreguts en el medi natural, utilitzant l'equipament,

les eines i tècniques d'orientació adients.

2. CONTINGUTSL.O.E. 2/2006

1. Jocs i esports: activitats aquàtiques (braça) i voleibol/volei-platja

CCBB Social i ciutadana i Aprender a aprender

L.O.E. 2/2006

2. C.F. I salut: treball C.F.B.

CCBB Autonomia i iniciativa personal, matemàtica

L.O.E. 2/2006

3. Expressió corporal: natació sincronitzada i acrosport

CCBB Cultural i artística

L.O.E. 2/2006

4. A.M.N.: orientació

CCBB Coneixement i interaccio amb el món

NORMATIVA

● Roba esportiva (tambe les sabates!)● No es pot portar samarretes d’equips

esportius● A l’estiu: samarreta tirants amples

● Cabell recollit

● No portar joies

FUNCIONAMENT● Consciencia emocional (mood meter)● Semàfor (auto avaluació actitut)● RESPECTE● Retard: 3 retards = 1 falta● Material: 3 faltes = 1 falta● Faltes sense justificar

AVALUACIÓ - CriterisPlanificar i posar en marxa un escalfament (Coneixement i

interacció amb el món físic).Relacionar l’activitat física amb els efectes que produeix en la

salut de l’individu (Coneixement i interacció amb el món físic i Conviure i habitar el món).

Reconèixer la intensitat de l’esforç a partir de la freqüència cardíaca (Coneixement i interacció amb el món físic i Matemàtica).

AVALUACIÓ - CriterisDominar la tècnica dels estils natació (d’autonomia i iniciativa

personal).Resoldre situacions tècniques i tàctiques grupals en el voleibol

(Social i ciutadana i Conviure i habitar el món).Dominar les tècniques bàsiques de relaxació treballades

(Coneixement i interacció amb el món físic).Realitzar una coreografia d’acrobàcia grupal amb i sense suport

musical (Artística i cultural i Comunicativa).Realització de recorreguts en el medi natural (Aprendre a

aprendre).

AVALUACIÓ - Criteris

En cas de no superar la matèria, es recuperarà en una avaluació extraordinària al final del curs, on es faran proves específiques dels diferents continguts.

L’avaluació i recuperació es fa seguint els criteris comuns definits per a cada cicle de l’etapa.

AVALUACIÓ● 80% Conceptes:

- Notes proves + notes classe

● 20% Actitud: semàfor/per part de la professora