didáctica atletismo
Post on 10-Aug-2015
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CARRERAS Son las más conocidas de este deporte.
Existen: Carreras de VELOCIDAD (las más cortas) Carreras de RESISTENCIA (las más largas,
también conocidas como carreras de FONDO) Carreras que combinan ambas cualidades,
también conocidas como carreras de MEDIO FONDO.
CARRERAS Las distancias oficiales para las carreras son
las siguientes.
100m 110mv100mv
1500m 3000m
200m 400m
800m
5000m 10000m MARATON
400mv
3000m obs
SALTOSPODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE SALTOS
SALTO DE LONGITUD: Consiste en saltar lo más lejos posible en un solo salto. El salto se mide desde la LÍNEA DE BATIDA.
SALTO DE ALTURA: Consiste en saltar lo más alto posible,superando un listón.
SALTO CON PÉRTIGA: Como el salto de altura pero en esta modalidad nos ayudamos con una pértiga.
TRIPLE SALTO: Como el salto de longitud pero en estamodalidad debemos dar tres saltos seguidos.
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