curso uja

PSICOLOGÍA CLÍNICA

PSIQUIATRÍA

UNIDAD DE PERITAJES

FORMACIÓN

COACHING

ESCUELA MINDFULNESS JAÉN-CÓRDOBA

1

GRUPO PSICOATRÍA - Escuela Mindfulness Jaén- Córdoba

C. Cristo Rey 7-B, 3ºB- Jaén. 676166893 / C. Fray Luis de Granada 6, Esc. 9- 1º - Córdoba. 95748869 / Pso.

Estación 6, 5ºG, Jaén 678468125

Nuevo evento de la ESCUELA DE MINDFULNESS JAÉN-CÓRDOBA

CURSO “BASE PRÁCTICA DE MINDFULNESS “

Jaén, 27 de enero de 2014

El próximo día 27 de enero tendrá

lugar el inicio del curso “Base práctica de

Mindfulness”, impartido por La Escuela

de Mindfulness Jaén-Córdoba, para el

profesorado del departamento de

Psicología de la Universidad de Jaén.

En el compromiso de la Escuela de Mindfulness Jaén-Córdoba por difusión de la técnica de Mindfulness, esperamos poder cumplir con sus tres objetivos fundamentales:

Dar a conocer las distintas prácticas del entrenamiento mental, para

ampliar el grado de consciencia, cuando cuerpo y mente se sincronizan en la experiencia del momento presente, mediante el entrenamiento en la habilidad de percibir con todos los sentidos al observar la realidad; sin juicio, con aceptación y apertura.

Reconocer las propias emociones, sensaciones y pensamientos momento a momento, identificando el hábito mental que sitúa la atención en el pasado y al futuro de forma constante y

Conocer las formas de aplicar lo aprendido en los ejercicios de entrenamiento en la vida cotidiana (en el trabajo, con la familia o en las relaciones con los demás y con uno/a mismo/a).

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C. Cristo Rey 7-B, 3ºB- Jaén. 676166893 / C. Fray Luis de Granada 6, Esc. 9- 1º - Córdoba. 95748869 / Pso.

Estación 6, 5ºG, Jaén 678468125