coaching vital para vivir mejor - asociación chilena de

www.pedrofloresopazo.cl

coachpedroflores@gmail.com

Coaching Vitalpara vivir Mejor

SENTIDO

Aprendizaje - Competencias

Calidad de VidaCondiciones entorno + Bienestar

(Bienestar= satisfacción + efectividad)

EJES DESARROLLO - BIENESTAR

Espiritual

Emocional

Intelectual

Corporal

Relacional/pareja/familia

Social/trabajo

Ecológico

Material

DEFINICION

Disciplina para asistir al

Desarrollo del Potencial Humano

Instala aprendizajes que innovan

el Ser para un hacer más efectivo

Usa método de conversaciones transformadoras:

ejercicios y reflexiones

Propósito; BIENESTAR personal y CALIDAD

relaciones con el entorno

BIENESTAR

Efectividad

Satisfacción

TENSION ONTOLOGICA

Pérdida del Bienestar del SER

++

+ -

- +

- -

DISTINCIONES FUNDAMENTALES

ACCIONES RESULTADO IMPACTO

EMOCIONAL

CONCIENCIA RETRO-

ALIMENTACION

ACCIONES DE

CAMBIO

EFICACES EFECTIVIDAD

100% LOGRO

SATISFACCIÓN

QUIETUD

INTEGRADA

FLUIDEZ

RECONOCIMIENTO SE MATIENEN

POTENCIAN

EFICACES

CON

REPAROS

LOGRO

- 100%

SATISFACCION

INQUIETUD

SEPARADA

OBSERVA

REPAROS IMITAR

BUSCA

RECURSOS

INEFICACES NO LOGRO INSATISFACCION

INQUIETUD

REFLEXIVA

JUZGA

RECHAZO ASISTENCIA

BUSCA

COMPETENCIA

PARALISIS SIN

RESPUESTA

INSATISFACCION

CRISIS-

CONFLICTO

CONGELADA QUIEBRE ASISTENCIA

REDISEÑO DEL

SER

EFECTIVIDAD

FOCO DEL COACHING VITAL

COACHING

EL FOCO ESTA EN SER+ COMPETENCIA

CONSULTORIA EL FOCO ESTA EN

COMPETENCIA

Competencia = comportamiento

ESTANDARIZADO

conocimiento + procedimiento

motivación + relación + identidad

HACERInefectivo

Efectividad

ACOMPAÑAMIENTO

APRENDER

CONCIENCIACampo

Meta-conciencia

SERTradición

Innovación

Conversación= ejercicio + reflexión < Aprendizaje

CONVERSACIONES PARA LA TRANSFORMACION

Conciencia

Pensamientos-creencias

Redes neuronales-aprendizajes

Estructura CoherenciaPalabras-emociones-corporalidad

Conductas-resultados

DESAFIOS DEL PROCESO

¿Quién aprende?

¿Qué quiere aprender?

¿Para qué quiere aprender?

¿Cómo lo aprenderá?

¿Cómo medir que lo logró?

¿Poder?

¿ Límites ?

COACHING VITAL

APRENDER

Instalar una RED de conversaciones en el Ser

que lo habilite para un hacer nuevo o distinto(idea, conducta, habilidad, competencia)

COUCHEAR

Intervenir el espacio emocional de

posibilidades para que ocurran las

conversaciones y aprendizajes

MESER

Método Expansión del SER con Ejercicios y

Reflexiones

COACHING VITAL

¿Qué le pasa,

qué quiere lograr?

¿Qué necesita;

adquirir, cambiar o

mantener ?

TODO PROCESO DE

COACHING

REQUIERE UN

CONTRATOENTRE EL

COACH Y EL COHEE

SER HUMANO

SISTEMA ENERGETICO

CONCIENCIA Y CAPACIDAD DE

LENGUAJE

A TRAVES DE LA CONCIENCIA Y EL LENGUAJE

SE CONSTITUYE EN UN OBSERVADOR UNICO

EL LENGUAJE SE EXPRESA EN UNA COHERENCIA:

DISCURSO, EMOCION Y

CUERPO

AL CAMBIAR COHERENCIA

CAMBIAN POSIBILIDADES DE CONCIENCIA, ENERGÍA

MOVIMIENTO Y APRENDIZAJE

FUNDAMENTOS

Me muevo; luego existo: Soy -actúo

Me emociono; luego existo: Soy-actúo

Pienso-hablo; luego existo: Soy-actúo

3 Cerebros integrados para Ser Más Pleno

NUEVA COHERENCIA

SER HUMANO

Una conversación en desarrollo

con infinitas posibilidades de

Aprender a SER

INNOVADOR

Original

Eficaz

Valioso

Espiritualidad

CienciaFilosofía

Hacer

PercibirAprender

SER

DOMINIO

DISCURSO

DOMINIO

CORPORAL

DOMINIO

EMOCIONAL

EXPANSION

CONCIENCIA

CONVERSACION

COACHING

ESTRUCTURA EPISTEMOLOGICA

DOMINIO

Comunidad de células

especializadas, comunicadas en red,

para sustentar un aprendizaje

y actuar frente a un requerimiento

Paradigmas Juicios

Maestros

Creencias

DISCURSO

BásicasEstados

Animo

Afectos

EMOCION

Capacidades Disposiciones

Energía

CUERPO

SER

MAPA COHERENCIA DEL SER

Competencias Coaching Aplicadas

Pareja

Salud

APORTE

Ejercicios

Paradigmas

HABLA

Animo

EMOCION

Capacidades

Energía

CUERPO

RESULTADO1

Juicios

Maestros

Creencias

DISCURSO

BásicasEstados

Animo

Afectos

EMOCION

Disposiciones

CUERPO

Cambio Coherencia Nuevos Resultados

Esquema Nº 2: El cambio en 540º

Oº 18Oº360º

540º

90º

270º

Efectividad Inefectividad

ReflexiónRediseño

Quiebre

Silencio

Ser Innovado

Conectado

Integralmente

Al servicio de la Plenitud

SENTIDO Y COMPOSICION

DE LA ESTRUCTURA

DE CADA DOMINIO

EMOCIONAR

Predisposición a:

Expansión

Contracción

Caos

Quietud

Discurso

Comunicar para:

Ser escuchado

Decir algo

Que sucedan cosas

CORPORALIZAR

Mostrarnos para:

Movernos

Expresar

Resolver

ESTRUCTURA DE LAS EMOCIONES

BásicasAlegría-Pena

Rabia-miedo

Erotismo-ternura

Estados AnimoResentimiento-Resignación

Paz-Ambición

AfectividadDeseos/motivaciones

Sentimientos

Vínculos

EMOCIONES

ESTRUCTURA DEL DISCURSO

Paradigmas/TeoríasObviedad

Competencia

Amor

Juicios MaestrosYo Soy

Tu eres

La vida es

Creencias/ValoresReligión-Filosofía

Cultura Popular

Discurso

Actos Habla

ESTRUCTURA DEL CUERPO

CapacidadesFísicas

DisposicionesExpresión

Forma

Movimiento

EnergíaCentros energéticos

CUERPO

ESPECIFICIDAD DE LAS ESTRUCTURA

E

M

O

C

I

O

N

E

S

TERNURA

EROTISMO

TRISTEZARABIA

ALEGRIA

MIEDO

Deseos, afectos, sentimientos

EMOCIONES SECUNDARIAS O MIXTAS

EMOCIONES BASICAS

PROCESOS FISIOLOGICOS

ESTADOS DE ANIMOEmoción + juicio

EL ARBOL DE LAS EMOCIONES

TEORIA DE COMUNICACION BIOLOGICAcélula-célula-tejidos-órganos-sistema nervioso

SISTEMA

NERVIOSO

SISTEMA

INMUNOLOGICO

SISTEMA

HORMONAL

NEUROPEPTIDOS

“El sistema nervioso, inmunológico y endocrino es una sola red de

Comunicación. La mente no domina al cuerpo, sino que se convierte en cuerpo.

Cuerpo y mente son una sola cosa”

EMOCIONES BASICAS

1. EMOCIONES BASICAS

Patrón respiratorio

Expresión FacialPostura Corporal

ALEGRIA: risa- felicidad EXPANSION

TRISTEZA: llanto - depresión CONTRACCION

MIEDO: angustia - ansiedad EXPANSION-CONTRACCION

RABIA: enojo- ira EXPANSION

EROTISMO sexualidad- sensualidad EXPANSION

TERNURA: amor parental, amistad QUIETUD

Paso de salida

2. ESTADOS DE ANIMO

PREDISPOSICION AFECTIVA, RECURRENTE, PARA INTERPRETAR,

SIGNIFICAR Y ACTUAR EN LA VIDA DE UNA FORMA APRENDIDA

CONSTRUIDOS EN BASE A DISCURSOS HISTORICOS ENTRECRUZADOS

CON JUICIOS Y DISCURSOS PERSONALES QUE NOS CONTAMOS DE

NOSOTROS MISMOS SOBRE LO QUE ES O NO POSIBLE EN LA VIDA

AFECTAN NUESTRA AUTO-ESTIMA

AUTOCONFIANZA, EFICACIA Y LA

CALIDAD NUESTRAS RELACIONES

NOS DAN MAS O MENOS PODER

PARA SER Y ACTUAR EN LA VIDAYo

Soy

LOS ESTADOS DE ANIMO SON APRENDIDOS Y ESTAN

GRABADOS EN NUESTRA BIOLOGÍA

NOS HACEMOS DEPENDIENTE DE ELLOS

VIVIMOS SIN RECONOCERLOS HASTA QUE POR SUS

EFECTOS NOS PRODUCEN UN QUIEBRE

PODEMOS APRENDER A RECONFIGURARLOS RECONSTRUYENDO

NUESTRA HISTORIA E IDENTIDAD

Yo He aprendido a ser

Quiero aprender a ser

Posibilidades

RESENTIMIENTO RESIGNACION

AMBICIONPAZ

ESTADOS DE ANIMO FUNDAMENTALES

Rafael Echeverría

Facticidad

O

P

O

N

E

R

S

E

A

C

E

P

T

A

R

DESEOS/MOTIVACIONESlo que nos gusta y lo buscamos

3. AFECTIVIDAD

SENTIMIENTOSComo nos involucramos

VINCULOSComo construimos habitad vital

ESPECIFICIDAD

ESTRUCTURA DOMINIO DISCURSO

ACTOS DEL HABLA

AFIRMACIONES

Ser es parte de un mundo

existente, opera en él.

Hechos DEFINIDOS

DECLARACIONES

Ser sale del mundo y crea

Nuevos mundos.

Posibilidades

DECLARACIONES

Fundamentales

si-no- no sé- gracias-amor-

perdón

Juicios- Quiebres

Queja- Reclamo

Peticiones

Ofertas

Promesas

Compromisos

AFIRMACIONES

1. PARADIGMAS EN LA CONVIVENCIA

OBVIEDAD A=B

Expectativas-sufrimiento-crisis

COMPETENCIA A > < B

Amenazas- destrucción-guerra

AMOR A = B

Cooperación-integración-plenitud

Desde donde construimos el Mundo

2. CREENCIAS / VALORES

FILOSOFICASRespuestas como son los fenómenos

RELIGIOSASCódigos éticos-morales

POPULARESPracticas, tradiciones, costumbres

3. JUICIOS MAESTROS

YO SOYIdentidad nuclear

TU ERESPre-juicios

EL MUNDO ESArquetipo

ESPECIFICIDAD

ESTRUCTURA DOMINIO DEL CUERPO

Yo vivo en mi cuerpo en tanto experimento mi existencia en él

Caracterización del cuerpo según las diversas dimensiones de la

existencia

Interpersonal En relación a los demás

De la Praxis Uso

Axiológica Valor

Temporal Biográfico

Motivacional Lo que lo mueve

Afectiva Trato/Cuidado

Autoconciencia Identidad corporal

1. CAPACIDADES FISICAS

• RECURSO BIOLOGICO COMO ESPECIE

• DISTINTAS POSIBILIDADES DE CONVERSACIÓN EN EL CUERPO

• LA COORDINACIÓN DE INTERACCIONES DE CAPACIDAD GENERA EXPRESIONES CORPORALES TALES COMO POSTURAS, GESTOS Y SINTOMAS

• SON ENTRENABLES

FLEXIBILIDAD

Fluidez

Innovación

Goce

RESISTENCIA

Mantener

Instalar

Perseverar

POTENCIA

Poder

Consistencia

Coherencia

FUERZA

Seguridad

Resolución

Determinación

COORDINACION

Conversación

Emocionar

Aceptación

ESTABILIDAD

Centramiento

Autovaloración

Confianza

Silencio

Paz

EL CUERPO EN LA ACCIÓN

MODELO DE LOS CHACRAS

CENTRADO

INTUICION

COMUNICACION

APERTURA

RESOLUCION

FLEXIBILIDAD

ESTABILIDAD

2. CENTROS ENERGETICOS

3. DISPOSICIONES CORPORALES

• PREDISPOSICION A UN MOVIMIENTO

• FORMA, EXPRESIÓN, DIRECCION

• COHERENTES CON ESTADOS DE ANIMO

• NOS HABLAN DEL GRADO DE

CONEXIÓN CON EL CUERPO

Centramiento-alerta-apertura-resolución

flexibilidad-estabilidad

DISPOSICIONES COHERENCIAS

DISPOSICION

CENTRADO

ALERTA

ESTABILIDAD

RESOLUCION

FLEXIBILIDAD

APERTURA

EMOCION

Paz

Inquietud

Firmeza

Determinación

Flexibilidad

Apertura

DECLARACION

Estoy en mí

Estoy listo para

Tengo las reglas claras

Estoy decidido y actúo

No hay reglas fijas

Estoy abierto a otras

posibilidades

Todo lo que somos y hacemos en la vida... LO APRENDEMOS

Podemos aprender a SER MEJORES