batido sabor rollos de canela con nuez y manzana · calorías: 400 proteína: 42 g carbohidratos:...
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Instrucciones:Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
BATIDO SABOR ROLLOS DE CANELA CON NUEZ Y MANZANA
Ingredientes:• ½ porción (1 medida) de Herbalife24®
Enhanced Protein Powder
• 2 medidas de Herbalife24® Rebuild Strength sabor helado de vainilla
• ½ taza de puré de manzana sin azúcar
• ½ cucharadita de canela
• 4 mitades de nuez
• ½ taza de leche descremada, leche semidescremada o leche de soya de vainilla sin azúcar
• 3-5 cubitos de hielo
Con leche descremada: Calorías: 400 Proteína: 42 g Carbohidratos: 39 g Grasa: 9 g Fibra: 5 g
Con leche semidescremada: Calorías: 410 Proteína: 42 g Carbohidratos: 39 g Grasa: 10 g Fibra: 5 g
Con leche de soya: Calorías: 410 Proteína: 42 g Carbohidratos: 38 g Grasa: 11 g Fibra: 5 g
Instrucciones:Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
Calorías: 430 Proteína: 39 g Carbohidratos: 55 g Grasa: 7.5 g Fibra: 4 g
BATIDO DE CHOCOLATE Y COCO PARA AUMENTAR DE PESO
Ingredientes:• ½ porción (1 medida) de Herbalife24®
Enhanced Protein Powder
• 2 medidas de Herbalife24® Rebuild Strength sabor chocolate
• 1 envase de yogur de coco de 5.3 oz (150 g) sabor a chocolate (o sabor a vainilla + 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar)
• ¼ taza de avena
• 1 taza de agua
• 3-5 cubitos de hielo
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