badminton

BÁDMINTON

PRESA DE LA RAQUETA-- Se agarra la raqueta cerrando los dedos y colocando el pulgar en posición entre el índice y los demás dedos.

-- La raqueta se debe coger suave, no agarrándola fuerte. Sólo se agarra fuerte a la hora del golpeo dependiendo de qué golpeo sea.

POSICIÓN BASE DEL JUEGO

--El bádminton es un deporte rápido que requiere reacciones rápidas por parte de los jugadores.--Cabeza levantada y siempre mirando al otro jugador nunca dándole la espalda a la red.-- El jugador debe tener los pies separados a la anchura de los hombros y a la misma altura para conseguir estar estable.-- El jugador se mantendrá sobre las puntas con las piernas un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia delante.

POSICIÓN DEFENSIVA--El jugador se colocará en el campo con la posición base, es decir, con las piernas separadas y un poco flexionadas.--Bajamos el centro de gravedad, descendiendo la cadera.--La raqueta delante del cuerpo y por debajo de la cintura.

EL SERVICIO-- Es una acción defensiva, pero tiene una gran importancia ya que el que saca tiene ventaja sobre el otro.

--El volante no se puede golpear por encima de la cintura porque eso es falta.

--El volante no se lanza sino que se deja caer y luego se golpea.

TIPOS DE SAQUE --Saque corto: consiste en mandar el volante lo mas próximo a la red. Se suele utilizar más para dobles que para individual.

--Saque largo: consiste en mandarlo lo más alto y profundo que se pueda y se suele utilizar para individual.

SAQUE CORTOSAQUE LARGO

GOLPEOS BASE

CLEAR

LOB

DEJADA

SMASH

EL CAMPO DE BÁDMINTON