badminton
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BÁDMINTON
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PRESA DE LA RAQUETA-- Se agarra la raqueta cerrando los dedos y colocando el pulgar en posición entre el índice y los demás dedos.
-- La raqueta se debe coger suave, no agarrándola fuerte. Sólo se agarra fuerte a la hora del golpeo dependiendo de qué golpeo sea.
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POSICIÓN BASE DEL JUEGO
--El bádminton es un deporte rápido que requiere reacciones rápidas por parte de los jugadores.--Cabeza levantada y siempre mirando al otro jugador nunca dándole la espalda a la red.-- El jugador debe tener los pies separados a la anchura de los hombros y a la misma altura para conseguir estar estable.-- El jugador se mantendrá sobre las puntas con las piernas un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia delante.
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POSICIÓN DEFENSIVA--El jugador se colocará en el campo con la posición base, es decir, con las piernas separadas y un poco flexionadas.--Bajamos el centro de gravedad, descendiendo la cadera.--La raqueta delante del cuerpo y por debajo de la cintura.
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EL SERVICIO-- Es una acción defensiva, pero tiene una gran importancia ya que el que saca tiene ventaja sobre el otro.
--El volante no se puede golpear por encima de la cintura porque eso es falta.
--El volante no se lanza sino que se deja caer y luego se golpea.
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TIPOS DE SAQUE --Saque corto: consiste en mandar el volante lo mas próximo a la red. Se suele utilizar más para dobles que para individual.
--Saque largo: consiste en mandarlo lo más alto y profundo que se pueda y se suele utilizar para individual.
SAQUE CORTOSAQUE LARGO
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GOLPEOS BASE
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CLEAR
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LOB
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DEJADA
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SMASH
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EL CAMPO DE BÁDMINTON