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AUTOESTIMA

Nivel de autoestimaBuena autoestima: Se autovaloran (merecen).No dependen de sus

logros, ni de la opinión de los demás.

Son conscientes de sus limitaciones y tienden a potenciar sus cualidades positivas.

Estudian, se capacitan.Aprenden de sus fracasos.

Baja autoestima: Se devalúan, no merecen.Les importa la opinión de

los demás.Son manipulables y

vulnerables al rechazo.Sentimientos de

culpabilidad.Se ven con potencial

estático y sin cambios.

Comunicación

Verbal 7 %

Lógico, directo.

Corporal 55 %

Posturas

Gestos

Mímica

Paraverbal 38 %

Tono, Pausas

Ritmo

Melodía

Silencios

CONSCIENTE 5%

INCONSCIENTE 95%

Características • Literal • No analiza.• Sin sentido del humor. • La palabra NO la

invalida, sólo la acepta como información.

• Tiempo presente.• Usa verbos de acción • Trabaja las 24 horas

ES LO M

ISMO

PENSAR QUE HACER

Baja autoestima

Evita la confrontación.Muestra ansiedad y

miedo.Huye de los problemas.“No estoy preparado”

“No puedo”Irresponsable de sus

actos.Influenciable manipulable.

Se pone a la defensiva.Autoconcepto pobre.

Alta autoestima

RelajadoHabla de logros y fracasos.Acepta halagos.Abierto a la crítica.Movimientos tranquilos.Armonía en lo que dice y hace. Acepta a nuevas ideas.Creativo. Toma riesgos. Flexible.

Autoestima

Es la valoración que cada

persona hace de si misma.

Toma decisiones

Quizás has elegido tareas difíciles de

manejar.

¿Cómo te retroalimentas?

¿Tienes la realidad que quieres?

Eliges tus pensamientos y

acciones o dejas que otros elijan por ti.

¿Quién maneja tu vida?

Pensar, creer, soñar y atreverseWalt Disney – Vivir con pasión

Ser humano

Somos únicos e irrepetibles.Con virtudes y

áreas de oportunidad.

Sintonía

La finalidad de entrar en sintonía es

conseguir resultados aún cuando se

mezclen sentimientos encontrados. Es una técnica indispensable

para hacer negociaciones de

cualquier tipo.

Quién soy?

Puedo ser una persona con

grandes éxitos y aún así sentirme un

fracaso, por no cumplir con mis

propias expectativas.

Armonía

Ser flexible ante los cambios.

Con derecho a:

Vivir confiando en el eficaz

funcionamiento de mis propios

recursos. Sentirme

merecedor de una vida sana y

feliz.

En plenitud de recursos

Darme permiso para:

“Elegir las decisiones que

guiarán mi vida”.

Aprender de mis errores.

Ser dueño de mi destino.

Decir SI ó NO.

Ser asertivo.

Celebrar mis logros.

Equivocarme y aprender.

Cuidar mi salud.

Dejar de criticarme.

Aceptarme como soy y quererme.

Me queda claro que:

Merezco una vida plena,

llena de aprendizaje.

MEREZCO CONTRIBUIR A

QUE MI ENTORNO SEA

MAS AGRADABLE.

MEREZCO SER FELIZ

Muchas gracias

Irene MagañaAgente de Cambio

imagana13@hotmail.comTel. 557 44 47 Cel. 1091683