autocuidado de la salud oral
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AUTOCUIDADO DE LA SALUD ORAL A LO LARGO DEL CICLO VITAL
INTRODUCCIONLOS DIENTES SON ESTRUCTURAS MUY
IMPORTANTES DEBIDO A QUE ESTOS SON LOS
PRINCIPALES AGENTES EN LOS PROCESOS DE
MASTICACION Y FONACION, ADEMAS ESTOS
CUMPLEN UNA FUNCION MUY IMPORTANTE EN LA
ESTETICA DE NUESTRA CARA.
¿QUÉ SON LOS DIENTES?
Son piezas duras que
se encuentran en la
boca.
LOS DIENTES
TEMPORALESSon los primeros dientes,
llamados de leche. Son sólo 20
y empiezan a nacer alrededor
de los 6 meses de vida hasta los
2 años. Se caen a partir de los
6 anos de edad para ser
reemplazados por los dientes
permanentes.
DIENTES
PERMANENTESSon 32 y empiezan a
nacer luego que se
caen los de leche
hasta los 20 años
aproximadamente. Se
ven grandísimo
porque ya tienen su
tamaño definitivo.
Estos te acompañaran
a lo largo de tu vida.
LAS ENCÍAS, LA PLACA
Y LAS CARIES
LAS ENCÍAS
Recubren y protegen el hueso donde están
fijados los dientes. Sirven de suave
protección. Cuando están sanas tienen un
color rosado.
Es una inflamación
de las mismas que
puede avanzar
hasta afectar el
hueso que rodea y
sostiene a los
dientes. Es causada
por las bacterianas,
al formarse
constantemente
sobre los dientes
una película
transparente y
pegajosa.
ENFERMEDAD DE LAS
ENCÍAS
Encías saludables: son firmes y no
sangran, se adaptan perfectamente al
borde de los dientes.
Gingivitis: las encías están levemente
inflamadas, aparecen enrojecidas y
sangran fácilmente.
Periodontitis: las encías comienzan a
separarse y a retraerse. La placa se
desplaza hacia la raíz, las fibras y el hueso.
LA PLACA
Es una capa blanda y pegajosa que se forma
en los dientes. En ella se desarrollan bacterias
y microbios que producen la caries.
LA CARIES
Es la pérdida de tejido dura
del diente. Se produce
cuando el esmalte se
rompe por la acción de los
ácidos que se producen en
la boca al comer
chucherías y no cepillarnos
adecuadamente.
¿CÓMO CRECE LA
CARIES?Primero ataca el
esmalte, luego
afecta al marfil y
finalmente llega a la
pulpa dentaria
afectando al nervio
¿QUÉ HACER CUANDO TENGO
CARIES?
EL TRABAJO DEL ODONTÓLOGO
El odontólogo es la persona
especializada en el estudio
de los dientes y el
tratamiento de sus dolencias.
También se le conoce como
dentista y trabaja con una
unidad odontológica en la
que tiene todos los
instrumentos necesarios
para atender a sus
pacientes.
Cuidado de los dientes en niños
LIMPIEZA DE LA BOCA ANTES DE LA APARICIÓN DE LOS DIENTES
Puedes iniciar la limpieza de la boca desde el
primer día de vida. Inicialmente, puedes
limpiar la boca usando una varilla de algodón
húmedo (cotonito), Ten cuidado de hacerlo
delicadamente, por encías más sensibles.
FUNCIONES DE LA BOCA Y MALOS HÁBITOS QUE DEBEMOS PREVENIR
La primera función de la boca es la succión
en el amamantamiento
El contacto de la boca estimula el pezón y
con ello la lactancia materna, la cual es muy
importante para lograr el posterior crecimiento
y desarrollo normal de los dientes
Si no se amamanta adecuada y
oportunamente, es posible que busque su
dedo o algún sustituto para “chupar” Si el
chupete se utiliza más allá de los 3 años o en
exceso, podría tener un efecto dañino
LIMPIEZA DE LA BOCA
CUANDO APARECEN LOS DIENTES
Cuando salen los primeros dientes pueden
comenzar a usar un cepillo dental para la
limpieza bucal, éste debe ser pequeño y
suave. No uses ningún tipo de pasta dental
hasta que el niño o niña cumpla 4 años. No
olvides limpiar siempre la lengua y las
mucosas y repetir esta acción todos los días
después de cada comida.
Para que el cepillado de los dientes cumpla eficazmente su objetivo, es preciso que se convierta en una rutina cotidiana. La regularidad es determinante, ya que la placa bacteriana se forma de manera continua, y sólo eliminándola una y otra vez se podrá evitar su efecto nocivo.
La frecuencia recomendada es:
- Al levantarse- Después de cada comida- Antes de acostarse.
Se recomienda que el cepillado de dientes sea supervisado por un adulto para estimular el hábito y corregir la técnica
Técnica Fones El cepillo se coloca perpendicular a la cara visible de
los dientes, mientras el niño junta sus dientes. Se
realizan movimientos de rotación sobre las superficies
dentarias (“como ruedas de bicicleta”), y se avanza
lentamente siguiendo un orden, de derecha a
izquierda. El procedimiento se repite en las caras
palatinas (caras del sector en relación al paladar) o
linguales (caras en relación a la lengua), esta vez con
la boca abierta. Las caras oclusales (caras con las que
se muerde), que es donde se muele el alimento, se
cepillan con movimientos desde adelante hacia atrás.
Importante
Los dientes de leche son tan importantes
como los definitivos, una adecuada higiene
bucal así como una buena alimentación,
ayudarán a conservarlos sanos.
Adolescencia
Los mayores problemas odontológicos se adquieren en
al adolescencia, pero se manifiestan 20 años después,
por ello el mejor de los tratamientos delates es la
prevención
Factor de riesgo
Se estima que el 70% de los menores de 18 años y 5 de cada 10
niños mayores de 3 años presentan infecciones afecciones
odontológicas, mientras que 8 de cada 10 adultos mayores de 60
años solo tienen 10 piezas dentales.
Algunos de los factores mas
comunes en adolecentes
Restauración de caries
Imagen y estética
Tabaquismo
Alcoholismo
Piercing
Problemas causados en la
boca por el tabaquismo
Mancha en los dientes
Susceptibilidad a la caries
Disminución de las sensaciones del gusto y el olfato
Enfermedades periodontales
Cáncer de la cavidad oral
Cáncer de los labios
Pigmentación sobre los
dientes
Los productos del alquitrán, se disuelven en la saliva y
penetran el diente, atravesando el esmalte e incluso la
dentina. Su color puede variar desde amarillo oscuro
hasta negro.
Piercing
Sitios mas comunes
Complicaciones
Dolor
Exudado
Aumento de la salivación
Enrojecimiento
Dificultad para hablar
Propagación de infección
Fracturas dentales.
Cicatrices al dejar de usarlos
TECNICAS DEL CEPILLADO DENTAL
Técnica circular o Rotacional
El cepillado por bucal (delante):El dedo pulgar en la superficie del mango,
cerca de la cabeza del cepillo.Cerdas en dirección apical, con los
costados del cepillo apoyados en la encía.El cepillo debe girar con lentitud como
barrer con una escoba.Se pasa por la encía, después la corona y
por ultimo la superficie oclusal, no olvidando cepillar los espacios entre dientes.
↓
↓
↓
Por lingual (atrás) la cabeza del cepillo debe
estar en posición vertical.
Las superficies oclusales se cepillan con un
movimiento de adelante hacia atrás.
Técnica de Bass
Indicada a pacientes con inflamación gingival
y bolsa periodontal.
La técnica indica, sujetar el cepillo como a un
lápiz con las cerdas apuntando hacia arriba
en el maxilar, y hacia abajo en la mandíbula,
haciendo un movimiento de arriba hacia abajo
deslizándose hacia oclusal.
↓
•↓
•↓
El cepillo en posición horizontal al cepillar
caras vestibulares de todos los dientes y
caras linguales de premolares y molares.
Cepillo en posición vertical al cepillar caras
linguales de los incisivos superior e inferior.
El ruido excesivo de las cerdas indica presión
excesiva.
↕
•↕
Técnica de Charters
Indicada para áreas interproximales y
también para aparatos ortodonticos y para
cuando esta desapareciendo el tejido
interproximal.
Las cerdas apoyadas en bordes gingivales
inclinadas a 45º hacia oclusal, y con
movimientos de rotacion en surcos y fisuras.
↓
↑↑
↑
Técnica de Stillman
El cepillo debe estar inclinado a 45º hacia el
apice del diente, teniendo el cuidado de que
una parte de las cerdas se apoye en la encia
y la otra parte en el diente en si.
Esta tecnica se realiza con ligera presion y
con movimientos vibratorios.
Cepillado de Lengua
Este permite disminuir restos de alimentos y
PD. y acumulación de MOOS.
El cepillo de lado y lo mas atrás posible sin
inducir nauseas, y con las cerdas viendo
hacia la faringe.
Enseguida girar el mango haciendo un barrio
hacia adelante.
↓
↓↓
Frecuencia del Cepillado
Depende del estado gingival
Sensibilidad a la caries.
Y delicadeza del cepillado.
En adultos sanos el cepillado e hilo dental 1
vez al dia después de la cena.
En adultos con problemas de encía el
cepillado e hilo 2 veces al día.
Los jóvenes y personas sensibles a la caries
deben cepillarse 10 mins. Después de cada
comida y antes de cenar.
El cepillado nocturno es importante, porque
durante el sueño disminuye la secreción
salival.
¿COMO USAR EL HILO
DENTAL?
¿Como usar el Hilo Dental?
1 2
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Medios Auxiliares de la Higiene
Dental.
El cepillado no basta para limpiar espacios
interproximales.
Se debe utilizar el Hilo Dental, Cepillo
Interdental o bien Palillos de Madera.
Para el cepillado correcto de las caras
accesibles de los dientes se debe utilizar un
dentífrico (pasta dental) de preferencia con
fluoruro.
Cuidado en adulto mayor
AUTOCUIDADO EN EL ADULTO
MAYOR
A MEDIDA UNO SE HACEMAYOR RESULTA MASIMPORTANTE EL CUIDADODE LOS DIENTES, SEPRODUCE EL FALSOMIEDO DE UNA PERDIDAINEVITABLE DE LOSDIENTES, ESTEPENSAMIENTO ESERRONEO YA QUE CONEL CORRECTO CUIDADOESTOS PUEDEN DURARTODA LA VIDA.
PARA LOGRAR UN AUTOCUIDADO
ES IMPORTANTE:
-UN CEPILLADO DE LOS DIENTES 2
VECES AL DIA CON UN CEPILLO
DE CERDAS SUAVE.
-ES IMPORTANTE EL USO DE SEDA
DENTAL.
SI SE TIENE ALGUNA ESPECIE DE
PROTESIS ES IMPORTANTE LA
LIMPIEZA DIARIA.
-EVITAR EL CIGARRO ES IMPORTANTE
DEBIDO A LAS ENFERMEDADES QUE
SU CONSUMO CON LLEVA.
PREFERIR AGUA CORRIENTE SOBRE
TODO TIPO DE SUSTANCIAS DULCES,
ES MAS SALUDABLE TANTO PARA SUS
DIENTES COMO PARA SU CUERPO.
ADEMAS ES IMPORTANTE MANTENER BAJO
CONTROL LAS DIVERSAS ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES TALES COMO:
DIABETES, HIPERTENSION
CONCLUSION
A LO LARGO DE NUESTRA VIDA PODEMOS
MANTENER UNA DENTADURA TOTALMENTE
OPTIMA PARA ESTO ES NECESARIO TENER UN
AUTOCUIDADO DE ESTA , TENIENDO UNA
NOCION CORRECTA DE LOS CUIDADOS
PERSONALES QUE DEBEMOS TENER TANTO
EN NUESTRA HIGIENE COMO ALIMENTACION
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