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“EN BUSCA DE LA CALMA” Enestostiemposdepandemialesinvitamosavincularnosdesdelasemocionesconnuestroshijosehijas.Una

buenamaneradehacerloesatravésdelecturascompartidas

Nombre de la actividad “Enbuscadelacalma”

Actividad Setratadeleerenconjuntoelcuento“Unbosquetranquilo”yreflexionarrespectoalvalordevivirencalmaylasformasquetenemosparalograrlo.

Objetivos

§ Potenciarelvínculoentrepadresehijos.

§ Reflexionarenconjuntorespectoalaimportanciadeestarencalma.

§ Introduciralarespiracióncomolaherramientabásica

paraeldominiodenuestrasemociones.

Materiales

§ Cuentodigital“Unbosquetranquilo”

§ Papelylápiz

Indicaciones

Esimportantegenerarunambienteespecialparaeldesarrollodelalectura,idealmentesinruido.El adulto lee el cuento. La idea es que de inmediato se vayaconversando y reflexionando, buscando conectar con la vidacotidiana.Elmensajeprincipaldelahistoriaesvivircadacosaquesehacede manera plena (si comemos comemos, no estamos en elcelular),invitandoadisfrutardelpresente.Seplanteaa la respiración comoelmodoprincipaldeestarencontactoconnosotrosmismosyregularnuestrasemocionesFnalmenteenunahojadibujarenconjuntoconlosniñosloqueles hace sentir calma. La idea es que cada quien vayadescubriendo formas de encontrar la calma y ponerlas enpráctica.

A continuación el cuento…

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