alimentos
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ALIMENTOS
Cuando nos alimentamos
Ingerimos compuestos de
Carbono como
Lípidos (grasas), proteínas, vitaminas
Y carbohidratos (glúcidos, sacáridos o azucares).
Se dividen en 2 tipos
Micronutrientes
GRASAS: aportan energía al organismo
PROTEINAS: son los únicos que contienen H.
VITAMINAS: sin ellas el cuerpo no seria capaz
de aprovechar determinados alimentos.
SALES Y MINERALES: macro elementos
Micro elementos
Oligo elemento
MACRONUTRIENTES
CARBOHIDRATOS O GLÚCIDOS: compuestos por C, H, O.
Aportan energía.
NUTRICION
Conjunto de procesos fisiológicos
Por los cuales el organismo recibe
Transformación y utiliza las
Sustancias quimicas contenidas
En los alimentos
Yuridia cruz mtz
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