alimentación, nutrición y actividad física
Post on 07-Aug-2015
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Masun Molina Lledó
Sandra Andreu Conde
En otras palabras…
LOS NUTRIENTES
Origen animal
Origen vegetal
LÍPIDOS (GRASAS)
Saturados Insaturados
GLÚCIDOS
VITAMINAS
Hidrosolubles
Liposolubles
MINERALES Microelementos
Macroelementos
LOS ALIMENTOS
RUEDA DE ALIMENTOS
FRUTAS Y
VEGETALES
CEREALES Y
LEGUMBRES
LÁCTEOS
CARNE, PESCADO Y HUEVO
CON GRASA O
CON AZÚCARES
Y no nos olvidemos de...
...EL AGUA
...ACTIVIDAD FÍSICA
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