ahamkara mudra
Post on 09-Aug-2015
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Ahamkara Mudra
Posición de la mano
Doblar dedos índice ligeramente y poner la falange superior del
pulgar al lado de la falange media del dedo índice, en la parte
superior. Otros dedos son rectos.
Emocional / espiritual uso
Auto-confianza y auto-afirmación.
Para contrarrestar el miedo y la timidez.
Mantenga las posiciones de los dedos con ambas manos, por lo
menos un par de minutos.
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